Hola guapa que tal mira ami me pasa que los quesos y enbutidos no puedo comerlos segun mi doctora poque tengo los triglecerios altos y me lo a quitado pero nose si puedo comerlos desntados o frescos burgos lo digo porque nonbras mucho los quesos queria tu consejo porfa
El tratamiento principal para los triglicéridos altos suele ser: reducir el exceso de peso, hacer deporte, no fumar, y llevar una alimentación reducida en azúcares y alimentos ultraprocesados. El principal error que solemos cometer es no fijarnos en los alimentos que compramos. Para esto la aplicación de Carlos Rios es muy útil, pero tienes que entretenerte en escanear los alimentos. Estoy segura de que si sigues todos estos pasos podrás comer queso. Porque al final, si acabamos comiendo comida basura a lo largo del día, comer queso o no, da igual, porque la valoración global del día seguirá siendo negativa para la salud. Sin embargo, si consigues llevar un estilo de vida como te comento bajarán tus niveles de LDL. Por otro lado hay un gran componente genético en este problema que no puede modificarse y que te hace propensa a tener este problema. Hay que tener claro que la salud es lo primero. Espero haberte ayudado.
