Profesor usted es un grande, es de los mios... Hay que prevenir la salud corporal con productos naturales que beneficien los procesos buenos del cuerpo.
3 года назад
Gracias. También son grandes los que asimilan y aprecian los conocimientos.
Video bien didáctico é ilustrativo. En definitiva somos lo que comemos y en este sentido conocer los fundamentos y principios de los procesos metabólicos es sin duda una valiosa herramienta para que cada individuo asuma la responsabilidad de decidir sobre su alimentación y por supuesta sus resultados y consecuencias. Muchas gracias profe Pacho, ah! y muy buena la nota sobre el café de buena calidad.
Doctor Carlos Jaramillo sufro de ácido úrico y artritis reumatoide que me aconseja,que alimentos y bebidas debo dejar para combatir dicha enfermedad por favor
Doctor Carlos Jaramillo sufro de ácido úrico y artritis reumatoide que me aconseja,que alimentos y bebidas debo dejar para combatir dicha enfermedad por favor
Resumen...si quiere estar sano puede comer verduras, frutas y agua, pero si tienes diabetes de fruta solo puedes comer pepino y jícama. Así vivir hasta tú final....
Excelente curso dr jaramillo, todo está en nuestras manos de dar cambio a los malos hábitos, en tener conciencia y más tarde no lamentarnos. El mensaje de los profesionales es claro. Buena alimentación, nuestro organismo óptimo para defendermos🙏un abrazo desde Niza
3 года назад
Si. Así es. Aunque cambiar hábitos resulte a veces difícil.
2 года назад
Igualmente: un abrazo. Excelente comentario.
2 года назад
Estoy de acuerdo: es súper difícil cambiar hábitos. Solo son medios fáciles cuando se acompañan de una emoción. Por ejemplo la emoción de no consumir medicamentos o la admiración por ser súper sanos. Excelente comentario.
Que bueno que en vez de decir que no se puede comer dijeran que si se puede. Porque después de ver un video como este tan completo de lo que hace daño, ya no sabe uno que comer. Muy buen video, pero sería maravilloso que fuera de lo que si se puede
Es difícil, pero debemos entender lo que hay de base para nosotros mismos saber discernir que comer. De esta forma no nos dejamos solamente influenciar por recomendaciones de terceros. SI le dicen lo que "sí puede" comer, más restrictivo se hace.
Empece a leer el libro, tiene información importante que todos deberíamos saber para adquirir buenos habitos alimenticios y gozar de buena salud. Muy buena explicación, gracias por compartir. 👍🇨🇴
Una vez sacada del panal se envasa directamente y listo para tomar
4 года назад
Bien. Tampoco se debe consumir, porque contiene azúcar. Pero si tienes el recurso yo lo consumiría pero muy muy moderadamente. Por ejemplo un chorrito sobre la porción de fruta.
Este vídeo esta muy bien pero no se puede seguir al máximo demasiado complejo , para vivir bien de salud y no tomar medicinas solo hay que ? sobre todo hacer deporte y comida lo más sana posible si no la vida a demás de problemas es una tortura , con tanta restricción ? Y las personas con problemas de salud intentar mejorarla y si se puede curarla , pero la comida es natural y poco o nada procesada En Los EE UU , no es el mundo entero siempre habrá más enfermedades por la gran mayoría de personas en ese país , gracias
Ojalá logremos aplicar sus enseñanzas y así recuperar nuestra salud... nunca es tarde, Dios lo bendiga , Doctor Carlos
4 года назад
Todo nuevo hábito es difícil de lograr, pero si tenemos buenas motivaciones es posible.
Год назад
Mi video es un resumen del libro El Milagro Metabólico, del Dr. Jaramillo. Pero yo, el autor del resumen y del video, soy Luis Francisco Moreno, Biólogo.
Excelente video. Ampliamente recomendado. Poco a poco he ido adquiriendo los hábitos y los resultados han sido bajar de peso y sentirme mejor. Gracias por resumir 👍👏
4 года назад
MermaidVzla Aura Yepez Eso. De eso se trata. Cambiar para bien. 😉
Muy buena la reseña del libro con la excepción del yoga que no está en mis creencias de Fe. Bendiciones
4 месяца назад
La yoga no se practica por fe. La yoga es una técnica de relajación individual. Es tratar de controlar el flujo y reflujo de pensamientos, sobretodo cuando causan intranquilidad y desasosiego.
Comer màximo 3 veces al dìa???? No. Es mejor calcular colaciones y que sean 5 al día.
4 года назад
El asunto es no comer en exceso, porque lo que no se consuma enferma tarde o temprano. El ayuno de 12 o más horas lo que hace es gastar los residuos. Sin estos no hay enfermedades de origen metabólico. 😀
Te recomiendo que veas las indicaciones del Propio Doctor Jaramillo, por ejemplo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tZJfxedEVIw.html&ab_channel=Dr.CarlosJaramillo
Estoy encantada de los videos del doctor..como no lo conoci antes.padesco prediabetes hipertension y osteophenia pienso que aun no es demasiado tarde para poner en práctica sus consejos...Muchas gracias Dr Jaramillo..
3 года назад
Nunca es tarde para poner en práctica. Si lo haces no solo posibilitas detener el proceso degenerativo sino mejorar tu calidad de vida sin importar qué tanto.
En su mayoría todo está muy claro, de echó hace muchos años y con otros referentes ya lo había escuchado esto no ha sido nada tan nuevo. La cuestión es que hay unos puntos que son sensibles a ciertas poblaciones en especial al adulto mayor el hacer ejercicio en ayunas deben estar enmarcados en unas necesidades específicas y no es siempre conveniente
3 года назад
Es verdad. El video es una generalización que no da tiempo a las excepciones. Buen apunte.
El libre no he leido.ya pero pronto lo hare..Dios bendiga a Doctor y todos su equipo..no me pierdo ninguno de sus videos.bendiciones..y mucha salud.
4 года назад
Gracias. Lo mismo. La buena salud depende de poner en práctica lo que dice el libro. Por eso hice el video resumen para reducir a unos pasos los hábitos saludables que debemos adquirir. 😁
Sabes los dos libros en ellos dice el que podemos pedir una cita pero no toman en cuenta la teoría no sirve sin la práctica gracias 🙏
3 года назад
La teoría dice qué hay que practicar determinados hábitos para no enfermarse. Si ya estamos enfermos debemos recurrir a la solución que dan los médicos complementada con el cambio de hábitos.
Me encanto la reseña del libro del Dr. Jaramillo! Muchas gracias 😊 ya ordene mi libro el milagro metabólico para reparar mi forma de alimentarme y sanar me sin medicinas!!!
No es verdad. Se trata solo de un cambio de hábitos. Desde tercer semestre de universidad comprendí la importancia del vegetarianismo y lo he practicado estrictamente con buenos resultados para mi salud.
Es más corta la lista de cosas que si podemos comer, y tienes que agregarle a la dieta alimentos ricos en vitamina CH, chicharrón, chunchulla, chorizos
4 года назад
Yo también quedé aterrado de lo mucho que se simplifica la dieta, pero también se da uno cuenta de lo mucho que nos hacemos daño por ejemplo con los alimentos que mencionas. 😁
@ A mi me cuesta mucho creer que por comer estos alimentos, nos dañemos tan seriamente, yo estoy en mis cuarenta con buena salud y solo me restrinjo de comer azúcar en exceso. Sé que todos somos distintos y que la experiencia personal no cuenta como prueba clínica. Pero de verdad es difícil de creer, ademas de ser muy difícil de llevar una dieta con esas características.
@@TheRojecas yo también pienso que el secreto está en la moderación. No esta bien tenerle miedo a la comida o vivir paranoico constantemente por lo que comemos. Eso sí hay muchas cosas en las que el doctor tiene razón, como por ejemplo el consumo de azúcar y su abuso. En fin hay que tratar de comer saludable pero eso no significa que hay que sacrificarse. Hay que tener una buena relación con la comida para asi evitar problemas alimenticios.
Aunque estoy de acuerdo con la maoyora de puntos mencionados. No estoy de acuerdo que entrenar en ayunas sea más eficiente para oxidar grasa. La ciencia lo ha demostrado. En ese punto le creo más a la medicina deportiva especializada.
3 года назад
El ayuno no es para quemar grasa. Es para eliminar los residuos que van quedando cuando no se termina de metabolizar todo porque volvemos a comer. Dichos residuos se vuelven tóxicos y causan problemas de salud.
DIOS le bendiga...por lo explicado es algo que podría ayudarnos, y lo felicito, pero en lo que no estoy de acuerdo es en el yoga, ya que va en contra de mis creencias de Fe. Solo Dios creó el cielo, la tierra y nos creó a nosotros por lo tanto,al único que adoramos es a DIOS nuestro Padre Eterno y creador, y en el yoga se adora al Sol, a la tierra....QUE HORROR . DIOS NOS PERDONE. Mi ejercicio es caminar y estar en movimiento. Los animales no se movían tanto, es más descansaban bastante. Enhorabuena por su libro. DIOS quiera ay y no este de acuerdo con el yoga, pues en mi casa vemos sus vídeos, Dr. Jaramillo funcional.
