Laskavost je jednou ze ctností, které v sobě potřebujeme pěstovat. Ať je to laskavý přístup k sobě, tak ke druhým. Moje nová meditace vás naladí na laskavou vlnu, kromě toho se pustíme do meditace Métta, která má silné účinky.
A pokud vám pomáhají mé meditace, vyzkoušejte můj nový online meditační trénink pro zdravý spánek a imunitu. Více zde:
www.lenkacerna.cz/online-medi...
17 мар 2020
