Toll, du bist so mutig. Ich hänge nasse Tücher vor die Fenster auf der Sonnenseite. Falls du Gardienen hast kannst du sie auch befeuchten. Das hilft ungemein.❤
Hi Bianca, ich bin selbst Angstpatientien, kenne Panikattacken sehr genau. Es ist also keine Unwissenheit weswegen ich diesen Kommentar verfasse. Du sprichst in letzter Zeit häufig von dem Leeregefühl und dass Dir das painten nichts gibt. Womöglich ist das aber eine ganz normale Reaktion, weil das Painten auch nicht sonderlich herausfordernd ist. Womöglich könnstes Du versuchen dir ein anderes Hobby zu suchen. Ich fotografiere z B sehr gern, erstelle davon unter anderem ein Jahrbuch (in form von einem Scrapbook, also auch irgendwelche interessanten Schnipsel). Dazu auch etwas an Text. Wenn man aufmerksam ist, kann man überall etwas entdecken, was lohnt fotografiert zu werden. LG Dagi
