gledamo sutra kod mene video sa anastasijom njen je u opisu ispod cmok anastasijin video - • DVA MOMKA U ISTO VREME... tiktok vlogmas - / popivodanadja instagram - / popivoda.nadja
Jedes samo proteine bez ikakve uglehidrate... Ja sam probala ali radim intenzivne trening i nakon 6 dana na keto pozlilo mi u teretani bukvalno nisam mogla teg od 2kg da dignem nisam imala silu😔😔😔 a bas se brzo mrsavi ali celo vreme imas osecaj da si umoran
Kao neko ko se dobro razume u keto i koji ima iskustva odma da ti kazem da koka kola i keto ne idu zaedno. Koka kola i svi gazirani i negazirani pica su zabranjeni. Kad unosis secer izlazis iz ketoze.