Alhamdulillah ikut gerakan ini,,,nafas agak enakan. yg awal nya punggung terasa sakit buat tarik nafas juga sakit. alhamdulillah agak mendingan. Trimkasih
ya alloh terima kasih kk..aku dah 2 hari ini sakit belikat sampe susah nafas...sampe suami manggil ma tukang urit..tapi masih sakit..barusan sy cobain gerakannya...alhamdulillah kk langsung plong...sakitnya jg mendingan...terima kasih kk😊😊
Ya Allah pas banget aq dari pagi kesakitan banget tulang belikat nya sakit, tarik nafas juga sakit. Mau dibawa ke tukang pijet sama suami. Iseng cari di RU-vid dan nemu video ini. Aq cobain dan ga mkn waktu lama, sakitnya udah berkurang banyak, nafas juga plong, masyaallah tabarakallah. Makasih banyak ya mba, kayaknya ga jadi ke tukang pijet deh ☺️
Saya dulu pernah rasa sakit di bahagian belakang. Saya amalkan minum susu omega plus perisa coklat. Alhamdulillah sekarang sudah sembuh atas izin Allah S.W.T 😄😊☺.
Kalau tiap merasakan kaya gini aku mint suami buat di tekan punggung nya sampai bunyi ,pelan pelan tangan dua di kepal di samping dada.alhamdulialah langsung sembuh. Gak nyesek lagi di dada .. tidur nyenyak .itu akibat masuk angin
Sakit tulang belakang dulu waktu hamilnembus ke dada kalo nafas sakit sampe2 berobat ke bidan sambil nangis2😢.. dan kemaren kejadian lagi tapi gk separah dulu. Nemu video ini kebantu banget bisa sedikit nafas lega dan reda nyerinya.. terimakasih banyak kk sehat selalu. Btw buat yg mau dibantu pake obat bisa beli diclofenac sodium 2x1 dan lanamol 3x1. Itu obat aku dulu minum 2x langsung sembuh.. kemaren aku beli lagi guys 😅 langsung sembuh pokoknya
Saya ngalamin ini, ini hari kedua tp rasa sakit nya masih ada, kalo punggung nempel di kasur atau senderan kursi bakal kerasa nyut sakitnya. Awalnya karena kemarin saya sepertinya salah posisi tidur. Lalu saya susah geraknya apalagi saat nengok ke kanan maupun kiri. Lalu malam hari saya coba ikutin tutor yutub untuk menghilangkan sakit daerah belikat, aga mendingan tp pagi ini kerasa lagi.
Sy sedang mengalami hal ini, dan udh beberapa terapi di RU-vid sy terapkan, tp tak jg ada perubahan yg berarti, tp tetap di praktekin dengan gonta ganti Chanel
Ini yg sdng sy rasakan,rasanya emang.sakit dari belakang sampai kedada,sekali sudah baring mau bangun sakitnya..nnt mau dicoba mudah"an ada perubahan terima kasih untuk sarannya
Terima kasih sarannya. Kemarin sudah pake minyak hangat tapi masih sakit di daerah tulang belikat. Akhinya coba gerakan ini sesuai arahan dan hasilnya napas kembali lega dan sakit tulang belakang berangsur hilang. ❤❤
Lagi bertanya2, tiap kali aku tari nafas, selalu ada bunyi tulang dibagian punggung atas, dan rasanya agak sakit,.. Sering banget ngalamin akhir2 ini.. Terus iseng nyari di youtube cara mulihinnya gimana ... Muncul videonya si mbaknya, Langsung tak praktekan, dan alhamdulillah beneran membaik, belum sepenuhnya pulih, mungkin harus rutin, dan aku ngelakuinnya ngga 10x an, paling cuma 3 kali repitisi ditiap gerakan😅
Hi, aku juga ngalamin hal yang sama kaya kaka dalam dua tahun ini. setiap kali nafas selalu ada bunyi di tulang bagian atas, kalau ngga dikasih obat pereda nyeri sakitnya bisa sampai bikin pusing kadang. aku mau nanya sedikit, setelah 6 bulan berlalu dan kaka praktekin pergerakan di video itu, apa hasilnya bener-bener mulai membaik??
Alhamdulillah ternyata membantu sekali, soalnya tiba-tiba paha saya sakit gak lama lari ke punggung, di kerok merah separuh Awalnya reda sakitnya gak lama kambuh lagi linunya Bwd ini sehari berapa kali ya 😅
pas banget tiba2 tulang belukat kanan sakit bgt smpai gak bs tidur ,buat miring kanan sakit nya minta ampun,tarik napas jg sakit td nyoba bntr, yg lama ak nyoba gerakan ke 4 tdnya miring susah jd lumayan.terimakasih
@@sembernadponema9018 aku lebih dari 4 bulan,sudah ronsen jantung sama paru²normal,tapi setiap saat masih ngerasain sakit tetap aja mikirnya mengarah kejantung
Sakit nya suka tiba tiba, dari kemarin tidk ada aba aba sakit, tiba2 angkat jemuran punggung rasanya sakit dan dada rasanya sesak utk bernafas, saat tidur dan ingin beranjak atau bangun dari tidur punggung terasa berat dan sakit, serta dada seperti sesak utk bernafas. Kenapa yaa, udh pernah pijit sembuh kambuh lagi, berobat sembuh pun skrg lagi kambuh lagi, sudah 6kali ini kambuh
Kebetulan lagi sakit banget,pas nyobain cara ini alhamdulillah berhasil dan sakitnya berkurang,awalnya ga percaya tapi ternyata berhasil dong,makasih banyak kak😭
@@halloferrr yang saya rasakan antara tulang belikat sbl kiri sakitnya sampai tulak rusuk untuk nafas sakit sekali,tapi untuk membungkuk Ndak sakit malah normal Ndak terasa nyeri,itu sakitnya muncul untuk angkat2 agak berat setelah 30 menit baru muncul nyerinya sama sesaknya.. trimakasih 👍
Kak, saya ngalami sesak nafas . Tapi belikat kiri saya sakit nyeri, berat dan menjalar ke pundak kiri sampai tembus dada kiri. Tapi saat belikat saya pijat, sesak nafas saya agak berkurang. Kira kira apa sesak nafas saya disebabkan oleh sakit belikat tsb?
@@hikamchannel5777 bawa ke tukang urut,selepas itu kasih air hangat terus masukan dalam botol bening lalu usapkan pada yang terasa sakit,memang trasa sangat panas tpi insyaallah akan membaik
Saat ini aku sedang ngerasain , rasa nya nyeri linu linu apalagi kalo di buat tiduran sakit bgt , sgt menggangu , mata ngantuk tp buat tiduran rasanya punggung atas sakit
