18 minutiline juhendatud meditatsioon algajatele. Kuidas kiirelt katkestada stressireaktsioon ja saavutada mõnus heaoluseisund. Oskus lõpetada jõukadu. Avasta ärevusest vabanemise ekspressmeetod - pea lihaste süvalõdvestus.
Juhendab Annika Allikmäe.
Küsimusi saad esitada info@omika.ee või võta meiega ühendust sotsiaalmeedias:
/ omikastudios
Ootame Sind ka tundi, registreerida saad:
omika.ee
#meditatsioon
1 мар 2023
