Melepaskan emosi negatif. Ketakutan, stres, kemarahan, dan kesedihan pada awalnya merupakan mekanisme wajar tubuh, baik secara mental maupun fisik. Otak memberi respon tidak aman terhadap suatu hal, sehingga emosi negatif seperti rasa takut dan marah dapat dianggap sebagai mekanisme pertahanan diri oleh otak kita.
Jangan lupa Like, Subscribe, Share Video ini agar kita sama-sama membangun channel ini supaya bermanfaat untuk banyak orang.
Terima Kasih Sudah Menonton.
@siswakehidupan
7 мар 2024