Relajación guiada para dormir cuando se tiene ansiedad o insomnio. Meditación relajación guiada para nervios o estrés. meditación relajación guiada para tener sueño y poder dormir bien.
Buenas noches, dulces personas bellas :)
Esta noche os propongo una meditación relajación guiada para hacer en caso de ansiedad o insomnio, una relajación profunda para ir entrando poco a poco en estados profundos de la consciencia y alcanzar el sueño fácilmente, aliviando el estrés o la ansiedad, procurándonos así un espacio interno donde el cuerpo pueda reponerse y descansar reparando lo que haya que reparar.
Espero de todo corazón que os sirva y que os conduzca a un mundo maravilloso de sueños, de descanso y bienestar profundo. ¡Dulces sueños!
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31 июл 2022
