Meer horen meer zien meer voelen: ADHD en hooggevoeligheid 

Prachtig verwoord weer. Je maakt zeer interessante filmpjes. Ik leer mijzelf helemaal kennen.

Volgens mij lopen er een aantal dingen door elkaar in je filmpje. HET kenmerk van hooggevoeligheid is niet de sensorische gevoeligheid, maar de diepgaande inforamtieverwerking, het dieper nadenken en verbinden van informatie zodat in de oertijd een grotere kans van overleven was voor de groep als geheel, omdat een hooggevoelig persoon dieper nadenkt over opties, kansen, mogelijkheden en opties. Zodat plannen, aanvallen, zoektochten naar voedsel en zorg voor elkaar een grotere kans van slagen had. De sensorische gevoeligheid wordt wel veroorzaakt door een lagere prikkeldrempel maar dient ervoor om oog te houden voor de details om zo nauwkeuriger en accurater te kunnen reageren. Zodra de sensorische gevoeligheid met je aan de loop gaat omdat het allemaal zogenaamde VIP prikkels worden is en je overprikkeld raakt van alleen sensorische prikkels. Is er sprake van sensorische integratie problemen. Dat is geen hooggevoeligheid. De overlevingsstrategieen die jij koppelt aan hooggevoeligheid, horen bij de gevolgschade die ongeveer 50% van de hoogsensitieven oplopen gedurende het leven, namelijk afwijzingsgevoeligheid. Ofwel rejection sensitivity: de angst om het niet goed te doen, niet te voldoen aan verwachtingen of er niet bij te horen of aardig gevonden te worden. Je vraagt je dan continue af: vind jij mij ok ipv de kwaliteit van hsp te benutten: vind ik jou ok. Om te dealen met deze angst gaan mensen pleasen, presteren, controle of grip houden of juist heel sterk zijn. Wat uiteraard ontaard in problemen waar je jezelf kwijt raakt. Een hoogsensitief persoon dient af te rekenen met de afwijzingsgevoeligheid en te onderzoeken wat wel werkt :-). Er is helaas heel veel misdiagnostiek en verwarring over AD(H)D en hooggevoeligheid. De oorspronkelijke HSP vragenlijst gaat te veel in op overprikkeling (12 van de 27 vragen), je kunt dus hooggevoelig lijken terwijl er sprake is van andere zaken zoals overgevoeligheid, ADHD, borderline etc. Prof E. van Hoof heeft dit onderzocht en onderbouwd. Daarnaast kan een hooggevoelig persoon die vastloopt door de chronische overprikkeling de diagnose AD(H)D krijgen, terwijl het eigenlijk niet klopt met het lijstje in de DSM V, of alleen maar tijdelijk klopt. Er zijn een paar genetische verschillen te zien in vooral het dopaminegen, maar helaas gaat diagnosticeren altijd aan de hand van gedragslijstjes. Ook zijn verschillen te zien in oorzaken van het gedrag dat bij zowel HSP en AD(H)D voorkomen.

Leuk!!!