METHODE GLUCOSE GODDESS : Mode CRASH TEST 14 jours ATTENTION

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Je teste la méthode "Glucose Goddess" ou la glucose révolution de Jessie Inchauspé pendant 14 jours et je te donne mon avis après avoir appliquée le programme à la lettre !
Je te dis tout le bon et le moins bon de cette méthode, j'ai étudié plusieurs paramètre qui sont encore en cours au niveau des glycémies
DECOUVRE TOUT DE SUITE CETTE METHODE d'un autre oeil
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Опубликовано:

16 апр 2024

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Комментарии : 31

@GilsoulMonique 2 месяца назад

En fait si vous utilisez de la farine blanche , l’IG est élevé. Fatalement la glycémie va augmenter. Manger le moins transformé possible: Il faut faire des préparation maison à base de farine à IG bas ( orge mondé, son avoine, farine poids chiche, … on trouve plein de recettes en version salée et ‘ sucrée ‘ sur internet. On mange crudités avant chaque repas qu’on vinaigre des protéines moins de féculents plutôt des lentilles, quinoa , … et si envie de dessert prévoir toujours après repas ( car lipide et protéine ingérés abaissent glycémie. Prévoir 1 une activité après avoir mangé ( le sucre est consommé)

@jeanninebuonopane3692 Месяц назад

Merci pour votre capsule, pour les petits déjeuners c'est compliqué lorsque l'on est habitué à la tartine beurre confiture.

@khaledhamouda4463 4 дня назад

De préférence évitez le pain blanc ❤

@filoponflora4105 6 месяцев назад

Franchement merci, ça donne envie d'essayer!

@julieschramme 5 месяцев назад

cool donne moi ton retour et si tu as des questions n'hésites pas !

@Sofiselen 22 дня назад

Merci beaucoup 👍

@NathalieMarin-gi3lr 6 месяцев назад

😊 c’est quoi la dilution du vinaigre dans ton verre ? Merci pour cette video

@julieschramme 5 месяцев назад

avec plaisir !

@gabrielange1656 4 месяца назад

Jy connais pas grand chose mais je comprends pas pourquoi à 140 sa reste vert ?les codes de couleurs sur le freestyle 2 indique bien vert,jaune rouge mais les taux sont haut c'est normal?:) normalement à 140 on passe en hyperglicemie et c'est pas le cas vous pouvez maidee à comprendre svp?❤

@julieschramme 4 месяца назад

Hello oui il faut regler dans les parametres tes valeurs seuils, tu peux regler la plage il faut que la variation soit de 30 en plus et en moins max, pour savoir ta valeur de base, il faut que tu regardes le matin à jeun, est ce que ca t'as aidé ?

@gabrielange1656 4 месяца назад

@@julieschramme A daccord il faut modifier merci:)

@gabrielange1656 4 месяца назад

@@julieschramme et vous savez pourquoi dans les paramètre de base il mete que le taux de glucose est haut à partir de 240?

@gabrielange1656 4 месяца назад

Comment sa se fait que les taux soi si haut a 140 cest toujours dans le vert cest normal ?

@julieschramme 4 месяца назад

la reponse est ci dessus

@iwo6220 Месяц назад

Pardon, mais quel intérêt de faire le jus de légumes en sachant que vous détruisez les fibres en plus d’être moins gouteux que des légumes frais?

@brigittevion9169 Месяц назад

En effet, et c'est d'ailleurs bien indiqué dans le livre (idem pour les soupes moulinées)

@baroque5544 2 месяца назад

Tres bon travail. Merci beaucoup pour ce partage d’expérience et de savoir. Parceque vous n avez pas besoin de ce protocole.

@julieschramme 2 месяца назад

Merci beaucoup

@NathalieMarin-gi3lr 6 месяцев назад

Une cuillère de vinaigre dilué, dans un verre d’eau. Un verre de vinaigre 😮 ce n’est pas la recommandation.Merci pour cette video😅

@julieschramme 5 месяцев назад

hihi un verrrre nooooon

@jenniferfourrez9190 6 месяцев назад

Trop intéressant, merci Julie tu es toujours au top.

@julieschramme 5 месяцев назад

Merci Jenni avec grand plaisir

@maria-teresadalba8284 28 дней назад

Je pensais qu’il y avait un ordre pour manger les aliments. Eau vinaigre,légumes,protéines,pâtes ou patates ou pain,dessert ou fruits ? Non

@bimy2090 20 дней назад

Dans la méthode oui. Mais elle dit que ce n'est pas écrit dans le marbre. Vous pouvez manger une bonne salade avec du vinaigre du cidre avant un plat de pâte par exemple.

@pierredavain2398 5 месяцев назад

Bon travail de lutte contre le sucre. Peut-être ai-je vu de l'hypocalorie. De plus j'ai bien compris votre propos sur l'orthorexie et qui devait être dit sauf que ça sert aussi d'argument qui porte atteinte au principe de mesures biologiques qui sert de juge de paix. Merci en tout cas.

@julieschramme 5 месяцев назад

Merci Pierre pour ton commentaire jepense qu'il faut effectivement eviter de tomber dans l'hyper controle cela doit permettre de comprendre comment fonctionne notre corps afin d'ajuster au mieux son alimentation en fonction de sa santé

@marco7585 3 месяца назад

👍👍🎶🎶👍👍👍👏👏👏

@NathalieMarin-gi3lr 6 месяцев назад

😊 c’est quoi la dilution du vinaigre dans ton verre ? Merci pour cette video

@julieschramme 5 месяцев назад

hello je mets environ 1 cuillère à soupe avec un verre à moutarde, mais si tu as du mal du peux diluer d'avantage ca ne pose aucun souci, attention a boire avec une paille pour éviter d'abimer l' émail des dents

@zorronoir1270 11 дней назад

Bonjour, J’ai déjà appliqué la prise de vinaigre de cidre dilué dans l’eau, mais malheureusement cela me donne mal à l’estomac!☹️est-ce-qu’il y a une autre solution?