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Mi compra saludable en Mercadona | Realfooding en Cuarentena 

Katia Ramos Aranzamendi
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Hola a todxs de nuevo! 🤍
En el vídeo de hoy les enseño mi compra semanal saludable en el Mercadona para la cuarentena. Me pareció buena idea grabarlo a modo de vlog para que pudieran conocerme un poco más. Así que espero que les guste y que les ayude a hacer una compra más saludable 🌿
Déjenme en los comentarios si les gustan estos vídeos tipo vlog y no olviden suscribirse y darle like!
S O C I A L N E T W O R K S:
Instagram: / katiaramosx
21 buttons: es.21buttons.c...
Hasta el próximo Domingo, Ciao!✨
#vlog #comprasaludable #cuarentena

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28 сен 2024

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Комментарии : 265   
@noevallejo2630
@noevallejo2630 4 года назад
Me encanta lo bien que tienes todo colocado, me da mucha paz . Nueva subscritora 💖❣️🤗
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias!!! siempre intento tener todo ordenado haha un besito 🤍✨🙏🏼
@Daniela-ig8iz
@Daniela-ig8iz 3 года назад
Si es verdad
@adrianamarcos5829
@adrianamarcos5829 4 года назад
Muy buen vídeo y me siento súper identificada con tu compra, además lo de los frutos secos me pasa a mí también :)
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
menos mal! pensé que sería la única haha muchas gracias 😍🤍✨
@irenenietopazos2566
@irenenietopazos2566 4 года назад
Dios acabo de llegar a tu canal y ya lo amoooo 😍 es mi favoritoooooo 😍 perfecto 👌🏻
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
ay mil gracias 😍🤍✨
@irenenietopazos2566
@irenenietopazos2566 4 года назад
Katia Ramos Aranzamendi me has respondido estoy flipandoooo 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱❤️❤️❤️❤️😂
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
Irene Nieto Pazos 🤍🤍🤍✨
@kautaramnad1480
@kautaramnad1480 4 года назад
In love with your channel 💜✨
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
🤍🤍✨
@Joanpgz
@Joanpgz 4 года назад
Deberíamos de comprar más en pequeños locales, apoyar el comercio local y fomentar la compra a granel, al final en estos momentos los que más necesitan de sus clientes son las tiendas de barrio y no las grandes superficies. Me ha gustado tu organización 👋
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
la verdad es que te doy toda la razón 🤍 al final es la costumbre y la comodidad de los productos a los que estás acostumbrada supongo... pero estoy de acuerdo contigo! muchas gracias, un abrazo ☺️
@martallanas2713
@martallanas2713 4 года назад
Hola bella, Sólo falta que nos hagas un tour por la isla....jjjjj He estado y es preciosa!!!! Poco a poco irás creciendo...por lo natural que eres, me encanta.
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
millones de gracias 😍 me encantaría enseñar los rinconcitos que hay por aquí 🤍✨
@martallanas2713
@martallanas2713 4 года назад
😜
@agueda9860
@agueda9860 4 года назад
Muy parecida a mi compra 😂, en serio casi todo igualito , menos los huevos ,😯 que sean ecológicos , de gallinitas NO ENJAULADAS, Sí de gallinas en libertad 🍃🐔🌿, compra huevos camperos , son algo más caros pero vale la pena , por los animalitos y por salud xq son mucho mejores en calidad , Un saludo 💚
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
siii siempre suelo comprar de gallinas camperas o criadas en suelo pero en ese momento con la cuarentena había escasez en los supers y sólo quedaban de esos... pero te doy toda la razón, pienso igual ☺️🤍
@AMY-sb9lt
@AMY-sb9lt 4 года назад
Inspiras mucho !😻 Nueva sub💗
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias preciosa 😍🤍✨
@setumismamakeup290
@setumismamakeup290 4 года назад
me encanta tu canal me suscrito preciosa mas videosss llegaras lejos❤❤❤👌
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
Setumisma Makeup jo gracias de corazón guapa 🤍🤍 un besito
@Camiria
@Camiria 4 года назад
Perdona donde encontraste mantequilla de cacahuetes? En que reparto del supermercado. Vivo tambìen en islas Canarias, Gran Canaria, y no lo he visto nunca. Gracias cariño😊
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hola bonita! la consigo solo en algunos mercadona de tenerife, normalmente en los más nuevos 🤍
@Camiria
@Camiria 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi gracias, a quí en Gran Canaria no estàs ☹
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
@@Camiria jo qué pena, supongo que llegará en un tiempo!
@Camiria
@Camiria 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi Estoy muy feliz, ayer lo encontré cerca de las cremas de chocolate para untar. Estoy felizzzzzzz . gracis preciosa
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
Mimì geniaaal 😍
@TereLocs
@TereLocs 4 года назад
Hola amiga gracias por compartir tus compras con nosotros me encanto aprendí cosas nuevas, aquí dejándote mi amistad para apoyarnos🌹 si gustas pasar por mi espacio Saludos y Bendiciones 😘🤗
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
me alegro de haberte aportado algo en este vídeo 🥰 claro! me paso, un saludo 🤍✨
@TereLocs
@TereLocs 4 года назад
Katia Ramos Aranzamendi Gracias amiga 😘
@carlarodriguezmartin7899
@carlarodriguezmartin7899 4 года назад
Arriba Canarias
@elizabethmanrique231
@elizabethmanrique231 4 года назад
Danos un menú semanal de comidas
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muy buena idea 🤍✨ la apunto!
@solery6196
@solery6196 4 года назад
Sabes si el tahini ha llegado a canarias en el mercadona?
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
pues la verdad que no lo tengo muy claro! no he recurrido a comprarlo aún :)
@elmendas84
@elmendas84 4 года назад
La pasta integral o el Pan integral no se diferencian mucho del original no?
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hola! sí que se diferencian y mucho, las harinas utilizadas en los productos integrales conservan el grano entero a diferencia de las harinas blancas. Lo integral 100% a parte de que te dará una mayor sensación de saciedad y tienen un menor índice glucémico :)
@elmendas84
@elmendas84 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi gracias 🙏
@corike2263
@corike2263 3 года назад
Saludos desde Reus, nueva suscriptora
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
un abrazo para ti
@enlacocinaconyoli2422
@enlacocinaconyoli2422 4 года назад
Hola guapa eres una excelente bloguera me ha gustado mucho el video y me has caído genial se ve buena persona muy natural vas a tener mucha suerte ya verás una compra muy sana tu despensa esta ok espero seguir estando en contacto RU-vidra te dejo mi laik campanita activa suerte compañera 👋👋👍💖💖😊😊
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchísimas gracias por tus palabras, me alegro mucho de que te guste 🥰🤍
@aurelianoguerofernandez6941
@aurelianoguerofernandez6941 4 года назад
Todo muy rico... Y el pescado?
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias ☺️ suelo tener algo en el congelador, depende de la semana!
@lauragallardopuerto5268
@lauragallardopuerto5268 4 года назад
Cómo se llama esa aplicación de móvil para la compra
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
uso las notas del iphone 🙃
@lauragallardopuerto5268
@lauragallardopuerto5268 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi ok
@katherinepereziriarte6742
@katherinepereziriarte6742 4 года назад
Me encanto acabo de entrar me aparecio tu canal fue genial ! Me puedes dar la lista o alguien ?
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchísimas gracias preciosa 🤍✨
@EdgarsStrelcovs
@EdgarsStrelcovs 4 года назад
Katia video muy TOP
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
mil gracias 🙏🏼☺️
@mdemarta7106
@mdemarta7106 4 года назад
Plástico, plástico y plástico...
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
tienes toda la razón!
@lilianadejesuscastellanosm3321
@lilianadejesuscastellanosm3321 4 года назад
No alcanzo a escuchar muy bien !! Tu voz pero está muy padre la comprá saludable
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
siii intenté corregirlo en los siguientes vídeos ☺️ muchas gracias un saludo 🤍✨
@vxleria_647_
@vxleria_647_ 3 года назад
estás bien??? hace mucho tiempo que no sabemos nada de ti 🥺
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
estoy mejoooor
@vxleria_647_
@vxleria_647_ 3 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi me alegro mucho!! 🥰
@arkan9177
@arkan9177 4 года назад
Tienes una voz súper relajante :D Me voy a dormir pensando en comida sana xD
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hahaha me encanta :) muchísimas gracias!!!!
@miguelarriola6221
@miguelarriola6221 4 года назад
Cuanto plástico pudiendo haberlo comprando en un mercado
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hola! estoy de acuerdo contigo en cuanto al plástico y no me quiero excusar porque aún gasto mucho pero al menos en la zona en la que yo vivo no habían tantos mercados cerca y menos aún con el confinamiento, a parte de que aquí algunas cosas suelen ser más caras 🙏🏼 a pesar de ello intento llevar mis bolsas de tela para la fruta y para la compra
@anadotme
@anadotme 4 года назад
Qué buena idea lo de hacer la lista de la compra por grupo de macronutrientes!! 😍 😍
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
itsmyNama gracias ☺️ la verdad es que lo facilita bastante!
@veronicacordido525
@veronicacordido525 4 года назад
Cuando eres venezolan@ y ves la harinapan en una despensa internacional: 😭♥️✨
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
y lo buena que está 😍
@angelesyurenalopezorts780
@angelesyurenalopezorts780 4 года назад
House tour! Porfa!! Jeje muchos 👏👏👏
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
siii en cuanto acabe las reformas seguro 🤍✨
@edelmiramarrero1328
@edelmiramarrero1328 4 года назад
Hola Katia soy Edel la amiga de tu abuela de la Orotava , y esta también Sofía la amiga de Nagora BESOS
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hola edel ☺️ qué bueno verte por aquí, espero que te haya gustado, un besito 🤍✨
@kimxiu7214
@kimxiu7214 4 года назад
Me acabo de encontrar tu canal y me sorprende que llevas súper poco y está todo súper bien producido! Me encanta!! 🙈💜
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
wow millones de gracias 😍🤍✨
@Alex.dalelike
@Alex.dalelike 4 года назад
Hola! Me encantó lo saludable que compras jeje me uno en tu espacio, Y te invito a conocer mi contenido, Un saludo desde Granda, Cuidate
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias! ☺️ me alegro de que te guste, claro que sí, me paso, un saludo 👋🏽
@angiedirectioner18
@angiedirectioner18 3 года назад
Desde que me fui a la capital a estudiar en la U, he tratado de ser más organizada de lo que he sido en mi vida. Amo la comida, saludable, combino muchas recetas y demás. Desde el año pasado, comencé a realizar mi lista en mi celular para ir a mercar. Pues no lo hago así como tu pero digamos... Los primeros 5 alimentos, son los que más consumo día a día, ya luego voy agregando.pero creo que tomaré nota de como tú lo haces, así seré el doble de organizada y detallada de lo que soy. Gracias
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
me parece una idea estupenda!! gracias a ti :)
@marvn2288
@marvn2288 4 года назад
Me parece una buena compra! Excepto los huevos, si miras el numerito que trae no son de gallinas en libertad.😘
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias ☺️ ya, pero esto fue en cuarentena y estaba más difícil el desplazarse a otros supers! ahora los estoy comprando en lidl 🤍 un besito✨
@ifluli9777
@ifluli9777 3 года назад
El número 3 es el mejor no ???
@mariamarin7709
@mariamarin7709 4 года назад
Me encantan los vídeos que tienes en relación a la comida saludable! Me das ideas de recetas y me van genial! Un canal muy top! Un beso💖
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchísimas gracias 🤍🤍✨ habrán más por el canal 100% un beso enorme ☺️
@anacalleja7432
@anacalleja7432 4 года назад
Los frutos secos del Lidl son de mejor calidad x eso te saben mejor
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
claro! ya decía yo hahah 🤍
@d4v1dc36
@d4v1dc36 3 года назад
Me da mucha alegrìa que tienes productos de mi paìs Mèxico como es la tortilla, el aguacate, el jitomate (tomate rojo), el chocolate. Como recomendaciòn te sugiero trates de comprar menos productos envasados y procesados y mejor compra las semillas o granos naturales.
@adacabrera9575
@adacabrera9575 2 года назад
Deberías comprar la fruta y verdura en mercadillo o mercado local, además de más baratas, son de la zona y mejor eso que cosas que vienen en camiones|transportes de a saber dónde
@umawolberg8769
@umawolberg8769 4 года назад
Amoo tus videosss! Me trasmiten una paz🥰🥰🥰 saludos desde argentina ❤❤
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
qué bueno leer eso 😍 muchísimas gracias, un saludo 🤍✨
@rocidecarmen
@rocidecarmen 4 года назад
Acabo de descubrir este canal y me han encantado los dos vídeos! Da gusto ver como a pesar de que somos muchas las que nos estamos uniendo ahora a youtube, aún queda interés por crear buen contenido y hacer una buena edición!! Tienes nueva sub guapa, si quieres y te apetece te invito a pasarte por el mío 🤍🦋💖
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
Russianroco oh, muchísimas gracias por tu comentario guapa 🙏🏼🤍 me alegro mucho de que te guste, eso intento ☺️ claro que sí, me paso, un besito!✨
@rocidecarmen
@rocidecarmen 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi Solo faltaría! Siempre da gusto que se valore el trabajo que hay detrás, un besazo guapa!
@angelserrano6921
@angelserrano6921 4 года назад
Felicidades nueva suscriptora🌊🌻🦄💫👉👈🥑🍑😘❤❤❤🌍🛸🌌🐘
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias por el apoyo 😍🤍
@anawayne
@anawayne 3 года назад
Me encanta tu contenido😍 Nuestra alimentación es muy parecida aunque al vivir aún con mis padres no puedo tener todo lo que me gustaría, pero aún así me cuido bastante y como muy variado y sano ❤️ me inspiras para hacer recetas y acudir a ciertos alimentos cuando voy al super. Gracias☺️
@lovewiinotes7124
@lovewiinotes7124 4 года назад
De q isla eres?? Yo de lnz💕
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
de tenerife 🤍✨
@rocioshubiduba
@rocioshubiduba 4 года назад
Hola preciosa! Acabo de descubrir tu canal y me encanta el contenido que subes :) Tu compra me recuerda muchísimo a la mía hahah en mi carrito no pueden faltar las semillas de chía (para hacerme puddings, están increíbles!) y coco rallado para echárselo al yogur o a cualquier postre. Un saludo!
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
ay muchísimas gracias bonita 🤍✨ me alegro un montón de que te guste ☺️ yo hubo una época que intenté hacerme puddings con chía también pero no había manera, la textura no me convencía aunque tendré que intentar probar de nuevo porque todo el mundo me lo recomienda haha un abrazo enorme✨
@lauracastilloaracena8303
@lauracastilloaracena8303 4 года назад
Acabo de encontrar tu canal y me encanto!! Gracias por el dato de la lista en el celular lo mejor del mundo , siempre lo anotaba en una agenda y se me quedaba en la casa ajajaj Excelente edición , nueva subscritora totalmente !!🇨🇱🥰
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias preciosa!!! sii es súper útil 🤍 me alegro de que te guste! un beso enorme
@leilamame
@leilamame 4 года назад
Por que tanto plástico 😭😭😭
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
ya... tienes toda la razón
@polacoyneni6671
@polacoyneni6671 3 года назад
Aw que niña bonita
@pauloscaryncagonza8532
@pauloscaryncagonza8532 3 года назад
Como puedes comer cebolla con Colón irritable? Estoy confuso 😕
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
de momento no me sienta mal :)
4 года назад
Muy fan también del aguacate 🥑🥑Saludos 😚
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
qué mejor? hahah un saludo 🥰
@angiedirectioner18
@angiedirectioner18 3 года назад
Eres muy linda y tranquila. Se nota tu disciplina ✨ es el primer video que veo 💘
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
jo gracias :)
@sabelamillares6020
@sabelamillares6020 4 года назад
Me encanta como lo tienes todo colocado.♥️♥️♥️♥️♥️
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
ay gracias! ☺️🤍
@giselamartinez3901
@giselamartinez3901 4 года назад
Yo siento que si tengo solo una cosa se me acabara rápido, y mi ansiedad me hace terminar comprando 6 paquetes de arroz integral, 6 paquetes de fideos integrales, 2 cajas de avena, 3 paquetes de harina integral, 2 kilos de cada fruta y verdura, si tengo poquito siento que voy a querer aun mas.
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
conozco personas a las que les pasa lo mismo! quizás deberías plantearte el por qué de esa ansiedad, con que tengas uno o dos es suficiente
4 года назад
Geniales compras un abrazo y te dejo y un súper like para tu vídeo.🤗🤗
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
Familia numerosa y más muchas gracias 🙏🏼🥰
@sujeyfernandez2941
@sujeyfernandez2941 4 года назад
Cada de tus videos que veo me fascinan! 🌸🤩este me encantó justo ayer fui por despensa y compré justo lo que tú compraste.. bueno la mayoría.😄
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hahah me encanta 🤍 qué bien que coincidamos tanto ☺️
@nazagggg7055
@nazagggg7055 3 года назад
Me estoy viendo tooooodo tu canal en un día me encantas sigue asi buapisima!! Eres muy inspiradora, lo q transmiten tus videos todoo
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
jo, me alegro de que te guste! un abrazo
@ani.weaver
@ani.weaver 4 года назад
Omg! Has crecido super rápido en youtube y es alucinante. Dime tu secreto!! Enhorabuena guapísima 😘
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
ay mil gracias bonita
@ani.weaver
@ani.weaver 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi yo lo intento pero es un camino muy difícil! Tus vídeos son geniales! Muchos besos 😘
@paulagarcia585
@paulagarcia585 4 года назад
Me gustan mucho tus videos pero... Tengo el volumen a tope y no se te oye a penas.
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias 🙏🏼🤍✨ intentaré mejorar el audio, gracias por decírmelo! un besito
@thaniaestevezdiaz1822
@thaniaestevezdiaz1822 3 года назад
Ese pan pone que es integral pero si lees los ingredientes te das cuenta que no lo es,tiene harina refinada.es importante leer ingredientes
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
este en concreto es 100% integral :)
@thaniaestevezdiaz1822
@thaniaestevezdiaz1822 3 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi pues se parece bastante al del Mercadona que lleva harina de trigo
@nurial.635
@nurial.635 4 года назад
Muy buena idea tu lista por categorías. Los huevos es oportuno guardarlos en la nevera, búscalo en internet!!! 😉
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias!!! normalmente los guardo en la nevera pero justo me dijeron que podía dejarlos fuera y por eso fue ☺️ pero lo buscaré! muchas gracias 🤍
@maryfercarrasco8399
@maryfercarrasco8399 4 года назад
ME ENCATÓOOO, amé tu contenido
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
mil gracias preciosa
@sandraa.5156
@sandraa.5156 4 года назад
Yo de pequeña también acabé vomitando aceitunas porque me comí el bote entero jajajaja!!
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hahahahahaha me alegra saber que no era la única adicta a las aceitunas que hacía esas burradas 😂😂
@PaulaMoon
@PaulaMoon 4 года назад
Muy buena compa! Buenas ideas! Gracias por tus recomendaciones ❤️ Saludos 🍀
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
MPsisters gracias a ti 🤍✨
@thaniaestevezdiaz1822
@thaniaestevezdiaz1822 3 года назад
El tomate frito no es buena opción tiene full azúcares
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
según qué tomate frito :)
@thaniaestevezdiaz1822
@thaniaestevezdiaz1822 3 года назад
Exacto pero ese justamente lleva
@adacaceres8439
@adacaceres8439 4 года назад
más recetas saludables
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
las habrán
@fierapro7069
@fierapro7069 4 года назад
se escucha muy bajito el audio aparte de eso todo lindo
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias ☺️🙏🏼 lo he intentado corregir en el resto de vídeos 🤍
@LorenaNerol
@LorenaNerol 4 года назад
Estoy viendo este vídeo y me está entrando mucha hambre 🤤 me encanta tu compra 😋
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hahaha me pasa igual cuando veo vídeos de comida, sobre todo de rectas ☺️ muchas gracias!!! 🤍
@anabelenruedavidal
@anabelenruedavidal 4 месяца назад
❤❤❤❤❤❤❤❤
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 месяца назад
🤍🦋✨
@pepegonzalezx
@pepegonzalezx 4 года назад
Muy buenos consejos!
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias ☺️
@anaeliboza
@anaeliboza 4 года назад
Me encanto el video ! Ya me suscribi 💖💖
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
mil gracias bonita 🙏🏼🤍
@Luuciia_020
@Luuciia_020 4 года назад
Que descubrimiento jja muchas gracias este video me a relajado, nueva sub. ❤️
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchísimas gracias bonita!!! 🤍✨
@CynthiaNovillo
@CynthiaNovillo 4 года назад
Amo la calidad de tu canal :D tus dos videos son geniales :')
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias bella, aprecio mucho tu comentario 🤍🙏🏼✨
@danielafuentescordova4077
@danielafuentescordova4077 3 года назад
Wow hay cosasque nunca he visto en mi pais como tomate frito, caldo de pollo hecho, quede impresionada 😱🇨🇱
@Maca_martinez
@Maca_martinez 4 года назад
Muy buena compra
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias guapa :)
@charlottegarcia411
@charlottegarcia411 3 года назад
Me ha gustado mucho tu vídeo. Gracias por tus consejos.❤️
@lorito555
@lorito555 4 года назад
Te han faltado los platanitos, no te gustan o que?
@EliaLajara
@EliaLajara 3 года назад
Me suscribo a tu canal, me ha encantado este vídeo, gracias 😀
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
me alegro de que te guste
@evamesa1
@evamesa1 4 года назад
Hola! Acabo de descubrirte en youtube!!! Me ha encantado el vídeo. La idea de los dátiles....OMG!!! Compro a granel con mis propios envases en los mercados, o en su defecto busco productos envasados en papel/cartón o vidrio. Aún no he conseguido chocolate sin envases o con envase sostenible. Seguiré buscando por Tenerife hasta que lo consiga jajajja necesito esta receta!
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
ay muchísimas gracias, me alegro de que te guste :) creo que traían un envase de plástico en lo que es la parte de dentro pero bueno al menos en su mayoría es cartón! qué bien que lleves a cabo esta acción, estás ayudando mucho
@teresatorreslopez8635
@teresatorreslopez8635 4 года назад
En casa nos estamos riendo porque es exactamente mi compra y mi nevera y hasta las puntualizaciones (ej. Algo de tomate frito por si no le da tiempo ha hacerlo yo)...son mis pequeños apuntes jajajaja. Q no te digan tonterías, estás súper súper bien alimentada. Me encanta que cada vez haya más gente informada nutricionalmente y estemos dejando muy atrás tanto procesado y azúcar y mierdis varias pal cuerpo. Un beso grande y mucha suerte con el canal! ❤️✨
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hahaha me parto! muchísimas gracias de corazón 🤍 yo también me alegro de que la cosa esté cambiando poco a poco!!! un beso enorme✨
@marlen8382
@marlen8382 4 года назад
Que en la lista de la compra hayas metido bebida de soja en la parte de lácteos...
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
evidentemente no lo es, es simplemente por introducirla en una categoría, en el súper también está colocada en la zona de lácteos aunque no lo sea 🙃
@Sarandonga29
@Sarandonga29 4 года назад
Viva el plástico
@marberaaguilera3597
@marberaaguilera3597 4 года назад
Me encantan todos tus videos! Pero no se si soy la únicapero los escucho muy flojitos la mayoría de tus videos aún teniendo el volumen al máximo :(
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias bonita!!! siii me lo han dicho y lo he intentado corregir 🤍🤍
@luisramon3001
@luisramon3001 4 года назад
No cocinas en puchero
@julissalara1233
@julissalara1233 4 года назад
Muy lindo contenido🥰pero te recomiendo optar por llevar una vida cero waste🥺para ayudar al planeta y no producir tanta basura🙏
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchísimas gracias
4 года назад
Genial te copiaré algunos productos.
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
🤍🤍☺️
@laurasimales1674
@laurasimales1674 4 года назад
Me gustaria que subieras como fue tu experiencia al independizarse
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
pues estaría genial :) la apunto!
@virginiaguerra7044
@virginiaguerra7044 4 года назад
Acabo de conocerte y suscribirme a tu canal. 😉. Donde compras esa caja enorme de dátiles? Son mi perdición . Gracias
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
mil gracias bonita
@virginiaguerra7044
@virginiaguerra7044 4 года назад
Gracias. 😉
@quetimporta4361
@quetimporta4361 3 года назад
Prueba el ceviche es demasiado sano y delicioso, simplemente la gloria♡
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
está muy bueno
@dayrecoach9132
@dayrecoach9132 3 года назад
Dios mío compras lo mismo exactamente que yo 😱🤗
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
🤩
@beamartinnunez9944
@beamartinnunez9944 4 года назад
Hola soy Bea, me encanta la comida saludable, como cocinas la soja texturizada? . Y podrías pasar algún a receta para cenas saludables?. Gracias
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias guapa! hay diferentes formas pero lo principal que tienes que hacer siempre es ponerla en remojo una media hora y después pasarla por la sartén para cocinarla :) intentaré hacer alguna receta! y también de cenas! un beso enorme
@beamartinnunez9944
@beamartinnunez9944 4 года назад
@@KatiaRamosAranzamendi me encantó tu canal y yo soy una de las tuyas las comidas me más disfruto son los desayuno cuando tengo tiempo, graciad
@Zaida289
@Zaida289 4 года назад
Que bueno el acento canario en RU-vid 🙌 yo tb soy de Tenerife. Nueva suscriptora!
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
cuesta encontrarlo! hahah qué bueno, gracias por el apoyo, un beso bonita 🤍
@solcortes8567
@solcortes8567 3 года назад
Primer video que veo tuyo y lo ame 💕 me subscribo
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 3 года назад
mil gracias
@estefaabhy
@estefaabhy 4 года назад
Hola gracias por tu contenido 😁 seguire tu ejemplo... ❤
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias a ti por tu apoyo 🤍
@Isabel-fs6ws
@Isabel-fs6ws 4 года назад
Super compra! la leche de soja sin azúcares me sabe malisima
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muchas gracias! sí? ay a mí me sabe muy bien! ya no me gusta la otra, será que me he acostumbrado ☺️
@robertmcoy1101
@robertmcoy1101 4 года назад
Yo tmb soy de Canarias, por cierto isla? Yo, Lanzarote,
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
anda! preciosa lanzarote 🤍 yo de tenerife
@makeupbyirac
@makeupbyirac 4 года назад
Se nota que eres fan de Carlos Ríos 🥕🥦🥒🥬💚
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
muy fan hahah 🤍
@yoleidasaltarin926
@yoleidasaltarin926 4 года назад
Hermosa saludos tu nueva suscriptora
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias por tu apoyo 😍🤍
@pijitaslp
@pijitaslp 4 года назад
Que bueno! Me suscribo, yo también soy de canarias !!
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
qué bueno!!! 😍 gracias por el apoyo 🤍✨
@EstherVeganaMadrid
@EstherVeganaMadrid 4 года назад
Excelente canal amiga Gracias
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
gracias a ti 🤍
@Cecilia-lo9ii
@Cecilia-lo9ii 4 года назад
Cuantos años tienes? Pareces súper joven 🥰
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
23 :)
@amandasalo8813
@amandasalo8813 4 года назад
Hola que bella tu perrita, es Maltese?
@KatiaRamosAranzamendi
@KatiaRamosAranzamendi 4 года назад
hola! muchas gracias
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Mi rutina de reset | Poniendo mi vida en orden
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Mis 4 DESAYUNOS favoritos de la CUARENTENA #Vlogvid 17
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