Ness mil y mil gracias por tu tiempo y generosidad al compartir tus enseñanzas y meditaciones llenas de Amor, Paz y Luz. Que todo lo bueno siga retornando a ti ✨🙏💞😍😍
Hola ,no pude hacerlo en vivo hasta este momento.muchisimas gracias por seguirnos motivando y enseñarnos algo tan importante como la respiración,me sentí muy relajada gracias gracias gracias🙏🙏
Oye ✨ ¿Conoces a Alfonso Carmine el psicólogo clínico y teólogo🤔? Podrías checarlo y ojalá lo inviten 🌌 que colaboren, tiene una voz hipnótica 😳👌 y me vuela la cabeza todo lo que dice 🤯🙌☀️
Muchas gracias, una muy buena meditacion, me ha hecho muy bién, y como tu dices, necesitamos hacer espacio, para recibir lo nuevo, y asi poder avanzar en este camino a un despertar de consciencia. Gracias nuevamente, mis saludos afectuosos desde la ciudad de Córdoba, Argentina .
Hola Leticia! es con todo mi cariño y entrega para ustedes, te espero en línea el jueves 11 de marzo a las 7 pm hora CDMX México aquí en mi canal para dar comienzo a las clases de este año. Que tengas un maravilloso día, un abrazo hasta tu hermoso país. bendiciones
Maravilloso, he hecho todas las meditaciones de fin de mes y son magníficas, pero esta es maravillosa. Muchas gracias porque ayudas a cambiar la conciencia del mundo. Bendiciones desde Madrid
Muchas gracias Ness muy bonita y reconfortante esta meditación.. durante la misma mi mente se desvió unas veces pero vuelvo a conectarme..se que poco a poco lograré conciencia plena...
No tengo Instagram ni Facebook solo me puedo comunicar por you tube si hice la meditación de elevar tu vibración me gustó pues quedas con una carga de paz y tranquilidad que es lo que necesitamos en estos momento gracias Vane y mil bendiciones a todo tu equipo por ocuparse de nosotros 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Hacer me ayudó mucho a centrarme solo me queda darle las gracias y desearte una noche y un camino de mucha luz que trascienda por siempre bendiciones!!!
Hola ness volví después de recuperarme de una enfermedad gracias ala amada y divina precencia de Dios Yo soy y mi señor y maestro Jesús.gracias ness por tus reflexiones con tus vídeos me siento muy bien he cambiado mi vida con nuevos hábitos a través de la meditación con mantra de los 21diad y agradezco a mi dios creador por ponerte en mi camino. Namasté
Hola Geovani! Son con todo mi cariño y entrega para ustedes que alegría que ya estés mejor gracias por tu lindo mensaje que tengas un maravilloso día bendiciones
Gracias , graciaa. No pude verlo en vivo. Apenas lo hice. Gracias me sentia algo estresada. Con esto ufff. Soy nueva. En verdad gracias. Dios siga iluminando tu mente para que nos trasmitas tus enseñanzas. Te quiero hermosa. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ness es maravilloso y se siente una Paz, tranquilidad escuchar tus palabras llenas de tanto amor. Gracias 😊 gracias un fuerte abrazo y DIOS Padre te siga bendiciendo grandemente 🙏💖
Oye ✨ ¿Conoces a Alfonso Carmine el psicólogo clínico y teólogo🤔? Podrías checarlo y ojalá lo inviten 🌌 que colaboren, tiene una voz hipnótica 😳👌 y me vuela la cabeza todo lo que dice 🤯🙌☀️
Hola Alba!! Que alegría que ya estés mejor, me va a dar mucha alegría que me acompañes por favor sigue al pendiente de mis redes próximamente estaré anunciando los detalles, hiciste el programa Elévate?, si no déjame saber vía inbox en mi facebook o Instagram para pasarte los detalles, por lo pronto te comparto mi decreto de salud te mando un abrazo de luz bendiciones La energía sanadora de Dios ( poder universal ) es en mi , restaura y renueva todo mi ser , brindándome Salud perfecta yo soy Salud , bienestar y Armonía perfecta🙌🏻
Oye ✨ ¿Conoces a Alfonso Carmine el psicólogo clínico y teólogo🤔? Podrías checarlo y ojalá lo inviten 🌌 que colaboren, tiene una voz hipnótica 😳👌 y me vuela la cabeza todo lo que dice 🤯🙌☀️ ojalá hagan una colaboración
Excelente meditación Ness,la respiración guía mi mente,mi mente dirige mi cuerpo...sabes a través de tus rituales y meditaciones he aprendido a respirar, hoy en esta meditación me encanta tu esfera, inhaló y la esfera crece,exhalo y la esfera se hace pequeña,,me gusta esta variante, inhaló y exhalo sin pausa en la respiración,y luego en la ultima respiración si exhalo crece la esfera retengo el aire y exhalo y la esfera se reduce.me dio calor,...sintonizó mi respiración y relajo mi cuerpo de se mis pies a la cabeza.he soltado mi tensión,estrés,...al mirar la esfera enfoco mi atención inhaló energía vitalidad,exhalo lo que no requiero,cansancio..esta respiración es vida y energía en mi,exhalo limpio ,sano y purifico.,estoy dando espacio a mi mente,para pensar mejor ,siento mucha paz amor ,una energía divina en paz y armonía.inhaló respiro, exhalo suelto y confió,y fluyo...la ultima vez inhaló retengo el aire suelto y confió...miro dentro de mi con los ojos cerrados ,mis pensamientos están en armonía ,en paz ,agradecimiento y bienestar Yo soy paz, yo soy amor ,yo soy energía divina,me siento en paz, agradecida,inhaló y exhalo abro mis ojos y salgo de la postura de meditación ,estoy Feliz Ness gracias infinitas muy lindo tu cuarzo.Si hay una gran diferencia en esta meditación, es hacer mas espacio en la mente para poder pensar en positivo,enfocado en lo que siento ,con metas significativas y trascendentes no soy filosofa ni científica ,pero me gusta oír mis silencios ,y cada día lo hago mejor gracias a ti Ness desde Huacho Perú.,bonita noche para ti también gracias por prender mi luz divina ,hoy me eleve más que nunca, bendecido Domingo, besos de Luz para ti💋💚☺💓🎈🌹👏👏👏bravo muy linda meditación👏🌹🎈💓☺💚💋eres una guía y maestra espiritual ,excelente.Namaste💋💓☺
Oye ✨ ¿Conoces a Alfonso Carmine el psicólogo clínico y teólogo🤔? Podrías checarlo y ojalá lo inviten 🌌 que colaboren, tiene una voz hipnótica 😳👌 y me vuela la cabeza todo lo que dice 🤯🙌☀️
Fue una pena no poder estar recién tengo internet todo el día fallando ahorro lo hago porq está meditación eleva nuestra vibración gracias Ness por todo lo q haces por la humanidad mil bendiciones
Ness muchas gracias, me gustó mucho y disfruté mucho cada momento escuchando tu guía que tanto me relaja, me emociona y me motiva a seguir y mejorar siempre... mi energía está contigo, gracias 🙏🏻
Hola Maria bienvenida a la comunidad!! Mi primer curso es 1.- ¿Quién quieres Zertú? que está en mi app zertu y en mi página www.zertu.mx en la sección de cursos premium, después, 2. - el Reto Despierta&Brilla que igual encuentras en mi app en la sección de cursos premium, 3..-el tercero es el Detox de sanación espiritual que es un taller integral que incluye rutina, tips de alimentación y meditaciones, ese está en la sección de Detox premium, 5. - El Sadhana que es un ritual de meditación de 5 días y está en la sección de cursos premium , cuando estés lista para hacerlo dejame saber vía inbox en mi facebook o Instagram para pasarte los detalles y el material de apoyo, también te invito a suscribirte aquí en mi canal de RU-vid si no lo has hecho y revisar la sección de listas de reproducción en la de de talleres y meditaciones en vivo, el año pasado transmití en vivo una serie de clases en vivo, la primera clase se llama El infinito dentro de mi, y es complemento del Sadhana A partir de ahí puedes ubicar las clases con el letrerito rojo que dice en vivo, Y cada fin de mes transmito meditación por favor sigue al pendiente de mis redes ahí público los detalles, me va a dar mucho gusto que me acompañes, cualquier duda déjame saber que pases una linda noche bendiciones
Hola Vero!! Lo tomaré en cuenta, para calmar la ansiedad es importante que realices actividad física, respiraciones, una caminata, yoga meditativa (entra a mi página Zertu de facebook, en la sección de fotos en publicaciones pasadas encontrarás rutinas de yoga meditativa para la ansiedad) puedes hacerte licuados con leche vegetal y cacao ( ayuda mucho en la parte anímica) aquí en mi canal hay varias propuestas muy saludables😊 Si persiste no lo tomes a la ligera y consúltalo con tu médico de cabecera nadie mejor que él sabe lo que te conviene, la meditación no se contrapone con la medicina, hiciste el Sadhana? Si no déjame saber vía inbox en mi facebook o Instagram para pasarte los detalles también en mi app zertu en la sección de cursos nuevos esta disponible el curso de respiraciones de Marcos Jassan que es fundamental te invito a tomarlo te mando un abrazo de luz bendiciones
Si que fue hermoso Ness, solo una pregunta por que visualizo una forma de ser dentro de la esfera tratando de respirar, siento que era mi alma, o son suposiciones mías. Trate de cerrar los ojos para que no me desconsentrara en la respiración, pero al final sentí que estaba en paz. Gracias gracias gracias.
Hola. Comencé a bostezar con las respiraciones también llegó un momento en q tuve la sensación de estar flotando sobretodo lo percibí en las manos y los pies. Es normal? Gracias
