En este vídeo os cuento lo vivido en la participación de mi primera maratón. Zurich Maratón de Sevilla 2022 (20 de febrero de 2022).
Después de 4 meses de entrenamiento llega el día en que me enfrento por primera vez a los 42 kilómetros y pongo a prueba la preparación llevada a cabo durante los últimos 4 meses.
¿El resultado? Lo mejor es que te tomes 20 minutos de relax y que compartas conmigo todas las sensaciones vividas en ese día tan especial.
Agradezco infinitamente el apoyo de todos los que me habéis acompañado en esta aventura y habéis conseguido que todo resultara más fácil y me habéis tenido motivado desde el primer momento.
La serie de vídeos de "Carreras populares" dentro del canal "Correr para vivir mejor" tiene el objetivo de motivar a aquellas personas que se están iniciando en el running y en las carreras populares y a aquellas que aún tienen una vida sedentaria, fomentando un estilo de vida saludable e incorporando la práctica del deporte en su rutina para alcanzar el éxito personal y profesional.
Beneficios físicos y mentales del running contados en primera persona a través de las experiencias de un corredor popular en la preparación de su primera maratón y en la participación en carreras populares.
28 сен 2024