kenapa sekalipun sdh memaafkan rasa sakitya blum jg hilang? -spritual=blum memaafkam sepenuhnya -CBT (cognitive behavior therapy) mencari proses berpikir yg membuat kita sakit, diidentifikasi-diperbaiki -Teori Ego state, manusia tdk dianggap tunggal, aslinya byk org, terjadi konflik kecil dlm diri->memaafkan tdk membantu, krn setiap tujuan diri bertolak belakang sehingga berkonflik didlm (sosok yg mau memaafkan dan sosok yg marah/sakit)->memahami semua sisi scr bersamaan agar bisa memprosesnya->menerima bagian rasa sakitnya, validasi, penuhi kebutuhan, ajak melepaskan rasa sakitnya, ikhlas, move on->emosinya hrs hilang dlu, jgn memaksa/pura-pura -minta maaf ke bagian diri yg lagi terluka "Maaf selama ini aku menuntut, tdk mengerti, mendengarkan, mengabaikan, tdk menjagamu dg aman sehingga kmu terluka" rasakan sesuatu yg terjadi ketika minta maaf ke bagian diri yg terluka
Dok, Terimakasih banyak semua video dokter selalu menguatkan saya, dan di video kali ini saya bener-bener nangiss kejer sekali, selama ini saya tidak memiliki cukup ruang untuk mengeluarkan emosii negatif, sehingga selalu di telan, di pendem dan akhirnya bener2 sakit, selalu nge-papain hal, padahal itu nyesek dan bikin saya sakit. Selama ini saya selalu berharap nuntut supaya bisa memaafkan orang lain, tapi saya lupa untuk meminta maaf sama diri saya sendiri, karena telah sehancur dan selemah ini, aku akan terus belajar untuk lebih self love, dan meninggalkan apa yang sekiranyaa lingkaran yang membuat saya sakit. Terimakasih dok! ini akan menjadi amal jariyah, video dokter pasti menyelamatkan manusia-manusia seperti saya, sehat selalu dok!❤❤
Terimakasih dok insightnya sangat membantu saya. Saya kadang menjudge diri saya krn belum bisa memaafkan. Tp ternyata memang kalo rasa sakit itu masih ada dan sgt nyata ga bisa dipaksa utk memaafkan
Saya orang nya anti munafik, kalo memang merasa gak senang dengan orang itu karena pernah nyakitin kamu yang memang sangat critical damage ke hati kamu dulunya, yaa gak usah dimaafin (walaupun itu saudara kamu), saya gak akan mau maafin orang-orang pernah nyakitin saya, percuma kalo maafin orang lain kalo hati kita masih menyimpan rasa gak senang, karena rasa benci, dendam masih tertinggal secuil di hati karena memang masih terbuka lebar luka hati kamu karena memang emosi dilubuk hati kecil di hati kamu yang tidak mengiklaskan nya. Saya tahu ini pendapat yang tidak baik, itu tergantung dengan qolbu kamu sendiri, bila kamu memaafkan mereka berarti kamu berdamai dengan penderitaan hidup kamu yang dibuat mereka, dan menerima kenyataan hidup kamu dibuat miskin dan hidup susah karena rugi materi karena kamu telah dirugikan mereka yang jelas ini sangat menyakitkan... *Selamat Hari Raya Idul Fitri, 1 Syawal 1445 Hijriah* Taqabbalallohu Minna wa Minkum shiyaamanaa washiyaamakum taqabbal ya Kariim .... Mohon maaf lahir batin...🙏
Thanks berat dok, saat ini saya lg mengalaminya hal itu. Duhhhh sakit nya sp ke tulang tulang rasanya. Sdh hidup sendiri, ditinggal suami ke alam bakal, beberapa temen dan lingkungan nyakitin hati. Krn blm bisa malupakan rasa sakit hati, satu satunya jln menarik diri, sdh hampir setahun diam diri dirumah, hanya ditemani dua Handy yg sll setia setiap saat. Herannya saya happy happy aja. Mungkin krn hidup saya secara Material terpenuhi. Kebetulan saya org merdeka, hanya menikmati hidup sambil menunggu panggil an illahi. Saya org nya cinta mati keadilan, baik hati, murah hati, tp jadi sering dimanfaatin org. Maaf sifat saya tdk lah perfekt, saya org nya mudah panik dan takut, apalagi setelah sepeninggal suami saya ( krn meninggal dunia). Anak sdh keluar rumah, hub dgn anak biasa saja, maklum sayaitinggal di negara 4 musim. Sejak 2 minggu ini saya menemukan Chanel Anda. Its make me happy 😊, krn sering mendpt kan masukan dr penjelasan Anda. Skl lg terima kasih dok. Wish you all the best and pls keep healthy. Klo dr seorang Muslim saya mengucapkan Selamat Hari Raya Idul fitri. Salam. 👍 👍 🙏 🙏 🙋♀️
Hai bunda.. Tetap semangat yah menjalani hidup walau tanpa suami.. Semoga suami nya husnul khotimah dan bahagia di alam sana.. Buat bunda dan anak2 sehat selalu yah.. Dan semoga anak2 nya bunda inget sama bunda.. Biar sesekali berkunjung ke rumah bunda nemuin/nengokin bunda.. Jangan pernah merasa sendiri yah bunda.. Semangat💞
Dari menit ke 8.18 sampe ending nangis… maafin aku ya diriku… harusnya aku bisa minta maaf lebih awal… makasih ya dok… ilmunya sangat berguna… saya jadi lebih lega dan nerima setelah nontonnya🌸
terima kasih dok, ternyata selama ini aku terlalu banyak menuntut sama diriku yg masih marah, dengerin ini langsung nangis dan aku ulang kalimat dokter kediriku lagi sendiri ampe nangis lagi, tapi jadi lega banget alhamdulillah, terima kasih dokter :)
Kalo saya masih sakit dan nggak menerima to the point aja "Maaf aku gak bisa maafin kamu bagi saya gak adil kalo semua yg kamu lakukan cmn dibalas maaf"
Ditunggu dok teknis memaafkan bagian tubuh yg sakit ternyata saya belum mendapatkan teknis yg jelas ya dok dari keterangan dokter ? Terima kasih mohon maaf lahit dan batin 🙏🙏
Dokter.. terimakasih untuk pengetahuan ini.. saya baru sadar kenapa berulang kali memaksa diri untuk memaafkan tapi susah bgt dan smakin mati rasa.. terimakasih dokter
Yang pokok, jangan suka bilang kalau seseorang itu selalu buruk dan kita lebih baik daripada mereka; atau seseorang tersebut selalu menjadi sumber dari masalah kita, sebab dimasa yang akan datang kita akan diuji dengan masalah yang sama....dan itu rasanya sakit 😌🥲
Dok,boleh ga bahas soal bakti anak dan boundaries anak thdp ortu? Soalnya kok saya merasa kl menetapkan batasan sama ortu jadinya bertentangan dgn ajaran agar berbakti ke org tua? Trs kan ada jg tuh ya 'bahagiakanlah ibumu agar rejekiku lancar. Walau somehow bener, tp kl ibunya ga pernah bahagia dgn apa yg kita lakukan, gimana, Dok? Makasih
Pasti ibu nya kurang bersyukur ya terhadap apa yg kk beri/kk lakukan, sabar aja kak.. Semua ortu memang begitu,,😊senyumin aja, semoga kk nya dikasih kesehatan, kekuatan hati dan keberkahan/kelimpahan rezeki biar ibu nya ngga marah2 lagi sama kk..semangat
Saya tipe org yg g enakan..beberapa kali kece2a atau merasa marah sama seseorg.. org2 disekitar saya suka menasehati harus memaafkan dan harus legowo..dg terpkasa dan berkali2 saya harus memaafkan org laon meski itu menyakitkan dan dampak nya adalah saya jadi sering manfaatkan org, dan rapuh saya merasa saya ingin marah tapi pada siapa...😢😢
Dok, maaf apakah bisa dibahas caranya menyelesaikan trauma rejection dok. maaf saya sadar saya harus melepaskan emosi ini tapi blm ada uang untuk ke psikiater
Dok ada ga Vidio pembahasan perbedaan penyakit medis dan psikis. Saya salah satu pasien asam lambung magh gerd udah sering berobat bahkan pernah sampe beberapa bulan kontrol bulak balik RS. Tapi saya tidak bisa membedakan mana penyakit medis yang di sebabkan kecemasan. Dan mana penyakit kecemasan bisa menyebabkan medis. Intinya ada ga yah dok perbedaan penyakit medis dan Psikis. Kaya contoh Wah ini mau kayanya kecemasan deh bukan asam lambung. Wah ini mah asam lambung nya bukan kecemasan nya. Adakah perbedaan nya dok.
dr ryu hasan pernh ngomong gini,,semua org tu prlu berpura2 kok :D kl semuanya jujur blak2an dunia bkal kacau,, misal lu ga suka ma boss trs terang2an blg gasuka psti jd masalah ya jdinya ttp pura2 manis.selamat pagi pak, wlu dlm hti kesal :D
@@lala4054 selamat pagi..kalau kita ga suka sama orang pasti kelihatan dari gesture dan mimik kita yang bisa dibaca oleh orang lain.. gimana caranya supaya ga kelihatan ga suka.. sukur2 memang benar2 bisa memaafkan/mengampuni dan tidak mengingat2 kesalahan orang lain lagi
@@daudadinugroho buang rasa gak suka nya, itu hanya akan mengotori hati,dan membuat kita tidak nyaman.. tersenyumlah😊 kak meski pada orang yg tidak kita suka,,
Assalamu'alaikum dok... Ijin bertanya, untuk yang td dokter terangi, ada kata ke si marah meminta maaf ( ini atas perilakunya orang yang nyakitin kita)... Atau diri kita ( yang memafkan, yang berbicara nya)... Terimakasih dokter
