MENTES EM PAUTA - DEPENDÊNCIA DO AÇÚCAR | ANA BEATRIZ 

6 anos sem beber frefri ! Melhor bebida é água! Porém, sou grudada nas sobremesas 😢😢😢

13 anos sem refrigerante! Foi difícil no início, mas hoje em dia tudo bem.

Não tomo refri desde 1998. Hoje, até o cheiro me causa asco.

Eu tb fiz isso ...passou 24 anos nem faz falta o refri

Parabéns!! Maravilhoso. Só corrige o *fazem* pq o verbo fazer não sofre flexão qndo se trata de tempo.bjs.

Idem 🤩🤩

Eu tbm , tô viciada nos ensinamentos dela kkkk

Eu 🥰

Eu idem kkkkk

Estou aqui em 2022 kkk vc conseguiu? Eu sou viciada tb.

Tomar um café sem adoçante e triste.

Etanol tb é.

@@conceicaofatimavieira2101 eu comecei há uma semana. Não ta muito difícil não!

Gente... Me vi nas palavras dela. Depois da 15h eu fico num fissura por doces... Aí ela fala do pâncreas, Mesma bronca que eu tomei da endocrinologista, pq já fiz bariátrica e zerei a diabetes... Porém o pâncreas não é zerado. Enfim... Eu tô tentando muito mudar tudo isso.

@@conceicaofatimavieira2101 ne nada

Eu passava margarina no pão e polvilhada achocolatado por cima 😞

Passa o contato da sua nutri

Oque vc toma

Comigo acontece a mesma coisa

Nossa, quero essa nutri

Como você está conseguindo???

Força! Estamos juntas! O método para parar de comer açúcar é simplesmente parar de comer açúcar! É possível sim👏👏👏❤️

Queria eu passar 9 dias kkkk

@@suelhemsouza8424 fala isso quem não tem dependência química dele kkkkk ele tá em segundo lugar Só perde pra cocaína

Amo doces 😭

Então, sigo uma nutri que sempre fala,todo excesso é por conta de uma falta. Primeiro tratar o psicólogico é essencial,pra poder curar outras áreas.

Q legal. Eu tenho dificuldade em identificar de onde vem isso. Já fiz terapia pra outros fins e ainda não achei a resposta

Nossa lendo o seu comentário hoje sobre esse vídeo vejo que é muito importante vc ter compartilhado seu comentário. Eu me analisando aqui me lembrei de odiava ficar na creche e minha mãe inventava mentiras pra mim pra conseguir deixar eu lá até ela chegar e pra compensar no final do dia nós passávamos na padaria e compravam jujubas pra aliviar a dor de ficar em um lugar que eu não gostava. Enfim até hoje faço isso como doce pra compensar o dia exaustivo no trabalho. Preciso de trabalhar esse gatilho. Gratidão por compartilhar.

Nossa sua contribuição com esse comentário foi o que valeu 👍 Gratidão por expor sua experiência!!! Me ajudou muito mais que o vídeo.... hehehe.

Todos nossos traumas nasceram na infância, na família! No seu caso vc deixou de ter confiança na sua mãe que mentia pra vc! Eu vivi histórias parecidas e desde a infância sempre fui enganada por adultos! E o doce é um aconchego!

Oi, quantos kilos vc está atualmente? Tenho 26 anos de idade, tenho 2 filhos, tenho 1,60 de altura meu peso deve ser +/- 65 kl, mas estou com 73 kls 😢 quero emagrecer,mas sou louca por açúcar e quero mudar .

@@manuualves7007 estou na mesma situação, mas com 1 filho, mas vou fazer 28 anos, estou apavorada mas ao mesmo tempo vejo que não estou sozinha..... também preciso mudar, ainda este mês.

Fui comprar um sutien e nenhum que eu queria dava certo, mas eu já sabia que tava com obesidade sobre o meu imc e pra piorar ja tem tempo que venho engordando. Sai da loja de sutien e fui direto pra academia já tem 2 semanas e eu não perde nem 1 kilo. Fiz 30 anos em julho agora, e tenho 1.65 de altura, pensa só, to com 91 kilos. Esperança

Médico bom é assim mesmo!! Os q n são assim, são só "mais do mesmo"

@@Dud3tch com certeza, além de saberem menos do que a gente, ainda conseguem atrasar diagnóstico e colocar a gente numa fria desnecessária...

Mavilhosa

A maioral

É bença de Deus, será que o psicológo é marido🤔

Muito bom! Preciso fazer isso e começarei, mas nós ficamos sem saber o que comer no início tudo muito açúcar 😢

Parabéns ...

@@daianacarla169 rrrrrtrrtrrrrrrrrrrrrr444444t4r444444444444uruuó

Força l👏👏👏

Cruzes

Tudo que o marketing não quer... o marketing vende , no caso dela , o marketing quer calar ela ... esse vídeo por exemplo , muita gente vai deixar de comer bolo de chocolate, aí vai as vendas .. as pessoas ficam saudáveis, cai as vendas dos remédios... Aí vira um efeito dominó... o marketing não quer que vc conheça a verdade, ele quer vender, a economia fala mais alto .

Poderia entrar no lugar do Encontro

Do lado do dr Lair Ribeiro.

Na minha casa ..não uso açúcar no café...tenho uma neta de 3 anos...e travo uma briga com a minha filha..pois ela vive comprando bobeiras para minha neta ..tipo todinho ..quando vou falar ..ela fala que não tenho nada à ver com isto...

Não precisamos esperar pela ação das escolas. Os bons hábitos devem começar em casa.

Eu vi nas festas na espanha. Não via refri e somente água para as crianças e frutas.

Na escola do meu filho também era assim , nada de químicas e frutas na lancheira.🥰

​@@zlb17 ela não disse p esperar, aprenda a interpretar TEXTO.

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍excelente !

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Também. Amoooo a LowCarb

Carboidrato complexo não engorda.

Glúten é péssimo mesmo para não celiacos. Trigo é tão viciantes quanto açúcar.

Eu também, infelizmente deve ser impossível 😢

@@sarah-qv8xe , há pessoas incríveis por perto. Acredite.

Eu teria medo ... Iria me achar muito burra perto dela

@@elianecosta7519 , cada pessoa tem vivências únicas. Antes dos livros e das escolas já havia conhecimento e sabedoria...

​@@anag8754Simplesmente amei...❤É verdade mesmo!

Concordo completamente. As poltronas também adorei............

Excelente reflexão!!!

Só vi as poltronas depois que vc falou... belíssimas mesmo!

Nunca tinha pensando nisso mas seria muito interessante, mas para o mercado seria ruim as pessoas terem essa consciência, então talvez nunca aconteça.

O capitalismo das indústrias jamais permitiria, infelizmente....

E ai, como está indo?

Silva Silva E aí você está conseguindo diminuir o açúcar? Força , vai diminuindo aos poucos que você consegue ! Eu acabei de ver o vídeo e tbm qro começar, eu sempre como uma sobremesa , enfim , algo doce e sei q não é bom, mas vou começar , vou retirar o da semana por enquanto , pelo menos, e no final de semana o mínimo possível.

Vc não precisa se sentir incapaz! O emocional é o "start" para os nossos desequilíbrios! Já fui obesa cheguei a 108 kg, com tantos problemas de saúde na família, meu filho com púrpura por 7 anos, doença auto-imune e marido com 3 tipos de câncer por 19 anos!! Não tinha tempo para atividades físicas, era trabalhar no banco, cuidar da família, mercado, pelo menos tinha uma ajudante! Mas o emocional bem abalado internamente, porém para a família tinha que ser forte, ativa, positiva e alegre!!! Meu terapeuta era o CHOCOLATE!!! Comprava várias barras de chocolate e escondia pela casa... Pois precisamos nos superar!!! Mas somos imperfeitos... Mas hj após ficar viúva, ter conseguido superar as mazelas , fazendo exercícios em academia com profissional acompanhando, reeducando a alimentação, e tendo uma terapeuta para orientação e superação do emocional, hj de 108 kg estou com 82, com 1,67m prestes a fazer uma cirurgia de quadril devido ao peso, sedentarismo do passado trabalhando 8h sentada, não fazer nenhuma atividade física! Colocarei uma prótese na cabeça do fêmur!!! Estava a espera de ficar curada pela ação de DEUS!!! Um milagre!!! Para quem tem Fé e crê neste PAI CELESTIAL!!! Tive alguns sinais desta Graça, mas adiei a cirurgia para esperar ESTE milagre! Mas num momento Oracional, uma pessoa que pregou na Igreja, proclamou que DEUS dizia em seu coração que uma mulher com problema na perna faria um procedimento e ficaria curada! Tomei posse e hj estou a recomeçar os procedimentos para realizar a cirurgia! Então Silva Silva, tenha perseverança, não esmoreça!!! Procure ajuda profissional, a auto-estima e perseverança são essenciais!!! Vc consegue! Fui do manequim 52/54 e hj estou no 46 soutien e dependendo da confecção M ou G ; 42/44, ao longo de quase 5 anos! Ainda preciso eliminar e não perder peso!!! A mente precisa mudar! Pois ela que nos faz divagar no pessimismo, no cansar de ser focada no objetivo de sermos mais felizes, mais leves, e mais bonitas para NÓS mesmas!!! Pense em sua AUTOESTIMA!!!

Como você está?

Me identifico

Vou pesquisar

Sônia hirsch eu acho

isso !! n come em excesso q se torna vício, e o vício se torna doenças como diabetes e abtencias

​@@nicolasnunes-jx7yh mesmo comendo pouco é possível cair ladeira a baixo, pois é viciante

Verdade, tudo em exagero faz mal. Salgados,açúcar, cerveja, refrigerante, sucos industrializados.,óleo de cozinha etc... comidas naturais mas sem termos que se anular que faz bem a saúde, ter equilíbrio pra consumimos com cautela.

Mulher como vc fez pra tirar tudo isso ? Eu fico louquinha quando não tenho doce em casa

@@rafaconrado9972 falarei por mim. Emagreci 11kilos, em 1ano. POR FAVOR, FAÇA EXERCÍCIOS ANTES OU JUNTO NA MUDANÇA DE DIETA. Simplesmente entenda que vc é a responsável do que coloca casa e na sua boca, nós somos o que comemos. Pensando assim e olhando o que vc come, já é um bom caminho andado. Café da manhã ovos mexidos, café sem açúcar ( é só começar, vc não sentirá falta do açúcar, muito menos adoçante em pouco tempo). Alguns dias faço jejum intermitente ( pulo o café da manhã e acredite, não faz mau, só contrário, ajuda na limpeza dos órgãos) e em outros dias uma fatia fininha de pão sem glúten com abacate e um ovo mexido com fio de azeite e pitada de sal. Vc vai se surpreender na mudança de sua saúde. Almoço muitas folhas variadas inclusive as amargas, legumes crus. Depois uma concha de e feijão ( sem arroz). Eu amo espremer meio limão no feijão..... adoro. Mastigue tudo bem devagar e só coloque outra garfada na boca qdo já tiver engolido a anterior....se aínda continuar com fome, coma só um pouco do prato principal. Jantar TB muitas verduras e algum complemento como tofu grelhado, caldinho..... tudo mais leve e sempre duas a três horas antes de dormir. Coma três frutas por dia, não ingira água durante as refeições ( isso interfere no suco gástrico), não consuma nada pronto, vc fará seu alimento ( arrume tempo ou vc terá que arrumar pra se cuidar, é triste, mas a verdade está aí pra vermos), qto ao doce, me permito às vezes, um chocolate. Mas faço doce em casa, raramente, qdo dá a vontade do açúcar e uso a stevia da pura vida. TB outra coisa é congelar uva docinha, qdo quiser açúcar, pegue umas três uvas congeladas e vá degustando..... é deliciosa. Deixe TB u gotinhas no freezer da mistura de cacau 100% com pasta de amendoim, é maravilhoso. Vc irá se sentir tão bem, muchará tão rápido que se manterá firme. Isso são coisas que busquei com nutricionista, nutrólogo, pesquisas, palestras como da Dra Ana e fui ajustando. Não consumo carne alguma, nem leite ou derivados ( nem queijo),nem glúten. Nunca tive saúde melhor. Tenho 58 anos minha saúde é perfeita. Faça exames, busque um médico que converse. Assista palestras da Dra Kátia Haranaka, do dr Lair Ribeiro, de. Samuel Dalelaste Dr Baracat que será um Excelente começo de mudança. Se vc observar o que Deus nos deu de opção natural, a facilidade de encontrar, variedades, não compraríamos em supermercado o alimento pronto só pq é fácil e saboroso. O da natureza TB é e não faz mau. Imagina que a molécula do glúten, do açúcar, da glucose, do leite e derivados são quadradas e as nossas redondas......como dará certo? Como nosso sistema interno reconhecerá como alimentação? Por isso há doenças, pois o corpo tenta até o último entender se vc precisa ou não daquilo, aí vê que não e pra eliminar ele percorre o mesmo caminho do alimento saudável e rastros vão ficando...... Mas nosso corpo é tão bem arquitetado que se regenera à cada três meses..... mantenha-se firme e verá sua mudança. Está é minha modesta contribuição à vc, pois sou muito feliz e grata e quero um mundo melhor pra todos. Deus a abençoe. E só vai...... tenha fé em vc.

@@rafaconrado9972 eu tbm, já tentei diminuir não deu muito certo, mas é possível sim, se colocarmos a saúde em primeiro lugar, boa sorte pra nós, e pra piorar minha cunhada abriu uma doceria na esquina de casa 🥺😅

@@kathalyalmeida9363 aí fica difícil, hein! Kkkk eu parei 100% com o açúcar há 2 anos. Durou uma semana. 🤣 me deu crise de abstinência, fiquei com muita ansiedade, nervosismo, insônia... agora estou reduzindo aos poucos para ver se o corpo se acostuma a ficar sem essa droga.

Glória a Deus!

Complicado msm

É verdade, melhoras para você 😘🙏

Já ouviu falar da limpeza hepática?? Ela transforma sua vida!! Se tiver interesse, me avise que peço pra te colocar no grupo do whatsapp. Não se preocupe que é totalmente gratuito. Não vão te vender cursos depois. Estou nesse grupo há uns 2 anos e as ajudas são mútuas.

@@byanmelo Eu quero!

@@giselelima9166 me manda msg no Messenger Beatriz Tas te passo o número do administrador do grupo. Começa amanhã a limpeza. Pq é toda semana de lua nova. Mas vc pode começar na terça feira ou no próximo mês

E eu ??!!!! Meu Deus ... Um sufoco !

Tamo junta tentando parar

Oi Desirée.. Depois de 3 dias.. o ciclo do vício é quebrado.. Vale a pena passar por este detox. A mude os açúcares em suas fontes depois. Frutas frescas.. secas etc, vida de liberdade . Menos stress ansiedade etc..!.

Tu consegue!!

😭

Amo Trigo, mas estou reduzindo o uso

Como conseguiu se livrar disso?

@@laisssilva94 va tirando gradativo onde se usa uma colher (diminui um pouquinho) e apos uns cinco dias menos um pouquinho e assim sucessivamente

Eu isso pra mim

Cicy Almeida saúde mental? Sério? O que mudou?

também tpmo uns cafezinhos, mas ja diminuir o açúcar colocando canela.muito bom

Quando tirei o açúcar do café...entendi que eu gostava do doce do açúcar e não do café...pq puro é difícil engolir kkkk

Foi o Dr Lair?

Não é mais viciante, com certeza cocaina é mais viciante.

Comece trocando por açúcar de coco, que é mais saudável

Que maravilha! Parabens pela conquista !

Que bom valeu todo o esforço 👏

Eu parei com essas tranqueiras e, aos 34 anos de idade eu tenho até dificuldade de ganhar peso!

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Eu tinha loucura por doce à noite , próximo à hora de dormir. Tenho 58 anos, 78,9 kgs, vestindo 46 com 1,56 de altura. Resultado, em dezembro/21 fui no ginecologista e devido ao peço elevadíssimo pediu um tanto de exames e me encaminhou à endócrino é então a bomba fiquei "pré diabética" . Ela me receitou uma injeção pra conter a vontade de comer doce e me encaminhou à nutricionista.... Resultado após 4 meses ..... eliminei 11 kgs e tudo baixou .... até a gordura no fígado desceu de grau III para II , acreditam ???? Mineiro come muito, faz guloseimas e se vc não comer fica aborrecido. Conversei com minha avó e mãe é disse ...Não me ofereçam NADA que não posso , é chato pq além de me fazer mal é insuportável a insistência . Em dezembro tirei todas as farinhas brancas por minha conta alem refrigerantes e sucos . Não posso comer nem um pouco de açúcar, depois não controlo mais. Como disse na doutora é um VICIO mesmo ....😍😍😍😍🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 estou com 64,9 kg, vestindo 42 ,com academia 2 x semana. SIM SIM .... NÃO NAO.....

Meu pai é alcoólatra e eu fui dependente de açúcar, mas graças a Deus eu não sou mais dependente desse produto. Fiz um tratamento e tomei uma medição para controlar a compulsão alimentar em relação aos doces, e acabei perdendo totalmente a vontade de consumir muitos outros produtos. Não gosto de nada com adição de açúcar. Café, chás, sucos e vitaminas eu tomo para sentir o gostinho natural.

Minha mãe e pai eram alcoólatra e eu sou viciada em chocolate 🍫 😢e se não comi fico nervosa 😡 é só quando como fico bem ❤

Até parece que cana-de-açúcar gera açúcar. Que ligação incrível.

@@MarianaBFerreira acho que deu pra entender o que eu escrevi. Mas você foi bem literal no seu comentário, então tá tudo bem.

Verdade

Perfeito. Ela como médica não poderia falar isso.

Sim sim tbm percebi isso, não se compara alimento com produto alimentício,no caso industrializado

Ela comparou quanto a quantidade de açúcar, era esse o assunto que, no momento da citação, estava sendo tratado.

As frutas são ricas em fibras, e a fibra retarda a absorção do açúcar. Foi errada sim a comparação que ela fez com a mousse..

Eu tbm. Achei q assim seria abordado.

Eu tbm 🤔

Tb... creio q a discussão nutricional deveria ficar para os nutricionistas pq essa idéia de demonizar alimentos não é mt legal....

Eu também. E vi bastante derrapagem nos conceitos nutricionais.

Ela é psiquiatra

E dois 😙

Gi Shaw está se referindo a quem?

Falou a sabia

De quem crítica a Ana. Excelente profissional!

Ela falou o que já sabemos... Eu sou da área e o vício do açúcar vem do metabolismo da glicose, não tem relação direta com algum receptor do snc. Existe o outro lado, que é o vício psicológico, pelo prazer de comer... Etccc

Indo numa terapia, você consegue identificar a sua motivação pelo vício em açúcar e/ou compulsão alimentar.

O açúcar ativa a mesma parte do cérebro que a cocaína.

Como sugeri acima. Deveria só ela desenvolver os temas. Esse cara fazendo pergunta e esse cortes constantes fica incompleto e cansativo

Tbm não achei nada de novo... Só a coisa física não é suficiente pra entender o pq de simplesmente deixar o açúcar

A 1 semana não existe um resultado expressivo no corpo. Além disso vc está crescendo, nao da pra sair fazendo dieta low carb por conta própria

Também queria, pq eu não consigo largar! Quando eu tento diminuir de manhã o açúcar do café eu fico de mal humor e desisto, fico frustrada por não conseguir mais pelo menos não fico de mal humor!

Boa ideia

@@Ana0sue2 tente a tecnica mindful eating!

É muito simples.. Aprenda a dizer não, difícil no começo, mas aos poucos se liberta..

Vim pensando que seria um vídeo que pelo menos desse alguma dica 😟

Força, querida. Saúde!

Exatamente por isso dei deslike no vídeo

Pq o rapaz estava interessado só nos alimentos que aumentam a glicose

Pra mim o açúcar branco substitui o alcoólicos .... Vc tem razão

@@luanaluna83mas o vídeo é esclarecedor ....preciso de açúcar pra não querer beber " todas "... Pra quem é alcoólico precisa de açúcar mesmo ele faz álcool no cérebro e relaxa ... mas o vídeo fala de dieta é outra coisa ...

Justamente o que eu estava esperando. Infelizmente não veio.

😂bem eu

Kkk coma uma duas vai diminuindo eu nem compro pra nao ter a tentacao

Mas e difícil mesmo🙄

Kkkkkkkkkkkk

🤣🤣

Eu fui substituindo aos poucos e não tive abstinência nenhuma, é um desmame, não pode ser retirado abruptamente,o organismo também se desequilibra

Verdade !!!

Parabéns!!!

Mas quais acucares? Doces e industrializado a?? Porque ela fala do açúcar das frutas, mas dai tirar as frutas tbem e loucura. 😫😫

@@gracekellytonholi4239 fruta tem frutose que é um açucar natural das frutas,mas nao chega a ser de fato o açucar que conhecemos,o de mercado é extremamante processado,das frutas nao

Parabéns, você merece!!

Muito bom,mesmo que não tem doença celíaca deveria passar dois meses sem glúten,sem leite e derivados e sem açúcar,e perceber como o corpo responde,claro que tem que fazer trocas,ex.no lugar do pão ( açúcar e glúten) comer macaxeira,ou inhame, no lugar do leite tomar suco da fruta sem açúcar,e por aí vai...

Genteeeeeee eu almoço doce .janto doce. levando de madrugada atraz de doce.socorrooo viciadisima em acuçar.se alguem consegui parar me de uma sugestăo como fazer.....

@@nilzaduascolheresdeacucarn2889 eu também. Acordo e como doce, mais tarde, doce. Depois do almoço, doce. A tarde doce. Agora a noite por exemplo, já comi 3 barras de Shot 90g... preciso de ajuda.

@@nilzaduascolheresdeacucarn2889 Eu tbm😔

O que tem de negativo na Tapioca?

Também concordo com você, linda e cheia de conhecimentos para quem quer ouvir e refletir .@magnomacho777

Lindo mesmo é ver a pessoa com sapato de couro e ainda uma bolsa chique de couro de jacaré... essa ideologia não é nada lógica 😂😂😂

@@PauloScapi Fale por vc, ou pelas pessoas que vc conhece! Eu sou vegana. Não uso ou consumo nada que tenha origem animal. Então a minha ideologia/filosofia de vida tem, sim, toda a lógica. Mas é normal isso, tem muita gente que te desafia quando vc toma uma decisão desse tipo. E muitas vezes te desafiam e tentam te desqualificar e desqualificar suas crenças por uma incapacidade própria de fazer o mesmo, ou de seguir com uma decisão tão importante.

@@marianacosta7300 opa... fez textão...não preciso nem falar mais nada. pelo jeito doeu lá no fundo.

@@PauloScapi kkkkkkk Coitado de vc… Uma pessoa que curte o próprio comentário

@@marianacosta7300 mas não vem com textão 😂😂😂😂

Apenas.. imediatamente.. depois te torna pior..!

Se vc já sabe disso se cuida um pouquinho.....🥰

Tenta evitar... esquecer o doce... saia de casa, faz algo que te roube a atenção. Eu tô nessa luta.

Polaca, comer doce realmente faz muito mal mesmo. DIABETES é um câncer e essa doença inflama nosso CORPO. Procure diminuir. Eu sei que JAMAIS deixarei o açúcar, mas sei que preciso diminuir. Meu organismo NÃO aguenta muito doce, ele me avisa... ele fica mega sensível. Já tive 2 tipos de cancer... nem posso brincar com açúcar, kkkkkkkkkkkkk Então, vira e mexe faço "dieta" - não é regime para emagrecer - desacelero no doce e nem como todos os dias... Realmente é uma guerra pessoal... e temos/precisamos vencer essa batalha diariamente. Tudo de bom. Saúde

Eu na TPM pulo de um edifício se não comer chocolate,o radicalismo não é bom, é bom vc ir num aniversário,comer um pedaço de bolo,um brigadeiro,um ovo de Páscoa

Hahaha

😅😅😅

😂😂😂

Assistindo o vídeo com a boca salivando de tanta vontade de comer um docinho.😔

Super entendo você!! rsrs

Maravilhoso relato .

Parabéns continue assim 👏👏👏👏

@@maurasuzanaboraschimaria1027 Obgda 🥰

@@angelogambini5247 Obgda 🥰

Mas ela disse q tudo tem açúcar tapioca, batata doce comer o q?

Não corte.. apenas substitua a origem.. de refinados para integrais e afim. Naturais, vegetais etc. Vida c mais saúde e sabor. Seu organismo agradece, sua aparência responde.

Meu sonho é comer tudo isso e não adoecer rsrrs

O meu tbm

Faz a Low-Carb. Uma semana de sufoco na adaptação e depois é só alegria. A vontade diminui absurdamente, mas tem que se manter longe de farinhas e açúcares. Boa sorte! ✨

Sonhos se realizam.

Pedem mas não é suficiente..

Quem define as normas para fazer exames são os bioquímicos, não os médicos. Os médicos somente pedem de acordo com o laboratório.

Quando eu crescer quero ser igual a você 👏👏👏👏👏👏👏

@@costavalle Hahahaha!! Nem cresci muito. Sou baixinho!!

acredito q qse todo mundo é viciado em açúcar por uma questão de exposição, uma questão cultural. todos desde mto crianças. se o açucar ocupasse um lugar de droga mesmo q é e nao fosse disseminado deste forma, poderíamos olhar para isso.

Também senti falta dessa informação. Mas faz parte, tomara que eles leiam os comentários e façam outro vídeo. O assunto deu uma meia descambada mas foi bom.

@@semchance8859 esse livro não presta

Ela é nutricionista???? Rsrsrs cadê a resposta do enunciado do vídeo?

@@karolferreira1400 ? Livro q mais vendeu dela, cerca de 200 pag com explicações detalhadas sobre o transtorno antissocial, com análises minuciosas de casos reais, comentários da autora e formas de identificação desses indivíduos, aí vc chega e mete um " não presta"? Kkkkkk só rir msm, tem gente q tem mais é q se fuder msm viu

Eu sou viciada em doce,mesmo magrinha como muito doce,viciada em leite condensado.

Tenho este problema, ver sendo debatido por esta mulher maravilhosa não tem preço.

Caramba, é complicado !!!!!

Gratidão algoritmo

Tá dando certo?

E então Maristela deu certo ?

Qdo mais escuto sobre retirada do açúcar, já tremo....

Psicóloga? Ela é psiquiatra, com doutorado e tudo.

Ela é psiquiatra

@@ArianaCoimbra Tudo não ,essa área está sempre estudando ,a vida toda ,é tão ampla

Ela é médica psiquiatra

@@ArianaCoimbra E tudo não ,nem se ele quis-se

Existem escolas que não aceitam esse tipo de lanche, mas infelizmente são poucas. A escola pode participar ativamente vetanto esses tipos de lanches que na verdade não nutrem a criança em nada.

Na escola do meu filho é proibido esse tipo de lanche, até mesmo bolo feito em casa , mas de chocolate. Tem que todos os dias mandar uma fruta, um suco natural e um lanchinho.

Isso acontece pq existe algo chamado: pobreza. Esses alimentos não são perecíveis e muitas vezes são mais baratos. Tbm existe outra coisa chamada: irresponsabilidade e preguiça. Pais não cuidam dos seus filhos...

Tem lanchonetes dentro de algumas que oferecem alimentos semelhantes ou até piores... Já é um problema cultural.

Na escola da minha filha é o contrário, somente na sexta pode comer livre e isso faz muito tempo.

No período de depressão severa eu comia 2 pacotes grandes de suspiros, é uma compulsão maluca. Continuo amando doces, mas não de forma exagerada.

Jesus te ama❤, que Deus te ajude ❤❤❤❤❤