Vendo agora pela manhã, 20/09, e foi como uma dose cavalar de esperança, positivismo, fé, sabedoria; tudo isso passados com tanta leveza e bom humor, que meu coração ficou aquecido por tanto privilégio.
Consegui assistir agora pela manhã, o Nelson é um espetáculo à parte. Só aumentou meu respeito e admiração. Muito obrigado por compartilhar o conhecimento e experiência.
Oi amado, incrível toda essa sua trajetória inspiradora, maravilhoso !! Gratidão por seu trabalho e por ser essa pessoa maravilhosa que você é. Ainda quero participar desse reality, infinitas possibilidades de crescer e tbm transformar a vida de alguém...grande abraço!!
A respeito de TREINAR a respiração , é muito importante falar sobre aquecimento e preparo antes de entrar em cena. Existem muitos exercícios de respiração básicos para controlar o "gasto de ar" ao falar e cantar. Como atriz, profissional da voz e apresentadora, os executo sempre antes de gravações e apresentações em eventos. É treino mesmo. Respiração consciente é a chave para uma boa apresentação e para uma boa vida. Pode ser alcança da com exercícios e meditação , p. ex. .. Respirar = vida. Inclusive o treino da respiração traz mais concentração e equilíbrio emocional.
Bacana. Boas dicas básicas. Gostaria de apontar que referência à ótima frase : 'Somos o que fazemos, mas somos, principalmente, o que fazemos para mudar o que somos." me parece que foi erroneamente atribuída a Castanheda, Na verdade é de Eduardo Galeano.
