Meniskus Schmerzen / Meniskusriss ⚡️ Untersuchung | Übungen | Therapie (OP) 

Wunderbar, vielen Dank für Ihr sehr umfang- und hilfreich vermitteltes Wissen, lieber Christian; Sie sind wie ein aufgeschlagenes Buch! :)

Dankeschön für sehr professionelle Antworten 💖

Wow super das es einen so symphatischen Sportarzt gibt dem man Fragrn stellen kann und der einen durch den Krankheitsverlauf begleitet ich werde Ihnen meine Geschichte erzählen

Danke für das sehr informative Video.

Super erklärt ;)

Weiterführende Fragen zu den Themen Meniskusverletzungen und Knieschmerzen können Sie gerne hier im Kommentarbereich stellen. Gute Besserung. Allgemeine Informationen zum Thema Knieschmerzen und weitere Übungen finden Sie in unseren Videos: ►Knieschmerzen ⚡️ Übungen und Behandlung bei Schmerzen im Knie: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QS4g1xhobwA.html ► Rücken Stabilisationsübungen 💪🏼 Rücken stärken / stabilisieren: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TMzdtciDDLo.html ►Patellaspitzensyndrom ⚡️ Behandlung (tapen) | Übungen | Ursachen: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JS3UDQynKss.html ►Knie tapen: Kinesio Tape bei Schmerzen im Knie ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gT5pu0_0whU.html

Toll erklärt! Danke sehr!

Wow super erklärt!👍🏼 Danke Ihnen💜

Bravo professionista

Super 😍

Danke für den Tip ab 8:50 min, hatte vor 2 Jahren eine Kreuzband/Meniskus OP (mit 32) Kreuzband ersetzt durch die eigene Oberschenkelsehne- Meniskus genäht, mein fehler war einfach nichts danach gemacht zu haben, dadurch hat mein Oberschenkel Muskel komplett abgebaut! An alle,Muskulatur und Koordination ist das A und O für das Kniegelenk! gutes Video

Sehr informatives video. Ich habe mich beim fußballspielen stark im knie überdehnt und hatte einen stechenden schmerz unterhalb der kniescheibe. Ich konnte aber weitermachen aber die nächsten tage hatte ich schmerzen beim meniskus als ich das bein nach vorne geschwungen habe. Aber ich konnte es weiterhin beugen, damit laufen und fußball spielen, alles kein problem. Jedoch hab ich eine bakerzyste seit diesem vorfall entwickelt aber der ist relativ klein. Das ist genau ein jahr her und seitdem kann ich problemlos fußball spielen auf ansprechendem niveau. Die ärzte meinten immer dass ich mir keine sorgen machen soll und haben mich kein mrt machen lassen, da ich sowieso keine op benötigen würde. Aber ich spüre im alltag ab und zu beim gehen einen kleinen reiz jedes mal für kurze momente die wieder weggehen. Und beim laufen spür ich gar keine schmerzen da alles gut durchblutet ist denk ich. Sollte ich mir sorgen machen, dass es in der zukunft schlimmer wird und das die symptome mit der zeit zunehmen? Also kann ich mein knie mit krafttraining rund ums knie komplett heilen lassen oder wird es automatisch mit der zeit schlimmer und schlimmer? Weil ich bin noch 17 und will meine zukunft nicht zerstören mit einer meniskusläsion die ich verschlimmere

Extrem gut erklärt, vielen Dank dafür, wirklich !! Ich musste allerdings die Wiedergabegeschwindigkeit etwas langsamer einstellen 🙂

Danke.

Sehr informativ.....!

Hab ein Miniskusanriss seit langer Zeit wurde aber erst im MRT festgestellt jetzt muss ich regelmäßig zur Physiotherapie und hab bis Ende des Jahres einen Teilzeit Sportbefreiung

Jep, gleiche Problem Innen Meniskus angerissen und ich möchte keine OP. Daumen nach oben für dieses Video.

Ohh die Bewegungen innerhalb der ersten Minute im Video killen mich inklu Knie.. Beidseitig Meniskuseinrisse diagnostiziert wurden.. Aber nach 40j und 30j Sport (Kampfsport, Fußball, Bodybuilding, Strong man, Calesthenics darf mal was verschließen) 🤣 super Video thx

Ich habe beim Auto fahren ein "blockierendes, taubes" Gefühl im Knie. (schon seit Jahren) wenn ich es mehrfach strecke, knackt es einmal und dann ist es wieder gut. jetzt tritt ein stechender Schmerzen seit Tagen beide Seiten (außen und innen) auf so das mir das Knie wegknickt. ein Termin hab ich jetzt erst zu nächster Woche.

Ich hatte vor 2 Jahren einen Fußball Unfall Dabei bin ich mit meinem linken Knie nach innen weggeknickt und hatte ziemlich im Anschluss im hinteren außenbereich des Knies Schmerzen. Im Krankenhaus wurde ein MRT gemacht mit der Diagnose vorderer kreuzbandriss. Zudem wurde eine Verletzung am hinterhorn des außenminiskus vermutet. Habe dann eine kreuzbandplastik bekommen und mir wurde gesagt das im OP nach dem Meniskus geschaut wurde dort allerdings alles in Ordnung sei. Ein jahr später hatte ich allerdings noch immer an besagter Stelle, hinterer außenbereich des Knies, schmerzen. Die treten auf wenn ich mein Knie wirklich vollständing strecke und wenn ich mich auf die Fersen absetzten möchte. Zudem ist mir aufgefallen, dass wenn ich mein Knie durchstrecke es manchmal an der Stelle knackt und der Schmerz deutlich abnimmt oder sogar verschwindet. Beuge Ich mein Knie an und strecke es erneut ist der Schmerz wieder da. Im Juli letzten Jahres wurde dann ein MRT gemacht auf dem wohl alles in Ordnung ist nur wurde ein wenig Wasser am tibulakopf entdeckt was mit physio behandelt wurde. Die Schmerzen sind noch immer da ich war vor einem Monat bei einem anderen Orthopäden welcher mich erneut zum MRT überwiesen hat. Im Befund steht 'Möglicherweise Z.n. partieller Resektion im AM-Bereich'. Und dies macht mich stutzig, es wurde nichts am Meniskus gemacht und auf dem MRT von vor einem Jahr war das wohl noch nicht zu sehen denn im Bericht steht nichts von einer solchen Beobachtung. Jetzt weiß ich nicht ist es doch was am Meniskus und wenn ja was? Und wenn es nicht der Meniskus ist was ist es dann? Mittlerweile macht mir das ganze ordentlich zu schaffen weil ich entscheidende Wochen vor mir haben die entscheiden in welche Richtung es für mich beruflich geht und da muss ich irgendwie schmerzfrei sein

Hallo, Ich bin vor fast vier Wochen beim Fußball etwa in der 30. Minute aufs Knie gefallen. Die Restlichen 60. Minuten konnte ich ohne größere Probleme zu Ende spielen. Am Abend hat mein Knie angefangen schlimm weh zu tun, also habe ich es hochgelegt und gekühlt. Am nächsten Tag bin ich zum Arzt gegangen und der meinte, dass ich eine Schleimbeutelentzündung habe, weil meine Kniescheibe knirscht wenn man sie hin und her bewegt. Das war bei mir aber schon immer und auch bei beiden Knien so. Ich sollte das Knie dann weiter hochlegen und kühlen. Nach zwei Wochen tat mein Knie weniger weh aber es hat angefangen zu Knacken. Diesen Montag (3 1/2 Wochen) hat es beim Treppensteigen laut geknackt und tut seitdem extrem weh. Ich war nochmal beim Arzt und der meinte, dass es eine Prellung sein könnte mit der ich länger als normal zutun habe. Einen Termin beim Orthopäden habe ich erst in zwei Wochen und das ganze kühlen hilft nicht mehr wirklich gegen die Schmerzen. Kann das wirklich eine Prellung sein?

Vielen Dank erstmal für Ihr Video! Ich habe genau dieses Problem, bin 41, habe frühre 7 jahre im Lager gearbeitet und musste viel schweres heben, vor 2 Jahren habe ich für ca. ein halbes Jahr Fussball gespielt, dann aufgehört, wegen Knieschmerzen rechts, dann eine Meniskus Op gehabt, und seither rechts keine schmerzen mehr, konnte danach auch wieder joggen gehen, bis ich nach ner weile im linken Knie heftige schmerzen bekam nach meinem letzten lauf, habe einen Innenmeniskusriss horizontal und O Beine, habe schon ein MRT gemacht und mit dem Spezialisten gesprochen, wir haben besprochen es zuerst mit velo fahren (Crosstrainer geht noch nicht), spatzieren und ansonsten schonen probiert, das gespräch ist jetzt schon länger als 4 Monate zurück, es ist schon besser geworden, aber habe immer noch Schmerzen beim Treppen hoch und runter steigen, gehen auf geradem weg tut nicht mehr oder teilweise noch ein kleines bisschen weh. Bein strecken tut geht super ohne schmerzen, aber das Bein beugen tut weh, kann auch nicht mit dem Gesäss auf die Beine hocken auf der Matte, wie gesagt tuts weh und fühlt sich irgendwie ein bisschen blockiert an. Meine Frage an Sie: Soll ich nochmal mit dem Spezialisten reden über eventuellen einlagen für die Schuhe und ihn fragen ob mann den Riss nähen kann? Es gäbe noch die Option Dehnübungen bei Menisskusriss von Liebscher und Bracht auszuprobieren, was halten halten Sie davon? Bin echt verzweifelt, würde so gerne wieder Joggen gehen, das fehlt mir sehr! Ich kann mir vorstellen dass Sie viel zu tun haben, würde mich aber freuen, wenn Sie mir einen Rat geben könnten. Freundlichen Gruss, Mike

sehr interessant, leider komme ich beim komplexen Riss um die Op nicht herum... LEIDER.. denn ich kure seit 15.7.20 damit rum

Sehr gutes Video. Ich habe mir vor ca. das Knie verdreht, es gab einen stechenden Schmerz im Innenmeniskus. Ich konnte danach aber ganz normal weiter laufen habe nicht gehumpelt oder ähnliches. Drehbewegungen des Knies waren dann noch 2-4 Tage Schmerzhaft und dann waren sie so gut wie weg. Das Problem was ich jetzt habe ist das 2 Wochen später gerade nach dem Aufstehen der Innenmeniskus noch schmerzt, zwar nicht schlimm (auf einer Skala von 1-10 so 2-3) aber das leider jetzt schon die ganzen 2 Wochen. Geht das irgendwann von selbst wieder weg oder würden sie empfehlen einen Arzt aufzusuchen? (ich glaube ich das irgendwas gebrochen oder gerissen ist, dafür kann ich mich zu gut bewegen und die Schmerzen sind zu gering).

Super Video, welche Einlagen brauche ich denn bei x-Beinen?

Ist auch brutal!

Hallo ganz lieb erklärt wie meine Arzt heute ich hab mich verletzt beim Fitness und darf kein sport jetzt mache 5 wochen es ist eben miniskus und operativ wie gesagt kann später Arthrose bekommen bin noch zu jung für eine Op, hab kontrole wieder im 4 wochen mal schaue, grosse schmerzen hab nicht so wie erste mal, damals war mein knie so geschwollen und von aussen war wie eine nuss raus aber Stegen ab hab noch so schmerze

Hallo tolles Video. Ich war im März zwei Tage Skifahren. Am zweiten Tag stellten sich Nachmittags Schmerzen im äußeren Bereich am Gelenkspalt unten ein. Ich hatte aber keinen Sturz oder ähnliches. Der Orthopäde sprach als Ursache der Probleme eher von Weichteilen. Was heißt das? Vor ein paar Wochen war ich beim MRT. Mitte Juni hab ich erst wieder einen Termin beim Orthopäden. Probleme hab ich mehr beim bergab gehen.

Und wenn man das Knie nicht beugen kann? Fahrradfahren und Treppen hoch ist net so toll. Welche Uebung empfaehlen Sie da?

Super erklärt Danke!!. Frage ?? Kann ich selbst das instabile Knie Gelenk Teppen

Ich hatte vor zwei Monaten eine Prellung am Knie nach einem Sturz, danach konnte ich ca. eine Woche kaum das Knie durchstrecken, jetzt sind die Schmerzen so gut wie verschwunden, nur an der Kniescheibe habe ich manchmal so ein Druckgefühl. Mein Orthopäde tastete etwas mein Knie ab und machte notdürftig ein paar kleinere Verrenkungen am Bein, mir tat allerdings nichts weh, trotzdem meinte ehr, ich solle zur Sicherheit ein MRT machen lassen. Meine Frage wäre, ob das noch nötig ist, wenn man nur noch sehr wenig Beschwerden hat oder ist es bei einer Prellung am Knie generell ratsam ein MRT machen zu lassen, wie gesagt, es ist jetzt zwei Monate her. Danke für die Antwort!

Ich hatte vor 2 Tagen eine Arthroskopie mit Teilentfernung des Meniskus nach Riss. Ebenfalls ist eine Arthrose festgestellt worden. Welche Übungen sind sinnvoll zum Muskelaufbau um der Arthrose positiv entgegen zu wirken? LG

Ist Bänderriss mit Röntgen erkennbar? Ich Habe Röntgen Bild gemacht und die sagen das die Bänder stabil sind

Ich bin vor 5 Tagen auf die Knie gefallen und hatte anfangs Schmerzen in der Knieaußenseite und das auch nur beim Bücken. Seit gestern habe ich allerdings beim Gehen einen stechenden/ziehenden Schmerz in der Knieinnenseite. Ich wäre für Ihre Hilfe sehr dankbar, sofern sie es beurteilen können. BG

Jetzt hab ich Angst :( hatte einen schlimmen Skiunfall und am Montag mein mrt.. Bein abknicken und ausstrecken keine Chance, blockiert total, Schwellung ist mäßig und die Schmerzen sehr stark.. Instabilitätsgefühl ist auch ziemlich stark.. :(

Da hat sich aber wer größte Mühe gegeben, sogar an Licht wurde gedacht. Herzlichen Dank für die Infos, auch wenn ich jetzt erfahren musste, dass bei mir was im Argen ist. Ich sollte wohl 'ne Pause mit Fußball spielen machen 😞

Da biegt der Doc dem schön den Schenkel durch, dass die Hüfte gleich mit aus der Pfanne fliegt 😅👌🏻

Sehr informativ. Bei mir sind die Schmerzen auch da wenn man auf der Stelle dort drückt. Allerdings tut mein Knie nicht weh wenn es ich es nach vorne beuge sondern nach hinten Strecke. Ich kann das Bein beim laufen also garnicht mehr normal ausstrecken…

Bei mir wurde der Riss am Außenmeniskus refixiert, also zusammengenäht (horizontaler Riss). Nun muss ich 6 Wochen mein linkes Bein schonen. Mich würde interessieren, ab welcher Woche ich mit einer Physiotherapie beginnen kann? Muss ich diese 6 Wochen erst abwarten oder kann ich schon früher damit beginnen?

Velen Dank, Was halten Sie von einer Thrombozytenreiches Plasma Therapie in Zusammenhang mit einer Hyaluronsäure Behandlung bei einem Mesinkusriss IV grades und Knorpelkrankheit der Kniescheibe? Danke

Hallo , cooler Sportarzt und schön verständlich . Ich war gestern joggen nach einem Monat Ruhepause vom Sport/Fitness. Hatte beim Joggen Knieschmerzen von aussen aber dachte es sei weil ich mich nicht lange bewegt hätte . Nach den ca 10km habe ich totale Schmerzen im Knie gehabt undzwar außen . >Kann der Meniskus gerissen sein allein nur vom joggen ?< Bin hart im nehmen aber selbst im Liegen beim anwinkeln pocht/sticht es von außen an den Strängen oder Meniskus . Habe Angst da ich jetzt schon einen Monat Pause hatte und jetzt der Knieschmerz💆🏻‍♂️ ich werde morgen zum Arzt gehen falls das funktioniert. Danke im vorraus für eine Antwort 🙂✋

Herzlichen Dank,für die vielen Information . Leider zwischenzeitlich so schnell gesprochen, dass ich nicht alles verstanden habe . Vielleicht beim nächsten Video dran denken,wir Laien sind ja nicht vom Fach😉. Ansonsten Daumen 👍😊

Hallo , ich hätte ein paar Fragen. Ich bin beim Fußballtraining mit dem Knie gefühlt nach innen weggeknickt, wonach es dann sofort angeschwollen ist. Danach bin ich gleich ins Krankenhaus gefahren, wo der Chirurg in der Notaufnahme dann eine Außenbandzerrung diagnostiziert hat (mit Ultraschall und Röntgenuntersuchungen). Zur Behandlung sollte ich Voltaren Verbände machen und mein Knie schonen und hochlegen. Ich konnte mein Knie allerdings auch ein paar Tage später immernoch nicht beugen und auch nicht strecken. Ein paar Tage danach war ich dann beim Hausarzt und dann noch bei einem anderen Arzt. Der eine hat mir nur Tabletten verschrieben und mein Knie nichtmal angeschaut. Vom anderen hab ich dann Physiotherapie verschrieben bekommen. Also war ich dann beim Physiotherapeut der gemeint hat, dass das Außenband völlig in Ordnung ist und ein Meniskus etwas verschoben sei. Direkt nach der Behandlung kann ich mein Knie bedeutend weiter strecken und auch beugen. Er meinte auch ich könnte es mit dem Joggen wieder probieren. Das hat auch soweit ganz gut funktioniert nur dass ich beim ganz ausstrecken immer noch ein starkes Ziehen im Knie spüre und ich es auch nicht ganz beugen kann. Mein Physiotherapeut meint, dass ich wahrscheinlich schon nächste Woche (der Zeitpunkt der Verletzung war vor 2 Wochen) wieder auf den Sportplatz kann. Meine Frage ist, ob eine MRT Untersuchung trotzdem sinnvoll wäre und ob es ratsam ist so früh wieder in den Trainingsbetrieb einzusteigen. (Ich spiele Leistungsorientiert Fußball und wäre so schnell wie möglich gerne wieder auf dem Platz, nur möchte ich die Verletzung nicht wochenlang mit mir rumtragen) Liebe Grüße und danke für das tolle Video!

Ich habe heute im Fitnessstudio stehendes Langhantelrudern ausgeübt und plötzlich ein stechen/ziehen in der Kniekehle gespürt. Ich konnte danach noch laufen und auch mein Knie beugen und strecken, jedoch ist meine Kniekehle angeschwollen und meine Wade schmerzt als Reaktion auf Druck durch meine Hände. Könnte es Richtung Meniskusriss gehen oder ist es einfach eine Zerrung der Muskeln und Sehnen in der Kniekehle? Ich konnte beispielsweise auch folgende Übung schmerzfrei durchführen: Den Fuß des Verletzten Beins im rechten Winkel auf den Oberschenkel des anderen Beins legen und anschließend den Oberschenkel des verletzten Beins mit meiner Hand nach unten gedrückt. Dies spricht doch eigentlich gegen einen Meniskusriss oder?

Ich habe leider eine starke Verletzung am Knie. Meniscusriss, Tibifraktur, Knochenödem im Oberschenkelkopf etc. Ich würde gerne von Diclofernac auf Wobenzym, wegen dem Knochenödem, umsteigen. Momentan nehme ich Clexane 2.000. Verträgt sich das mit dem Wobenzym? Grüße

Super Video. Habe einen vertikalen Innenminiscus-Riss per MRT festgestellt bekommen. Habe aber erst in 2 Wochen Termin im KH. Kann aber noch ganz gut laufen und habe wenig Schmerzen (laufe seit einer Woche damit vorsichtig rum). Kann ich mit einer Sportbandage noch vorsichtig bis dahin das Knie belasten (gehen)? Der Arzt wollte mir eine Schiene anlegen mit Trombose-Spritzen. Ich dachte mir aber da das Knie seit einer Woche besser wird, kann ich auch noch ein paar Tage bis zum KH-Termin das Knie vorsichtig belasten damit die Muskulatur nicht zurück geht. Möchte eigentlich nur wissen ob das jetzt extrem schlimm ist wenn ich die 14 Tage vorsichtig bewege oder ob ich das Knie auf gar keinen Fall belasten sollte?

Guten Tag, ich hab ebenfalls die Schmerzen am inneren Gelenkspalt des rechtes Knies und hatte zusätzlich einen Riss in der Patella Sehne. Der Riss ist laut MRT nun beinahe verschwunden, jedoch besteht noch immer eine Meniskuslesion zweiten Grades. Ich bin im Alltag auch Schmerzfrei und taste mich langsam ans Laufen und zukünftig wieder Fußball spielen ran und bin soweit auch schmerzfrei bis auf kleine Ausnahme bei Innenrotationen des Fußes wie sie es im Video beschreiben. Der behandelnde Arzt möchte auch nicht operieren, da ich quasi schmerzfrei bin und er in diesem Alter (Mitte 20) noch nicht eingreifen möchte. Er war allerdings auch der Meinung, dass ich außer langsamem steigern der Belastung sonst auch nicht viel tun könnte. Nun zu meiner Frage: Heilt diese Läsion also von alleine oder kann ich dies noch irgendwie unterstützen? Ich möchte nur ungern darauf warten bis es sich zu einer Verletzung dritten/vierten Grades ausweitet und eine OP dann unumgänglich ist. Vielen Dank für das informative Video.

Hallo, ich habe laut den Orthopäden Innenminiskusriss , muss aber noch MRT machen. Momentan kann ich mein Bein nicht komplett beugen. Jetzt meine Frage : ist es in meinem Fall eine Operation notwendig? Oder wird sich das mit der Zeit von selbst heilen? z.B elektrotherapie , körperliche Schonung.

Ich hatte einen kleinen Meniskusriss und habe diesen kleinen Teil des Meniskus arthroskopisch entfernt. 3 Monate nach der OP (und während diesen 3 Monaten stets verspürbar) habe ich jedoch immer noch eine unangenehme Spannung hinten am Knie, jedoch nur wenn ich stehe oder leicht laufe. Beim Radfahren/ Joggen oder beim Liegen/ Sitzen spüre ich diese Spannung nicht. Ich habe den Muskel um das Knie herum 2 Monate gut aufgebaut und auch viele Dehnübungen gemacht. Diese Spannung, die sich wie eine leichte Blockade anfühlt, will aber einfach nicht verschwinden... Wichtig anzumerken wäre auch noch, dass ich diese Spannung auch schon in dem Monat vor der OP verspürt habe. Haben sie eine Idee, was es sein könnte oder welche Therapie angebracht wäre?

Hallo, ich soll laut MRT Bildern auch ein Korbhenkelriss haben, werde mir aber eine 2 te Meinung beim Spezialisten einholen. Nur meine frage ist ob es operiert werden muss, da ich ganz normal laufen kann und keine Bewegung weh tut

Wie währe es mit einem ansteck mikro am Hemd. Ton währe dann nicht so Hallig.

Ich habe einen horizontalen Riss, jedoch auch eine schwere Degeneration. Was wird in diesem Fall normalerweise gemacht ? Habe meinen Termin beim Spezialisten leider erst in 5 Wochen (werde erst im Februar 18 und wollte eigentlich so früh noch keine Arthrose bekomen ...)

Eine frage in letzter zeit habe ich im rechten knie schmerzen wen ich es strecke ( nur bei streckung des knies) und es knackt manchmal beim strecken, was kann man da tun?

Ich hatte vor 8 Wochen einen Skiunfall mit VKB - Teilriss, Innenbanddehnung und Innenmeniskus - hinterhorn - riss. Ich habe nach 8 Wochen KG und intensivem Eigentraining immer noch Schmerzen nach Belastung, wobei das Knie insgesamt stabil ist. Mein Orthopäde hat eine ambulante Reha vorgeschlagen. Ich würde aber gerne wieder arbeiten, bis die Reha bewilligt ist, habe aber Angst, dass ich etwas kaputt mache, wenn ich trotz Schmerzen laufe. Kann das passieren? Oder ist es besser, das Knie zu schonen bzw nur therapeutisch, also in der Übung, zu belasten?

Hallo,ich habe mir beide Schultern gleichzeitig ausgekugelt da ich untertuckert war gekrampft habe und beim fixieren auf der Liege und beim Sturz sind sie vermutlich ausgekugelt und beim einrenken ist es dazu gekommen ,dass die bänder gerissen sind . Der Arzt meinte ich sollte bis 6 wochen nach dem Unfall kein Sport machen ,nun spiele ich Dart im Verein und meine Frage wäre ob ich auch mit dem Darten eine so lange pause machen muss,da bald wichtige Turniere anstehen .Und ob die Schultern dabei überhaupt beansprucht werden. Schmerzen habe ich keine mehr und der Unfall ist jtz 2 wochen her.

Ich hab mir vor etwa 4 Wochen den Meniskus eingeklemmt. 2 Wochen krank geschrieben und bin dann wieder arbeiten. Leider ist das Laufen sehr schmerzhaft. In einem Monat hab ich endlich die OP. Hab wahnsinnige Angst aber freue mich auch endlich wieder laufen können.

Die Kosten für die Operation eines meniskusrisses, übernimmt das die Krankenkasse?

Sieht aber brutal aus, wenn man sowieso schon Schmerzen hat.

Sieht man beim Ultraschall einen Meniskusriss? Habe Schmerzen an der Knieinnenseite, auch wenn ich im Schneidersitz sitze oder in die Knie gehe, lang sitze und aufstehe usw. Bisher wurde per Ultraschall Flüssigkeit in Knie festgestellt, der Meniskus sei nicht auffällig. Habe KG und Ibuprofen verschrieben bekommen. Wenn es nicht besser wird, soll ich ins MRT. Habe leichte X-Beine und tanze Modern. Danke für das Video 😊

Hallo, Ich habe vor zwei Wochen ohne fremdeinwirkung in einem Fussball Spiel mein Knie beim Sprung verdreht. Konnte direkt danach nicht mehr auftreten und musste das spielen sofort beenden. Es kam zu keiner Schwellung und ich konnte drei Tage danach mein Bein nicht ganz ausstrecken. Dies ist nun zwei Wochen her ich war auch beim. Orthopäden welcher lediglich Flüssigkeit in einem Knie entdeckte. Ich kann seitdem besser gehen und das knie leicht belasten. Lediglich in die hocke gehen macht mir Probleme und ohne Bandage das Knie mit belastung auszustrecken. Einen MRT Termin habe ich erst in 1,5 Monaten bekommen. Kann es sein dass es der innen Meniskus ist? Und wie lange muss ich mindestens pausieren mit joggen etc? Vielen Dank für eine kurze Antwort. Lg

Hallo, ich habe einen eingeschlagenen Korbhenkelriss im Außenmeniskus, welcher keine Schmerzen verursacht oder die Bewegung des Gelenkes beeinträchtigt. Sollte ich diesen Riss trotzdem operieren lassen und kann ich das Knie trotzdem voll belasten?

1:32 purer Schmerz

Hallo ! Ist es normal das ich seit 10 Monaten immer noch schmerzen habe ? Hatte eine Innen Meniskus riss 1 ten grades hat man mir gesagt ..

Wenn man einen riss hat soll es operiert werden oder kann man auch was anderes machen damit es weg geht

Hallo , Ich wurde vor 6 Monaten am innenmeniskus operiert 4 Monaten nach den OP habe ich angefangen zu joggen bis jetzt hatte ich kein Problem aber ich war heute joggen und nach 5 Minuten knackte mein innenmeniskus. Ich habe stichende Schmerzen am Innenseite aber ich kann Problemlos beugen und Strecken und hab keine Schwellung am Knie. Ist das normal oder kann es auch noch schlimmer werden?

Habe einen vertikalen Riss, mache seid 5 Monaten Übungen für die Stärkung der Muskulatur, Muskeln konnte ich aufbauen, die Schmerzen sind immer noch da...gerade nach kleineren Belastungen. Hat jemand noch Tipps bevor ich eine Op enger in Betracht ziehe?

Hallo,ich habe seit einer Woche ein Meniskusriss auf mein Rechte Bein aussen es würde durch MRT festgestellt mir würde empfohlen ein OP zumachen aber ich möchte kein OP machen, was müsse ich machen das ich erstmal auf Beine gehen kann? Lieber langsam treniern und kühlen ? Danke

Hallo, wie lange dauert es eigentlich so ungefähr bis ein Innenmeniskusriss von selbst "heilt"? Ich habe einen Innenmeniskusriss 2.ten Grades+ Knorpelschaden, beides anscheinend degenerativ, was blöd ist, da ich gerade 18 bin. Mir wurden nun Physio, Einlagen und eine Bandage verschrieben und da frage ich mich wie viel Zeit man denn so circa einplanen muss. Schönen Tag noch 👍

Ich hätte eine Frage zu einem anderen Thema. Habe jetzt schon zum wiederholten mal eine Sehnenscheidenentzündung kann man da etwas machen außer eine Bandage tragen und 3 mal täglich 600 mg Ibuflam nehmen?

Ich hab einen horizontalen Riss im Miniskus. Kann das auch konventionell behandelt werden? Gehe jetzt seit 1 Woche auf Krücken, belaste minimal und die Schmerzen sind weniger geworden? Ab wann darf man Knie wieder mehr belasten( leichtes Gehen)?

Ich war neulich nach einer Sportverletzung, die allerdings schon 3 Monate zurücklag beim Arzt und die Diagnose war: Prellung IM Knie. Mir wurde geraten, nochmal eine Woche Ruhe einzulegen mit Kühlen und Salben und danach Muskelaufbau/KG zu machen. Kann das sein, dass eine Prellung so lange noch im Knie nachwirkt und was genau könnte dann geprellt sein ...? Es wurde nur Ultraschall gemacht, kein Röntgen, kein MRT. Ich habe in erster Linie noch Schmerzen, wenn ich das Knie stark anwinkle. Direkt nach der Verletzung bzw. dem Sturz (beim Skaten) hatte ich noch nichts gemerkt, erst abends zu Hause und die nächsten 2 Tage konnte ich kaum laufen. Wenn ich in den 2 Tagen versuch habe aufzustehen aus dem Sitzen, hat es sich so angefühlt, als wenn es irgendwas in meinem Knie nach außen drückt.

Hallo Herr Doktor ich bin etwas verzweifelt. In meinem MRT Befund steht Hinwiese auf ein geringgradiges laterales Hoffa impigment. Grad I-II Chrondopathie der medialen Patellarückfläche. Fokäle Chondropathie der posterolateralen Femurkondyle Grad III-IV mit angrendemtem Spongiosaödem und subchondralen Zysten (ca 3x2 mm Durchmesser) . Ist das ein sicherer Befund bzw sehr schlimm? Ich danke im Voraus

hi... ich weisd nicht woher ich plötzlich meine knieschmerzen hab.. bin nur aus auto gestiegen und zack seit dem geht nix mehr.. im liegen beim anheben.. auftreten geht nicht... was kann es sein... kann mi h nicht erinnern das ich was falsch gemacht habe... 1 tag vorab ... versucht Spagat. klappte nicht ... bissel gezogen am knie... ursache darin ? vllt ??

Kann es sein, dass man manchmal ein zwicken hat und es sich steigert der Schmerz. Natürlich habe ich schmerzen beim knien, Treppensteigen, Schneidersitz und wenn ich seitlich im Bett liege. Ich bin aber verwirrt von dem auf und ab seit einer Woche mit den Schmerzen.

Ich habe vor 8 Tage beim Wandern mein linkes Knie verletzt. MR sagt: Mediale Meniskus hat vertikalen Einriss im äußeren Drittel Corpus/Hinterhorn mit verplumten freien Rand nahe des Hinterhorns + zumindest subtotale Ruptur am vorderen Kreuzband. Ich habe außer beim Unfall, keine Schmerzen, die Schwellung geht langsam zurück. Ist eine OP notwendig, oder wäre es mit Physio möglich das Knie einige maßen zu reparieren?

Mein Linkes Knie hat in der letzten Zeit manchmal kurz geknackt und blockierte die Streckung außerdem kam ein starker Schmerz beim versuch es zu strecken.. Wenn ich es komplett durchbeuge (Fuß zum Po) hört es sofort auf zu schmerzen und hatte meistens keine Probleme mehr danach. Ich sitze sehr viel im Schneidersitz und beitreibe keinen Sport und habe Untergewicht. Was könnte es sein? Meniskusriss würde doch dauerhaft Schmerzen und zur Blockade führen oder?

Hallo, ich hab seit 1,5 Wochen ein Druckgefühl direkt neben der Kniescheibe innen ( glaube da liegt der Schleimbeutel oder doch Meniskus). Dieses Gefühl kommt aber nur beim Treppe runtergehen oder teilweise beim Gehen. Ich kann aber ganz normal in die Hocke gehen und als Schmerzen würde ich diesen Druck auch nicht bezeichnen. Außerdem lag Ich vor 2 Wochen mit Grippe krank im Bett und dann kam es plötzlich. Ich hab also kein Sport gemacht und hab mich kaum bewegt und somit auch keinen Unfall gehabt, der das hätte auslösen können. (Bin 20 und sonst sportlich aktiv). Niemand weiß was es ist… was könnte das sein?..

Ich hatte am 13.12 eine VKB und eine Innenmeniskusrefoxation. Ich habe Probleme bei der Streckung und Beugung aktiv maximal bei 100 Grad. Ist das noch normal oder könnte es sein, dass die Naht gerissen ist? Schmerzen habe ich beim beugen Richtung Wade

Kann ein Meniskusriss nach der Operation wo ein Teil des innenmensikus entfernt wurde wieder heilen Also bildet sich wieder Knorpel und wie bekommt man die schmerzen weg?

welche Dehnübungen sind bei degenerativen, nicht-operierten Meniskusrissen zu empfehlen ?

Hi, kann ich Ihnen ein MRT Ergebnis schicken, von einem linken Knie. Ich sehe nur drin stehen Innenmeniskusriss. Lg

Mit Gewinn Ihr Video geschaut. Danke! Eine Rückfrage, ich habe mir vor einer Woche beim Fußball laut MRT und Orthopäde einen Riss am Innenmeniskus Hinterhorn zugezogen, außerdem eine Überdehnung des vorderen Kreuzbands. Die anfängliche Schwellung ist zurückgegangen. Ich kann das Knie nicht beugen und nur langsamer laufen. Wann wäre in meinem Falle eine Operation indiziert, und mit welcher Technik?

Hallo, ich hab oftmals Probleme wenn ich meine Knie zusammenlege das sie anfangen zu schmerzen. Dies geschieht vor allem immer Nachts. Ich hatte vor paar Tagen auch einen stechenden Schmerz an der Innenseite meines Knies allerdings verschwand er am nächsten Tag genauso schnell wie er gekommen ist. Meine Knie knacken auch bei jeder Bewegung die ich mache. Meine Frage ist soll ich damit zum Arzt oder ist es vielleicht garnicht so schlimm? Ich hoffe Sie können mir weiterhelfen. LG

Bei mir ist die Innenminiskus beim Fußball spielen gerissen und meine Frage ist, wie hoch ist die Risiko , dass die wieder gerissen wird??

Hallo ich habe laut MRT Befund einen Einriss (Korbhenkelriss) im Bereich des Außenmeniskusvorderhorns mit Verlagerung einer Meniskuslefze nach Medial. Riss reicht bis an den ventromedialen Fixation. Das Hinterhorn weisst ebenfalls schräg horizontale zentrale Rissbildung auf. Der Innenminiskus ist unauffällig. Keine tiefergreifende Knorpeldefekte. Was wäre in diesem Fall zu Empfehlen? OP oder lieber nicht?

Danke für das Video. Ich habe vermutlich durch Überbelastung beim Freizeitsport (Contemporary mit viel Bodenchoreos) ein leicht geschwollenes Knie und damit einhergehende Druckgefühle, aber sonst keine Blockaden oder stärkere Schmerzen. Meine Ärztin meint, ich soll erstmal ein paar Wochen abwarten, keinen Sport machen - nur normale Bewegungen, dann geht es oft von allein wieder weg. Es liegt bei mir wohl auch am Alter (52). Mich würde jetzt mal interessieren, wie das bei Stretching aussieht. Bei Adduktoren- oder Hamstring-Stretches merke ich meist auch seitlich an den Knien den Stretch. Kann sowas den Meniskus reizen und strapazieren?

Hallo habe seit 6 Wochen einen innen Meniskusriss , ich bin Halbmarathonläuferin. Ich habe heute versucht 5 Minuten zu laufen, leider hat es nach zwei Minuten schon angefangen weh zu tun. Nun meine Frage sollte ich ihn operieren lassen damit ich so schnell wie möglich wieder laufen kann? Mein Arzt hätte mir eine Teilentfernung empfohlen. Wie lange müsste ich dann pausieren?

Kann man auch einen Termin bei Ihnen machen bzw. In welche Praxis sind sie erreichbar

Ich bin am 31.12 gestürzt und dabei sind das VKB und innerer Meniskus gerissen. Ich bin am 8.01 am Meniskus operiert worden und vor zwei Wochen hat ein anderer Arzt das VKB operiert, weil ich nicht mit dem ersten Arzt zufrieden war. Er hat auch den Meniskus in der zweiten OP operiert. Wie kam es dazu dass der Meniskus nochmal geschädigt worden ist?

Ich hätte eine Frage: wäre echt nett jetzt in der corona zwit nicht gleich zum arzt rennen zu müssen😂 Also ich war letztens laufen und plötzlich ohne umknicken hatte ich ein extremes stechen in der innenseite des knies. Gehen ist gegangen aber sobald ich weiter laufen wollte musste ich abbrechen. Nach dem laufen hat es nur beim drauffrücken an der Stelle weh getan , wieder ein stechender Schmerz. Allerdings habe ich sonst keine Schmerzen Was könnte das sein?

Kann bei einem Anriss auch Reizstromtherapie helfen?

Hey Ich habe mich beim Fussball spielen am Knie verletzt ich bin mit dem Knie nach innen geknickt und hane das Gefühl ich habe mich am Innenband und Meniskus verletzt bin mir aber nicht sicher. Kann ohne das Bein zu beugen schmerzfrei laufen knicke aber manchmal leicht mit dem Knie ein. Und wenn ich das Nein strecke oder anwinkle schmerzt es auch. Lg Philipp

Ist es möglich nach einer OP am innenMeniskuss (Riss) das man nach 5 Wochen noch Schmerzen hat beim durchgestreckten Knie (wenn man darauf steht )?

Moin ich bin über 60 Jahre alt und bei mir hat der Arzt mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Meniskusriss gefunden. Wie schnell solte das Knie operiert werden (Mrt ist ENDE Juli) um weiteren Verschleiß zu vermeiden. Ich habe wenig Schmerzen im Knie dafür aber in der Wade des beshcädigten Knies wo die Muskellatur dicht macht. Darf ich noch langsam Radfahren oder Walken??

Kann der Riss auch durch x Beine kommen ?

Heißt es nie wieder schwer Kniebeugen? 😟 Anscheinend hab ich ein Aussenmeniskusschsden...

In meinem MRT Befund steht diskontinuierliche Darstellung VBK und signalerhebung IM-HH. In der Beurteilung kreuzbandruptur ind innenmeniskushinterhornriss. Ist das ein sicherer Befund, oder kann es auch sein, dass es doch nicht so schlimm ist? Ich muss noch auf den Termin beim Orthopäden warten.

Hallo ich wurde am 26.03.19 rückwärts angefahren und dadurch ist mein Knie verletzt es ist sehr dick und ist angeschwollen und Flüssigkeit was könnte es sein ich würde mich sehr freuen auf Ihr Antwort am Anfang hat es sehr weh gehtan die Tage und jetzt tuht das nicht mehr so weh und ich spaziere auch .!

Ich habe in 14 Tagen eine Arthroskopie, habe totale Angst davor, laut Diagnose retropat und lat Chondropathie, lat und med Men, Valgus Knie re. Können Sie mir sagen, ob die Arthroskopie in meinem Fall sinnvoll ist? MR wurde bereits gemacht, über eine Antwort wäre ich SEHR dankbar, GLG aus Österreich

Hach... Ich bin 14 Jahre alt und habe diese Schmerten ziemlich Schlimm... Nur leichter Kontakt an der Seite vom Knie tut mir extrem weh. Es heißt, dass das von meiner Blockierung um ISG kommt also von der Schonhaltung. (Treppen sind unmöglich Schmerzfrei zu gehen weil ich meine Knie nicht beugen kann. Kann mir wer Tipps geben?