MEDITACE a RELAXACE proti stresu - vhodná i pro začátečníky, pro uvolnění napětí.

Подписаться 30 тыс.

Просмотров 74 тыс.

50% 1

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO
__________________________
Jednoduchá meditace a relaxace pro odbourání stresu, uvolnění napětí a dobití energie.
Zarelaxovat si se mnou můžete před spaním, po jógové praxi nebo kdykoli to budete potřebovat.
__________________________
DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení i meditace se svým lékařem.
_________________________
♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY
bit.ly/3ybpVJ2
♥ MŮJ BLOG:
www.detoxchutne.cz
♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
/ barasedlakova
♥ PODLOŽKA NA JÓGU:
www.geminicollection.cz/joga-podlozky

Спорт

Опубликовано:

26 мар 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 82

@renatafoldiova3667 18 дней назад

Ďakujem ❤️veľmi ukludnujuce 🫶🙏

@roman414bar 11 месяцев назад

Moc bych si přál více těchto meditací

@monikahorvathova5050 Месяц назад

Dekuji strašně moc ❤ Měla jsem stres až mě bolelo u srdce, skripla jsem si nervy z toho i v čelisti. Vaše meditace už jen po jednom poslechu mi strašně moc pomohla

@luciebubelova534 10 месяцев назад

Děkuji Ti za tohle vedení uvolnění napětí ❤ byl to příjemný a jemný návrat k sobě 🧘‍♀️

@barasedlakova 7 месяцев назад

Luci to mě opravdu moc těší! Brzy zkusím natočit novou relaxaci. 💕

@petrgulas4408 6 месяцев назад

Fantasticky

@alicehoffmannova3852 7 месяцев назад

Děkuji za skvělé video. 🙏 Už asi půl hodiny po ukončení sedím naprosto krásně uvolněná na podložce, odpočívám a je mi moc dobře na mysli i v těle. Těším se na další video. 🙂

@barasedlakova 5 месяцев назад

Alice to tak ráda čtu!

@user-ou2ok6nu9l 5 месяцев назад

Dnes večer jsme byla opravdu ve stresu a tohle video mě z toho dostalo.Dukuju❤️

@barasedlakova 5 месяцев назад

To mám strašnou radost!

@ellagolubovicova9333 Год назад

Moc děkuju, hned mi to pomohlo k uvolnění. ❤

@pavlachovanakova5140 11 месяцев назад

Úžasné ❤️🙏

@monikakocianova7792 6 месяцев назад

Toto bolo neskutočne prijemné❤❤❤

@xxmacekxx 4 месяца назад

Děkuji.. přišla na mě úzkost, pocit, že se nemůžu pořádně nadechnout a moc mi to pomohlo... vy jste anděl ❤

@xxmacekxx 4 месяца назад

Váš hlas je tak příjemný a uklidňující. Pouštím si ji pravidelně..někdy i několikrát denně... ❤ taky se přikrývám dekou 😊 někdy u toho usnu, ale to nevadí vždy je to příjemné po nahromaděném stresu

@lulda 2 месяца назад

Díky

@ellatichackova5579 4 месяца назад

Bylo to moc příjemné a zlepšilo my to bolest hlavy a uvolnilo mysl

@monchhichhi73 10 месяцев назад

Tak to bylo boží, díky ❤️

@tomi8390 4 месяца назад

Děkuji moc, cítím se o moc lépe🫶

@doubravkaart 3 месяца назад

Moc pěkné, a absolutně jsem protekla mezi prkny na zemi až do sklepa...až tak, mě Váš hlas uvolnil :-) Děkuji

@klarahejdukova2002 2 года назад

Opravdu skvělé cítila jsem se odlehčená moje hlava jakoby nic nevazila vážně jsem si odpocinula děkuji

@barasedlakova 2 года назад

Klarko to moc rada ctu! Presne to jsem si prala predat. :) Sama tyhle relaxace zboznuju.

@michaeledgarhorsky1139 Год назад

❤❤

@michaeledgarhorsky1139 Год назад

❤️💓❤️

@martinagrundova6092 3 месяца назад

Moc hezká meditace 👍

@jeanzulius6558 Год назад

Krome tych zvuku Sanitky a dalších zvuku to bylo supr.Účel to mnělo.😆👍

@barasedlakova Год назад

No jo no, s tim v Praze clovek moc nenadela. Pri meditaci se ma clovek ucit vytesnit vjemy z okoli. Aspon mame maly trenink. 😄

@user-sp2qm8qn3w 10 месяцев назад

Děkuji bylo to krásné ❤

@matejgaspar1322 3 месяца назад

Je to vážně super. 😁 moc to pomáhá, bylo by fajn více takových videí.

@klarakejdova7432 Год назад

Milá Báro, velmi děkuji. Chodím si sem k Vám odpočinout a nabrat sílu. Působíte na mě velmi laskavě a uklidňujete. Ať se Vám daří :).

@barasedlakova Год назад

Klarko moc moc dekuji za tak krasnou zpravu! 🌷Snazim se ted sama sebe premluvit i k vic povidacim videim. Snad to bude prijemny doplnek ke cviceni. 🙂

@kaya_1333 6 месяцев назад

díky❤️

@barbaranunvarova1952 9 месяцев назад

Děkuji ❤

@kucera23 Год назад

Děkuji, pro mě osobně zatím nejlepší meditace na uvolnění.... 🙂

@barasedlakova Год назад

Jee to mam strasnou radost. 😍👏🏻 Ja tyhle relaxace uplne zboznuju. Nekdy na uvolneni, nekdy i na usnuti. 🙂

@xxmacekxx 7 месяцев назад

Dekuji. Krasna meditace. ❤❤❤

@evajandikova Год назад

Super, moc děkuji...

@barborasulkova4127 2 года назад

Moc děkuju. Velmi příjemné.🤍

@fanasmaly1353 2 года назад

Opravdu nádherné zklidnění, děkuji.

@user-ce9cz9bk2o 9 месяцев назад

Boziii. A ten hlas ...😊.Diky

@barasedlakova 7 месяцев назад

Brzy snad konecne zvladnu i nahrat prvni podcast. Treba se tam “potkame” 🙂

@hanaurbanova774 Год назад

Moc děkuji za velice příjemný odpočinek, je mi hned lépe

@barasedlakova Год назад

Hani to mám velkou radost! 🌷

@tomaskori1254 10 месяцев назад

Super fakt pomohlo, krásný příjemný hlas ❤

@barasedlakova 7 месяцев назад

Tome děkuji. Připravuji spuštění podcastu, takže jsi mi dodal odvahu. 🙂

@eckr2524 Год назад

Pecka.

@danielaaxmannova7614 9 месяцев назад

Díky za moc příjemnou relaxační techniku.... máte krásný hlas. To dělá hodně❤Daniel Axmann

@barasedlakova 7 месяцев назад

Já děkuji za tak hezkou zprávu. Chystám se začít s podcasty, takže o to víc díky za povzbuzení. 🙂Snad vás můj hlas uklidní a potěší i tam. 🤍

@kinemak Год назад

Moc krásná meditace.

@janajelinkova8001 2 года назад

Děkuji moc hezká chvíle

@evicka88 11 месяцев назад

Moc krásné ❤

@janabalakova1985 2 года назад

Úžasně příjemné. Přesně to jsem dnes potřebovala. Děkuji!

@barasedlakova Год назад

Děkuji za zprávu Jani. Já meditace potřebuji taky snad každý den. :) Mám velkou radost, že Ti video sedlo.

@jitkaalbrechtova3983 Год назад

Neskutečné. Velmi účinné. Moc děkuji.

@user-uq6ov7ev7j Год назад

Skvělé, dokonale, moc hezke. ❤❤❤

@hanabrablecova2884 2 года назад

Úžasné děkuji !!!! ❤️❤️❤️

@simonapejrilova3893 Год назад

Velká pecka

@barasedlakova Год назад

Simco diky. 🙂 Mam radost!

@adevetyskova Год назад

Bylo to moc krásné a pomohlo mi to od nejhoršího pocitu úzkosti. Děkuji

@barasedlakova Год назад

Adelko ja moc dekuji za tak hezkou zpravu! Taky na uzkosti obcas trpim a presne tento tyo meditaci a relaxaci mi pomaha. Drzim palce, at je hlavne brzy uz uplne dobre! 💕

@klaraho3865 2 года назад

Báro, moc děkuji. Skvělé, krásně relaxační a byla jsem u oceánu 🌞

@barasedlakova Год назад

Klárko to mám takovou radost! :) Stříháme teď nové video z louky a brzy snad zvládneme natočit něco dalšího venku. To by mohla být taky příjemná relax změna. :)

@thompnl3185 Год назад

Děkuji Barunko, jsi skvělá, nádherné prostředí.🥰

@barasedlakova Год назад

Ja dekuji za tak krasny komentar! ☺️ To prostredi taky zboznuju. Klidne bych v podobnem bydlela.🙂

@eckr2524 Год назад

borec

@evamikundova9530 Год назад

Moc děkuji.Byla jsem ve velkém stresu a tahle meditace mi pomohla. Určitě budu používat častěji 🤗, abych odbourala nahromaděný stres.

@barasedlakova Год назад

Evi moc moc rada slysim, ze ti meditace ulevila! Jsou obdobi, kdy bez podobnych lekci namuzu vubec usnout. Hlavni je, ze pomaha a drzim palce, at uz je brzy mnohem mnohem lip! 💕🌷

@mikaela.. 2 года назад

Prostě dokonalost 👌❤️ jste úžasná, skvělá. :) Ještě více takových videí ✨ a jde se spát, je to pecka.

@barasedlakova Год назад

Míšo doufám, že se spí pořád dobře! :D Sama bez meditací a relaxací nedám ani ránu. :)

@mikaela.. Год назад

@@barasedlakova s touto Vaší meditací se bude spát skvěle už napořád 😘😀💯

@eliska555 Год назад

Dneska jsem měla velmi psychicky vyčerpávající den a tahle meditace mi pomohla najít zase zpátky svoji rovnováhu, děkuji 🥰

@barasedlakova Год назад

Elisko to mam velkou radost!! Dobre zvolena meditace dokaze kolikrat uplne zazraky. 😍

@barborahlavackova8075 9 месяцев назад

Naprosto dokonale ! Barunko jak se jmenuje ten set meditacni hudby co hraje v pozadí? 🫶

@anyta6246 Год назад

I když jsem mladší (13) tak s vámi se vždy uvolním a protáhnu, jsem mooc ráda že jsem vás objevila ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💖💖

@barasedlakova Год назад

Anyt to je nahodou skvely! Na jogu neni nikdy brzy ani pozde. Naopak. Ono se to vzdycky hodi. 😍🌷

@vladkamaresova2145 Год назад

@@barasedlakova vvvvvvv:vvv:vvvvvvv bvvbbbbvbvvvbvvvbb bvvbbvvvv bb b b. B bbbb. B. I

@janknot2603 8 месяцев назад

Poprvé v životě jsem si s vámi podle videa zameditoval. Opravdu jsem překvapený jak jsem se uvolnil naprosto a po meditaci cítím krásný příjemný pocit uvolnění a dobití energie... budu opakovat určitě častěji.... no je vidět jak se člověk celý život učí a rozvíjí se...

@barasedlakova 7 месяцев назад

Honzo to moc ráda slyším! Sama vím, jak může být meditace vlastně strašně náročná. 🙂 Tenhle styl je pro mě jedním z nejpříjemnějších. Mám radost, že sedl i Vám.