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Antes iba a las fiestas de Ninfa porque si podia comer lo que daban en el party, y ahora la piensa ir porque ya no puede comer lo que dan en el cumpleaños...que feita, ande no!!!
Ve con un especialista de vdd no sabes , la avena es un cereal rico en fibra y nutrientes, y puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. La avena tiene un bajo índice glucémico y su fibra soluble ayuda a ralentizar la absorción de glucosa, lo que evita picos bruscos de azúcar en la sangre
Comer avena te puede ayudar a controlar la diabetes, especialmente si la consumes para reemplazar otras opciones de desayuno con alto contenido de carbohidratos y azúcar, puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre si eliges avena instantánea con azúcar agregada o consumes demasiada a la vez. Todo con medida no te hace daño, como sabes todos los excesos son malos hablo de todo en general. Qué linda por contestarme. Un abrazo y cuídate.
Hola Kenia… con todo respeto te digo que ni la avena ni las frutas son “fatales” ,,, la avena es fabulosa para muchas cosas…. Todo esta en saber como comer!!…. Y si seria bueno que buscaras un nutricionista, ellos no te van a dejar en el plan alimenticio cosas que te hacen mal, para eso estudiaron tanto para hacer los planes de acuerdo a las necesidades de cada paciente!!……. Te mando un abrazo!!……🌷💝
@@keniasvlogs1664 Soy nutrióloga con especialidad en obesidad y diabetes, la glucosa se toma do hrs después de ingerir alimentos no antes, por eso los picos tan altos, la avena sabiendola consumir tiene exelentes beneficios cardiovasculares, consulta un nutricionista certificado ☝️ saludos
SI COMER NO SALUDABLE ESTA PECAR ME DECLARO PECADORA Y NO ES POR FALTA DE VOLUNTAD SI TENGO MUCHA LO QUE NO TENGO ES TODO EL DINERO QUE SE GASTARIA EN COMIDA SALUDABLE SOY UNA SEÑORA MAYOR POR FAVOR NO ME ATAQUEN 😊
El psicologo esta mal,el psiquiatra esta mal los doctores estan mal el nutriologo esta mal las personas estan mal otras religiones que no sean la tuya estan mal, segun tu😅 😅 😅no manches entonces bajo tus argumentos y lo que tu dices estas a un nivel de Dios..
no seas necia Srita claro que no ami me dan una dieta especial para personas diabéticas! Y mi hijo otra y él nomas una vez al mes toma un licuado con dos cucharadas de avena aparte te pregunta si te estriñes etc etc pero cada quien
Yo vivo sola hace anos en compania de mis mascotas y la verdad vivo tranquila y feliz mis amigas que estan acompanadas estan locas por vivir solas y tener la paz que yo tengo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Yo vivo sola hace anos en compania de mis mascotas y la verdad vivo tranquila y feliz mis amigas que estan acompanadas estan locas por vivir solas y tener la paz que yo tengo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ total nos vamos de este mundo solos y los maridos reacen sus vidas con otras
Estás bien equivocada, las frutas naturales contienen azúcar buena pero es como todo, si lo comes en exceso ahí está el problema. Todo lo puedes comer en porciones adecuadas y ahí te puede ayudar el nutriologo. Tu estás haciendo las cosas por tu cuenta y el tiempo te va a pasar factura.Tú ni diabética eres. 💕🤷🏻♀️
@@keniasvlogs1664 Negativo, el cuerpo también necesita azúcar. Lo que mata son los exceso. Busca información de una dieta diabética para que veas ejemplos. Estás bien mal🤷🏻♀️
@@keniasvlogs1664 🤷🏻♀️bueno allá tú con tus investigaciones, Dios quiera que no lo tengas que lamentar. En guerra avisada no muere gente. Mi esposo es diabético y era descontrolado hasta que comenzó a hacer cambios, todos los alimentos se los doy medidos y gracias a Dios está súper bien, pero lo hicimos con ayuda de profesionales de la salud.
Ay Kenia nos tenemos que envejecer es la ley de dios mejor seamos más respetuosa no odiar no ver con indiferencia a ningún ser umami no ser rencorosa por si las moscas no estoy ofendiendo
Todos vamos a envejecer pero hay que ver como envejecemos no por eso te vas a descuidar y parecer brujita canosa y arrugada. En esto estoy de acuerdo con Kenia.
Kenia ya se te ve la boca más grande de lo delgada que estás,está bien cuidarse pero creo que estás exagerando porque no eres deavetica ,muy restringida dieta
Bueno era muy empírico pero no estudio medicina por lo tanto no lo era. Es más un médico para ser doctor debe tener un postgrado o magister para poder estudiar un doctorado. Eso aplica para cualquier profesión. Yo soy licenciada en Educación, tengo un magister en gerencia educativa y deseo hacer mi doctorado. O sea para ser doctor son muchos años de estudio. Saludos Psd: no es hate es solo una aclaración
KENIA Y ENTONCES PARA QUE CREES QUE ESTUDIARON ?DE MI LO PUEDES DECIR PORQUE YO NO ESTUDIE PARA ESO YNO CREO SABER MÁS QUE ELLOS O ELLAS QUE ESTUDIARON,ESPERO NO TE OFENDAS PERO ES LA VERDAD
Hola Kenya hermosa, saludos y bendiciones para ti. Yo creo que lo más importante es la cantidad que te receten los nutriólogos, aunque sea un alimento que sea fatal en exceso. Y también la manera de preparación. Influye mucho aunque sea avena o frutas o cualquier otra cosa. Ojalá si te des la oportunidad de ir con un nutriólogo que te ayude en tu alimentación.
Dicen que Frank Suarez no era doctor buscate un Endocrnologo bueno que te examine bien y te mande un tratamiento no seas ignorante tu no sabes que hacen esa prteinas
Excelente el libro de Fran Suárez... Sus consejos para mi son únicos.De echo el doctor recomienda romper ayuno intermitente con una manzana 🍎 para que no suba tu glucemia.
Hola mi kenia Hermosa te mando un abrazo con mucho cariño respeto tu decision de comer lo que tu saves yo kenia yo soy diavetica y me pasan cosas por la diavetes pero bueno a darle mientras mi Dios no lo permita bendiciones y abrazos y tambien para los peluditos hermosos siempre te sigo desde el valle de rio grande Texas ❤❤❤❤❤
Uy no kenia, quien dijo que la avena es fatal uy no Kenia es super buena es increíble y muy necesaria yo la amo yo la consumo casi todos los días y no me deja bajar tanto de peso pero no engordo por qué yo soy muy delgada y antes tengo que comer para no bajar de peso,sabes que ? Toma sulfato ferroso y complejo B y Kenia eres libra como yo, con razón eres como eres amo mi signo nos tocó uno de los mejores yo, también cumplo el 9 de octubre de citaciones por tu cumpleaños amiguita bendicione
Que graciosa la cara que pones cuando pides regalos, a mi me gusta pero me imagino las que no, 🤭 jiji desde Puerto Rico bendiciones, y te digo algo no cojas las cosas tan apecho no tienes diabetes puedes comer cositas pero antes estabas tomando mucho refresco y cafés súper dulces y ahora no te vayas a secar necesitas carbohidratos y contando la cantidad que consumes 😊💕
Hola Kenya, ese es el cumple de mi hijo Jonathan el 13 de October es del ano 81. Si te encanto el de pumpkin de Adkins deja que pruebas el spearmint delicious 😋
Hola Kenia te tienes que cuidar pero no el estreno porque estás perdiendo masa muscular y eso no es bueno tienes que comer si es una dieta pero tenemos que comer muchos nutrientes y comer sal azúcar todo normal mí pápa era deabetico con insulina y comía de todo lo normal y se cuidaba la tuya es leve no dejes de comer un abrazo de Argentina
no le aconsejes dejala que cometa errores sola osea ya antes le escribian ve al nutricionista no exageres con la comida no mires los ingredientes etc etc etc y vez al inicio de este video dijo que depronto iria al nutricionista por que solita se esta dando cuenta de lo que hace y eso es bueno que lo haga solita
@@anamariaromerovallejo porque no ayudarla si a vos no te interesa no es problema tuyo yo si la quiero y si puedo la voy a ayudar en lo que pueda no veas sus videos criticones sal de. allí y listo yo no soy Kenia yo si me defiendo ojo querida
les digo algo me he dado cuenta que kenia cuando quiere hacer algo lo hace tarde pero lo hace pero lo que he me dado cuenta es que lo hace por ella misma osea varias de nosotros le comentamos a kenia has esto has lo otro pero ella no es que le valga si no que no le importa y despues de que le pase algo o cometa un error ya cambia y lo hace y eso me gusta osea si kenia no quiere hacer caaso listo dejemos que ella haga lo que ella quiere y despues que ella solucione lo que hace y sus errores
