Melawan Depresi dan Berdamai Dengan Diri Sendiri | Ringkasan Buku Reasons To Stay Alive 

Audiobook Bahasa Indonesia - Bacasuara
Beli bukunya di sini:
Tokopedia tokopedia.link...
Shopee shope.ee/3AaIL...
Belanja buku DISKON di Gramedia: invol.co/clgd5nj
Baca ebook di Gramedia Digital: invol.co/clgd5kd
---
INFORMASI BUKU
Judul Buku: Reasons To Stay Alive - Kisah Nyata Melawan Depresi dan Berdamai Dengan Diri Sendiri
Penulis: Matt Haig
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri.
Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang tak lagi terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya.
Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig akan membagikan pengalamannya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu mereka (atau bahkan diri sendiri) menjadi lebih baik.
Lihat per chapter:
CHAPTER 1 • Video
CHAPTER 2 • Video
CHAPTER 3 • Video
CHAPTER 4 • Video
CHAPTER 5 • Video
CHAPTER 6 • Video
CHAPTER 7 • Video
CHAPTER 8 • Video
CHAPTER 9 • Video
CHAPTER 10 • Video
---
☕ Support channel ini saweria.co/bac...
For businesses inquiries we're available at: bacasuara.id@gmail.com
--------------------------------------------------
Terimakasih sudah mendengarkan,
Semoga bermanfaat 
#bacasuara #ringkasanbuku #audiobook