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Mega-Abnehmerfolg: Sylvana Wollny verrät ihr Diät-Geheimnis 

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Seit Monaten begeistert Sylvana Wollny (29) ihre Fans mit ihrer neuen schlanken Linie! Die Die Wollnys-Bekanntheit hat sichtlich abgenommen. In ihrer Instagram-Story plauderte sie nun endlich ihr Erfolgsrezept aus. "Mehr Gemüse essen - das meiste Gemüse hat im Verhältnis zu seiner Größe sehr wenig Kalorien und macht somit durch das höhere Volumen schneller satt", verriet Sylvana. Außerdem setze sie auf kleinere Teller und kalorienarme Getränke. Und wenn doch mal der Heißhunger kommt? Dann gibt's für die 29-Jährige einen zuckerfreien Kaugummi. (mmo/dew)

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Опубликовано:

 

11 окт 2021

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Комментарии : 169   
@fabio-uc8ru
@fabio-uc8ru 2 года назад
Ich finde Sylvana und Estefania haben am meisten Ähnlichkeit 😊
@deikezauss9183
@deikezauss9183 2 года назад
Finde aber auch das Sylvana und Jeremy Pascal sich hammer ähnlich sehen
@feridedogan7653
@feridedogan7653 2 года назад
@@deikezauss9183 ich dachte sogar ,dass sylvana und ihr Bruder Zwillinge sind .
@sema.s.
@sema.s. 2 года назад
Total
@michelleabate3080
@michelleabate3080 2 года назад
Es gibt auch eine Folge wo Sylvana alte Kinderbilder zeigt und total aussieht, wie Estefania
@erikakrause9756
@erikakrause9756 2 года назад
Die beiden sind auch am hübschesten ☺
@kingdingeling7478
@kingdingeling7478 2 года назад
Respekt und weiter so 💪💕
@sabahzariouh207
@sabahzariouh207 2 года назад
Die haben locker die Magen Pass OP gemacht...
@monsilstein6393
@monsilstein6393 4 месяца назад
Das denke ich auch
@friedegardweppler2746
@friedegardweppler2746 2 года назад
Super ihr seit eine so tolle Familie wann kann man euch wieder so sehen
@Shivashakti8
@Shivashakti8 2 года назад
Wow, mega Ergebnis 👌
@user-vs2ru4lx5r
@user-vs2ru4lx5r 2 месяца назад
Super gemacht, kommt dir Gesundheitlich zu gute . Hochachtung an alle Familienmitglieder die es geschafft haben ❤👍
@lindamorgan4653
@lindamorgan4653 2 года назад
Da musste ich so alt werden, um diese unglaublichen, völlig neuen Tipps von den Wollnys bekommen. 😎 Wahnsinn.
@jelenasalkova9536
@jelenasalkova9536 2 года назад
Bin so stolts auf Silvana!!!so schön und jung ist sie aus Jets ❤️
@cdm3235
@cdm3235 2 года назад
Auf gut deutsch: Die ernähren sich einfach endlich "normal".
@Proud_Nubian_Princess
@Proud_Nubian_Princess 2 года назад
Kein Discounter Hack mehr
@suefee8642
@suefee8642 2 года назад
Wahrscheinlich kommt da noch was anderes raus...
@Proud_Nubian_Princess
@Proud_Nubian_Princess 2 года назад
@@suefee8642 was zb?
@sanjunipero4374
@sanjunipero4374 2 года назад
Hack Hawaii 🤣
@MyLittleCandyLove
@MyLittleCandyLove 2 года назад
Wow, was für ein Geheimnis. 🔮
@moni1496
@moni1496 2 года назад
Ihr könnt alle stolz auf euch sein so toll wie ihr abgenommen habt 🙏👍
@Dany0926
@Dany0926 2 года назад
Und keinerlei Sport? 🤔.
@yarkonayon1927
@yarkonayon1927 2 года назад
Kaugummi regen den Appetit an..toller Tipp.
@KakaoxChan
@KakaoxChan 2 года назад
ne bei mir mindert es xd
@victoriateg
@victoriateg 2 года назад
Bei mir nicht, es hilft eher
@petersiska9939
@petersiska9939 2 года назад
Ja und bitte Kaugummi schlucken auch das bringt mehr ... wtf id....i.. o..ten
@paolahaas1294
@paolahaas1294 2 года назад
Nö bei mir hilft Kaugummi gegen den Heisshunger!
@xleda4769
@xleda4769 2 года назад
Ich kaue immer Kaugummi bei Heißhunger & es funktioniert wirklich 😅
@inci2
@inci2 7 месяцев назад
Ich muss sagen : Hut ab vor den Wollny- Mädels.. Jede für sich sieht sagenhaft gut aus. Um soviel abzunehmen braucht man eisernen Willen und Durchhaltevermögen. Den scheinen die Mädels zu haben ! Und werden dafür mit einer Traumfigur belohnt. ❤❤
@PaulPadrino
@PaulPadrino Месяц назад
Brauchst du nicht.Das einzige was du brauchst ist eine Magen OP.
@ralfbecker5491
@ralfbecker5491 2 года назад
Cool Sylvana😀🥰😍🤩💋❤🙏🙏🙏
@baffibaffi1
@baffibaffi1 2 года назад
Super👍👍
@elenitheodoridou95.
@elenitheodoridou95. 5 месяцев назад
Ich habe gerade eben was von ihr in einem Beitrag gelesen- glucoslim Gummibärchen, was stimmt denn nun?
@jill7931
@jill7931 2 года назад
Wow Wahnsinn 👍
@halbblutprinzzesinb.1876
@halbblutprinzzesinb.1876 7 месяцев назад
die Tipps nichts besonderes, aber das sie durch zieht und schon viel erreicht hat super👍
@vonzu1294
@vonzu1294 Год назад
Alle Magenband in der Türkei gemacht 😂
@sinahartmann4153
@sinahartmann4153 2 года назад
Sie macht Werbung für offsetnutrition ? Also ich weiß auch nicht hat sie jetzt damit abgenommen oder ist das ein Fake
@animal6483
@animal6483 2 года назад
Wow Respekt
@ChristianEcker
@ChristianEcker Год назад
Was ist da bitte Respekt? Mit einer Magen OP packt das jeder!!!!
@Vanze-ym6zf
@Vanze-ym6zf 2 года назад
Und natürlich die Magen Op in der Türkei 😅 als wenn alle von jetzt auf gleich so schnell abnehmen.
@yarkonayon1927
@yarkonayon1927 2 года назад
Das bedeutet nicht das du durch die op direkt abnimmst. Informier dich mal…
@seda_g_4682
@seda_g_4682 2 года назад
Türkei sei Dank
@MN98_
@MN98_ 2 года назад
Dazwischen liegt 1 Jahr, da kann man einiges an Gewicht verlieren. Ich habe selber durch Kalorienzählen und Sport in 6monaten 30kg abgenommen. Wenn man will geht alles
@Vanze-ym6zf
@Vanze-ym6zf 2 года назад
@@yarkonayon1927 ich bin informiert meine freundin hat es auch gemacht, es geht nur darum, dass sie sogar angeblich in der Türkei beim arzt gesehen worden sind und jetzt auf heimlich machen, wenn doch alle wirklich eine OP hatten, warum nicht dazu stehen, ist ja nichts schlimmes, aber Fans (ja da gibt es wohl welche) an lügen schon
@meinevideossindnurfurreich8623
@meinevideossindnurfurreich8623 2 года назад
Naja...
@mariamschwinghammer2079
@mariamschwinghammer2079 2 года назад
K2 Tropfen macht alles möglich, auf die schnelle hätten die nie so schnell abgenommen. Dafür essen die zu fettig.
@yarkonayon1927
@yarkonayon1927 2 года назад
Das sind keine Geheimnisse…
@annaprochniak9454
@annaprochniak9454 2 года назад
Jaaa so habe ich auch gedacht wo ist die überschüssige haut ? nach 2 Schwangerschaften und Sehr schnellem abnehmen
@anjafa7194
@anjafa7194 2 года назад
@@annaprochniak9454 ja wo ist die Haut??? Wirste heut und morgen wohl nicht erfahren!
@xleda4769
@xleda4769 2 года назад
@@annaprochniak9454 Wenn man 1 Jahr lang abnimmt, ist es nicht schnell.
@juliadelavida1368
@juliadelavida1368 2 года назад
Was shakes so bewirken haha
@giselamuller6740
@giselamuller6740 2 года назад
Ich finde es wirklich gut, dass die übergewichtigen Mädels bei den Wollnys mal abgespeckt haben --- alle sehen viiiiiieeel besser aus und vor allem ist es gesünder, NICHT übergewichtig zu sein (magersüchtig sollte jetzt aber auch KEINE werden --- aber hier hat Mutter Wollny sicher eine schützende Hand darüber!).
@alialpha1437
@alialpha1437 2 года назад
Stimmt! Aber zu behaupten, das es am Sport und Fruchtgummis liegt, finde ich eine dreiste Lüge. Zufällig wird auch Werbung für diese Fruchtgummis gemacht! Jeder weiß, wie die Mädchen noch vor kurzem aussahen! Ehrlich wäre zu sagen, daß da ein Magenband eingesetzt wurde! Punkt
@inci2
@inci2 7 месяцев назад
@giselamuller6740 Aber klar ! Mit Silvias " Kochkünsten " hätten die Mädels ruck zuck wieder ihr altes Gewicht ! Sehr gut, das die sich mal ein bisschen von der Mutter distanzieren, zumindest in Sachen Ernährung.
@nh8569
@nh8569 Год назад
Haben Sie nicht das slim queen Pulver getrunken
@elenitheodoridou95.
@elenitheodoridou95. 5 месяцев назад
Glucoslim Gummibärchen, hab ich gelesen. Was stimmt nun?
@selvikamberi3866
@selvikamberi3866 2 года назад
👍👏
@azadehbitaraf7811
@azadehbitaraf7811 2 года назад
Bei mir wird es auf diese Weise nicht funktionieren🥴
@Mein_Leben_ist_ein_trigger
@Mein_Leben_ist_ein_trigger 2 года назад
Tut es auch nicht zuviel Gemüse ist auch nicht gut (Wasserablagerungen)alles in Maßen sollte das Motto lauten. Zuckerfrei ist eigentlich nur ein werbeslongan für Traubenzucker
@azadehbitaraf7811
@azadehbitaraf7811 2 года назад
@@Mein_Leben_ist_ein_trigger 👍⚘
@Jape98
@Jape98 2 года назад
Tolle Tipps zum Einstieg in eine Essstörung. Wahnsinns Vorbild...
@tamilauchner4137
@tamilauchner4137 2 года назад
Kleinere Portionen, viel Gemüse & langsamer essen. Wasser trinken. Wenn man Heißhunger hat nen zuckerfreien Kaugummi. Was genau sind da jetzt für Tipps dabei für einen Einstieg in eine Essstörung?
@samanthanegrini
@samanthanegrini 2 года назад
Wenn man glücklich ist Systematierst sich der Körper von selbst. Die meisten dicken Menschen werden es entweder von klein auf so beigebracht viel zu Essen weil die Eltern schlanke Menschen urteilen oder man macht es aus Frustation, also Liebe Mädchen seid glücklich und euer Körper wird sich ändern Automatisch weil wenn man glücklich ist macht man automatisch gute Sachen im Leben. Ein Tipp von mir
@monikawolf8443
@monikawolf8443 2 года назад
Ich finde sie toll egal wie sie aussieht 😀
@heikomartin6007
@heikomartin6007 2 года назад
Cool Essstörung kickt
@Dajana-
@Dajana- 2 года назад
Ich finde es so schade das sie uns vorgaukelt das wir nur gesund essen sollen. Warum sagt sie nicht einfach was sie alle gemacht haben.. mit welchem Partner sie Verträge haben?
@herzmagnolie1252
@herzmagnolie1252 2 года назад
EBEN!!!!!!!!
@Moe-rn6op
@Moe-rn6op 2 года назад
Hä? Zum abnehmen brauchst du nur kalorien zählen.
@Moe-rn6op
@Moe-rn6op 2 года назад
@Beatrice hat auch was mit kalorien zählen zu tun
@Moe-rn6op
@Moe-rn6op 2 года назад
@Beatrice Es hat beides mit kalorien zählen zu tun. Dadurch das man eine Mahlzeit mit einem Shake ersetzt der zb. 400cal hat. Kann man viele kalorien am Tag einsparen
@Moe-rn6op
@Moe-rn6op 2 года назад
@Beatrice nein, sie schuldet niemandem etwas. Auch wenn sie bekannt sind dürfen sie trotzdem entscheiden was sie in die öffentlichkeit bringen und was nicht
@birgit1452
@birgit1452 2 года назад
👍👍👍🇮🇹
@Mrs.4711
@Mrs.4711 2 года назад
Wow
@Lepota573
@Lepota573 6 месяцев назад
Ich war schon immer schlank, selbst nach der Entbindung meiner Zwillinge und habe erst nach meiner 2 und 3 Schwangerschaft richtig zugelegt sprich 20 Kilo. Ich habe daraufhin morgens & abends jeweils eine Scheibe Braun Brot gegessen mit Suppe und habe hinzusätzlich Sport getrieben und bin für 30 Minuten joggen gegangen und habe dadurch nach mehreren Wochen über 10 Kg abgenommen und nach einer 1 jährigen Pause, da ich nicht mehr dick war und mich einigermaßen wieder wohl gefühlt habe, habe ich dennoch weitergemacht und wieder mit der gleichen Ernährung und 5 mal die Woche Sport 8 weitere Kilos abgenommen, aber es war wirklich nicht einfach, aber man gewöhnt sich nach einiger Zeit dran. Nach meiner 3 Schwangerschaft habe ich leider wieder 20 Kilo zugelegt und habe es diesmal langsamer angehen lassen, da mir eine Suppendiät zu radikal war. Ich habe nur 2 Scheiben Braun Brot gegessen mit fettarmen Belag und etwas Gemüse oder habe 10 Tage lang nur Gemüse und Obst gegessen und kein Sport getrieben, da die Ernährung sowieso kalorienarm ist und dadurch habe ich immer nach 10 tage 5 Kilo abgenommen. Es kommt wirklich auf die Ernährung an und man muss auch nicht immer unbedingt Sport treiben, bevor man abnimmt. Ich habe in den Weihnachtsferien 6 Kilo zugenommen, aber habe mir jetzt den Yokebe Shake gekauft um wieder parr Kilos zu verlieren. Und auch das mit dem Jojo Effekt stimmt nicht so ganz, es sei denn man isst jeden Tag etwas Süßes oder isst zu viele Kalorien und Fett.
@asmrlory1440
@asmrlory1440 2 года назад
Weniger essen ?
@telinazousman8904
@telinazousman8904 2 года назад
Schlauch Magen OP lässt grüßen
@heidelinderohrer8505
@heidelinderohrer8505 2 года назад
In Ordnung, deren Sache.
@jasijasi3310
@jasijasi3310 6 месяцев назад
Ich mochte sie noch nie. Trotzdem Respekt dafür
@michaelameyer6294
@michaelameyer6294 2 года назад
In jeder Sendung gab es nur Pommes und Fleisch,kein Wunder!Magenband lässt grüßen!
@bastit1396
@bastit1396 8 месяцев назад
Ich habe gehört, sie nimmt die abnehm Spritze
@deikezauss9183
@deikezauss9183 2 года назад
Das sind ja auch alles eigentlich voll hübsche Mädels, nur leider sind alle viel viel zu dick. Finde ich super das sie da jetzt alle was dran machen
@heidelinderohrer8505
@heidelinderohrer8505 2 года назад
Trotzdem, hat Mama Silvia das hübscheste Gesicht von allen Kindern. Finde ich.....
@martinaott7252
@martinaott7252 Год назад
Das glaube ich nie im Leben!!
@mrt1610
@mrt1610 2 года назад
Diät Tipp: hör auf zu fressen und geh dich bewegen... schwer verständlich für viele , versteh ich hahahah
@27.11
@27.11 2 года назад
Magen OP !!!
@lisakunz9788
@lisakunz9788 2 года назад
Woher wollt ihr wissen dass die eine Magenband OP gemacht haben
@user-kp6vy5df4i
@user-kp6vy5df4i 2 года назад
That’s just wrong in so many ways lol
@Proud_Nubian_Princess
@Proud_Nubian_Princess 2 года назад
Why ?
@annabraun5376
@annabraun5376 10 месяцев назад
Also doch kein B+ Kapseln genommen
@andrealo9729
@andrealo9729 9 месяцев назад
Hatte das vorhin auch erst im Internet gelesen mit dem B+ Kapseln 😅.
@elenitheodoridou95.
@elenitheodoridou95. 5 месяцев назад
Ich hab gerade unter ihrem Kommentar gelesen glucoslim Gummibärchen? Was stimmt nun?
@nosexordrugs
@nosexordrugs 2 года назад
100. Kommentar
@leokehne5531
@leokehne5531 Год назад
gg
@akkwjebbwkoqnd8315
@akkwjebbwkoqnd8315 Год назад
❤❤ FG h kurz ja Reh mit TK
@user-bi8vv3nn5u
@user-bi8vv3nn5u Год назад
Das
@susechsundzwanzig9413
@susechsundzwanzig9413 Год назад
Gucke mir das Video für nichts an 😅
@chantallentelink7919
@chantallentelink7919 2 года назад
Jaja ist klar
@morenalopez5486
@morenalopez5486 Год назад
😂😂😂😂 ja in der Türkei ist magenverkleinerung billig 🤥
@besjanabucolli6408
@besjanabucolli6408 10 месяцев назад
😂ja das stimmt
@llarmy1269
@llarmy1269 2 года назад
Ich finde die Namen der Wollnys ehrlich gesagt garnicht schön😅
@danzigring1193
@danzigring1193 Год назад
Hääää
@heikefischer6572
@heikefischer6572 Год назад
Hallo aber nur mit Gemüse klappt das nicht da muss noch was anderes dahinter sein
@a.r.7132
@a.r.7132 2 года назад
Die Rechtschreibung hier passt genau zum Bildungsstand der Wollnys 🤣
@byNeidfaktorCrew
@byNeidfaktorCrew 2 года назад
Wer soll das sein?
@Salaria-es7ef
@Salaria-es7ef Месяц назад
Eigentlich schon frech, an ernährung zu beraten, selber aber ne op in anspruch genommen zu haben :D
@diys9564
@diys9564 2 года назад
Erste
@alina88h.53
@alina88h.53 2 года назад
Halts Maul
@EndlessNight33
@EndlessNight33 2 года назад
Alina ist wieder da und hat einfach null *logisch* gedacht. Und keiner der Liker checkt es. 🤷‍♂️
@EndlessNight33
@EndlessNight33 2 года назад
Abgesehen vom nicht nachdenken, hätte der Filter deinen Kommentar eigentlich löschen müssen. Verstößt nämlich gegen die Richtlinien. 🤷‍♂️
@diys9564
@diys9564 2 года назад
@@EndlessNight33 ich habe nix schlimmes gesagt
@diys9564
@diys9564 2 года назад
@@EndlessNight33 meintest du mich
@anastasiaslomska5824
@anastasiaslomska5824 3 месяца назад
Dritter tip oder naja erster ... magen op in der türkei 😂
@antoninhermann6978
@antoninhermann6978 2 года назад
Leute ich weis nicht was ihr alle habt. Jede frau ist einzigartik♥️und nůr Hunde spielen mít knochen. Lieber was zum anfassen als knochen. Ist so ☺️☺️
@lalisha2489
@lalisha2489 2 года назад
Naja nicht wenn es die Gesundheit gefährdet. Die waren schon weit über mollig.
@jayjoemat
@jayjoemat 2 года назад
Wenn man Fett wird, soll auch abnehmen können😎
@41n98
@41n98 Год назад
wtff
@timmephrenesie8303
@timmephrenesie8303 2 года назад
Ist wie bei de Tiere !!! werden es mehr gibt es weniger zu futtern 🤔
@bonniethebestyeah
@bonniethebestyeah Год назад
Die lügen sich alle selbst in die eigene Tasche
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