Meditace - nejlehčí věc na světě 🧘| Ajahn Brahm | [české znění] | 1.12.2012 

Poslouchejte bez reklam zde🎧:
AjahnBrahmCesky.podbean.com/e...
Ajahn Brahm vyučuje 45 minutovou meditaci. 🧘Říká, že meditace by měla být tou nejlehčí věcí na světě.
Jednoduše uvolníme tělo a uvolníme mysl kombinací všímavosti společně s laskavostí. Odložíme stranou minulost i budoucnost a setrváme v přítomnosti. Svou budoucnost tvoříme právě teď v tomto okamžiku. Výsledkem je příjemná relaxace, která prospívá zdraví a celkové pohodě.
0:01 Úvodní slovo
16:45 Meditace
1:04:45 Co dělat, když jsme během meditace ospalí
Pokud se vám líbí, přihlaste se k odběru: youtube.com/@ajahnbrahmcesky?sub_conf...
Dejte👍, pište komentář, sdílejte s přáteli. Pomůžete tím nám i dalším lidem.❤️
Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.
Další přednášky i na podcastu 🎧 Ajahn Brahm česky:
Spotify: open.spotify.com/show/0bi3eMF...
PodBean: ajahnbrahmcesky.podbean.com/
Apple: podcasts.apple.com/us/podcast...
České znění: Tomáš Tlučhoř
Český překlad a střih: Radan Kuča
S poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová
2023
Animace použity z důvodu špatné obrazové kvality původního videa.
Zdroj animací: videozáběry z Jhana Grove Retreat Centre, Bodhinyana Monastery, dále
pixabay.com/
Původní video: • Guided Meditation | A...
More teachings in English: bswa.org/teachings/
📈NEJPOPULÁRNĚJŠÍ VIDEA:
🎬Jak jednat s obtížnými lidmi • Jak jednat s obtížnými...
🎬Nebojácnost • Nebojácnost | Ajahn Br...
🎬Jak nebýt ve stresu • Jak nebýt ve stresu | ...