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Tbem tenho e uso uma mesa com regulagem de altura elétrica e posso dizer que foi um divisor de águas na minha rotina. Poder variar as posturas trouxe vários benefícios para o meu bem-estar e produtividade: quando sinto um desconforto nas costas por ficar muito tempo sentado, com um toque de um botão, eu consigo trabalhar em pé. Isso mudou tudo, por que consegui me livrar do desconforto na lombar e agora consigo continuar produzindo de pé!
man to querendo começar a postar videos nesse estilo e eu ja até gravei o video mas não postei e a pergunta é como eu posto? tipo oq tem que colocar na descrição se tem que fazer algo antes de postar me explica por favor