EMAGRECI 27 KILOS EM 3 MESES FAZENDO JEJUM INTERMITENTE E ATIVIDADE FÍSICA, JÁ TEM 7 ANOS QUE EMAGRECI E NUNCA MAIS ENGORDEI, FAÇO JEJUM INTERMITENTE ATÉ HOJE...NUNCA TOMEI REMÉDIOS PRA EMAGRECER...SE O SEU GANHO DE PESO FOR APENAS PQ COME MUITO É MAIS FÁCIL PRA EMAGRECER, MAS SE TIVER DOENÇAS E PROBLEMAS PSICOLÓGICOS DEVE PROCURAR AJUDA DE UM PROFISSIONAL...CADA UM ENGORDA POR UM MOTIVO, ENTÃO, O QUE FUCIONA PRA UM, AS VEZES, NÃO FUNCIONA PARA O OUTRO!!!!!!
@@Luanna26 Boa noite, faço até hoje...primeiramente fui ao endocrinologista pra fazer todos os exames de sangue e saber, se poderia fazer, minha médica liberou e me acompanha até hoje, nunca tomei remédio pra emagrecer, ela até quis passar, mas não aceitei pq tinha medo, pois todas as pessoas que conheço tomaram remédios e depois que pararam, engordaram o dobro, igual esse ozempic, minha tia fez bariátrica emagreceu e agora engordou o dobro, por isso, é bom a pessoa saber o pq está engordando, pra tratar o problema na raiz e nunca mais engordar...a princípio fazia 18 horas e não comia nenhum carboidrato, depois acostumei e uma vez na semana fazia 24 horas, só almoçava legumes, carnes, verduras e bebia suco, até nos fins de semana por 3 meses...sempre fui à academia até nos fins de semana e até hoje treino de manhã em jejum, faço 1 hora de cardio e 1 hora de musculação...quando cheguei no meu objetivo, comecei a fazer o jejum só de segunda a sexta e no fim de semana como o que quero...exemplo: todos os sábados vou ao rodízio de japonês, então, almoço na sexta e só vou comer às 18h de sábado no rodízio, trabalho com compensação. Já faço isso desde julho de 2017 e nunca mais engordei...no início é difícil, mas seu corpo acostuma...todo ano vou ao médico fazer todos os exames e estou ótima de saúde, Graças a Deus!!! Por isso, antes de começar uma dieta restritiva é bom fazer acompanhamento com o médico...todos na minha casa fizeram, meu pai emagreceu 25k, minha mãe 15k e meu irmão 10k...Boa sorte, não desista, vc consegue!!!!!!!
@@keiladvogada nossa 🥹👏👏👏👏👏👏 Show de bola! Obrigada por responder com riqueza de detalhes. Q exemplo e inspiração 👏👏👏👏❤️ Vc mensionou aí q os médicos até queriam te passar remédio pra emagrecer Vc poderia me falar quais remédios foram esses? Se fizer isso, te agradeço de coração 🥹❤️
Amei dra estou usando ozenpic estou no início e ao todo queria perder 8 kg tenho 72 e já perdi 3 kg em 3 semanas faço atividade física e danço 2 x por semana ele elimina a minha fome como 1/3 do que comia me sinto muito bem gostaria se após emagrecer posso manter o ozenpic tomando uma dose mínima de 3 em 3 semanas ?
@@deijane_deijane eu!!!! Nunca foi tão frustrante… isso pq inúmeras pessoas (profissionais ou não) me falaram “só de regular a alimentação vc perde, nem precisa de exercício” corta pra mim fazendo essa bosta de exercício e comendo bem e levando uma eternidade pra perder 1 mísero kilo
Eu estou chegando quase no meu objetivo. Estava estagnada no meu peso mesmo fazendo academia. Mudei a minha forma de alimentar, vou na academia todos os dias e parei com a pressão de perder peso. O resultado está aparecendo, a balança está a mesma, mas as roupas estão largas. Os flancos foram embora, e agora estou em busca da definição abdominal através dos exercícios. Acredito que até outubro chegarei lá
Não jogue suas roupas de gorda fora 🤣🤣🤣🤣🤣 Tomei RYBELSUS no ano passado e emagrecí muito rápido! Parei de tomar e os kilos vieram mais rápido ainda. Tentei este ano 2x e só passei mal. Vou começar amanha o Wegowy (aqui na Espanha me custou 179 euros o de 0,50mg), porque vou de viagem e não quero levar no avião e tem que injetar outra vez em 1 semana. Vamos ver se tenho sorte com este. Se eu lembrar, volto aqui prá contar. NÃO, não é só fazer dieta e blá blá blá como muita gente diz prá fechar a boca, etc. Tenho hipotiroidismo e outras doenças autoimunes que só melhoram com perda de peso. Boa sorte prá quem está tentando 🥰
Sim esses remédios tipo liraglutida fazem um efeito poderosos pessoa emagrece muito mas por causa da medicação. Parou de tomar engorda tudo d e ovo porque vem uma fome que estava sendo inibida pelo remédio e depois que para de tomar aquela fome volta com tudo e a pessoa come até o reboco da parede😅
Dra. já usei o Ozempic e emagreci 12kg junto com o Orlistate. Mas ao parar engordei novamente. Agora vou comprar o Wegovy e gostaria de uma orientação de como tomar ou até mesmo uma consulta on-line, poderia me ajudar
Olá Dra estou tomando o contrave e estou gostando, estou emagrecendo de forma saudável sem ficar com flacidez mas lógico estou fazendo reeducação alimentar e exercícios eu gostei porque a perda está sendo aos poucos então acredito que vou conseguir manter mesmo depois que parar com a medicação.
Nossa que vídeo esclarecrdor Dra muito verdade e antenada e estudadada que nos informa e nos orienta sobre vários medicamentos.Parabens pelo seu trabalho Dra.
Tomei ozempik com orlistate por 8 meses, perdi só 4 kg, não sei pq não consigo emagrecer e vejo que engordo até comendo alface. O que será? sempre fui magra e desde meus 47 anos só engordo, mesmo fazendo atividade física e tendo dieta balanceada. usava DIU Mirena e meus exames hormonais sempre deram sem alteração.
Estou tomando ozempic orientada pela minha médica. Pretendo eleminar mais que 30 kilos. Porém estou bem com o medicamento. 1 semana ainda. Dose 18 clicks(0,25)
Tô usando ozempic há 40 dias e perdi 6 kg. Faço musculação e cárdio 4 vezes na semana. Estou fazendo uma dieta bem restrita e depois q eu perder mais 10kg e 900 gramas quero poder comer as coisas q eu gosto 1 vez por semana...como pão, doce, arroz.... Acabei de entrar na menopausa tb, fora q tenho depressão e desconto td na comida. A DRA TEM ALGUMA DICA??🙏. OBRIGADA! EU estava com 86kg e 900 gramas, com 1 metro e 58 cm.
Boa noite, eu iniciei o tratamento em abril de 2022 porque estava com 80 kg é pré diabetes, perdi 11 kilos e quando parei de tomar voltei a engordar estou com 81kg e meu abdômen ficou mais flácido
Estou no início do climatério e nunca estive tão gorda. A barriga só aumentando mesmo com atividade física diária e alimentação saudável. Fui ao médico e ele me passou (por insistência minha em uma solução) Fentermine. Moro nos EUA. Estou tomando por desespero como único recurso do momento, porque o médico sequer fez exames nos meus hormônios. Falou que estou bem. Eliminei uns 5 kg em 1 mês e meio apesar de estar comendo somente as 3 refeições comuns com muita fibra e proteínas, praticando atividade diária. Tenho quase certeza que ao parar o remédio tudo vai voltar 😢
Eu já tomei anfetamina e hoje eu descobri pq eu tenho efeito rebote , tenho problema de ansiedade altíssimo e depressão que antes imaginava ser outra coisa
Ja tomei todos os cutados com excessão do monjaro. Vou comecar amanhã com Contrave. Tomara que dê certo. Tenho 64 anos e tomo remédios para emagrecer desde os 11 anos!😭
Dr eu uso 82 cliques de ozempic e quando vou viajar faço tipo um desmame para poder aproveitar a viagem e na minha última vez emagreci 11 kgs e com 7 dias de viagem já voltei com 3 kgs a mais usando 50 cliques! Pode me ajudar? Eu tenho muitos gases e estufamento! Eu emagreço mas não perco a barriga! Obrigada!
Oi Dra. Sarina, para uma pessoa que quer ajuda para emagrecer com mais velocidade e facilidade o que seria mais viavel ? usar algum analogo de GLP1 ou só o lisdexanfetamina ? qual a diferença dos 2 ? obrigado
Dra. Sarina eu usei Saxenda com Sibutramina. Depois mudei para Ozempic, e acrescentou Topiramato. Não consegui manter o tratamento por causa do alto custo do Ozempic e o peso voltou a aumentar. Mudei de médica e ela me passou uma fórmula com bupropriona e continuou com o topiramato. Assistindo seu vídeo fiquei preocupada em ter problema de glaucoma, e agradecida por ainda não ter.
Eu tomei topiramato pra emxaqueca por 9 meses e emagreci 9 kg. Só parei pelos efeitos colaterais, a maioria não me incomodava tanto, mas o q me fez parar foi a perda de memória recente.
Dra, eu estou usando o ozempic vai completar um mês agora. A forma que eu emagreci 3kg na balança, mas em medidas eu já perdi muito, sai do 40 pra 38… eu venho treinando pesado, seguindo uma dieta balanceada, e estou tomando tbm psilium e picolonato de cromo que tbm ajudam na saciedade. E estou fazendo como vc disse, perdendo em média de 1kg por semana, apesar de não demonstrar na balança, uma vez q estou treinando, músculo pesa mais que gordura, eu sei que estou perdendo pq estou perdendo medida. Pq eu tô usando o psilum e o picolinato junto, não teria necessidade já q a ozempic faz esse efeito de dar a saciedade né? Mas é uma forma que estou criando, pra criar o hábito de tomar esses dois suplementos, p quando eu parar com a ozempic, não me de o efeito rebote. Vc acha que meu raciocínio está certo, ou estou viajando na maionese? Obrigada!
Hahaha, adorei a ideia da corrente na geladeira! 😂 Mas olha, linda, cuidar da saúde é sobre equilíbrio, não sofrência. Faça boas escolhas alimentares e mantenha uma relação saudável com a comida. Uma geladeira segura não substitui uma mentalidade empoderada! 💪
Já usei ozempic, tupiramato, bupropiona e venvanse. O que funcionou um pouco foi o venvanse. Agora não tenho mais tido resultado com ele. Tive vários efeitos colaterais do ozempic e precisei parar, aí engordei 16kg. Tive um efeito rebote avassalador. Eu tinha emagrecido 5kg com o ozempic e engordei 16kg
Doutora estou no segundo mês do ozempic combinado com o medicamento JUNEVE para a compulsão alimentar. Faço o tratamento com meu médico. Percebo uma mudança nas medidas do copo, mas na balança somente 2kg. Embora meu médico tenha falado q o tratamento será de cerca de 1 ano, já estou morrendo de medo do rebote. Nunca havia tomado nada para emagrecer mas começaram a aparecer complicações de saude. Qual a orientação?
Dr.a muito bom dia? Adorei a sua explicação, porém tenho uma dúvida: Tenho 105 kg e vou começar a tomar Ozempic, qual a dosagem inicial para o meu biotipo por favor?
Oi Dra. Eu usei 2 canetas de ozempic. Usei de 21/02/24 até 05/06/24 e emagreci 12 kgs ( de 90 fui p/ 78). Mesmo antes de usar o ozempic eu já fazia ginastica. Acho q minha maior dificuldade é "comer mesmo sem fome". Eu já fazia isto antes das "canetas". Sou esganada. Tô cheia e tô comendo....😔....não consigo me conter....conclusão: já engordei 5 kg. Quem me passou o ozempic foi um endocrino q, qdo falei q não ia continuar com as "canetas" me passou uma fórmula com tupinamato. Faço reposição hormonal de estradiol e progesterona com a gineco, tratamento psiquiatrico para ansiedade e comecei, ha 1 mes, com uma psicóloga para me ajudar com isto, mas a estou achando fraca.....rs rs rs. Pf, se puder me ajudar eu agradeço.
E se tomar topiramato puro? Meu psiquiatra passou porque tomo velija e Pregabalina diariamente em alta dose por conta de lesão na coluna. Falou que não posso misturar o venvanse e deu topiramato porque tô comendo muito Dra. Ele deu certo será? Aguardo. Obrigada
Eu estou a usar victoza, já emagreci quase 40kg, mas estou a ser acompanhada por uma nutricionista, uma psicóloga e uma médica da saúde metabólica e a minha médica de família, entretanto, parece que estacionei, o que fazer?!
Eu tomava Pamelor para tratamento de dor de cabeça e a minha neurologista trocou para o Topiramato. Eu estou uns 10 kg acima do peso e achei que com o topiramato eu iria emagrecer e até agora nada, e agora to sabendo que mistrar outros medicamentos com topiramato pode me prejudicar, o que pode me indicar para eu emagrecer?
Não pra tds que isso funciona, raramente tomo refrigerante, lanches, macarrão pão, faço caminhada e ando de bike não emagreço nada! C conheço pessoas q cortam essas coisas da alimentação e logo emagrece
E para quem tem compulsão? É fácil falar, difícil é estar na pele. E em relação ao ozempic, tenho diabetes tipo 2 e meus exames de diabetes e dislipedemia estão ótimos.
@@lucianapires9778 , Então, eu também era assim, tirei o açúcar definitivo e o glúten também, refrigerante tudo que contém açúcar ..emagreci rapidamente,
Eu tb penso assim Até experimento ainda um Medicamento ou outro mas nao me iludo porque ja tomei muitos remédios para emagrecer, acho que quase todos e depois que para de usar volta tudo outra vez A fome volta igual fome de elefante 😅😅😅 Então esses remédios são bons enquanto vc usa mas depois…. A única forma certa de perder peso é com dieta e exercícios físicos
Muito muito obrigada pelo conteúdo ☺️ o contrave vende no Brasil? E o metformin? Ajuda tb? Minha experiência com Ozempic foi ótima, emagreci uns 30-40 lbs com o ozempic, porém agora não estou conseguindo emagrecer. Parei o remédio, daí fiquei um bom tempo (mais de 6 meses) sem engordar porém engordei uns 15lbs e agora voltei a tomar ozempic, porém não estou emagrecendo com a mesma facilidade. Eu sempre tive problemas com o meu intestino, fico dias sem ir ao banheiro, as vzs tenho q tomar remédio para ir no banheiro 🫠 e tb tenho problema com compulsão alimentar, principalmente na tpm e nos fds 🥲 alguma dica? Oq eu sinto mais falta e que me ajudava muito, era o efeito ozempic de não me dar vontade de comer Doce ou comer muito, eu adorava a sensação, parecia q eu estava livra da compulsão alimentar 😅Eu estava querendo experimentar o contrave com metformin, ou deveria continuar com o ozempic e aumentando a dose? Muito obrigada 🙏🏼☺️
Dra .Wegovy ja está chegando ao Brasil. Ouvi na live que ele seria mais indicado para obesidade do wue o ozempick.Como seria a dosagem. Estou hoje com 94 kilos
Estou tomando a mounjaro. faz efeito muito rápido, estou no segundo mês, e já perdi 8 kilos, 17 libras. Sem fazer exercício. vou começar a fazer caminhada pelo menos 3 vezes na semana. Deixo vocês saberem como está indo. Acho que vai ser bom para perder peso, e me reeducar com a alimentação.
Olá tive um AC de tireóide, e retirei o útero, meu organismo lento, vou começar tomar Ozempic, tomo tbm remédios pra hormônios da tireóide, faço atividades físicas, mas não tenho acompanhamento com médico de metabolismo, o que vcs me indicam.
Meu médico está de parabéns, uso o contrave manipulado + termogênicos para o metabolismo + testosterona porque a minha estava baixa + glifage porque a insulina e a glicose estavam altas + dieta + atividade física. Já consegui perder 17 kilos.
Pois tenha medo mesmo. Já vi contado nos dedos 8 pessoas ficarem depressivas e pesando tipo 30kg a mais por causa dela , ou no caso na falta dela né. Minha professora linda , perdeu a vida por tomar vários comprimidos e quase vitimou outras pessoas no acidente. Não passe nem perto de sibutramina
Eu já tomei ozempic a 2 anos, perdi 10 quilos e engordei td. Agora comecei a tomar ozempic novamente, como proceder p q não engorde novamente após perder o peso desejado?
Já fui em médicos que reitaram topiramato e não fez efeito,o último receitou victosa, perde dez quilos e parei à seis meses porque parei de emagrecer,hoje estou engordando tudo dinovo.
Não adianta usar medicamento sem fazer reeducação alimentar e exercícios físicos!!! Não existe milagre e se vc emagrecer e parar de usar o remédio engorda tudo denovo!!
Dra bom dia Gostaria de saber se ozempic é bom pra quem tem muita gordura no figado Minja ginecologista me indicou, mas stpu meio receosa, ela falou que o ozempic dela vem em ampola e por isso ela teria que aplocar em consultório, existe isso de ozempic em ampola ?
Boa tarde doutora,te acompanho pelo RU-vid,dra poderia tirar uma dúvida faço tratamento de ansiedade e depressão com sertralina gostaria de saber porque não pode usar com a sibutramina, desde agradeço.
Eu tomei sibutramina 3x na vida, em idades diferente. A primeira vez emagreci quase 20kg. Eu tinha uns 13 anos. A segunda vez eu tomei e ja não emagreci mais. A terceira vez, alem de nao emagrecer, tive insonia e taquicardia e tive que parar no primeiro mês. Bupropiona estou tomando ha alguns meses, e so consegui manter o peso, mas nao emagreci. E tbm uso orlistat antes das refeições.
Muito bom, desculpe: vc caga sem sentir em qualquer lugar. Passei uma vergonha enorme onde tive q correr toda cagada p um banheiro e ligar p alguém levar uma roupa.
Eu comecei a tomar o lisdexanfetamina 51mg pra emagrecer, mas não consegui seguir. Tomei por 20 dias e fiquei muito mal. Senti uma depressão horrível no final do dia! Tinha muito sono, falta de concentração, uma moleza… não consegui me adaptar e não perdi peso. Eu estava tomando o femproporex 25mg e me sentia muito bem
Meu esposo usou ozempic por 8 meses e comecou a ter alteracoes oculares. Gostaria de saber se este medicamento prejudica o nervo otico, como estao dizendo..
Usei o ozempic emagreci 10 kilos foi muito bom, mas logo engravidei e engordei 17 kilos na gestação, agora depois de 6 meses que tive minha bebê, fui tomar ele novamente e não está adiantando nadinha 😢 e estou tomando o mesmo jeito que tomei da primeira vez, que perdi 10 kilos 😢
@@PatríciaRamos-e1e mas engordou após parar de tomar o remédio?? Tomo Amato/Topiromato há 5 meses e já perdi 13 kg, vou tomar mais 1,5 mês e perdr mais 6 kg
Eu usei perdi perdi 14 e engordei 25 desespero peso nunca tive . Não sei como perder , voltei a usar Ozempic porém perdi 10 quilos e não mais , tenho perder 12 quilos não consigo .
Comer repolho cozido chuchu abobrinha brócolis tudo que for Verde 🥗🥗 ajuda a emagrecer bastante só fizer direitinho almoço e jantar posso tirar seu pão mas se for para um tira o miolo de dentro
Oiiii,,,, Consultei com a metabolista,fiz vários exames deu intolerância ao glúten, leite e predominância strogenica,parei com o leite e o glúten estou usando progesterona mas não perco 1kg, não sei mais o q fazer não estou comendo muito mas a barriga não diminui 1 cm
Usei Ozempic (2 canelas de 1mg) na metade do ano de 2022, emagreci 10kg e não fazia atividade física. No inicio de 2023, comecei atividade fisica (musculação 3x na semanda) e voltei a engordar - a atividade fisica me dava muita fome de carboidrato (massa, doces) e acabei recuperando esses 10kg que perdi.
