Ho visto la tua meditazione questa mattina presto....mi sono detta oggi voglio iniziare così senza se e senza ma...Ho portato la mia bimba a scuola,ho fatto la mia pedalata di 40min e già mi sono resa conto di quanto la gente ti sorrida se ti guardi intorno con gioia e positività. Solo sapere che mi aspettavi a casa per meditare insieme mi ha messo nella giusta prospettiva. Tornata mi sono preparata una tisana e nel frattempo ti ho ascoltata....non ero sola,ti sentivo seduta accanto a me,il tuo calore era tangibile...ho sentito il cuore gonfiarsi di gioia e avrei voluto alzarmi spalancare la finestra e urlare:"la vita è bella!!". Poi una lacrima è scesa lungo la guancia....una lacrima d'amore,di quell'amore che riempie da sempre il mio cuore e che a volte non ci sta più e si libera così.... Il mio cammino è iniziato con te Valentina....io muovo i passi e tu mi indichi la via💖
Tesoro caro, camminiamo insieme, tutte quante noi donne stupende con tanto da dare...questa community é fatta di donne meravigliose...coraggiose, forti e fragili... e mano nella mano andiamo avanti facendoci forza e sorreggendoci a vicenda quanto tentenniamo...eternamente grata per tutto questo 🙏🏻
Atika : waw ...adoro le donne positive. ..brava Grazie Silvia insieme camminiamo con Valentina e con chi crede nelle piccole gesti e nella vera belleza della vita.
È la prima volta che faccio meditazione e ho scelto il tuo video.. che dire, grazie. Ho provato una sensazione mai provata prima, come se avessi abbandonato il mio corpo per un po'.. bellissimo. Grazie ❤
Grazie Valentina! Auguro anche a te una giornata meravigliosa 🌈 Una delle tue meditazioni che adoro questa, ed entrando nella mia camera, il sole che rifrangeva sul cristallo che ho alla finestra, crea delle bellissime gocce arcobaleno sul muro. Ho pensato subito a te! Ecco cosa sei, un arcobaleno di luce, benevolenza aiuti e ottimismo per tutta la community!! Grazie Vale, abbraccio. Che Dio ti benedica. 🌞🙏
Buongiorno cara Valentina! Sono stata assente per due settimane per una vacanza, periodi in cui amo staccare da cellulare, tv, tablet ecc. per godermi momenti di puro relax e scoperta di nuovi luoghi, profumi, sapori... È stato bello però ritrovarti con questa meditazione! È davvero il modo giusto per iniziare bene la giornata, ed è abbastanza breve da renderla praticabile anche per chi al mattino non ha molto tempo!
Barbara cara, sposo in pieno la tua idea di staccare tutto....la vacanza é vacanza anche per la mente....hai fatto benissimo! Dove sei stata? Ti sei riposata? Felice che ti piaccia la meditazione...sì breve é meglio....magari ne farò una per la sera un pochino più lunga....un abbraccio forte
@@JustAnamValentina sono stata in Croazia e Montenegro, soprattutto quest'ultimo è veramente pittoresco e ancora piuttosto incontaminato e selvaggio! È stata davvero un'ottima scoperta! Per la sera le meditazioni un po' più lunghe sono molto rilassanti!
grazie perché riesco sempre a rilassarmi sentendo la tua voce tranquilla e pacata...emani gentilezza serenità...speriamo che questo mi serva x affrontare al meglio la giornata ne ho davvero bisogno...grazie!!!
Mi fa piacere 😍 spero ti troverai bene Mavi....oggi ho cominciato a scrivere il video sull'acido citrico e mi sei venuta in mente tu 😄 come procede? Lo usi? ti trovi bene?
@@JustAnamValentina 😍 confesso che l'ho lasciato indietro nelle sperimentazioni, in attesa fiduciosa delle tue dritte😅 Sono felice quindi che tu ci stia lavorando😁❤️
10 giorni fa ho iniziato questa breve meditazione . Non l'avevo mai fatto anche se ti seguo da un pò. Al tuo buongiorno e al tuo augurio di giornata meravigliosa avverto emozione con brividi. Oggi per la prima volta ho sentito il cuore battere sotto le mie mani e quasi ho gli occhi lucidi a scriverti. Ti ringrazio di avermi introdotto su questa via spero il più lunga e proficua possibile. Ora le prime ore della giornata sono molto rilassate, tranquille e positive. Anche la sera quando faccio la mia ginnastica posturale per la schiena appoggio alla fine le mani sul cuore e ringrazio di quello che ho e che mi viene concesso dalla vita e dalla natura. Grazie Vale e a presto con una meditazione più lunga e sempre più profonda nel nostro io. GRAZIE. Antonio
Ciao ho meditato qualche tempo fa con giovamento lavorando in una struttura psichiatrica sentivo il bisogno di liberare la mente ma quando meditavo con la mente andavo su una spiaggia sul mare e vedevo il mare che si muoveva continuamente e li mi rilassavo . Non so se così è giusto ma mi rilassava tantissimo sarei contenta di un tuo consiglio un abbraccio 🤗
Ciao Luciana, ci sono molti tipi di meditazione, la tua visualizzazione sembra funzionare bene per te per cui direi ..perché no? L'importante è che mentre sei lì su quella spiaggia non pensi a nulla, lascia che la mente riposi...
360selfcare with Vale grazie per la tua compagnia sto facendo la meditazione guidata per ricominciare anche con te e funziona il mio lavoro è stressante e a volte non mi rendo conto quanto!!
Ciao cara Vale, grazie per il dono di questa tua bellissima e profonda meditazione. La tua dolce voce valorizza al massimo i benefici che la meditazione porta con sé e sentirti vicina avvalora ancora di più la positività della giornata. Un abbraccio.🤗🥰
Ciao Valentina, sono in aeroporto a Philadelphia di ritorno da un viaggio fi lavoro e...non riesco a connettermi per ascoltare la tua meditazione nonostante il free wi fi dell aeroporto!!!😰ma domani, al mio arrivo in Italia la ascolterò subito,ti ringrazio già anticipatamente perché so che come sempre sarà super rilassante..e di grande aiuto🙂
Vale... Grazie...❤️ Un'idea stupenda... Ne avevo bisogno! E nel momento della gratitudine verso il mio cuore mi sono commossa. È stato un momento magico. Grazie❤️
Buongiorno Valeeee!!! Che bel risveglio🤗!!! Come sempre sei soporifera😂😂😂!!! Le tue meditazioni sono sempre molto piacevoli e azzeccate...questa poi la macinerò parecchio...bello sentire una bella persona che ti augura una giornata meravigliosa ❤️...io la auguro a te😘❤️🦋
Cara Valentina, so che può sembrare una bestemmia ma questa epidemia mi ha portato davvero una opportunità di cambiamento, e ne sono davvero grata. Sto anche seguendo le tue meditazioni guidate, mattina e sera, e mi stanno aiutando davvero tanto. Tj ringrazio per questo. 🙏🙏🙏 splendida giornata a te!!! 😘
Valentina, che dire... grazie, grazie, grazie. 🙏 La tua voce mi calma, mi dona serenità, mi riconcilia con la vita. Ti ascolterò la mattina e cercherò di portare con me i tuoi insegnamenti durante tutto il giorno. Sei una persona dolcissima e fantastica! 💚
Sicuramente domani mattinata si inizierà alla grande riascoltando il tuo video... e cmq anche stasera è stato piacevole e rilassante soprattutto dopo gg intensa di lavoro. Grazieeeèeee
Grazie! Che Dio ti benedica! Quello che mi ci voleva per superare questa transizione dall' estate all' autunno davvero difficile per me! In questo periodo la mia routine mattutina procede a singhiozzi. Questa meditazione, pura e semplice , rappresenterá la svolta verso la ripresa...Con gentilezza. Un caloroso a presto!
Antonia tesoro sai che per anni io ho vissuto malissimo il passaggio estate - autunno? Ti va di scrivermi e raccontarmi il perché? Se vuoi anche tramite mail...
@@alessandracalzoni8340 Capito.... io credo che la meditazione possa aiutarti in questo...a non demandare la tua felicità a fattori esterni quali ad esempio il tempo ma ad avere sempre un equilibrio e pace interiore forti che ti permettono di essere serena sempre e comunque....ci vuole solo un po' di sforzo e costanza ❤️
Io ti ringrazio infinitamente per voler condividere con noi il tuo grande dono . La tua voce a volte mi commuove per il senso di gratitudine che arriva come un'onda. Sono davvero grata di averti incontrato in questa piattaforma che tanto riesce a trasmettere anche solo tramite le cuffiette. ♥️
Ciao Valentina! É davvero un bel video!! Ora Io era in ripouso dopo pranzo e questo video é arrivato in un momento giusto. Complimenti! Bel parole! Un abbraccio a te e una meravigliosa giornata. 👍❤️🇧🇷🇮🇹🤗🤗🤗🤝!!
Grazie grazie grazie! Fatta due volte: la prima con gli occhi chiusi, la seconda godendomi la tua meravigliosa idea di far sorgere l'aurora per noi 💚 L'angolo più bello di casa mia in questo periodo è proprio davanti a una piccola finestra, in cucina, da cui vedo, dietro il palazzo e gli alberi di fronte, la luce che irradia, prima timida in mezzo al buio, e poi sempre più decisa, fino a rendere chiaro il cielo. Sai cosa mi fa venire in mente? 'L'impero delle luci' di Magritte 💚💚💚 Un bacio grande, Valentina del mio cuor.
ciao Valentina 💗 , oggi ho iniziato la giornata con la tua meditazione , stupenda sensazione 🙏🏻, sai che mi sono commossa? Non vedo l'ora che tu metta online le tue meditazioni guidate, io sarò la prima ad acquistarle 😘 Ti abbraccio e sono così felice di averti incontrata nel mio cammino 🙏🏻
@@JustAnamValentina proprio stamattina l'ho trapiantata perché alcune foglie stavano ingiallendo..il problema è che qui da noi fa troppo caldo e deve aver preso troppo sole...oppure l'ho innaffiato troppo.. Non so...vediamo nei prox giorni!!un abbraccio...
😂 brava fai delle prove....e vedi come va....anche la mia patisce...però non del troppo caldo ma della mancanza di luce 🙃 l'autunno ed il sole sempre più vicino all'orizzonte ci mettono del loro!
Buongiorno Vale,volevo chiederti se hai la possibilità di creare gruppi di meditazione..sei magica..la tua voce è molto rilassante ,solo tu in qst momenti riesci a darmi un Po di pace e serenità..ho cercato tante meditazioni che mi coinvolgessero ma niente ,tu sei l unica che riesci a trasmettermi l energia che mi serve🎐🎋
Ciao Valentina, volevo chiederti se potevi consigliarmi della musica da meditazione. Sto seguendo i tuoi consigli per iniziare a meditare. Grazie di cuore per i messaggi di amore che si percepiscono in ogni tuo video.
Ciao Alina, grazie per il suggerimento che ho segnato tra le meditazioni da fare in futuro. Non organizzo corsi per ora...se lo dovessi fare in un futuro aggiornerò sicuramente il canale...
