J’ai grave été captivé par ta vidéo ! Revoir ses priorités c’est une solution intéressante, mais est-ce que tu culpabilises pas les jours où tu n’arrives pas à faire tes bonnes habitudes ?
Je te mentirais si je dirais ça me passe totalement au dessus, ça m’impacte mais ça fait partie du processus pour maintenir une relation saine avec ses habitudes 😌
Vraiment top ce nouveau style de montage on sent une vrai amélioration. Le sujet est très intéressant, cela permet de nous questionner soi-même et de remettre en question nos habitudes
Très intéressant Matthis, vous allez loin dans la réflexion et cela m'impacte avec la retraite à venir qui me mettra dans une situation proche d'un free- lance... j'ai encore une année pour réfléchir! Mais je me demandais en ce qui me concerne dans quelle activité je trouvais le plus d'énergie...A bientôt!
Gg pour la vidéo, y a une nette amélioration dans la manière de présenter avec les écritures à la main. J’aime bien le sujet de la vidéo vu que jsuis super critique envers le dvp perso. Mais au moment où tu t’es dis que tes habitudes devenaient chiantes, pourquoi tu t’es dit qu’il fallait changer les priorités de tes habitudes plutôt que de juste retirer ces habitudes ? Qu’est ce qui fait que tu trouves nécessaire les habitudes ?
Merci mon brave, pour le coup j’ai testé beaucoup d’habitudes et j’ai décidé au fil de mes tests de ne conserver que celles qui m’apportaient réellement quelque chose : yoga pour la souplesse meditation pour ma clarte mentale etc… et à un moment comme dit dans la vidéo, elles m’ennuyaient, mais en cherchant à améliorer ces habitudes : plus longtemps, plus difficilement j’ai retrouve du challenge et je les apprecie a nouveau !
Pour le Journaling ? Je me prénote plusieurs questions qui me permettent de mieux cerner ma journée, ce que j'ai pu apprendre et ce que je peux faire de mieux demain !
