@@franchescasantiago2198 exagerar y diciplina muy diferente. En fin Kenia decide lo que quiera comer dieta o no. Es su vida de ella no de ustedes aprendan a respetar.
Amiguita aprendamos a saber que comentar! Nosotros sabemos nones necesario que lo digas y menos porque ella lee los comentarios mejor pongamos atención A NUESTRA AFAMILIA💗
@@gavivazquez15 Kenia es petite solo que no pierda peso esta ya delgada. Tal ves comer mas sano pero es gusto de ella. Se respeta lo que Kenia quiera hacer. Estoy segura que Kenia no busca perder peso ella esta muy bien con su peso.
@@sonycon13esta mujer, la tal luz es muy seguro de que no hace favores y menos regalos, porque no le gusta, no da nada a nadie por eso le da coraje ver a KENIA rodeada de gente que la ama. Esta luz debe ser una mujer mezquina y cicatera por eso no le entra que la gente se quiera y se ayuden. Cuando a uno le da tanta alegría poder hacer un favor y más, hacer regalos te alegra el alma. Pobre mujer debe estar sola. Saludos
Amiga, no confíes tanto, todas las religiones tienen su lado malo Cualquier templo al que te congregues eres tú con tú relación con Dios, si yo te contara de todas las experiencias que he tenido con las diferentes religiones no acabaría... Sólo ten cuidado hermosa@@keniasvlogs1664
Las personas mas malas que he conocido son cristianas y se excusan en su intetpretacion de la biblia para justificar lo malo que hacen y dicen. No digo que tu seas asi Kenia pero si cuidate.
@@keniasvlogs1664pues no me as visto jijij y créeme yo no compro nada en dhgate, dice tu ex cuñado el que fue pareja de jazmín que siempre as engañado gente con tus ventas jijij que a el le vendiste polos de marca y le llevaste puras de la thrift store 😮😮😮😮
en verdad no entiendo que seas CRISTIANO no significa que las personas que somos Catolicos ( aunque nobte guste nuestra religion ) no seamos Honestos ... eso son comentario estan fuera de lugar ... aparte somos muchas personas Catalicas que te seguimos y nos gusta tu contenido .. siempre dices cosas ....
Bueno para mi cristianos significa TODO aquel que siga a CRISTO ! Como tu entiendas cada cosa es TU problema no el mío! Yo soy responsable por lo que digo. O COMO LO TOMES TU!
@@lagata8403oiga doña gata su comentario suena a que usted antes andaba por los tejados de promiscua y ahora que va a la iglesia no le entra ni una aguja por ahí 😅😅😅😅😅 🤭🤭🤭🤭🤭ay como soy jijiji 🤭 me pasé...!!!
❤🎉Mil felicidades para nicky preciosa, no me canso de decirte que esta enorme qué nostalgia recordar cuando salia en tus videos mas chiquita ❤ ella es como tu hija ❤❤❤🎉🎉🎉Larga vida para nicky❤❤
Como ya sabes, en el ayuno intermitente se debe de tomar mucha agua porque por lo mismo que el cuerpo lo pide, desafortunadamente las aguas embotelladas ya son " artificiales" por qué? Porque al agua la filtran y al filtrarla le quitan sus minerales y pues por eso ya tampoco nos quitan la sed, por tanto para eso aconsejan ponerle sal al agua y un poquito de limón, asi ya te quitará la sed porque te va a hudratar. Todo eso lo digo porque lo he escuchado de personas que practican en ayuno intermitente.
No tienes que ir algún lado para estar con Dios , Dios está dentro de ti , Dios está en cada uno de nosotros , puedes orar en tu casa en el patio en donde quieras y él está ahí, y por tus bebés , no son tus bebés son perritos , bebés son los bebitos lindos que tenemos las madres , tus perritos son perritos lindos , saludos
Es verdad que Dios está en todas partes pero así como tú tienes tu casa el también y a él le agrada q vaya uno a su casa adorarlo , por ejemplo yo soy católica y no entendía esto yo pensaba igual q tú pero mi nesecidad y el vacío q tenía en el corazón , por invitaciones comenze a ir y a la iglesia y desde entonces no deje de ir porq la verdad q es bien diferente la oración de tu casa a cuando estás en la casa de Dios y más delante de él en el santísimo yo tuve una sanacion que no se imagina la depresión q yo tenía se fue como por obra de Magia y ahora el santuario donde está el santísimo es mi refugio sin el no somos nada el es la vida misma porque el llena los corazones vacíos y le da sentido a todo , en este caso respetando la religión de Kenia quiero pensar lo mismo tal vez ella cuando se congregan y durante la oración puede ella experimentar más la presencia de Dios , porque de verdad que cuando hay así oración fuerte lo que se siente es algo inexplicable
@@keniasvlogs1664 Kenia yo solo digo la verdad, asi como leo tanta ofensa ami también me lo han echó solo que yo las eh demandado en corté por vulgares y eh ganado mis casos con $$$$.
Hola Kenia es muy interesante lo que estás haciendo con tu alimentación y un ejemplo de que ese método funciona con resultados reflejados en tu glucosa somos muchos lo que estamos en esa situación te sugiero que hagas un canal paralelo centrado solo en esto Por qué en el devenir del día a día tuyo se pierde la información que aportas no hay manera de seguirte con un canal aparte centraría más la atención y ayudarías a mucha gente gracias y que Dios te bendiga❤❤
Amiguita Kennia ten mucho cuidado con tu propiedad a quien se la das para vender piensa bien no la vendas algo que le costo tanto trabajo construir perdona mi opinion es por tu bien
Kenia si te sientes con la boca seca y tomas mucha agua y no sientes sanción es por que has de estar deshidratada así un día me paso igualita a ti y me dijo el doctor que era deshidratación me recomendó tomar suero de tráguelos y si me sentí bien por así mismo tomaba agua y sentía que no se me quitaba lo reseco de la boca y también me sentía toda enpanzonada del agua saludos y bendiciones Kenia
Hola, independientemente de cuál tipo de alimentación se tenga, el ayuno es muy bueno, yo no soy keto ni nada de eso, pero realizo ayuno diario de 7 pm a 9 o 10 am, pudiendo tomar té o café sin azúcar y la verdad me siento mucho mejor desde que lo hago. Pero como dices Kenia, cada usen conoce su cuerpo.
Kenia solo tienes que cortar carbohidratos y dulces,no es que no los comas,pero poquito,pero bueno si te va bien cómo llevas tu seguimiento,es lo que vale cada cual conoce su cuerpo 👍🙏🏻👏🥰
A veces siento que deberías quitar la opción de comentarios porque es feo todo el hate que te tiran Kenia... Es realmente horrible,mas bien eres muy fuerte para soportar tanto odio
Nombre me hacen los mandados la gente esa😂😂 amiga tendría que estar loca para que me afectarán a simple vista se da uno cuenta lo envidiosas que están esas cuscús yo me río de ellas!😂
Buenas tardes . Perdona pero a vecces te pasas deberás . Kenia. Ten un poco de educación y no te metas con la religión católica siempre tratas de ofender con tus comentarios no me gusta la religión católica mejor calla boca. Que muchos aquí en tu canal somos de la religión católica...
No lo tomemos a mal que dice kenia que no le gusta la religion catolica cada persona puede elegir la religion que la hace sentir bien ,a mi no me gusta la relgion cristiana soy catolica y no me ofende ..espero que a kenia tampoco le ofenda si no me gusta su religion ..cada quien se respeta su religion❤❤❤❤
A mí tampoco me gusta la doctrina católica, me parece que allí hay mucha hipocresía, en especial cuando hablan de la ”virgen” María por después de Jesús tuvo más hijos con su esposo José, está escrito en las santas escrituras
Cuando estas haciendo la limpieza o pones camara rapida con la música me recuerda a tu esposo que esta en cada rimconcito de tu casa,nos hace sentir que ahi sigue mark
Kenia se te veia mejor de semblante antes de tus dietas ..ahora como que se te ve como demacrada ..cuidate mucho saludos para mi oliver hermosos ,pepito y la daysi hermosa ..bye ❤❤❤❤
Saludos desde El Salvador Centroamérica 🇸🇻✨️ Kenia yo quiero bajar de peso pero estoy tomandonhormonas por la menopausia y se me esta resultando dificil pero poco a poco voy, los camarones son mis favoritos
Kenia yo también hago ayuno intermitente al principio me costó mucho pero luego....vaya hasta mi resistencia a la insulina se me fué, me ha quitado la ansiedad por pasar comiendo. Para mí ha sido un descubrimiento maravilloso gracias a los videos del dr De la Rosa y Carlos Jaramillo aveces no los hago.....pero vuelvo después y se siente como se limpia el cuerpo. Te mando un abrazo grandote ❤ eres hermosa saludos desde Chile 😊
Que feo hablan de Kenia, se no le gusta vear la vean otro blogs cuando come le ago fast forward No le ago dano a nadan y respecto que ella le gusta comer en sus blogs muchas bendicions Kenia y tu familia tambine...😊
Así sé ciente condo Somos pre dibeticas yo enpese pre diabética y oy Soy diabética tengo 20Años con diabetes muy kenia hermosa Cuidate Saludos de Tampico Tamaulipas México 👍🌹
Hola mi hermosa kenya yo nunca comento pero quiero felicitar a tu hermanita por su cumpleaños que Dios le de muchos años mas de vida y salud 🙏🏻aaa y me causo gracia que dijiste que mataste un pajaro de 2 tiros y se dice 2 pajaros de un tiro 😆😁
Hola Kenya saludos !!❤ yo también hago ayuno intermitente! ( autofagia) y es muy bueno!! El chiste de esto es dejar de consumir alimentos de; 12 , 14 o lo ideal sería 16 horas sin al8mento pura agua viva , te o café natural sin azúcar!! ( el agua viva es agua , limón, y una pizca de sal natural) y SOBRETODO EN LA VENTANA DE ALIMENTACIÓN ALIMENTACION ( 8 HORAS) CONSUMIR PURAS COSAS QUE TU CUERPO NECESITA)) TODAS LAS CAL9RIAS QUE NECESITAS, LOS MINERALES , VITAMINAS ETC PORSUPUESTO OBTENIDOS DE LA COMIDA, NO DE SUPKEMENTOS , Y QUE LOS AL7MWNTOS SEAN L9 MAS NATURALES POSIBLES Y NO PROCESADOS NI INDUSTRISL8DADOS NI MODIFICADOS PURO ORGANICOS!! MAGNECIO Y POTACIO SIN CALCIO !! SE TOMAN SOLO ESOS DOS PORQUE SE COMPLEMENTAN EN FIN SIGUE INVESTIGANDO ❤
Si estoy haciendo ese ayuno 16/8 a veces 19/7 y trato de alimentarme muy bien 💗 solo proteina, fibra y poquitos carbohidratos pero buenos como fresas frijoles aguacate etc💗
Es correcto, yo llevo dos años ayunando empecé con 16/8 ahora solo hago una comida al dia y la vdd mi piel de la cara se ha rejuvenecido muchísimo porque después de 16 hrs de ayuno mi cuerpo entra en autofagia; no me da hambre a pesar de comer tres carbs en mi ventana de 4 hrs de alimentación. tomo magnesio y el potasio lo consumo en jugos verdes, la vdd me siento muuuuyyyyy bien además que he perdido muchas tallas. Un día a la semana como libremente pero aunque yo quiera comer más, mi estómago ya no acepta más alimentos. Kenia va muy bien en su régimen alimenticio.🎉🎉🎉
HOLA PRECIOSA se te ve que estas bajando mucho y tu carita se te está quedando muy delgada, cuidate niña no te vayas a coger una anemia, Felicidades a NIKI está una Señorita UN BESO DESDE ESPAÑA Y QUE DIOS TE BENDIGA CUÍDATE MUCHO ❤😘🐩🐩🐩🦋🌻🍀🙏🙏🙏
Felicidades a Niki lindo y rico se ve su.pastel.kenia tu mami se ve q d joven fuè muy guapa .aun lo.es claro.Linda se parece a ella. Xq tu a tu papi todo. 🎉feliz cumple nena
Yo diria que no confies mucho aunque sea cristiano🤭a mi hermana que es discapacitada visual por la diabetes una le hacia las compras y no le daba el cambio y otra le guardo el monedero mientras oraban en el templo y se lo regreso sin dinero 😂 lo admitio y prometió devolverlo no lo ha hecho😂
#kenia quizas deberias de ir a un nutricionista para q no pierdas masa muscular . Xq grasa no tenes ..perder musculomes bien facil y muy dificil de recuperar . Ojala q enfuentres pronto tu nuevo hogar .
@@keniasvlogs1664Kenia la proteína sintéticas tienen montón de calorías y aparte comes proteínas en tus alimentos, si dejas un día sin hacer ejercicio y te tomas la proteína, esa proteína se transforma en grasa. Por eso es tan importante que te asesore un buen nutricionista, recuerda que la grasa tapa las arteria del corazón y además el exceso de proteína no es tan bueno, es más Shasha fitnes dice claramente que ella no consume todos los días la proteína prefabricada y eso que ella es súper disciplinada haciendo ejercicio aeróbico y anaeróbico de alta intensidad. No me imagino como hacen tus riñones y tu hígado para procesar tanta proteína cuando tú sabes que haces algo de caminata.
La proteína en exceso es mala, tú no haces ejercicio anaeróbico ni aeróbico de alta intensidad. Con un solo día que tomes proteína de las diferentes presentaciones que consume, como en bebidas, carnes, huevos, quesos, yogures y proteína sintéticas y no hagas ejercicio, esa proteína se convertirá en grasa que quizás tape las arterias de tu corazón o con el tiempo te genere hígado graso o problemas de colesterol.
@@pepita141así es. Ahí se ve la falta de información que tiene mucha gente y sigue dietas porque si. No entienden hasta que algo les pasa pero bueno 🤷🏻♀️
Buenos días Kenya hermosa. Soy tan feliz de entrar en los primeros comentarios. Así no me encuentro con gente tan pesada. Bendiciones para ti y tu hermosa familia. Que Dios te bendiga siempre con salud.
Ay Reinita mori de risa ""no hay chiches Sugar free no existimos """😅😅😅😅 si ay reinita es mas hay muchos que mastican el sugar free mas bien se los llevan todos🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Estamos viviendo unos tiempos donde la gente se afecta de como viven sus vidas las demás. Vamos mal. Espero que disfuten su viaje Keñia. ¡Felicidades a la hermosa Nicki ! 🎈
Mal momento para poner tu propiedad en el market … hubieras esperado al nuevo gobierno y que se active más la economía.. lo digo por experiencia propia. Un abrazo y te seguimos viendo saludos desde Dallas ✌🏻
Mi Kenia hermosa necesitas tomar electrolitos zero azúcar porque tu cuerpo desecha minerales de tu cuerpo y puedes tomar agua de gas también para esa sensación de sed cuando pases por los tacos 🌮 diles que pongan queso en el comal para hacer costra y luego le pongan la carne 🥩 y saben delicioso 😋 💞
