Çok saolun bu video fikir açısında ve madi açısından çok yardımcı oldunuz Bende yaptım 10 mermer aldım 50 kg bar yaptırdım demirciye 170 cm 35x35 plaka payı bıraktırdım yanlardan İsteyen bu ölçüde bar yaptırsın ileriye dönük içi dolu demir seçtim daha sağlam olsun diye Rahatça uygun hareketleri yapabiliyorum Bu barı kullancaklae biraz güçlü olmalıdır atıyom 30 ve yukarsı şınav çeken 10 tam barfiks ve yukarsı çeken için ideal
@@benkimim7151 olur ben yanlardan 35 cm pay biraktim 10 tane plaka takabiliyom cünku plakanin 1 tanesi 2.5 biseydi atiyom senin plakalar kac cm ise kactane takmak istiyorsan yanlardan okadar bosluk birak Anlamadiysaniz instagram furkan.22.2 yardimci olurum her konuda
Vallahi 10 dakikayı geçip reklam alacağına kararında olsun daha iyi. 10 dakikayı geçen hiçbir videoyu açmıyorum. Yemek kanalı var Ahmet şef diye adamın 10 dkyı geçen videosu yok kadar az ama isteneni verdikten sonra izlenme sayısı bile 200 bini geçiyor.
Fikir 💡 çok güzel düşünülmüş tebrik ederim lakin O halter çubuğu na ağırlık kaymasın diye bir stop yapmak lazım karşılıklı sağlı sollu ve o mermeri hilti ile delmek uğraştırır 34 lük bir aparat alıp delmek uğraştırmaz .
seni en basından beri takip ediyorum videoların sayısını arttır sen hakediyorsun yükselmeyi. basarılarının devamını dilerim frankfurttan sevgilerle kardeşim.
Abi çok teşekkür ederim. Yazlığa gelince burda nasıl spor yapıcam diye düşünürken siz aklıma geldiniz. Mermerciden taşları aldım ama benim taşlar sizinkinden daha zor deliniyor 19taş için 3-3.5saat kadar ugrastim. Tanesi 5kg den 90kg agirligim var suan bar ölçüsünü falan aldım daha 12tane takabilirim ve 150kg agirligim yazlık koşulları için yeterli.Allah rağzı olsun :) Ayrica matkap ucunu kac numara ve hangi model kullaniyorsunuz ben 10numara elmas uç diye tabir edilen uçla yapıyorum darbeli matkapla dedigim gibi 18taşa 3saat uğraştım
ona göre ucu vardır illaki ama bu da iş görür bana okadar zahmetli gelmedi 1 saatlik çalışma süresi sonrası tüm plakalar hazır adam baya it ile delmiş 😂
kardeş ben döküme para yetiştiremiyorum sizin gibi mermer alacamda bu mermerler her yerde varmıdır ne kadara mal olur 50-60 kg extra ağırlık lazım bana adıyamandayım bulabilirmiyim
@@BurakPekcan bro yetmez ki 10kg 20kg falan :) salonda 90-100kg benchle çalışıyorum. hadi ağırlığı aldık bi de sehpa lazım rack lazım falan çok masraflı iş be. salon çok kalabalık tırsıyorum ama evde de olacak gibi değil sanki.
