Meditacion Mindfulness para Perder Peso con Relajamiento y Amor Propio

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Meditacion Mindfulness para Perder Peso con Relajamiento y Amor Propio
Esta meditación guiada te ayudará a adelgazar sin esfuerzo, a crear el cuerpo que deseas al dormir más profundamente y aumentar tu confianza y el amor propio en tu vida. Al practicar esta meditación de mindfulness todos los días lograrás sentir un alivio y podrás eliminar las emociones desagradables como el miedo, la tristeza, la ansiedad y la depresión, y dormir profundamente. Elimina el sobre peso y liberate de las confusiones, problemas y sensaciones desagradables. La curación sucede de una manera espontánea y sin planeación, simplemente date la oportunidad de sentir paz interior y de seguir las indicaciones para liberar tu mente y tu cuerpo y descansar profundamente.
¡Qué la disfrutes!
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31 мар 2021

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Комментарии : 366

@milagrosgomez3623 3 года назад

Por cuántos días se tiene que hacer y cuántas veces se tiene que Acer y cuántas veces gracias

@Raceves8 3 года назад

Hola Milagros, gracias por tu pregunta. Y la respuesta es que cada quien es diferente. Hay personas que con la primera vez ya empiezan a ver resultados y hay personas que necesitan escucharlo 3-4 veces por semana para empezar a ver resultados. La idea es que entre al subconsciente y uno se motive a hacer más actividades físicas y a comer más saludable. Al combinar la meditación con estas dos cosas obtendrás mejores resultados porque te darán más ganas de hacer las 3 cosas. Si tienes alguna otra pregunta estamos a la orden. 🙏♥️

@ivanalarico5982 2 года назад

@javitorres26: Miércoles 1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar.@javitorres26: Importante 1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento. 2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder.@javitorres26: 3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona. 5. No haga régimen

@mariadelrosarionoguez7363 Год назад

@@Raceves8 eeeeeeee

@veromeryglezgomez1035 Год назад

Siempre dicen que 21 días está bien

@Raceves8 Год назад

Si, eso es cierto Vero, se dice que en 21 días se forman los hábitos!

@mireyacharmin9530 4 месяца назад

ESTA MEDITACION ES MARAVILLOSA! LA VOZ TRANSMITE MUCHA PAZ GRACIAS GRACIAS GRACIAS ⭐💛👑⚜️✨⭐

@Raceves8 4 месяца назад

Gracias, gracias, gracias a ti Mireya por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo y saludos 🙏🙏🤗❤️

@zuraimapalacios9014 4 месяца назад

Maravillosa meditación Gracias6, 🙏lo lograré, bajare, 10 kilos lo decretó

@Raceves8 4 месяца назад

Mil gracias a ti por escucharme y así será! Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@lionelllamas4444 Месяц назад

HOLA HOY EMPIEZO A ESCUCHARLO CON MUCHA FE Y LUEGO COMENTARE LOS RESULTADOS POSITIVOS SI DIOS QUIERE ...SOY LIONEL CIUDAD BAHIA BLANCA ARGENTINA ....SALUDOS TOTALES.....LIO....🙏🙌🙌🙌

@Raceves8 Месяц назад

Suerte Lionel con todo y te deseo todo lo mejor. Un abrazo 🤗 hasta Argentina y saludos 🙏❤️

@KysLaser 26 дней назад

@lionelllamas444 yo estoy pendiente, hoy me lo pongo por la noche

@soniagonzalez2156 Месяц назад

Roberto soy amante de las meditaciones guiadas, si duda esta es la mejor meditacion!!!! mas completa, relajante, motivadora que he escuchado, wow la ame ❤ la escuchare todos los dias de aqui en adelante y la compartire con mis seres queridos, mil felicidades, tengo youtube premium, asi que no me entero de los anuncios, gracias por este excelente trabajo, soy una suscriptora mas de tu canal ❤

@Raceves8 Месяц назад

Mil gracias Sonia y me alegro que te guste. Te deseo todo lo mejor en tu práctica y estamos a la orden para lo que se te ofrezca. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@belengiunta3686 2 года назад

estoy por llegar a los 100k jamás en mi vida me descuide tanto y aunque intento programar mi cabeza para comenzar la dieta ejercicios no lo consigo, no sabría que me está trabando. Esta noche comienzo con su meditación...

@Raceves8 2 года назад

Te entiendo Belen y a veces así pasa. La pandemia tampoco ayuda. Y me alegro que esta noche comiences con mi meditación. Espero que sea lo que necesitas para comenzar el cambio. Un abrazo 🤗 y si necesitas cualquier cosa estamos a la orden 🙏♥️

@marthamoreno9903 2 месяца назад

ANOTA EN UNA LIBRETA LO QUE COMES DIARIO Y PODRÁS VER LOS RESULTADOS

@brendamoreno7884 2 месяца назад

Como te va funciona??

@mercedesblazquezsanchez805 Месяц назад

Muchas gracias por ésta hermosa meditación con consejos tan útiles y saludables. Aunque sabemos lo que tenemos que hacer, nos descuidamos..Muchas gracias, bendiciones, y mucha salud 😊 1:00:40

@candelalopeznavio7233 10 месяцев назад

Gracias por compartir esta meditación y enseñar a mi subconsciente como controlar mi mente, sin darme cuenta he perdido malos habitos alimenticios y sólo me apetece comer sano y poca cantidad...increible pero cierto!!! En unas semanas he pasado de 96kg a 88kg 🙏🙏🙏 gracias al universo por hacer que llegue a mí, porque me está funcionando 👍

@Raceves8 10 месяцев назад

Wow! Que buena noticia Candela y gracias por compartir!! Vas súper bien! Y me alegro por ti. Sigue practicando ese amor propio todos los días. 🙏🤗♥️

@candelalopeznavio7233 7 месяцев назад

@@Raceves8 sigo escuchado la meditación y además me quiero cada vez más, me apetece cuidarme y ahora voy por 84, 85 kg voy a continuar escuchándote, me quedo dormida pero estoy segura que mi subconsciente lo escucha y mi mente no piensa en cosas negativas. Sigo dando gracias a usted por compartís y del universo por hacer que lo haya encontrado. Ojalá le funcione a todos mucha suerte 🍀👏👏👏🙏🙏🙏

@Raceves8 7 месяцев назад

@candelalopeznavio7233 super Candela!!! Me alegro que vas bien y así es, tu subconsciente sabe lo que es mejor para ti! Síguete amando cada vez más, un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@zolmendozadiaz5751 2 месяца назад

Es simplemente MARAVILLOSO. Hace un efecto en mi increíble!! Gracias gracias gracias

@Raceves8 2 месяца назад

Gracias, gracias, gracias a ti por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@batluandasueltaysefelizyhu2713 3 месяца назад

Yo me dormí 😅😅😅 hermosa relajación❤

@Raceves8 3 месяца назад

Que bien Sara que te dormiste! Eso es buena señal, tu subconsciente está absorbiendo todo y verás como tu vida empieza a cambiar sin esfuerzo. Sigue practicando esta meditación hasta que se te haga un hábito. Un abrazo 🤗 bien fuerte y saludos 🙏❤️

@daymakeup1610 2 месяца назад

Es muy pronto para decir que funciona pero me relajó y dormí tan rico 😊 seguiré escuchando

@Raceves8 2 месяца назад

Me alegro que te relajo y que te dormiste pronto. Y a veces el mantener esa calma nos ayuda a comer menos o a ser más conscientes de nuestra dieta y amor propio. Suerte con todo y sigue practicando eso que te función. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@Jonywolker888 25 дней назад

Hola, hace rato vengo meditando y ejercitando la relajación. Pude entrar en un estado de relación bastante profunda. De a poco voy viendo que todos los problemas estan en la mente y cada meditacion me da respuestas.

@Raceves8 25 дней назад

Asi es! Y que gusto que ya estás despertando. Sigue practicando la meditación y con el tiempo se te hará un hábito el vivir cada momento al máximo. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@gringafasano1966 29 дней назад

Me encantó la meditación. Gracias por compartir.

@Raceves8 27 дней назад

Mil gracias por escucharme y me alegro que te encantó. Sigue practicando el amor propio todos los días. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@raquelagurre6467 4 месяца назад

Muy lindo video lo escucho todas las noche me relajo muy bien gracias

@Raceves8 4 месяца назад

Mil gracias a ti Raquel por escucharme y me alegro que te guste meditar conmigo todas las noches. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@jennybenitez1350 3 месяца назад

Gracias ,Gracias,Gracias 🙏🙏🙏🟢🟢🟢

@Raceves8 3 месяца назад

Gracias, gracias, gracias a ti Jenny por escucharme. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@isabelriveros5297 3 месяца назад

Gracias.. excelente meditación ❤

@Raceves8 3 месяца назад

Gracias a ti. Me alegro que te gusto y sigue meditando todos los días 🙏🤗❤️

@mariaalvarez9144 3 месяца назад

Muchas gracias esta hermosa se q me funcionara lo puedo sentir bendiciones🙏🙏🙏

@Raceves8 3 месяца назад

Asi será María y mil gracias a ti por escucharme. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@MariaRosaFrazzetta-px6zj 8 месяцев назад

Que belleza de meditación. Tu voz es bellísima!!!!!!!!!!

@Raceves8 7 месяцев назад

Un millón de gracias por escucharme y me alegro que te guste mi voz. Sigue practicando lo que te funciona. Un abrazote y bendiciones ❤️🙏🏼🤗

@user-sj6jc6wf6w 4 месяца назад

Muchas gracias tenga maravilloso dia

@Raceves8 4 месяца назад

Igualmente Alba. Que tengas bonito día. Y gracias por escucharme. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@mariajesuslopez4145 3 месяца назад

Gracias ,gracias ,gracias .

@Raceves8 3 месяца назад

Gracias, gracias, gracias a ti María por escucharme. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@martaeloisa5619 Месяц назад

Me gusto mucho esta meditación, la he escuchado dos veces y me he quedado dormida, aun así me funciona?? Gracias

@Raceves8 Месяц назад

Claro que si Marta, tu subconsciente siempre está funcionando, aunque estés dormida. Sigue practicando y verás como con el tiempo se te hace un hábito. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@mariacorrales954 Месяц назад

Gracias!!!❤

@Raceves8 Месяц назад

Mil gracias a ti María. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏🤗❤️

@mariajesuslopez4145 3 месяца назад

Gracias ,gracias y gracias .

@Raceves8 3 месяца назад

Gracias, gracias, gracias a ti 🙏🤗❤️

@betinaortiz4538 9 месяцев назад

Impresionante meditación....me llegó a lo mas profundo de mi ser. Gracias ♾️ por el amor transmitido ....se llenó de paz mi alma

@Raceves8 9 месяцев назад

Mil gracias a ti Betina por escucharme y me alegro que te llego a lo más profundo de tu ser. Me alegro que estes aquí y te mando infinitas bendiciones. Un abrazo 🤗 y a seguir practicando ese amor propio todos los días. Saludos 🙏♥️

@deisybarreto6418 Год назад

...empecé a escucharlo voy hacerlo por todo el mes de febrero 2023...peso 233 libras ♎️ ...gracias gracias y gracias siempre por compartir este tipo de video para apoyar a todos los que queremos llegar al peso ideal . Mil gracias siempre

@Raceves8 Год назад

Gracias a ti Deisy y te deseo todo lo mejor en tu práctica! Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@maricruzlopez6005 Год назад

Hola , cómo vas?

@Ghostfacegrlfriend Год назад

Que es el resultado

@patriciamedina800 2 месяца назад

Gracias ❤😊

@Raceves8 2 месяца назад

Mil gracias a ti Patricia por escucharme. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@ceciliamariagonzaleswarnes2807 3 месяца назад

Muchas graciassssss ❤

@Raceves8 3 месяца назад

Muchas gracias a ti 🙏🤗❤️

@mariacorreia2808 4 месяца назад

Decreto que desde éste momento estoy bajando de peso, gracias, gracias, gracias Universo Amén ❤🎉🥇

@Raceves8 4 месяца назад

Gracias, gracias, gracias a ti María y así será. Amén. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@leticiainzunza5851 4 месяца назад

😊Si 😅

@laurasaaz5328 2 года назад

Roberto: te agradezco infinitamente ésta hermosísima meditación. Cuanta dedicación, cuanto amor plasmado en éste bellísimo trabajo que has hecho aquí para todos nosotros! 🙏🌈💖. Gracias, Gracias, Gracias por tu luz !

@Raceves8 2 года назад

Mil gracias a ti Laura por tu comentario y por escucharme y me alegro que te guste. A seguir practicando ese amor propio todos los días ♥️♥️♥️🙏🙏🙏

@analuisacalvilloceja3019 3 месяца назад

SEÑOR ROBERTO ACEVES LO INICIO HOY 24/02/24 12:19 am. DESEÉME 💪 🍀 🤞 SUERTEEEE..CON FE Y CONVICCIÓN EN LO VOY A LOGRAR 💪..HECHO ESTÁ 🙏🏼🙏🏼🤲🤲🙏🏼🙏🏼💖💖😊

@user-rl5xw7mi6q Месяц назад

❤u nñññcldu un poli00ieiik😅❤😅Qi❤ip8q😊😅❤❤❤😅apñk🎉@@Raceves8

@offircastillososa3456 6 месяцев назад

❤ gracias, gracias gracias 🙏 Bendiciones

@Raceves8 6 месяцев назад

Gracias, gracias, gracias a ti por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@user-gv7lf9nx2l 4 месяца назад

Me encantó. Muchísimas gracias 🎉🎉❤

@Raceves8 4 месяца назад

Mil gracias a ti por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@rosacerqueira9319 7 месяцев назад

Gracias muito boa exelente meditacao agradeco

@Raceves8 7 месяцев назад

Obrigado 🙏♥️🤗

@amparolozano5191 5 месяцев назад

Es la primera vez que la escucho y me encantó 🎉 muchas gracias. Creo que la escucharé cada noche. Es la primera bez que subo tanto de peso y ésto me ayudará a lograr mis propósitos. ❤

@Raceves8 5 месяцев назад

Mil gracias amparo por escucharme y ojalá que si te ayude. Te deseo todo lo mejor y me alegro que te gusto. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@gpe.yazgodoy613 2 года назад

Gracias x3 desde México Peso 66kg Mido 1.50 Amor propio es lo 1ro q necesitamos para dejar de creer q nos necesitamos proteger con grasa Bendiciones 😘 Y seguimos por la salud.! Solo por hoy!!!

@Raceves8 2 года назад

Asi es Gpe! Te deseo lo mejor y bendiciones para ti también. Un abrazo 🤗 y a seguir practicando ese amor propio todos los días 🙏♥️

@analola8868 6 месяцев назад

Estás muy bien tienes un cien 💯, solo el volumen, gracias

@Raceves8 6 месяцев назад

Gracias a ti Ana y me alegro que te guste meditar conmigo. Sigue practicando. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@mirtagracielacerchiara4936 Год назад

Muy buena meditacion !! Gracias

@Raceves8 Год назад

Mil gracias Mirta por escucharme y me alegro que te gusto. Sigue practicando ese amor propio todos los días. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@OlgaJimb 2 года назад

Me encantó! La he practicado 2 noches y es increíble como mi cuerpo y mi mente responden aún cuando me haya dormido. Hoy la hice al despertar y tengo unos niveles de energía increíbles! Muchas gracias! Nueva suscriptora!

@Raceves8 2 года назад

Un millón de gracias Olga y bienvenida! Me alegro que te sirvió y te agradezco por escucharme y darme la oportunidad de estar en tu vida. Sigue practicando que con el tiempo se te hará hábito! Y si necesitas cualquier cosa, estamos a la orden. Un abrazo 🤗 y saludos ♥️🙏

@hjbnew2009 2 месяца назад

no hay una version mas corta donde no se de tanto preambulo. let's cut to the chase. El mensaje es excelente but se le da mucha vuelta para darle la instruction al subconciente. Ya despues del minuto 35 en adelante va directo. De igual forma excelente. Me gusto.

@Raceves8 2 месяца назад

Gracias Héctor y es buena idea, no había pensado hacer eso. Aunque a veces es necesario una introducción para preparar a la persona a entrar en ese estado. No todos son iguales y hay personas que pueden recibir el mensaje directo y otros necesitan más tiempo para estar disponibles para recibirlo. Igual y lo voy a tomar en cuenta para el futuro. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@mariaaunonhuertas9629 2 месяца назад

GRACIAS ME DA MUCHA PAZ Y SENTIRME BIEN .

@Raceves8 2 месяца назад

Mil gracias a ti María por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@analuisacalvilloceja3019 Месяц назад

Buenas Noches hoy 7/04/24.. Realizo éstas Meditaciones con fe y Confianza en éstas Motivadoras Palabras Guiadas de Don Roberto Aceves ❤❤❤😊 ..Gracias..Gracias Decretado Decretado que me funcionará 😌🤲😌🤲👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏻📿📿💖💖💖

@Raceves8 Месяц назад

@analuisacalvilloceja3019 gracias, gracias, gracias Ana Luisa y te deseo todo lo mejor del mundo en tu práctica. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@analuisacalvilloceja3019 Месяц назад

@@Raceves8 gracias..Que así sea 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻😌🤲🤲🤲💟👌🏽

@jessyjessy268 8 месяцев назад

Gracias

@Raceves8 8 месяцев назад

Gracias, gracias, gracias a ti Jessy por estar aquí! 🙏🤗♥️

@normacordero137 Год назад

Deseo que estas meditaciones me sirvan mucho para poder adelgazar y levantar mas mi autoestima ! Gracias gracias 🙏🏼 ❤

@Raceves8 Год назад

Claro que si Norma! Ya veras que si! Ánimo y a trabajar en ese amor propio 🙏♥️🤗

@nutriologaberthaalvarez713 9 месяцев назад

Me encanta tengo otro animo siento mi cuerpo direferente además duermo muy bien

@Raceves8 9 месяцев назад

Que bien! Me alegro Bertha! Mil gracias por escucharme y a seguir practicando ese amor propio todos los días. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@ofeliayanez774 2 года назад

hola don Roberto Aceves tenía razón lla en contre ese vídeo ahora voy a escuchar diario ahora voy escuchar este video para poder bajar de peso esque estoy un poquito gorda no puedo caminar mucho por qué luego me canso cuando voy a las tiendas grandes como Costco y bjs me tengo que venir parando pero gracias a Dios y Ami pareja y asu hermana me esperan

@Raceves8 2 года назад

Que bueno Ofelia! Felicidades y a seguirla practicando entonces. Me alegro que te gusto y que te hizo sentir con más energía! 🙏♥️

@danielayacob793 2 года назад

Hermosa meditación...me llegó hasta la emoción. Estoy comenzando un proceso de cambios y esto era lo que hoy necesitaba. Trabajar el poder sostener éstas decisiones tan importantes para cuidar mi cuerpo. Gracias, gracias, gracias. Te sigo...

@Raceves8 2 года назад

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS A ti Daniela por escucharme. Me alegro que te gusto y que estás comenzando el proceso del cambio! Te deseo todo lo mejor en esta nueva etapa de tu vida y si necesitas cualquier cosa estamos a la orden. Sigue practicando hasta que se te haga un hábito! Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@romaneebastias5536 7 месяцев назад

Hola Roberto este video lo empece a escuchar ayer estoy muy pasada de peso e echo tratamientos medico para bajae pero me da rebote y subo despues el doble. Yo no tomo mucho liquido. Pero hoy logre a tomarme dos litros de agua. No se si fue esto. Pero te agradesco por la paz que senti hoy. Que no sentia desde mis quince años. Siempre e tenido muy poca paz 😊😊😊

@Raceves8 7 месяцев назад

Hola Romanee, gracias por escucharme y me alegro que te ayudó. Y espero que lo sigas practicando todos los días. Es cuestión de practica y de amarse todos los días, a todo momento. Y que te sigas sintiendo de 15 años todos los días. Un abrazote y saludos 🙏🏼🤗❤️

@isabelcaraballo5464 3 месяца назад

Saludos desde Puerto Rico.😊

@Raceves8 3 месяца назад

Saludos Isabel hasta Puerto Rico 🇵🇷 desde California 🙏❤️🤗

@mizraimperez2350 5 месяцев назад

Me encantó la meditación 🧘‍♂️ a partir de hoy la escucharé todos los días por la noche 😍 Gracias Gracias Gracias 🙏

@Raceves8 5 месяцев назад

Gracias, gracias, gracias a ti por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏❤️

@glorianellyquicenorestrepo5429 2 года назад

Gracias!! Me encanta su tu tierna voz!!!😍

@Raceves8 2 года назад

Mil gracias a ti Gloria por escucharme y me alegro que te encanta mi voz 🥰 saludos y un abrazo 🤗🙏♥️

@albamendez4944 Год назад

Gracias gracias gracias namaste

@Raceves8 Год назад

Gracias, gracias, gracias a ti por escucharme Alba y me alegro que te gusto. Sigue practicando esa bonita sensación todos los días. Un abrazo 🤗 y saludos, Namaste 🙏♥️

@margaritasolis7219 4 месяца назад

grasias amigo

@Raceves8 4 месяца назад

Mil gracias a ti amiga. Un abrazo y saludos 🤗🙏❤️

@melreyes8014 Год назад

Wow no se ni hace cuánto tiempo llevo escuchando esta meditación 🧘🏾 y hoy por primera vez he tenido la oportunidad de escucharla completa; ha sido la experiencia más bonita y agradable que he tenido, Gracias por tu Magia 🤍✨🤍✨

@Raceves8 Год назад

Mil gracias a ti Mel por escucharme y por fin poderla escuchar completa. Me alegro que te gusto y sigue practicando el amor propio todos los días 🙏🤗♥️

@mariaevamorales8245 5 месяцев назад

1:00:28 qué preciosura de meditación!

@Raceves8 5 месяцев назад

Mil gracias María por escucharme y me alegro que te gusto. Sigue practicando ese amor propio todos los días. 🙏❤️🤗

@monicarojas8820 2 года назад

Gracias estoy empezando a escuchar Besta meditación pero me quedé dormida cuando desperté estabas con las afirmaciones muy buena y cambio mí actitud Gracias Gracias Gracias

@Raceves8 2 года назад

Que bien Monica! Me alegro que te gusto y que cambio tu actitud. Gracias, gracias, gracias a ti por escucharme y sigue practicando! Un abrazo 🤗 y saludos ♥️🙏

@Veriiit000 Год назад

La escuche ahora por primera vez, me encantó, comencé bien pero creo q me dormí como a los 45 minutos pero igual despertaba u dormía y se siente tan bonito ☺️, tratare de hacerla dos veces por día por la mañana y por la tarde, muchas gracias por ese excelente trabajo.

@Raceves8 Год назад

Awww 🥰 mil gracias Verito por escucharme y me alegro que te gusto. Sigue practicando esa bonita sensación todos los días de amor propio. Un abrazo y saludos 🙏🤗♥️

@mariavictoriapunales9735 2 года назад

Me encanta, pero siempre me quedo dormida a los minutos de escucharlo. ❤️❤️

@Raceves8 2 года назад

Que bueno Maria, me alegro y lo mejor es que tu subconsciente sigue trabajando aunque estes dormida y verás como durante el día las cosas te salen más fáciles y mejor! Saludos y a seguir practicando 🙏❤️🤗

@yessikanunez5308 Год назад

Woooow. Me encantó esta meditación. La hice a las 7:30 am y me quedé profundamente dormida hasta las 12:00 😱😂😂😂 Supongo que eso necesitaba mi cuerpo. Después la escuché despierta y me encantó el contenido, la voz, los tiempos. Vaya que me relajé. Nueva seguidora. Bendiciones!!! ❤️

@Raceves8 Год назад

Mil gracias Yessika por escucharme y que gusto saber que te gusto. Y espero que logres amarte cada día más, al punto de lograr tener un cuerpo más sano! Saludos y sigue practicando el amor propio todos los días 🙏♥️🤗

@lauraloplop. 6 месяцев назад

Mi hipnoterapeuta me recomienda los audios por 21 días 😊❤

@Raceves8 6 месяцев назад

Súper Laura! Muy buena recomendación! 👍🙏🤗❤️

@MsWaterinthedesert Год назад

Maravillosa meditación. Me ha hecho sentir realmente muy bien. Gracias gracias gracias ❤️

@Raceves8 Год назад

Gracias, gracias, gracias a ti Gabriela por escucharme. Un abrazo 🤗 y me alegro que te gusto. Saludos 🙏♥️

@paulaalfaro6190 2 года назад

🌹 gracias 🌹 Bendiciones 💐

@Raceves8 2 года назад

Mil gracias a ti Paula! Bendiciones y a seguir practicando 🙏♥️🤗

@vanymedina2399 Год назад

Esta misma noche la voy a comenzar ❤️

@Raceves8 Год назад

Genial Vany y ojala que te funcione. Un abrazo y saludos 🤗

@glorianopia513 2 года назад

Genial

@glorianopia513 2 года назад

Genial

@glorianopia513 2 года назад

Expectacular

@Raceves8 2 года назад

Mil gracias 😊 Gloria 🥰 por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@tiffany-warrior. Год назад

Espectacular me encanta llegar a ese estado de relajación total , muchas gracias por subir este audio

@Raceves8 Год назад

Gracias, gracias, gracias a ti por escucharme Tiffany y me alegro que te gusto. Sigue practicando esa bonita sensación todos los días. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@gracepaz5855 3 года назад

A bajar de peso no queda de otra !! Gracias Robert

@Raceves8 3 года назад

Así es! Gracias a ti Chelin ♥️🙏

@gabrielaquirozvaliente4104 8 месяцев назад

Gracias me encanta!!

@Raceves8 8 месяцев назад

Mil gracias a ti Gabriela por escucharme y me alegro que te encanto. Sigue practicando esas cosas que funcionan. Un abrazo y saludos 🙏♥️🤗

@gpe.yazgodoy613 2 года назад

Gracias 3x Desde México

@Raceves8 2 года назад

Gracias, gracias, gracias a ti Gpe y un abrazo 🤗 y saludos hasta la Ciudad de México ♥️🙏🤗

@celucde4842 10 месяцев назад

Gracias ❤

@Raceves8 10 месяцев назад

Mil gracias a ti 🙏🤗♥️

@jennymadrid2056 2 месяца назад

❤❤

@Raceves8 2 месяца назад

🙏🤗❤️

@monicaaguilar6897 Год назад

Buenas noches! Muchas gracias por compartir esta experiencia. Lo escucho todas las noches y es increíble como todo empieza a cambiar, mi cuerpo ya no acepta alimentos chatarras!!! Además, despiertas con energía

@Raceves8 Год назад

Que buena noticia Monica! Me alegro y te felicito! Sigue practicando ese amor propio todos los días. Te mando un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@gloriaaceves9040 Год назад

Infinitas GRACIAS 🙏♥️ por esta meditación l, que tenga un SBD. (Saludable y Bendecido Día)

@Raceves8 Год назад

Mil gracias a ti Gloria por escucharme una vez más y me alegro que te gusto. E igualmente, que tengas un Saludable y Bendecido Día! 🙏🤗♥️

@ofeliayanez774 2 года назад

hola don Roberto Aceves espero que allán amanecido bien usted y su familia espero que tengan un lindo día

@Raceves8 2 года назад

Mil gracias Ofelia e igualmente. Buen día y un abrazo 🤗🙏♥️

@normaleal5620 2 месяца назад

❤

@Raceves8 2 месяца назад

🙏🤗❤️

@erikagarciamagana728 3 года назад

Van 3 veces que inicio la meditación, pero me he relajado tanto ooo que me quedo dormida!!! 🤪

@Raceves8 3 года назад

Jajaja así pasa Erika. Sigue practicando y algún día lo lograrás! Buenas noches 😴🙏♥️

@erikagarciamagana728 3 года назад

Que hago para no dormirme!!!

@erikagarciamagana728 3 года назад

@@Raceves8 ok lo haré por la mañana. Buenas noches!!!

@Raceves8 3 года назад

Buenas noches y de cualquier forma tu subconsciente está recibiendo la información y con el tiempo se vuelve parte de ti 😉

@marcelapasten4345 Год назад

Gracias ! Había escuchado meditaciones pero no como está!! Bendiciones para ty ya que está meditación nos ayuda a terrisar ya que vivimos el día día en un mundo de stress y dejamos de preocuparnos de nuestra salud !! Que el universo nos guíe a todos los seres humanos y que nos sintamos mejor en este mundo que nosotros tenemos que acerlos mejor cada día ❤️

@Raceves8 Год назад

Mil gracias a ti Marcela por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@mayterobles2551 2 года назад

Me gusto mucho su meditacion, la escuchare cuantas veces sea necesario Muchísimas gracias

@Raceves8 2 года назад

Muy bien Mayte! Te deseo todo lo mejor del mundo y gracias por escucharme. Te mando un abrazo 🤗 y saludos a donde quiera que estes 🙏♥️

@marilygonzalez5379 6 месяцев назад

🙏

@Raceves8 6 месяцев назад

🙏🤗❤️

@carmenivette1388 3 года назад

Ojalá me funcione, 😃🙏🏽

@Raceves8 3 года назад

Claro que funciona! Y más cuando se practica! Saludos 🙏♥️🤗

@brendadehoyosacosta7062 Год назад

Gracias 😍

@Raceves8 Год назад

Gracias a ti Brenda 🙏♥️🤗

@andreafonseca4957 3 года назад

♥️🙏🏻

@Raceves8 3 года назад

♥️♥️♥️🙏🙏🙏

@Dani-fv4xz 2 года назад

Oy lo practike pero esta meditacion es bella Gracias Gracias bendiciones

@Raceves8 2 года назад

Mil gracias a ti Dani por escucharme y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@luluramirez3574 11 месяцев назад

Ortografía (hoy, practique)

@Raceves8 11 месяцев назад

Gracias Lulu 👍

@gpassnt8741 Год назад

Muchas gracias, muy relajante ❤ tomo consciencia de que sea como este tengo que amar mi cuerpo porque él hace mucho por mi

@Raceves8 Год назад

Mil gracias a ti por escucharme. Y me alegro que te gusto y te deseo todo lo mejor en tu práctica. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@natachacovello1087 Год назад

@Roberto Aceves

@natachacovello1087 Год назад

@Roberto Aceves

@natachacovello1087 Год назад

@Roberto Aceves

@natachacovello1087 Год назад

PP PP

@luznieto560 2 года назад

Tiene cosas positivas y negativas(al menos para mi).Lo positivo:la voz transmite de por si una agradable relajación, buenísimo centrarse en el presente,lo negativo :me confundi cuando primero me imagino fuera del cuerpo, observando me desde afuera,y luego,dices imaginarse caminando en la arena(se supone que mi cuerpo estaba en la cama) y me pareció muy extensa.Seguire practicandola y te iré comentando. Gracias

@Raceves8 2 года назад

Gracias Luz por darme la oportunidad y por compartirme tu experiencia. Y me alegro que te pareció relajante y con respecto a la confusión a veces así nos pasa cuando vamos a aprender algo nuevo. La razón por la que la diseñé así, es porque en el Budismo se practica proyectarse en nuestra forma física al mundo espiritual. Al practicarlo varias veces vamos agarrando fuerza espiritual a tal punto que podemos proyectar nuestros sentidos (como en sentir la arena) en el mundo espiritual. Espero que esto no te confunda más, igual y con el tiempo y la práctica se van aclarando mucho las cosas. Gracias nuevamente por estar aquí y te deseo lo mejor. Si tienes cualquier otra pregunta o comentario estamos a la orden. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@lucara3763 2 года назад

Me quedé profundamente dormida,funciona igual? Gracias por tus meditaciones, me han ayudado muchísimo 🙏🏼

@Raceves8 2 года назад

Claro que si Luc, tu subconsciente siempre está trabajando en el fondo. Vas a notar como al seguir practicando con el tiempo las cosas en tu vida mejoran solitas. Sin esfuerzo. Lo importante es dejarse llevar. 😉♥️🤗🙏

@lucara3763 2 года назад

@@Raceves8 gracias será de gran apoyo para mi este video, bendiciones siempre,🙏🏼🙏🏼

@luzgaray2427 2 года назад

Debo bajar por lo menos 20 kilos , mi plazo es junio de 2022 como fecha límite, muchas gracias

@Raceves8 2 года назад

Muy bien Luz! Ahora a dividir esa meta en 6 meses, que serían 3.33 kilos por mes, más o menos .83 kilos por semana, .11 kilos por día. Lo cual lo hace mucho más alcanzable. Así es de que comienza desde hoy mismo con eso! Te deseo lo mejor. 🙏🤗♥️

@mfcdmfcd1706 2 года назад

Hola! Yo llevo cuatro días escuchándolo por la mañana, me quedo dormida es muy bonito pero aún no siento cambio, pero seguiré intentando 😍🥰🥰 les comentaré cuando empiece un cambio 🥰😻

@Raceves8 2 года назад

Hola 👋 gracias por escucharme y me alegro que te gusto. Y esta meditación 🧘‍♂️ es como cuando vas al gimnasio. Generalmente si vas al gimnasio por 4 días no se ve casi nada de cambio. Sin embargo, después de estar yendo un mes seguido es cuando comienzas a ver más el cambio. En un año no se diga. Sigue practicándolo seguido y verás como solita empiezas a cambiar tu vida. Un abrazo 🤗 y suerte con todo 🙏♥️

@mfcdmfcd1706 2 года назад

@@Raceves8 totalmente de acuerdo, por ello lo sigo escuchando además me relaja muchísimo c: gracias!

@Raceves8 2 года назад

Que bien!!! Y eso es bueno! Mientras más relajada mejor! 🤗

@veronicamendozaqueneche1743 2 месяца назад

Ya pasaron 2 años, como te fue?

@erikagonzalezloya7707 2 года назад

Gracias me sentí muy bien con la meditación cuántas veces se tiene que hacer y por cuánto tiempo

@Raceves8 2 года назад

Que bueno Erika! Me alegro y la idea es hacerlo las veces que sean necesarias hasta que empieces a sentir que te amas más a ti misma y empiezas a mostrarte ese amor en tus acciones. Cuidando a tu cuerpo cada día más y dándole lo necesario para que esté saludable. Cualquier pregunta ya sabes que estamos a la orden. Un abrazo 🤗 y a darle con todo 🙏♥️

@maryudave9542 6 месяцев назад

Siempre que la escho me quedo dormida 😢

@Raceves8 6 месяцев назад

Eso es bueno. Tu subconsciente siempre está escuchando. Y tarde que temprano comenzarás a actuar diferente sin darte cuenta. Ya verás. Igual y gracias por escucharme. Un abrazo fuerte y saludos 🙏❤️🤗

@foreverinfinito2 2 года назад

Meditation

@Raceves8 2 года назад

Yes! 🙏♥️🤗

@duniavenegas7505 2 года назад

Espero me ayude para una esofaguitis que me está molestando me mandan a perder peso para ayudar a mejorar mis molestias

@Raceves8 2 года назад

Esperemos que así sea Dunia. Practícalo con mucha fe e imagínate el cuerpo que te gustaría tener todos los días. 🙏♥️🤗

@sandyambar7672 7 месяцев назад

La visualización se me complica demasiado puedo pero se me va para cualquier cosa

@Raceves8 7 месяцев назад

Asi puede suceder al principio, por eso le llamamos práctica. Precisamente esos problemas que a veces tenemos de concentración son los que nos ocasionan el desorden en nuestra vida. La palabra con centracion, quiere decir que nos centramos en una sola cosa. Sigue practicando eso y verás como con el tiempo se logra con mayor facilidad y obtienes mayor control sobre tu vida. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏🤗♥️

@imeldaruiz9016 Год назад

Con confianza inicio hoy con la meditación 76 Kg hoy 13 abril 23

@Raceves8 Год назад

Suerte Imelda y te deseo todo lo mejor en tu proceso. 🙏🤗♥️

@grislopez7224 Год назад

En el minuto 30 explica o sugiere que este estado de relajación tiene como meta transferir al sentimiento al resto de nuestro día y no sé si por ello bajaré de peso pero sé que me levanté ligera y sin cargas

@grislopez7224 Год назад

GRACIAS

@Raceves8 Год назад

Así es Gris, la idea es que cuando uno siente paz interior puede controlar mejor esos impulsos de comer o de hacer cosas nocivas para nuestra salud. Espero que lo practiques y que muy pronto me des buenas noticias. Un abrazo y gracias por escucharme. Saludos 🙏🤗♥️

@doloresmiguel5648 3 месяца назад

Hay alguna para la ansiedad? Tambien vale esta?

@miryamlinares7476 3 месяца назад

Muchas gracias en verdad me incorporé muy bien y sintiendo el cuerpo ligero. Bendiciones🙏❤️

@Raceves8 3 месяца назад

@miryamlinares7476 mil gracias a ti y me alegro que te gusto. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏🤗❤️

@veronicacuevass1991 2 месяца назад

Cuando mas habla menos me relaja!

@Raceves8 2 месяца назад

Entiendo Verónica y cada quien es diferente. Mi sugerencia es que busques algo que se adopte más a lo que te sirve. Tal vez música relajante? O algo que te ayude a sentirte mejor. Hay muchas formas de lograr el mismo resultado. Un abrazo y saludos 🙏🤗❤️

@andreacastro4737 10 месяцев назад

Lástima que los anuncios bloquean la meditación me gustaba entrar a RU-vid pero así no antes solo era un anuncio ahora son más anuncios que programas

@Raceves8 10 месяцев назад

Que raro esta porque segun yo lo tengo para que solo te ponga un anuncio al principio del video. Lo siento mucho.

@DGJF-nf7no 7 месяцев назад

Es que el YT cada vez es más avaro.les mete anuncios a cada rato.

@elbrilloestelar3064 2 месяца назад

Dia 1 necesito bajar pq de pesar 65 subi a 80😢

@Raceves8 2 месяца назад

Suerte con eso 🙏🤗❤️

@MariaRosaFrazzetta-px6zj 8 месяцев назад

Podrías decirme el nombre del tema musical de fondo?? Que belleza ese piano

@Raceves8 7 месяцев назад

Hola Maria Rosa, me alegro que te gusto. Y la musica de fondo es una mezcla de varias melodias que puse en ese orden: Cotton Dreams by Elm Lake Haze by Gavin Luke Christine by David Celeste Beyond Dreams by Calm Shores y las puedes encontrar aquí epidemicsound.com. Ojala que te sirva. Un abrazote y saludos ❤️🤗🙏🏼

@yorcelialvarado9064 2 года назад

Hola podrías hacer una que sea sobre el ejercicio y sus beneficio,s estar activo, etc gracias

@Raceves8 2 года назад

Claro que si Yorceli, lo voy a poner en mi lista para el futuro. Mil gracias por la idea 🙏♥️🤗

@lacastellanos8696 Год назад

Muy buena recomendada,todavia no se termina el mes y estoy perdiendo una libra por dia,llevo 25 libras perdidas 👏👏 10 libras mas y llegare a mi meta!!

@Raceves8 Год назад

Super buena noticia y mil gracias por compartir. Me alegro que te esté funcionando y a seguir practicando ese amor propio todos los días 🙏♥️🤗

@azaliavicenciocedeno9998 8 месяцев назад

Buenas noches, recién encontré esta meditación, me parece genial el hecho de perder peso con ella. Estoy interesada en iniciar, pero tengo una duda y pregunto. Cada semana en miércoles se reinicia lo de la media taza de agua con los granos de arroz y se reparten las copias? Gracias por aclarar mi duda.

@Raceves8 8 месяцев назад

Gracias a ti Azalia por escucharme y desafortunadamente ese de la taza de arroz no es mío, alguien más puso ese comentario. El video si, así que si tienes preguntas del video con gusto te las contesto. Gracias una vez más por estar aquí. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️

@nachibpquiroga6770 2 года назад

Hola es posible hacer uno para subir de peso? ....me vendría de maravilla. Gracias

@Raceves8 2 года назад

Hola Nachi, voy a ponerlo en la lista de meditaciones por hacer. Gracias por la sugerencia. Te recomiendo por ahora escuchar esta meditación: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Mbzr6g2AKnU.html que te puede ayudar para eso. Saludos y gracias por escucharme 🙏♥️🤗

@nachibpquiroga6770 2 года назад

@@Raceves8 hola ya escuché la meditación que me recomendaste, solo puedo decir gracias, que meditación tan extraordinaria, me transportó a un mundo maravilloso donde todo se puede lograr. Estaré esperando la que te solicité porque se que va a ser fantástica

@Raceves8 2 года назад

Hola 👋 Nachi, me alegro que te gusto y claro que si! Ya la tengo en mi lista y en cuanto pueda ten seguro que la tendrás. Gracias por escucharme y saludos 🙏♥️🤗

@idk-xm3ce 2 года назад

Dieta de los granos de arroz MIÉRCOLES: 1 Por la mañana coloque media taza de agua el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2 No ponga más granos que los necesarios, porque esos kilos nunca mas los recuperaran. 3 En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza (media). JUEVES: 1 Por la mañana en ayunas beba todo el agua dejando todos los granos de arroz y luego rellene de nuevo media taza. VIERNES: 1 Por la mañana en ayunas beba todo el agua y esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1 Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento. 2 Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder. 3 Comience la dieta en miércoles y no antes de haber repartido todas las copias. 4 Puede repartir la dieta a cualquier persona

@Raceves8 2 года назад

Gracias por compartir 🙏♥️🤗

@yessikanunez5308 Год назад

Quien ya lo hizo? 🤣🤣🤣

@Raceves8 Год назад

Buena pregunta jajaja 🤣

@claudiasmukas6742 Год назад

Esto es Mindfulness o es un ejercicio de Visualizacion Creativa de el libro "Imaginate delgada"?

@Raceves8 Год назад

Hola Claudia, buena pregunta y sinceramente nunca había escuchado de ese libro, lo voy a buscar para ver de qué trata. Esta meditación está basada en mi experiencia personal y en lo que me ha servido a mi a bajar de peso en el pasado, y en cuestión de mindfulness considero que todo es mindfulness cuando se hace conscientemente. Igual y gracias por escucharme. Un abrazo 🤗 y saludos 🙏♥️