Minu sotsiaalmeedia: 🌸Instagram: ada_nelke?... 🌸TikTok: vm.tiktok.com/ZMdxVf4gF/ Shoppa endale soodsalt INFINITY ROSES KARU: 🌹🐻 infinityroses.eu/?ref=0UlPN0p... KOOD: ADA annab -30% kuni 14.veebruar Business email: ada.nelke@gmail.com
see video oli nii mõnus kuidagi ja aitäh, et näitad tervisliku toitumist, mis ei ole mingi 1000kcl päevas söömine! võid kindlasti veel teha selliseid videoid :)
sa oled honestly nii imetlusväärne!! kuidagi uus hingamine on su videotel, eriti sellel. kindlasti tahaks näha rohkem sellise sisuga videoid ja hauli ka. aitäh et sa promod tervislikku eluviisi!
hei! üliäge video! Aga mull selline veider küssa nende mangode kohta, minul on paar korda juhtund nii, et ostan rimist külmutatud tooteid ja need on kala maitse- lõhnaga. Kuna tundub, et oled külmutaud toodete fänn ja nende ostja, siis tahtsin küsida, kas sul ka varem selline veidrrus juhtunud:)
Jaaa väga tahaks hauli❤ väga põnev video, ma ise ka proovin alla võtta aga kuna ma käin koolis siis mul pole väga võimalik kaloreid lugeda ma lihtsalt üritan süüa toitu normaalsetes kogustes.
Ma söön alati 200-300 kalorit hommikul. Ma ei ole hommikusöögi inimene ja niigi sunnin ennast enne trenni sööma. Tavaliselt 200-300 kalorit täitsa piisab. See päev hakkasid päevad lihtsalt ja pold jaksu, kui täpsemalt teada soovid 🙂🙂🙂🙂🙂
Kallis inimene need olid näohooldus tooted mis enne meigitooteid läksid ja need teevad nahale ainule head, nii enne ja pärast meiki, kui ka enne ja pärast und. Ega mehed sellest ei jagagi väga, seega teinekord soovitan suu kinni hoida ja oma 5in1 body washiga edasi asju ajada 🤍
Alustasin ka ise kaalualandusega, teen koduseid trenne ja proovin esialgu ise toitumist jälgida ilma kaalumiseta. Aga see nii masendav, tean, et see sotsmeedia su töö jne, tahaks ka lic kirjutada tootjatele, et mulle meeldib teie toode palun saatke. 🤣
Minu eesmärk kaalulangus pole. Kaotanud kuu ajaga vaid 1.5kg kaalu, selle eest vaatan just pilte ja kuidas ma ennast tunnen. Proovi lihtsalt süüa seda mille isu on, aga mõistuse piires. Ja mida rohkem proteiini, seda kauem püsib kõht täis ja ei teki isusid :) see on minul aidanud. Või complex carbsid, samamoodi hoiavad glükoosi taseme veres stabiilsena :) Ma teen muidu kodus ka trenni, kui abi on saan ka sellest video teha 🤍
See hingedisain on ikka küll paras kringel, nagu need näevad välja nagu tavalised mustad retuusid mis kääridega lõigatud trussadeks ja siis tehtud krdi "bränd".
Shein hauli pls! Väga värskendav vaadata "REALISTLIKU" toitumist, üldjuhul kui keegi räägib toitumisest, siis nende toidu tarbimine jääb kuni 1000 - 1500 kcal piiresse :S Kusjuures proovisin ka seda Lifesum app-i, kuid mulle tundub, et sinna süsteemi nii palju tooteid sisestatud pole. Ise kasutan Myfitnesspal-i.
Mul on vist kogu aja jooksul vaid 2-3 toodet puudunud. Aga jaa myfitnesspal ka valik, mulle endale see disain ei meeldi ja lifesum ilusam 😅 ja ma disaini sucker
