Meditación para equilibrar el sexto chakra o Chakra Ajna. Regular la energía del sexto chakra. Equilibrar energía del sexto chakra. Chakra del tercer ojo. Meditación guiada para la claridad mental, intuición, sabiduría. Meditación guiada para regular y equilibrar la energía del sexto chakra.
El sexto chakra regula la pureza de tus pensamientos, encarna tu sabiduría y controla tanto tu mente consciente como la inconsciente, además de tus sentidos. No tiene un elemento asociado, podríamos decir que es la propia mente su elemento, la energía mental. En el sexto chakra se aloja tu juicio, tu intuición, tu inteligencia emocional y espiritual.
Cuando el sexto chakra está abierto y fluye sin nudos ni resistencias, eres una persona intuitiva, sabia, con gran capacidad para discernir la realidad, para profundizar más allá de la apariencia de las cosas. En lugar de enfadarte con la forma en que el mundo o las cosas son, comprendes que hay una razón más allá de lo aparente, que las personas tienen experiencias, programas y limitaciones terrenales que les hacen actuar como actúan. Comprendes que más allá del aparente dolor, se trata de aprender acerca del amor... cómo perdonar donde hay daño, cómo poner luz donde hay oscuridad, como ser amoroso allá donde hay odio y rencor.
En cambio, cuando el sexto chakra está bloqueado, sientes confusión acerca de como son las cosas, tienes dudas, quizá te falte disciplina o tengas miedo al éxito. Quizá no hayas aprendido a confiar en tu intuición o te dejes llevar demasiado por tu mente racional y por tus pensamientos contaminados. Podrías manifestar dolores de cabeza, mala visión ,mareos o insomnio.
¿Cómo haremos esta meditación guiada del sexto chakra?
En esta meditación, como siempre, haremos unos pequeños ejercicios de respiración para centrar la mente y colocarnos más intensamente en el momento presente, con mayor claridad, para que así el ejercicio sea más eficaz. Luego meditaremos en nuestra mente como si fuese un lago, pasando desde el agua turbia y el movimiento, hasta la quietud y la claridad.
Estos son los elementos asociados l sexto chakra:
Aceites esenciales: Limón, romero
Gemas: Ojo de gato, amatista
Incienso: Sándalo
Alimentos: Semi-ayuno (zumos de frutas y agua)
Espero que disfrutes con esta bella meditación y te ayude a aclarar tus ideas si sientes confusión acerca del mundo y de tu vida. No dudes en dejar comentarios o sugerencias que estaré encantada de conocer. Un fuerte abrazo, gente!
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Fotografías
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Edición y montaje del video, voz, texto y música
Miryam Domínguez. Esta obra está registrada en Safecreative ©Todos los derechos reservados y protegidos por las leyes de copyright y tratados internacionales.
Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
10 янв 2020
