Oi gente . Eu sofri uma fratura no dia 10 de novembro de 2018, quebrei a fíbula e o maleolo, coloquei uma placa e sete parafusos . Minha recuperação foi excelente, voltei a andar com dois meses . Hoje voltei a andar normalmente, já estou trabalhando, fui liberada para dirigir , fazer pilates e a musculação. A musculação deve ser para o resto da vida. Minha perna ficou fina e já voltou ao normal . O melhor calçado é o tênis e calçados com dois dedos de salto quadrado . Então gente não desanimem pois tudo vai dar certo . Cada caso é um caso. Eu quase não senti dores . Fiquei um mês de cadeira de rodas e depois de muletas ... Hoje vou desfilar no carnaval do Rio ... Tenham fé ... Muita oração ajuda bastante . Bjs
Que bom este comentário meu deu muitas forças fiz está mesma cirurgia, coloquei uma placa e sete parafusos vai fazer um mês da cirurgia e o medo vem de não poder levar uma vida normal, obrigada pelo incentivo, eu creio que logo tudo vai ficar bem🙏
Obrigada pelos seus vídeos, estou no processo ainda, quebrei o tornozelo direito há um mês e agora fui liberada a fazer alguns exercícios sozinha e a andar com a robofoot. Precisamos, principalmente, trabalhar bastante a nossa mente e tentar ser positivo porque não é facil precisar parar a vida. Tenho muita fé no meu processo, semana que vem volto ao médico. Estou esperançosa! Confiem em Deus e no seu processo, vai dar tudo certo!
Estou passando por isso quebrei o tornozelo também comecei hj a fazer alguns exercícios em casa de fisioterapia como o desse vídeo não posso andar ainda só com a bota e a Muleta não é fácil dói sim pra fazer os exercícios mas depois vai ficando mais tranquilo faz 1 mês e 20 do meu acidente confio em Deus que logo vou estar bem e vocês não desistam Fe muita viu vamos conseguir todos nós
Olá Vanessa! Foi muito bom conhecer seu canal. Operei tem 5 dias. Uma fratura no maléolo lateral esquerdo. Uma placa e 4 parafusos. Não precisarei de robofut. Dia 3/6 primeira consulta com raio X . Segundo a médica dependendo do resultado me libera pra pisar e começar a fisio. Realmente fico muito angustiada principalmente por não poder pisar, porém tenho certeza da vitória. Poderia ter sido algo muito sério mas graças a Deus não. Vamos que vamos!
@@jaquetattoo6354 não senti não linda. A médica anestesista fez uma aplicação de morfina junto com a rack e no hospital tomava Tramal na veia. Em casa tomo dipirona a cada 6h. Vou descontinuar o uso do remédio junto com o antibiótico na próxima quinta com 8 dias de cirurgia. O que eu sinto é uma pressão na área como se tivessem juntando, comprimindo algo sabe. É até uma sensação gostosa. Já senti tbm uma queimação, uma ardência leve mas aqui nos vídeos da Vanessa eu descobri porque dessa sensação.
Oi Vanessa tudo bem? O seu canal é bem legal para ajudar no entendimento sobre essa situação. Vou deixar aqui um breve relato sobre o meu trauma ( rompimento total do tendão de aquiles no pé direito). O meu trauma aconteceu em 09/01/19. 23/02/19, fiz a cirurgia (sem complicações), mas comecei a tomar anti-inflamatório cefalexina 500g um dia antes da cirurgia...fui liberada para ir para casa no dia seguinte 24/02/19. Não tive dores nenhuma, apenas incomodo pela situação...26/02/19, fui a clinica para iniciar o curativo e fui orientada a fazer o curativo diário uma vez por dia utilizando a pomada Dersani...apos 24 dias, 19/03/19 o médico retirou alguns pontos (por ser uma região delicado, achou mais prudente seguir assim)...05/04/19, retirou o restante dos pontos e passei a usar o gesso por 10 dias...16/04/19 retirei o gesso e agora vou iniciar a fisioterapia. Obs..: 1º Tenha muita paciência , pois vai lhe faltar a paciência devido a situação de depender de outras pessoas para lhe ajudar; 2º No meu entendimento, alimentação ajuda bastante para cicatrização. Assim evitando alguns transtornos; 3º Procure se adaptar a nova situação temporária e arrume algo para preencher o seu tempo. Boa sorte meninas, a situação é chata, mas passa logo.. Foco e determinação que logo a vida volta ao normal rss
Para quem está vendo em 2020, dia 13 de setembro eu levei um tombo em casa, torci o tornozelo violentamente e tive três fraturas, no dia seguinte operei e coloquei 13 parafusos e duas placas, fiquei sem pisar no chão por 28 dias, de cadeira de rodas, quando fui liberada pelo médico, comecei a fisioterapia e estou fazendo três vezes por semana... já piso o pé no chão, com descarga parcial e me movimento de muletas... fico sozinha em casa, faço tudo... Meu pé fica muito vermelho para baixo e quando caminho e minhas cicatrizes estão muito presas e estou fazendo liberação cicatricial, que da um nervoso grande! Assistam o canal do fisio Roberto sitta... ele ensina vários exercícios... Meu fisio vem em casa e estou com muita movimentação do pé e não sinto dor mais... Só uma hipersensibilidade no peito do pé... Desejo melhoras a todos e vamos vencer e andar de novo... porque já chorei horrores pelo medo de não voltar a andar...
@@neivasecco2027 eu também estou muito triste, até agora, não terei que fazer outra cirurgia, porque foi colocado um fio fixador... mas olhe, ninguém fica assim para sempre... a gente vai se recuperar e fica uma história de superação para contar! Fique em paz e paciência para nós duas...
Loucura, mandar pisar dessa forma. Se quebrasse a placa seria outra cirurgia. Meu médico só deixou eu pisar com o osso consolidado com 3 meses. Tem muita gente irresponsável no mundo.
Vanessa, valeu muito sua iniciativa de postar essa luta na vida, certamente ajuda e ajudará muita gente, eu tive uma fratura no calcanhar que pelo entendi foi no maléolo(esquina da perna com o pé), pé esquerdo, lado esquerdo e não foi necessário cirurgia e fiquei com bota de gesso por mais de 100 dias, consigo flexionar flexionar o pé sem dores, ainda não estou botando muita carga no pé, até porque tirei o gesso a 3 dias atrás, mas o mais importante é que eu fiz e pedi muitas orações as Igrejas evangélicas e o poder de Deus entrou em ação, porque a promessa na Palavra de Deus que é infalível, portanto creia que Vc receberá a sua cura, Em Nome de JESUS.
Amém amigo Deus e bom e nos guarda , eu levei uma queda de oito metros de altura no trabalho ,e Deus mi livrou da morte eu fraturei a Tibia , a fíbula ei tornozelo , está sendo muito difícil para mim mais Deus está agindo e vai dá tudo certo
Vc é uma luz para todas nós mulheres quando passamos por essa cirurgia tão difícil e traumatizada obrigada Vanessa por participar com todas nós como lhe dar com essa tragetoria
Graças a Deus te encontrei,comecei minha fisioterapia tem uma semana e doe muito o tornozelo ainda não tenho a mobilidade ainda,mais assistindo vc já me.tranquilizie um pouco
Nossa, o meu dói bastante tbm. O médico me autorizou a pisa semana passada, quando fiz 40 dias de cirurgia. E ai quando cheguei em casa eu comecei a pisa e dói muito, tava com medo de ser só comigo. Eu frsturei o maleolo lateral, mas quando eu piso dói o tornozelo e embaixo do pé.
Que bom que se recuperou , o seu pé inchava muito e depois parou de inchar? Operei a tíbia e fibula coloque placa e parafuso em 12 de set 2022 os pontos ja estão bons comecei a fazer fisio para mecher o pé porém ainda não posso colocar peso do corpo talvez só em janeiro se o médico liberar.
Eu sofri um acidente de moto no dia 19/10/2023, fraturei minha tibia. fiz uma cirurgia no dia 20/10/2023 para colocar fixador externo, ai depois dia 27/10/2023 fiz outra cirurgia para colocar placa com 4 parafusos. ainda estou me recuperando em casa.
Oi Vanessa. Fiz cirurgia de pé e tornozelo há 26 dias, mas ainda não estou andando, pois alguns pontos ainda não cicatrizaram. É uma cirurgia que, além das dores físicas, mexe com o psicológico, pois nos deixa dependentes e inseguras com relação à recuperação. Obrigada por compartilhar suas experiências. Tive fraturas nos metatarsos e maléolo lateral. Vi poucos comentários sobre cirurgia de metatarsos.
Já quem diga que para sapato fechado complica e para salto e possível que não possa mais usar.Tenhi uma festa ainda pra fazer é uma sandália bem alta para usar.Acho que a idade deve influenciar na recuperação, mas tenho uma amiga que quebrou 4 vezes e está andando normal.Porém só usa calçados usaflex. Baixo.
Obrigado por todos os seus vídeos meu caso foi igual ao seu e desde o começo eu busquei informações e aqui no seu canal foi surpreendente. Ate em termos de conforto psicólogos. Ja tierei os pontos e agora é aguardar fisioterapia para voltar pisar forte de novo . Deus te abençoe sua vida para sempre .vc não tem noção quanto esses videos ajudam as pessoas que passam por esse trauma de tornozelo. Fica com Deus. Obrigado por TUDO.
Eu tive tbm inflamação nas cicatrizes e depois de um mês ainda está fechando! Troco as gases todos os dias e não posso molhar a perna de jeito nenhum! Já tomei 21 dias de antibiótico! O médico disse que se não fechar vai ter que tirar as placas depois de 3 meses! Depois do osso consolidado! Só de pensar q vou ter que fazer outra cirurgia 😢 só Deus sabe
Já estou com 45 dias de cirurgia, lesão de Pilão Tibial. Não achei nesse período um vídeo ou sequência de vídeos tão motivadores. Obrigado! Mesmo depois de tanto tempo seus relatos ainda ajudam a muitos.
Olá, Vanessa! Achei seus vídeos espetaculares. Sofri fratura nos dois maléolos do pé direito, há seis semanas, e, há quatro semanas, fiz o último procedimento cirúrgico. Seus vídeos estão sendo um alento, uma esperança de dias melhores. Oriento-me por eles para fazer alguns exercícios. Também me ajudam a ter cautela e ao mesmo tempo não sentir medo de alguns movimentos.
Obrigada por esse canal 💛 escorreguei com o meu filho no colo há quase 1 mês para ele não bater a cabeça no chão, eu virei o corpo e o pé com tudo Fui operada 4 dias depois e dia 24 vou tirar os pontos O médico disse pra fazer aquele exercício que você faz com o lençol já estou fazendo mesmo com os pontos .ficamos muito tristes mesmo é muito difícil ser ativa e ter que ficar de "molho" ao que me parece tivemos o mesmo trauma .até nossas muletas são iguais kkkk foi Deus que me trouxe até aqui tenho certeza . Desejo uma ótima vida para você e que Deus te abençoe infinitamente
Vanessa estou contente com suas orientações é bem complicada nossa situação! Eu fiquei com muito medo! Mas suas orientações estão me ajudando gostaria de conversar com vc! Bjs
Quebrei meu tornozelo no dia 13/06, e no dia 26/06 fiz uma cirurgia no tornozelo, onde foi colocado uma placa e seis parafusos. No dia 14/07 fui liberada para começar a fisioterapia, e no dia 31/07 fui liberada para colocar carga no pé (demorou bastante pra eu voltar a andar sem nada, por conta da insegurança de pisar). Hoje, 12/09, já estou andando, não manco mais, mas sinto uma certa rigidez no meu tornozelo, e ando devagar. Fiz 20 seções de Fisio e hoje estou na hidroterapia para tirar essa rigidez do tornozelo. Quando ando o pé incha bastante e dói um pouco. Não desistam, sei que é difícil, mas passa! 🙏🏽
Parabéns pelo seu canal e as postagens dos vídeos. Fraturei o tornozelo e irei tirar os 17 pontos após 3 semanas. Também estou ansiosa. Não sabia como era essa retirada dos pontos e pude aprender que é com uma pinça e um estilete. Sucesso e boa sorte!
No meu tornozelo foi.colocado um parafuso,e retirou essa semana, sofri demais pra retirar o parafuso sumiu 😢mas graças a Deus deu tudo certo 🙏 . Agora estou recuperando bem Deus e maravilhoso 🙏
Muito, mas muito obrigada Vanessa por seus vídeos, sofri uma fratura do maléolo e estava muito apreensiva como seria a recuperação e um questionamento do porque não conseguia esticar o pé. Seus vídeos foram como uma luz em meio a escuridão. Obrigada de verdade !!! 💓
@@sandraconcalves6123 Infelizmente não Sandra, eu fiz fisioterapia tardia por 4 meses indo 3 vezes por semana, mas o pé ainda está duro, não adquiri força na panturrilha que a gente perde quando fica muito tempo com o gesso e o pé se mover pra esquerda e pra direita isso eu não faço mais, muito difícil pra subir rampa e descer escadas só um passo por vez, mas de você está passando por isso eu aconselho começar fisio o quanto antes e permanecer fazendo todos os dias e vai doer horrores ! mas não pare !
Daqui cinco dias vai fazer um mês da minha cirurgia (quebrei os dois lados do tornozelo tbm), achei seu canal e tô gostando muito, queria ter achado antes hahahaha. Não tô aguentando mais ficar sem andar mas falta pouco hahaha e acredito que minha recuperação está sendo bem boa, uma cicatriz já está totalmente fechada e a outra tá no processo ainda. Só tenho receio da fisioterapia por causa da dor. Você está ajudando bastante!
Olá Anna! Que bom, fico feliz em saber disso! 😊 Eu gostava da fisio, bastante, a dor não se compara ao sentimento de se ver evoluindo e voltando a andar...melhoras!
Bgdú Vanessa.Que Bom que Vc se dispos a RESPONDER Dúvidas, pq Medicos são Econômicos demais p/Falar qto mais EXPLICAR. Eu fraturei o 5°Metararso( no pé Direito) em 12/2/2022..Depois completei p/falta de equilibrio , saindo do Box c/pé engessado no alto, bati forte c/meu peso em Cadeira de Ferro, fiz um Estiramento do ligamento lateral do Polegar(mão Direita) Com Pé engessado e mão entalada . MAS como fiquei muito tempo c/gesso ( 3 meses -Não operei) o Tornozelo ficou imexível...rs. Faço seus movimentos ( outro video seu) de Fisioterapia que ajudam muito. Estou em 29/7/2022 e estranhei ainda muiiito menos..mas incha perna e pé..Acalmei com suas explicações de que perdura o inchaço 🤔😳🤣😂.então Td bem. DEUS te Abençoa e Eu também.Abraço carinhoso 😍🥰💝💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💝 Eda
Oi Vanessa, hoje dia 7/05/19 como falei fui ao ortopedista e ainda não posso pisar porque não consolidou ainda.Falei sobre as dores,mas ele disse para não ficar tomando remédio porque eu não estou doente e sim quebrada rsrs. Remédios vao dando muito efeito colateral. Tomar remédio só a noite para dormir. Fico várias noites sem dormir por conta da dor, mas ele falou para não ficar tomando direto.Hoje outro médico mexeu no meu tornozelo girando e eu achei que fosse doer muito.Mas não doeu como pensei.Ele falou que preciso mexer mais. Eu já coloco o pé no chão por minha conta, mas não forçou o peso do corpo.So que não falei isso para ele.Mandou iniciar a fisioterapia porque eu perguntei e o outro( residente) mandou mexer, mas ele não tinha recomendado.Acho que só vou iniciar quando estiver consolidado.
Quebrei a fíbula coloquei 5 parafusos e tirei ontem a tala , estava sem mexer o pé até agora pela manhã, chorei muito com medo de mexer e sentir dor , depois que assisti o vídeo de exercícios sem carga comecei a fazer agora a pouco e meu Deus como destravou já o meu pé, estou chocada 😱 obrigada voltei a amar o meu pezinho ❤
Olá , fraturei o tornozelo dia 12/12/22..Colcaram uma tala até dia 19 , depois outra até dia 22 , dia 22 colocaram gesso ... Tá me dando fobia, desespero com aquele gesso ..Retirei em casa , coloquei o robofoot e ñ piso no chão em hipótese alguma ...fazendo repouso ...hj dia 12/01 faz 30 dias ....Movimentos os dedos , faço alguns exercícios..Morro de medo de pisar...ñ sinto dores nenhuma...semana q vem vou lá fazer outro raio x ...
Gostei muito. Tem 3 meses de cirurgia no tornozelo. Só quero ter a certeza que vou caminhar normal como antes, já estou andando mas estou mancando um pouco, continuo fazendo fisioterapia.
Olá Vanessa, acabei de tirar os pontos, fraturei o tornozelo maléolo lado esquerdo, estou adorando o seu video, super bem explicado, agora vou começar a fisioterapia com fisioterapeuta domiciliar, obrigada.
Eu sofrei uma cirurgia de tornozelo ,colocou placa e o5 pino ,com 20 dias o cirurgiao mandar tirar os ponto e mandou eu andar ,e com dois dias abriu um pouco ,e estou com dois meses e ate hoje ainda to no curativo,tentado cicratiza ,e nao sim cicatriza ,so quer estou andando nomal.
Eu fiz cirurgia coloquei 6 pinos e placa do lado de fora e 2 parafusos lado de dentro e antes de um mês já tinha cicatrizado eu só lavava com sabonete e soro fisiológico. Com 19 dias tirei os pontos Hj estou com 35 dias de cirurgia, ainda não coloquei o pé no chão, estou usando cadeira de rodas e muletas , ainda ferroa, as vzs formiga e da tipo agulhada, meu pé estava travado, já consegui mexer bem puxando com um elástico na cama, mexo muito os dedos tbm,só não consigo ainda marcha, eu percebo que se o tempo mudar eu sinto desconfortável minha perna tbm afinou, músculo ficou flácido Tenho fé em Deus que logo td voltara ao normal . Esses comentários nos ajuda muito 😊
Estou com fratura exposta no tornozelo esquerdo e fiz a cirurgia e estou índio para segunda semana e as dores são insuportável vai passando o efeito dos remédios a dor é de mais
43 dias hoje pós cirúrgico e ainda não coloquei o pé no chão com carga total,e ainda não comecei fisio... Mas faço exercícios diários e mexo o pé o tempo todo, isso é importante!
Bom dia Vanessa. Hoje 09/10/19 achei teus canal e já me inscrevi. Vou operar meu pé dia 18/10. Já estou procurando informações sobre recuperação. Meu caso e o nervo fibular. Estou descompensada, não sei se, anciosa, com medo ou sei lá. Então passo as horas vendo teus vídeos. Gratidão
Olá Sandra! Sim, está com medo, normal... Mas não se preocupe com a cirurgia, foca no que virá depois, sua recuperação e seus objetivos! Tudo de bom, fica com Deus!
Muito obrigada pelo vídeo, tem 3 dias que operei o tornozelo e sofro de síndrome do pânico e depressão, então estou desesperada, a recuperação é difícil e fico com muitas paranóias. Estou muito chorosa .
Olá Fabiana! Relaxa, força garota! O processo demora, é dolorido, mas passa! Foca na recuperação e pensamento no que você ainda vai fazer quando se recuperar 😉
Pensamento positivo Fabiana! Ja sofri com síndrome do Pânico, hoje graças a Deus estou curado. Quebrei o tornozelo em 3 partes, agora tenho que superar isso. Vai dar tudo certo
@@moisesfreitas7121 muito obrigada, hj estou bem melhor e andando com muletas, de 8 pinos já foi tirado 1. Minha recuperação está sendo incrível, graças a Deus. Melhoras pra vc tmb.
Quebrei o tornozelo tive fratura bimaleolar quase 2 messes sem andar inventei uns exercios aqui em casa e estou praticando pegando firme mesmo é ja estou andando bem to quase bom já. falta pouco
Oi Vanessa! Estou com muita dor nos pontos, você sentiu isso? Fiz minha cirurgia há 14 dias, está doendo mais os pontos agora do que os primeiros dias... Amanhã vou no médico para retirar eles... Com quanto tempo você começou fazer exercícios em casa? Você me ajuda muito, assisti todos seus vídeos! De coração obrigada 💓
Oi vanessa tudo bem? Sou sua chara rs, bom tem 55 dias q fiz uma cirurgia do tornozelo. Com 42 dias retirei os fios, Foram 4. Vou inicia amanhã as seções da fisioterapia, passei pela avaliação semana passada e a fisioterapeuta disse q talvez irei puxa um pouco da perna por conta de uma luxação. Tô muito triste e preocupada c isso.
Oi boa noite!! Amei seu vídeo TD q vc falou nesse vídeo é bem parecido com que senti e sinto a única coisa que n tive problemas na cicatrização! Mais adorei saber q e normal a sensibilidade que tenho fazer 4 meses q fiz minha cirurgia tbm tenho duas placas e 9 parafusos e um de atravessado o médico falou q tenho q tirar mais não sei qnd ! Muito obrigada 🙏♥️
Eu fiz os curativos todos os dias conforme informado pela enfermeira, e o médico falou que não era pra eu pisar e que eu vou ficar 3 meses tem poder pisar.
@@kessiasantos1854 eu sempre faço questão de dizer o meu tipo de fratura pq cada caso é um caso. A minha fratura é tripla maleolar e fiquei 1 mês com o robofoot. Fui liberada para fazer exercícios de abaixar e levantar o pé… mas meu calcanhar está agarrado… meus dedos também… só não fui liberada para fazer torções…
Olá Vanessa fiz a cirurgia a 10 dias sinto muita queimação e como se fosse choque no pe, segui sua dica de massagear, ameniza mas logo volta, já troquei o gesso e não passa, isso me incomoda muito principalmente a noite na hora de dormi, oque devo fazer?
Olá Diego! Olha, segundo os médicos isso acontece pq algum nervo está encostando nos parafusos, comigo a massagem funcionava, ficava uns 2 minutinhos massageando, mas se com você não está funcionando e está insuportável, aconselho você ir ao hospital, não precisa esperar sua consulta, vai direto ao Pronto Socorro.
Oiii, descobri seu canal. Eu passei por essa cirurgia, fraturei a tíbia e fíbula em um torçào. Estou há 11 dias pós segunda cirurgia pra colocar placas e pinos. Esrou com tala de gesso, e sinto repuxar demais , dedos formigando e outros dormentes. O maior incômodo é esse, e as pontadas de vez em qdo. Essas repuxadas vc sentia?
Quebrei a tíbia e o maleolo também em 10 de julho, ontem dia 24/08 meu médico me liberou pra fisio e disse que já posso andar com a marcha, mas ainda não consegui fazer a marcha certa, tenho medo de por o peso no pé e sinto um choque no calcanhar. Minha fisio começa na próxima semana mas tenho medo de pisar e doer.
Quando tempo você ficou com a Robofoot? Você conseguia andar com ela, com o auxílio das muletas? E foi muito difícil? Pq eu não estou conseguindo, tá tudo travado e dá um certo medo. Tô tentando fazer alguns exercícios leves em casa pra ver se ajuda um pouco, mas não tô conseguindo andar
Meu caso foi o 5.metatarso Já fa 2 meses primeiro usei gesso por 21 dia, agora estou com a bota Muito inchado e as vezes dores o total 2 meses de fratura o processo é longo e doloroso 😭mais tenho fé em Deus que vou me recuperar....
Oi Vanessa e colegas faz 3 meses que fiz a cirurgia no tornozelo e estou fazendo fisio há 2 meses 3x na semana. Sinto muita dor dorso do pé e ainda não consigo andar sem auxílio das muletas. Não sinto dor no local da placa e dos pinos e sim no médio pé, dói muuuito pra caminhar. Chega da um desespero. Vc chegou a sentir no dorso do pé quando começou sua fisio e a andar? Ah e Tem momentos que sinto coceira na cicatriz uma coceira terrível. Sua cicatriz caçava?
Olá Isabel! Não lembro de sentir essa dor, a coceira sim, senti algumas vezes, mas era quando minha irmã fazia meu curativo, aí na hora que ela lavava, as vezes coçava bastante kkk.
Olá Vanessa ? Queria saber o quanto tempo você ficou de repouso sem colocar o pé no chão ?, eu fiz a cirurgia no dia 05/07 estou preocupado de ter sequelas. Eu fiz a cirurgia igual a sua só mais uma pergunta ! Hoje você anda normal sem problemas ?
olá Vanessa, onde fiz a cirurgia respectivamente no corte sinto dor está inchado e bem duro no local, tento fazer massagem cicatricial mais não vejo resultado vc também ficou assim???
Após 14 dias pós operada da tibia pé e o tornozelo, onde teve placa em dois lugares, após 14 dias ja me mandou pra fisio e pediu para ja apoiar o pé nao tenho equilíbrio nenhum ainda fora que ainda nem cicatrizou por completo
Vc usa a Robofoot ? Ajuda Muito p/equilibrio e proteção..Eu fraturei o pé,5°metatarso, não operei..mas sem por pé no chão(3 meses de gesso, trocando c/15dias n/consulta)Tornozelo não mexia...td endurece p/falta de movimento nas articulações e a musculatura amolece. Aluguei Cadeira de Rodas e depois Aluguei Robofoot..até me sentir segura, depois ainda andei de muleta...Procure seu Conforto pq é muito trauma.Vc precisa se equilibrar c/algo que te ajude, Física e Emocional pq do NADA = PARA TUDO..Foi o que fiz. Melhoras no geral. Abração.
Oi Vanessa ,você é muito guerreira! Eu estou passando por isso também. Fiz a cirurgia de tornozelo e já fiz a retirada dos pontos. Hoje está com 16 dias hoje mas estou com o pé muito inchado e isso me incomoda muito. Como você lidava com.essa fase de inchaço no pé depois da retirada dos pontos ?
Quer dizer que não dá pra ficar tudo normal,vai ficar sempre com acompanhamento médico e não pode fazer coisas normais,correr, dançar,andar de moto e etc?!
Oi larissa como vc esta hj? Faz um mês que larguei as muletas. Ainda manco parece que não vou voltar ao normal. Faz mais de quatro meses que fiz cirurgia da tibia.
ola...obrigada pelas informações! Fraturei aTibia, fiquei 35 dias com o gesso ,tirei o gesso há 10 dias , o meu não foi cirurgico, o ortopedista disse que já havia colado o osso, começo a fisio na quinta, tenho feito em casa alguns exercicios que vi no seu canal mas ainda estou na muleta, é normal sentir rigidez na flexão, e dor vc sentia?
E uma pergunta , minha cicatriz está bem seca até soltando uma pelinha e está começando a coçar isso é normal ?? Lavo todos os dias e deixo sem curativos ,só fecho na hora de dormir
Vanessa sua história é idêntica à minha , quebrei meu tornozelo, Maleolo lateral e medial coloquei um parafuso e uma plaquinha. Eu queria saber se vc sentia uns puxões, parecido com choques muito forte a noite qdo começava a pegar no sono. Sinto muito isso é horrível, fiz a cirurgia faz 8 dias , faz 3 semanas que quebrei meu tornozelo.
Estou com 20 dias de operada, realmente na hora de dormir é complicado, sinto uns choque, pontadas e dormência, durante o dia é mais tranquilo, mais a noite é triste
