Mieux vivre avec son stress

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Bonjour à tous !
Je vous retrouve avec un sujet un peu moins positif que d'habitude, même si je pense que ce que je dis du stress et de l'angoisse est positif dans cette vidéo. Je ne parle pas de remède miracle car je fais part ici de ma propre expérience et qu'on est tous différents. Le seul conseil que je peux donner c'est d'essayer de s'écouter au maximum et d'essayer de relativiser (c'est super facile à dire je sais), mais c'est ce qui m'a aidé ! Prendre le plus de recul possible face à ses angoisses est un bon moyen de s'en éloigner.
Je ne l'ai pas dit dans la vidéo, mais s'entourer de gens bienveillant, faire des activités qui nous détendent font aussi parti d'éléments clés pour mieux gérer ses angoisses ;)
J'espère que cette vidéo vous plaira ! Pas évident pour moi de vous parler de choses qui ne sont pas parfaite, mais je pense que c'est important :)
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9 июл 2021

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Комментарии : 232

@Katymontewy 3 года назад

La nature est guérisseuse....💚🦋🌳🍀

@aureliedaillere8661 10 месяцев назад

Nature et animaux sont un véritable havre de paix... Si on apprend à les connaître ❤

@imbertsandrine444 3 года назад

Je suis comme toi très angoisser et j'avoue que sa c est emplifier quand j'ai u mon fils aujourd'hui 44ans et un fils de 18ans je m angoisse pour lui en plus de moi les angoissé sont des personnes très intelligente et très sensibles 😉

@alexandresordet8072 3 года назад

Si l'angoisse monte, accepte-là, ne lutte pas contre elle, ressens là dans ton corps, sois présent à elle. Si tu résistes, culpabilises, tu vas la faire grandir. Le secret est d'accepter tout ce qui te traverse et de rester présent à ton corps . Si tu te sens trop partir dans tes pensées, reviens toujours au niveau de tes sensations physiques. En quelques semaines de pratique, tu pourras te débarrasser totalement de tes angoisses. J'étais un grand angoissé, névrosé, et du moment où j'ai arrêté de fuir les sensations pour les vivre pleinement (aussi douloureuses soient-elles) j'ai ressenti que je m'en libérais. P. S : ta chaine est une ode à la délicatesse et à la poésie, merci !

@anja4755 10 месяцев назад

Merci, c'est à essayer!

@celinewasielewski4547 3 года назад

Bonjour Orlane, j ose t écrire parceque le sujet me parle. Je te partage mon expérience en espérant que ça fonctionne pour toi aussi. J ai traîné ces fameuses boules d angoisse 20 ans. C est si long qu on pense vivre avec ça comme une amie dans l ombre . Ça m a pourri tellement de choses...et de moment de vie.Un jour j ai entendu parler d un magnétiseur lithotherapeute. Je n y croyais pas trop...il a appelé ça des points noirs. Les pierres étaient froides pourtant elles me brûlaient et j ai eu des marques de brûlures quelques jours. Mais depuis plus rien. Je suis tranquille depuis 10 ans maintenant. Il m a dit que c était parti et que je n aurai pas à revenir. Que j allais juste passer du rire au larmes pendant une heure ou deux pour me rééquilibrer énergiquement. Merci infiniment pour ton travail . Céline (et ma fille ilona qui te fait un coucou)

@sidonie069 3 года назад

Coucou Orlane. Je me retrouve tellement dans tes propos. je suis anxieuse depuis toujours moi aussi et c'est devenu handicapant au fil du temps socialement, professionnellement car je ne peux plus travailler etc ... Crise de panique, anxiété généralisée. Toujours cette impression de se sentir en décalage avec les autres, pas besoin de sortir de sa zone de confort mais plutôt d'avoir des repères solides, avoir besoin de s'élogner du cumulte pour calmer ses angoisses alors que tout le monde a besoin de sortir, voir du monde etc lorsque ça ne va pas. Déjà de pouvoir choisir sa vie et son rythme et ne pas avoir à subir la course effrénée de la plupart des gens est une chance et un plus incontestable. Ce qui, pour eux, est de l'ordre de la normalité nous nourrit davantage lorsque l'on parvient à apprivoiser cette angoisse le temps d'une journée. Les compteurs sont à zéro chaque matin et c'est vrai que c'est compliqué. Je comprends d'autant plus pourquoi j'adore tes videos et qu'elles me font autant de bien . Merci encore pour ce bonbon de partage Bizoo tout pleins

@LibreetSauvage 3 года назад

❤️❤️❤️ Merci pour tes jolis mots que je trouve très pertinents et très justes.

@smjt.5682 Год назад

Bonjour Orlane, La méditation de pleine conscience matin et soir... et toutes ces angoisses et stress disparaissent au fil du temps. Cela fait un reset quotidien, on voit la vie d'une façon neuve. "Le pouvoir du moment présent" d'Eckart Tolle explique très bien les mécanismes mentaux, et après lecture de ce livre, tout devient évident ! Un petit miracle... Belle journée !

@julieturbide4639 3 года назад

Vous êtes probablement Asperger (ou autiste à haut potentiel), ça me semble très clair. L'angoisse est l'un des symptômes les plus courants, aussi : imagination ++, vocabulaire ++, difficultés d'adaptation sociale, moments d'effondrements émotionnels, extrasensibilité des sens (bruits, odeurs, textures, tissus), intérêts particuliers (obsessions), impression d'être différente, etc. Vos difficultés sont réelles. La meilleure chose à faire, et vous le faites déjà, c'est d'écouter votre coeur et vos sensations.

@monalisa6599 Год назад

Merci d'aborder ce sujet, nous sommes nombreux et nombreuses à avoir le même ressenti que toi. 💗🌹🙏🍀

@patriciazn8471 3 года назад

Je ne sais pas si on peut vraiment changer sa nature profonde, mais si on arrive à composer avec, c'est déjà ça. Vivre aussi proche de la nature doit beaucoup apaiser. Tu as bien arrangé ton petit coin de verdure, félicitations, et merci de nous le partager.

@cecyneige0601 2 года назад

Ma chère Orlane Merci pour cette vidéo si vraie. Pour ma part, j'aspire à la même vie que toi mais je suis tiraillée par moi d'un côté et mes enfants et mon conjoint de l'autre. Je vais l'éloge de la lenteur mais ne l'applique pas dans cette vie urbaine, rapide et bétonnée. D'où des angoisses. Mon corps me demande de faire qu'un avec la nature. La nature m'appelle comme elle appellerait l'animal. Je stresse beaucoup car la société ne m'empêche de faire ce qui est bien pour moi pour mon bien-être. Alors, grâce à toi, tes vidéos me transportent, me calment. Je ne te remercierai jamais assez. 😊🙏❤️

@paolacannavo4328 3 года назад

J'ai 55 ans et je suis comme vous, donc j'ai appris a vivre avec mon angoisse;je suis devenue une prof empathique avec mes eleves, j'ai une fille adolescente qui grandit et se moque de mes angoisses et qui avec son sourire change ma journee. Voyez donc que l'on peut vivre avec ....je suis comme vous...la nature,les animaux m'aident.Merci pour vos video...pardonnez-moi le manque d'accents...a cause du clavier italien.Je suis italienne mais j'adore la France et sa culture.

@vincentf9707 3 года назад

Je viens de reconnaitre dans ce que tu dis ce que je vis depuis si longtemps...l'anxiété qui parfois étouffe, isole, désespère...et il faut vivre avec. J'aime l'image du stress à côté de soi comme un compagnon dont il faut s'accommoder. Merci

@mae_8067 3 года назад

Parfois on a l'impression d'oublier qqch, et on se rend compte que c'est son anxiété. On dirait vraiment un compagnon de route en effet...

@brilibre2551 3 года назад

S'autoriser à vivre en accord avec son ressenti demande beaucoup d'énergie et on ne peut compter que sur soi-même. Tes angoisses sont aussi ta force car elles te permettent d'appréhender véritablement tes attentes. C'est un cheminement... Le vécu laisse des marques qu'il faut apprivoiser et ce n'est pas simple... Merci Orlane pour ta sincérité car ta transmission aide les autres à se sentir moins seuls. Je t'envoie plein d'💚

@johannegour2344 Год назад

A Brilibre😌 Merci tellement pour tes paroles qui résonne en mon esprit de jojo 💙 du Quebec

@johannegour2344 Год назад

Je t'entend tellement bien j'ai cette ombre qui cohabite mes pensées depuis toute petite moi aussi. Je me sens a part des autres . Sauf que moi je suis rendu a 56 ans et ce n'est que depuis 2 ans que je suis en quète d'introspection réel et j'ai tellement toujours été dans la survie que je n'ai pas apprise a vraiment savoir "qui suis-je ? quel-sont mes rêves " si même j'en ai " ? quel es le but de mon existence ? , je ne sais qu'une chose, c'est que je désir au plus profond de moi "es la paix et la douceur interrieur et pour tout ce qui es vivant " T'ÉCOUTER et te REGARDER agir dans tes précieux partage me fait un bien interrieur immence, merci beaucoup j'aimerais tellement être en amitié avec toi. Paix profonde et doux bonheur à ton esprit à tes pensées 🙏 de jojo 💙 du Quebec

@journalsurvivaliste 3 года назад

Merci pour le partage. Le stress est en augmentation dans la société et surtout chez les jeunes jusqu'à 34 ans selon des études. Ce n'est pas de ta faute, tu n'es pas responsable de ce sentiment et rien ne cloche chez toi ; il suffit de lire tous les commentaires ci-dessous pour constater que ce mal est répandu. C'est un des symptômes d'un modèle de société inadapté ; la consommation à outrance et les plaisirs de la distraction perpétuelle parviennent de moins en moins à masquer la toxicité du modèle. Bien dévoué. :)

@nathalielegoff6284 Год назад

Lorsque tu auras cheminé vers la paix intérieure, tout ira mieux, et que tu auras trouvé l'éveil spirituel, toutes tes angoisses se seront envolées, disparues, crois moi, il faut encore quelques années pour être soi, bon cheminement 🐐

@emylee3436 3 года назад

Coucou :) Je te comprends au sujet des angoisses et du stress, dur dur d'être une personne hypersensible dans ce monde de fous qui ne nous correspond pas. Merci pour tes vidéos toutes tellement belles et inspirantes. Elles donnent une ouverture et montrent qu'une autre façon de vie est possible plus en accord avec notre nature profonde. Et je trouve que tu as courage et de l'audace de le faire et quel bonheur ! Plein de LOVE à toi aussi

@Lobaha 3 года назад

Un commentaire qui nous correspond 😃

@so.hb-art 3 года назад

j'ai vécu toute ma vie avec l'anxiété. Avec l'âge, j'en ai fait une alliée car grâce à elle je me suis fait la vie qu'il me faut pour être bien: dans la nature, dans la solitude, avec pour occupation de menues choses du quotidien: jardin, animaux, nourriture, création et aussi ne rien faire de spécial, être juste présente. On a une nature, il faut l'écouter

@christinepinard4509 Год назад

🙏🏽 Orlane pour ton partage, comme toi je suis une grande sensible et angoissée depuis longtemps.. Je viens de publier mon livre , récit autobiographique suite à mon cancer du sein, écrire m’a permis d’extérioriser mes peurs pour essayer de mieux les comprendre .. 💚💙💛💜🧡

@harmonyturner5360 2 года назад

ce qui sauve l homme ici bas pour trouver la paix , c est tout simplement retrouver son état originelle ,qui est l amour inconditionnel .Namasté

@papili731 3 года назад

Bon l hypersensibilité peut être une force, surtout quand on la met au service de la créativité 👍

@laurentnoel8212 3 года назад

Bonjour, moi aussi, ma vie est pleine de stress, d'angoisse, plus ou moins facile à gérer. Mais, en plus, c'est la cerise sur le gâteau, je dois gérer des douleurs physiques, qui sont présentes depuis mon enfance. Bonjour l'angoisse. Cela dit, je suis heureux de voir tes vidéos, le dimanche matin, devant le petit café. Ta douceur me donne envie de continuer.

@mathildem.8008 3 года назад

Ta vidéo est clairement d’utilité publique !

@Smallie691 3 года назад

Moi aussi stress, prise de tête, souvent... je fais souvent des méditations, je me relaxe le plus possible. Parfois ça fait un peu mieux, parfois pas.... 😊 mais avant tout je pense en priorité à moi, faire ce que j'ai envie quand j'ai envie... 😇🙏 Yeahhhh les loulous ! 😎😜🤘🤩🐂🐔🐓🐰🐹

@LibreetSauvage 3 года назад

Je n'ai jamais vraiment faire de méditation pure et dure, mais je crois que je médite un peu au quotidien avec mon mode de vie :)

@Smallie691 3 года назад

@@LibreetSauvage et oui la contemplation, gratitude, faire des activités que l'on choisit et qui nous plaisent, c'est de la méditation... 🤩🙏😎

@christophehemery1378 3 года назад

@@LibreetSauvage d'accord avec toi , mais la méditation c'est bien aussi ,ça apprend justement à mieux gérer ses émotions, angoisses ects... sans les renier car elles sont là ... ceci dit la méditation s'apprend aussi ,il faut faire plusieurs séances avant d'en ressentir l'intérêt !!

@soniaweber9872 3 года назад

@@christophehemery1378 oui ou apprendre à méditer sans trouver charlatan?

@letroudusouffleur5390 Год назад

C'est ta "société" son emprise , l'éducation de faire du profit qui t'angoisse, t'emprisonne, alors que tu es née "sagesse" . Merci , tendresses .

@nadinecln3823 3 года назад

Je suis tellement contente de démarrer mes dimanches matin avec tes vidéos ☺ Tu vis dans un endroit magnifique ! ! 😊

@p_p_s 3 года назад

🐐🌱🐔Bonjour Orlane🌳🐓🏡🍵quel pur délice 🐇🌾en visionnant💧🌌toutes ces merveilles🎋 un dimanche matin au réveil...🍀Ah!!! Ces °•angoisses•° depuis plusieurs années j'ai aussi appris à les apprivoiser : donc je te comprends 💚one love💚🌲🌺🌱Merci @ Très bientôt 🦜🙋‍♀️

@sallysarrah3629 3 года назад

Un ressourcement total ..Merci pour cette bouffée d'oxygène ❤️

@johanserre2301 3 года назад

Yeah l Amour est la seule réponse à donner ... la seule chose qui nous libérera, l'Amour en toutes choses et situations ..

@dorismerillat6173 2 года назад

Déchagez-vous sur lui de tous vos soucis ." Dieu nous le dit dans sa parole qui est la bible " mon refuge et ma force je le trouve en Dieu mon créateur 👍 son amour pour moi est infini et m'aide à traverser les moments difficiles au travers de la prière 🙏 car Dieu nous entend et désire à avoir une relation vivante avec nous , ce n'est pas une religion que l'homme à besoin mais de relation profondes avec son créateur ! Et cela nous amène dans une paix que rien d'autre ne peut nous donner ici-bas ! Je vais prier pour vous ♡

@clarisse4834 3 года назад

J'utilise une petite technique qui m'aide à me détacher de certaines angoisses Je me pose et j'essaie d'imaginer la pire situation, vraiment la pire, et j'essaie d'y trouver 2 points positifs. C'est difficile au début mais ça aide beaucoup par la suite, et on se rend compte qu'il y a toujours une porte de sortie :)

@sophielegrand7635 3 года назад

Doucement un jour se lève , doucement vous vivez et doucement je vous suis ☺

@camilleraflegeau1043 2 года назад

J’ai bien aimé quand tu as parlé de l’angoisse, je m’y reconnais! Actuellement cette anxiété m’handicap, c’est beaucoup sur le passage du permi! Merci de partager ça, je me sens moins seule et plusieurs personnes se reconnaissent en ce que tu dit ;)! Je suis en train de lire les commentaires, je me sens moins seule ❤️! C’est compliqué pour moi d’avoir un équilibre en moi! Je suis, du moins je me considère comme quelqu’un « d’hypersensible »! Ce n’est pas évident mais je suis encore là aujourd’hui et même quand ça ne va pas du tout dans le fond j’y crois 🙏🏼! Plein d’amour, de réconfort et de paix à toutes les personnes qui vivent avec de l’angoisse! Je souhaites toutes ces bonnes choses à tout le monde 🙂❤️

@leilahayder8811 2 года назад

Bonjour 48ans, depuis tte petite je suis une personne angoissée, j'ai toujours eu peur de la vie et de la mort...pas d estime de soi, un.manque d amour etc...je n ai pas le permis, j ai lu que c était relié a la peur de la vie, se lancer...😉exact...aujourd'hui je suis tjrs seule, fibromyalgique,je n ai plus peur de la vie et de la mort...j ai compris beaucoup de choses, je sais ce qu il me faut: prendre le.temps de...VIVRE pour moi et la.maladie me l a.bien fait comprendre ...encore des choses à guérir, m ouvrir, trouver la personne avec qui partager de belles choses...

@kbiks 3 года назад

Coucou ! Pareil je doute énormément de moi, des autres et de tout. Avec la petite voix dans ma tête qui me dit :"Une personne mature et de confiance n'a pas peur de ces choses là ! C'est anormal tu devrais comprendre pourquoi t'as ça, patati patata..." Je suis aussi à un carrefour de ma vie à ce niveau là. J'ai compris que mon petit cerveau d'humain ne pourra jamais comprendre pourquoi j'ai des noeuds dans ma tête et que je ne suis pas coupable de les avoir en moi. C'est comme ça, j'en aurais toujours et c'est même un cadeau car bizarrement, avoir peur m'aide à savoir ce qui est bon pour moi. Ce que je fais maintenant c'est que dès qu'une situation m'angoisse dès que je doute, je me demande ce que je peux apporter/faire/dire qui me fait vraiment plaisir à propos de cette situation. Donner avec amour c'est le seul truc duquel je suis certaine. Si en face, la personne réagit mal (ou en bien) ce n'est pas de mon ressort. Je n'y peux rien, car je ne suis pas la cause de ses problèmes, je ne suis que le support de sa souffrance. Enfaite en me demandant sincèrement ce que je peux vraiment donner, j'établie une frontière nette entre le sujet de peur et moi. C'est jusqu'ici la meilleure manière pour moi de construire un pont d'évolution entre le sujet et moi. Desfois ce que je peux donner c'est tout petit, mais c'est suffisant pour amorcer quelque chose de bon, qui fait du bien. Comme une minuscule graine qui contient une très grande plante. C'est fou, je me reconnais beaucoup en toi, j'ai plus ou moins le même style de vie et là je vois qu'on passe par de mêmes étapes

@alexandresordet8072 3 года назад

Si l'angoisse monte, accepte-là, ne lutte pas contre elle, ressens là dans ton corps, sois présent à elle. Si tu résistes, culpabilises, tu vas la faire grandir. Le secret est d'accepter tout ce qui te traverse et de rester présent à ton corps . Si tu te sens trop partir dans tes pensées, reviens toujours au niveau de tes sensations physiques. En quelques semaines de pratique, tu pourras te débarrasser totalement de tes angoisses. J'étais un grand angoissé, névrosé, et du moment où j'ai arrêté de fuir les sensations pour les vivre pleinement (aussi douloureusement soient-elles) j'ai ressenti que je m'en libérais.

@kbiks 3 года назад

@@alexandresordet8072 Merci ! Je connais aussi cette liberation par les sensations du corps. Yoga, méditation ou même simplement marcher pieds nus dans la nature. Mais parfois j'angoisse justement parce que je "pratique" pas assez. "Est ce que je le fais parce que j'ai vraiment envie blabla ..." C'est un cercle vicieux. Je crois que quand je me fais une promesse (yoga tous les matins par exemple) c'est là que le cercle vicieux commence. Vivre sans faire de promesses, est ce que ça fait de moi quelqu'un qui n'est pas fiable ? C'est ce que je suis entrain d'expérimenter. C'est pas évident de s'aligner, c'est un travail de tous les jours, mais heureusement, parfois j'y arrive ... sans y penser haha ;) ;)

@alexandresordet8072 3 года назад

@@kbiks Rejette de toi toutes les pensées de culpabilité, refuse de t’identifier avec elles.

@alexandresordet8072 3 года назад

@@kbiks Tu peux cultiver le lâcher prise...

@karinelo5654 3 года назад

Oh la la je me reconnais tellement dans ce que tu vis avec le stress. Merci Orlane!!!

@karinelo5654 3 года назад

Je rumine beaucoup ces temps derniers comme une impression d'avoir beaucoup à gérer et de ne pas reussir à hiérarchiser ce qu'il faut faire. Ce stress permanant est fatiguant. Mes cheveux se sont beaucoup affinés et se cassent.

@genevievepreumont9794 3 года назад

Bonjour 🙂 Waouwwwwww trop chouuuuuuu 😍🐓🐇🐐🐌😍 Merciiiii 😍🙏🏻💖💫✨ Je te comprends parfaitement au sujet du stress, par rapport à ce que tu as expliqué, j’ai exactement ce même souci, les mêmes ressentis, ce n’est absolument pas facile tous les jours, j’ai 55 ans, je vis seule depuis près de 7 ans (c’est mon choix) et comme tu le dis si bien, il faut apprendre à vivre avec ce stress comme-ci il était un pote, accepter qu’il soit là mais qu’il ne nous pourrisse pas la vie, je t’envoie plein d’ondes positives 🤗✨✨✨ un immense Merciiiii pour tes superbes vidéos super bien réalisées, pour moi, tout est Topissime, les vues, la musique, tes explications 🥰👌🏻 Merciiiii et gardes courage quoi qu’il arrive 😉🙏🏻🍀🍀🍀🍀🍀

@bened3874 3 года назад

... et le passage de la cinquantaine n'arrange pas les choses !!! bises 🌻💕

@stephaniedragonfly5619 3 года назад

Je técoute en pleine crise d'angoisse là et j'aimerais à 41 ans, savoir gérer cette angoisse au mieux mais je n'ai pas encore trouvé comment ^^ deja t'écouter c'est bien ^^

@LibreetSauvage 3 года назад

Courage !

@dorismerillat6173 2 года назад

Une relation profonde avec notre créateur nous amène à trouver la paix de l'âme, dans la prière et au travers de sa parole qui est la bible !

@moonraypierre 3 года назад

J ai l impression de m entendre parler de l angoisse tout pareil que toi. Même style de vie. Empathe surdouée hpe... tendresse ma belle. Clairsentience

@lysartiste 3 года назад

c'est exactement ça, vivre avec l'angoisse, parfois c'est aussi être bien et se dire "hum ça ne va pas durer"...je pense que c'est important de l'accepter et de la côtoyer même si ça peut être difficile. en tout cas on a pas de mauvaise raison d'être angoissé :) même si on n'en comprends pas la raison, les émotions sont là mais aussi ne sont pas permanentes !

@TENSAYE-GNS 3 года назад

20 mn de Qi Gong tous les matins, en respirant très profondément, et crois moi ce rituel va vraiment te rééquilibrer. Personnellement, j'en fais une heure tous les jours et ça a beaucoup changé de choses.

@drisshomefurniture 3 года назад

Nous sommes tous de nature anxieux, sauf que certains sont plus vulnérables aux attaques de la vie que les autres. Nous sommes à l'image de notre enfance, comment nous l'avons vécu et l'éducation que nous avons reçu. Merci de votre sincérité qui nous permet de partager nos émotions et nos point de vues !

@aliceonherway9526 3 года назад

Coucou, ce que tu décris dans ta vidéo me parle énormément et pourrait bien s'apparenter à de l'autisme. Il est très mal diagnostiqué chez les femmes car elles ont un fort potentiel d'adaptation depuis toutes petites. J'espère sincèrement que tu trouveras la paix pour vivre au mieux avec cette angoisse latente, je sais à quel point c'est difficile au quotidien. Très belle vidéo qui... m'apaise et calme mes angoisses justement ;-) Merci !

@orphisebricongne830 Год назад

C’est bien d’en parler de cette angoisse 🥰

@monalouisa Год назад

Merci pour tes jolies vidéos, ta sincérité et tes partages d'expériences. Ça fait du bien 😊.

@florie_mb 3 года назад

Je pense comme toi pour le fait de « devoir sortir de sa zone de confort ». Fais toi confiance ♥️

@nasserachikh2034 3 года назад

Moi aussi je suis une grande angoissée, Merci pour tes vidéos qui m'apportent beaucoup apaisement.😊

@samfeechier.5796 3 года назад

Faut laissé le temps au chose maintenant tu a un bon cadre de vie et au contact de dame nature ! Pour moi la solution anti stress se foutre de tous vivre le moment présent et c est cool 😊 super video 👍

@guybandit0119 3 года назад

Slt Orlane, quel bonheur de découvrir tes vidéos pleines de simplicité, d'authenticité. À propos des angoisses je t'invite à les accueillir sans vouloir modifier quoique ce soit. La pensée que le sentiment d'angoisse va vraisemblablement t'accompagner une partie de ta vie n'est qu'une pensée. Il n'est pas impossible qu'un jour elle n'apparaisse plus, sans raison !!! Ce qui est sûr c'est que ce que tu es fondamentalement n'est pas angoisse. Prends soin de toi et encore merci. 😉

@cachou21 2 года назад

Et pourtant tu es partie de Paris pour une nouvelle vie! c'est très courageux! il faudrait peut-être rationaliser pour descendre la pression... bravo à toi!!

@florettepartage5059 3 года назад

Merci Orlane, encore une fois pour ton partage. L'angoisse est très courante chez beaucoup de monde et c'est vrai qu'avec le temps et l'expérience, elle s'apprivoise. Il existe aussi des techniques et des déclics, des initiations qui nous permettent de la laisser aller. t'écouter fait du bien en tous cas. Merci à toi :-)

@mariemarie79 3 года назад

Coucou Orlane, merci pour cette douce et belle vidéo, je te rejoins sur la cohabitation avec l’angoisse je la vie et subit aussi parfois mais j’essaie de l’apprivoiser en me recentrant, en faisant des exercices de respiration, j’essaie de « capter » le plus de petits bonheurs possibles (un peu comme la loi d’attraction) et ça m’aide 🙂 😘

@LibreetSauvage 3 года назад

La respiration est vraiment un bel exercice ! ❤️

@nath7158 2 года назад

@@LibreetSauvage ouiiiiiiiii😍 la cohérence cardiaque c est magîiiiîque et ne prends que 5mn! Le mental est comme un potager Finalement ! ☺ il se cultive! Lorsque je sens une angoisse je ne lui laisse pas le temps d empiéter sur ma sérénité,ma joie de vivre ( un peu comme une mauvaise herbe qui pousserait au pied de plants de tomates!😂 accepter de vivre avec, de l apprivoiser c est risquer qu'un jour elle prenne de l ampleur,qu elle prolifère tellement qu'on a le plus en plus de mal à l arracher et qu elle finisse par étouffer les jolies fleurs 🌷🌻🌸 que nous sommes !😇❤ alors pour monter en vibrations dans ces moments là ( qui n'ont pas lieu d être au final)je fais de la méditation en m imaginant au bord de la mer,le sable sous mes pieds le soleil qui caresse ma peau,ou bien je me mets en mode guerrière et me prends pour Gandalf en hurlant mentalement " tu ne passeras PAAAAAAS!!!😁 ou encore je danse sur du Boney M rien de tel pour remonter le moral, et dernière chose: la prière et j aurais dû commencer par cela..🤗 tous les matins je me lève en disant : "je t'offre ma journée Seigneur et je dépose à tes pieds mon fardeau ( angoisses/ souffrances/négatif etc.. merci merci merci et je t aime 😉😘" Et ce matin je lui demande pour toi💚 Belle journée Orlane tu es une belle personne, tu es dans un endroit magnifique avec de belles vibrations, tu es créative, une artiste magnifique donc y a plus qu'à ! !! Comme dit Lulumineuse " je rayonne" et elle a raison il faut nous le dire! ❤❤❤ Bravo pour tes vidéos continue! Qu'est-ce qu'elles font du bien !!!!🥰🥰🥰 Merciiiiii🙏🙏🙏

@emiliesauvee4642 3 года назад

Bonjour Orlane, Merci pour cette vidéo a nouveau en toute sincérité... Tes propos résonnent en moi et je pense en beaucoup de personne.. pour ma part, je viens de découvrir le Reiki et de faire ma première initiation, je pense que cela sera une belle aide au quotidien pour équilibrer mes émotions et ne plus me laisser envahir par le stress, même si ce dernier est parfois moteur, il me prend aussi beaucoup d'énergie... Tout est une question d'équilibre !!! Belle journée

@marmottem7712 3 года назад

Coucou Orlane, j ai fait une grosse crise d angoisse au point de vouloir partir de cette terre et,c est à ce moment là, que j'ai'connu la méditation qui m a,beaucoup aidé et'aujourd hui je'vais de mieux en mieux...bon courage'et merci de tes,belles vidéos....🤗

@annabellegonzalez5327 3 года назад

Merci d'avoir partagé, tu as raison de parler des angoisses car nous sommes nombreux à devoir vivre avec . Et peu à peu à les apprivoiser et à les accueillir avec le plus de Claire voyance. et je me suis retrouvée dans tes mots, j' ai appris à ne plus avoir peur de mes périodes angoissées je les traverses et sais qu'elles finiront par s'arrêter et qu'elles reviendront . Merci pour ta chaîne

@donjose4656 3 года назад

Vos vidéos sont toujours agréables à regarder. Prenez bien soin de vous ! Un bonjour de Sologne...

@unejourneeetlesjoursdapres2252 3 года назад

Je comprends ce que vous ressentez j'avais ce même sentiment quand je vivais en région parisienne Et depuis que je vis en Anjou je suis apaisée j'ai la vie que j'ai tjrs voulu avoir entourée d'animaux en pleine nature cela fait 15 ans je suis guérie et heureuse Changez de vie bon courage

@desharmonydh2536 3 года назад

Juste : « merci Orlane pour cette introspection » 🥰… je comprends tellement ce que tu vis et tu m’as fait tellement de bien avec cette vidéo …. Merci merci…

@LibreetSauvage 3 года назад

❤️❤️❤️

@sabrinalavieenbleu6963 2 года назад

S’est tellement agréable et reposant de regardé vos vidéos merci pour se magnifique partage 🥰

@saintex724 3 года назад

Face aux angoisses, stress et autres désagréments de la vie, certain(e)s ont fait le choix de l'alcool, de la drogue, pour gérer ça au plus simple, c'est le cas de nombreux artistes connus ... D'autres font le choix de l'intelligence, de l'affrontement, de l'analyse, du partage aussi, le choix de caresser des biquettes et des lapins ... 😉 Tu as choisi ton camp. Félicitations! Le signe d'une belle maturité et d'une sensibilité ... utile.

@bertillechapron7273 3 года назад

Par rapport à ton dernier bout de vidéo, l'autre fois, une meuf à parlé "d'angoisse physique" Pour décrire ce truc de quand tu te sens angoissée, sans aucune raison psychique. Elle faisait une parrallele avec quand elle allaitait et qu'avant chaque montée de lait elle avec une vague d'angoisse. Son cerveau essayait de trouver des raisons à son angoisse pour rationaliser le truc, mais en fait il y avait rien, c'était juste un changement hormonal qui lui provoquait ce sentiment d'angoisse. Ça m'a vachement parlé parce que j'ai ce truc aussi de me réveiller angoissée sans aucune raison. Et je pense qu'en fait des fois c'est juste hormonal/lié à la quantité de neurotransmetteurs, et qu'il faut juste qu'on prenne son mal en patience, sans bloquer sur cette angoissé.

@tigrours6028 2 года назад

Depuis tout petit, j'ai toujours eu cette impression que le monde tourne trop vite autour de moi. Je vie avec l'angoisse et la solitude depuis toujours et moi aussi j'aime dire qu'elles sont comme deux personnes à coté de moi. Elles sont de loin mes deux pires ennemies dans ma vie. Elles me bloquent dans tout ce que je fais. Cette boulle au ventre, je l'ai dès qu'on m'appelle sur mon téléphone, quand on sonne à ma porte, quand je prend la voiture, quand je fais les cours, je l'ai même des fois le matin quand je me réveille et je ne sais pas pourquoi. Et alors l'administratif, n'en parlons pas... C'est surement pour ça que je me suis tourné vers les animaux, la nature et mes rêveries, pour y trouver une forme de sérénité. Aujourd'hui je n'ai toujours pas trouvé mon équilibre et je sens bien que plus les années passent, plus c'est difficile. Les ténèbres m'envahissent... mais je reste néanmoins positif car je m'estime heureux et chanceux d'avoir toujours eu un toit sous lequel m'abriter, un lit dans lequel dormir et une assiette bien remplie. Le seul conseil que je peux donner pour soulager l'angoisse, c'est d'en parler à vos proches. (ce que je ne fais pas vu que je ne suis pas proche de mes proches) C'est évidement difficile d'en parler, mais c'est surement la seule solution pour que votre entourage comprenne bien ce qui vous affecte et qu'il puise réagir en conséquence.

@severinepasquier8432 2 года назад

Merci pour cette vidéo, c est très parlant pour moi aussi, j apprend tout juste à reconnaître mes signes de stresse, boule au ventre, respiration rapide etc. J essai de comprendre pourquoi et comment aller mieux, trouver mes trucs. Je réalise juste que la nature et ses bruits m apaisent beaucoup, me ramènent presque à l enfance. Et être angoissé dans une grande ville remplie de monde je trouve ça vraiment pas évident tous les jours..merci encore pour tes belles images et tes mots.

@stefsyl3254 2 года назад

Bonjour. Tes videos vehiculent beaucoup de belles vibrations. Ca me fait du bien et à mon tour je voulais te partager une voie possible pour libérer ta boule d angoisse et ce stress...afin que tu ailles vers ton plein potentiel. Une vie plus apaisée est possible. Dirige toi vers la metakinebiologie il existe quelques therapeutes dont je fais partie... beau voyage vers ce nouveau Toi ! Et GD merci pour tes videos.

@pascaleplessis1403 3 года назад

Coucou Orlane. Merci pour cette vidéo de partage. Je vis ce que tu vis depuis...63 ans. Hypersensible, angoissée, stressée, tout cela a fini par un burn out avec arrêt de six mois. J’ai du mal à faire amie amie avec mon angoisse, mais c’est peut-être une bonne idée. C’est à un tel point que je n’ai jamais eu le courage de mettre un enfant au monde...dans ce monde... Seuls la nature, les animaux, mes animaux m’apportent la paix, et m’aident à surmonter ce stress. Parfois on ne sait même pas pourquoi... La nuit surtout m’angoisse, le noir. Ne ressens tu pas trop cela dans ta maison en campagne? Ne penses-tu pas prendre un compagnon canin, félin, ou autre? Tu semblais si heureuse parmi les animaux que tu gardais. Prends bien soin de toi. 😘

@Pauledelunoie 2 года назад

Merci beaucoup, sincèrement, je te souhaite une belle et sainte journée ! 😊☀️

@johanserre2301 3 года назад

"Surfer la vie" de Joël de Rosnay ou comment comprendre la société fluide ....super bon livre ..

@AllanCampos 3 года назад

Aah merci de nous livrer qui tu es, même en ce qui concerne tes "zones d'ombres". J'aime beaucoup le rapport que tu peu avoir avec tes angoisses, de faire en sorte de les apprivoiser et non pas de lutter contre elles. Après l'idéal est de s'en libérer complètement mais loin d'être facile et faut le vouloir aussi. En ce qui concerne la zone de confort, elle est confortable mais c'est là aussi où on se conforte dans nos mécanismes (positif et négatif) et ça fait mal, ça fait peur d'en sortir. Et comme toutes choses, tout changements, ce qui compte c'est le bénéfice personnel à tirer de faire ou pas, dire ou pas les choses... Merci pour tes vidéos encore une fois, apaisante, pleine de douceur et de tendresse ! 😁

@14685565 3 года назад

Magnifiques partages, Orlane… merci infiniment. 🤗

@AlexandreLerouxYoga 3 года назад

Très belles broderie et peinture derrière toi dans la véranda. Les motifs m'inspirent beaucoup, j'y vois du bon goût esthétique dans la composition et le choix des couleurs. C'est beau ♥ J'ai trouvé le sujet de "l'angoisse pote" très intéressant, mais je compatis pour toi... Heureusement que tu as su l'apprivoiser =)

@kelianneeros6617 3 года назад

Hypersensible et indigo, je suis angoissé depuis petite aussi, je n aime pas la foule, j'ai besoin d animaux et de nature autour de moi pour me sentir bien. Je me sens seule quand il y a beaucoup de monde car je me sens tellement différente, j'ai l impression que tout est plus facile pour les autres, qu' ils jouent à un jeu dont je suis exclue car je n arrive pas à faire semblant. C est caractéristique des hypersensibles, ce que tu es. Il faut essayer de faire ce qu' on prend pour une faiblesse, une force. C est pas évident...c est bien d être amie avec ses angoisses car plus on résiste, plus elles résistent. En tout cas avec tout ses commentaires tu sais que tu n est pas seule à être comme ça. Courage !On a juste du mal à s adapter à ce monde

@juliaa2263 3 года назад

Rien n'est grave sauf la maladie et la mort. Apprendre à lâcher prise et dédramatiser. La vie est un jeu. L'angoisse, pour quoi faire ? Bon courage 🙏🏼☮️

@sylviejeannemusic 3 года назад

J’ai l’impression que nous sommes nombreux et nombreuses dans ce cas … et qu’il n’est pas étonnant de se retrouver sur ta chaîne 😉 je me reconnais dans ton portrait, enfant, ado, adulte … ce qui crée fréquemment une sensation de solitude au milieu des autres! Pour ma part je la qualifierai d’anxiété, peut être … impression confuse que « quelque chose » peut ou va arriver … ça peut être un frein comme parfois une sorte d’accélérateur, je transcende ça, perso, entre autre par l’écriture automatique, base de textes et de chansons dont je ne comprends moi même pas toujours le sens, ou parfois très longtemps après 😅 c’est ma manière « artistique » d’en faire quelque chose de bon 😊 je crois aussi que c’est une forme d’hypersensibilité qui nous fait percevoir des vibrations particulières, ce monde est difficile et nous ne passons pas à côté ! Je crois beaucoup à la création artistique ou autre, pour « cohabiter » avec cela. Merci pour ta sincérité 💝

@mariehauger4452 3 года назад

Hello, je te suis maintenant depuis un an environ et j'aime beaucoup ce que tu fais, je trouve tes vidéos très apaisante ! Étant quelqu'un d'angoissée depuis quelques années maintenant, je sais que ce qui m'apaise surtout c'est la créativité, je m'en suis rendue compte surtout depuis le covid où j'ai eut beaucoup de temps pour moi j'adore faire des choses avec mes mains que ce soit dessiner écrire et récemment, je me suis mise à faire des colliers de perles et j'adore ça !!! Merci pour ton contenu et tout ce que tu dégages !

@lecastoraplumes9655 3 года назад

Bonjour,. Moi une grande stressée de la vie et très sensible. Mon chéri pareil mais pas de la même manière donc on se comprend, o' se soutient de l'un à l'autre... Pour extérioriser ça, c'est la musique et le scrap sont mes amis !! Oh je suis contente pour ces animaux et vous !! Prennez soin de vous Bizzz Aurore

@dianeataya6711 3 года назад

C'est si apaisant de voir tes vidéos ❤️

@frommetoyou65 3 года назад

Orlane, je ne te donnerai aucun conseil, je te dirai simplement que j'ai du plaisir à regarder tes vidéos pour ce que tu es, ta philosophie de vie assise sur de belles valeurs, ce rayon de soleil qui sait toujours nous atteindre malgré les nuages 🌈

@LibreetSauvage 3 года назад

❤️❤️❤️

@dufourmarion4862 3 года назад

Bonjour orlane, je trouve que tu maîtrises tes angoisses hyper bien 😉 et quand tu dis que tu ne souhaites pas sortir de ta zone de confort, cela me fait sourire car tu es deja sortie de cette zone de confort qu'est la vie que mène la majorité de la société actuelle ( économie, consommation, boulot métro dodo...) et j'admire ta façon de vivre ! Il me rappelle qu'il faudrait que moi-même je sorte de ma zone de confort pour vivre plus en harmonie avec mes convictions ( donc comme toi en fait 😆) donc oui, franchement, continue dans cette voie ! Bien a toi 🌾

@mamienelly2640 3 года назад

Le tress sa se... Soigne avec un magnétiseur. Vraiment... Sa remonte à l'enfance.. Et ne pas rester ainsi trop jeune.. Après le corps va faire des caprices. Bonne chance mademoiselle

@Christiane86000 3 года назад

Hello Orlane ! C'est étrange de voir qu'il y a quelqu'un qui ressente les mêmes sentiments que moi. Des angoisses mêlées de stress, de peurs, d'incertitudes.... Moi aussi je vis avec, ils m'accompagnent depuis l'âge de 7 ans (le plus loin que je me souvienne), j'ai 55 ans, je pensais que j'étais tordue ou je ne sais quoi d'autres.... J'en parle quasi jamais, sauf si je sens qu'en face il y a de la bienveillance, ce qui est très rare.... Merci à toi pour cette vidéo (ainsi que les autres vidéos, d'ailleurs) des vidéos reposantes visuellement et auditivement, et c'est plutôt cool.... ;) Bisous ma jolie =^..^=

@anaisls7900 3 года назад

Merci pour ce partage

@ceb75012 3 года назад

Merci pour ce partage intérieur 💖🙏

@marymiel7303 3 года назад

Les angoisses et le stress viennent souvent consciemment ou inconsciemment de peurs que l'on a pu avoir souvent depuis l'enfance. Peut-être faut il travailler sur les peurs. Je comprends très bien ce que tu vis et ce que tu ressens, je suis passée par là et je m'en suis sortie. Tu y arriveras car ce ne sont pas des choses qui doivent rester en nous.

@cllg2928 3 года назад

Peut-être ton angoisse est due ,à la maladie de ta maman ,tu disais dans une vidéo qu’elle avait lutté contre,de nombreuses années. Bonne journée à toi et merci pour tes vidéos

@anne-mariehehlen1497 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo 🙂 ça fait du bien de sentir qu'on est pas seul avec toutes ces angoisses 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@marieboutin9054 3 года назад

Eh oui, ma petite, l'angoisse ne s'explique pas toujours. Mais toi tu vis aussi avec. J'aime bien ta vidéo où tu es dans la nature à jardiner. Tu as l'air tellement sympa et tu es une belle personne et très intelligente. Prends soin de toi.

@nattydreadlocks9280 3 года назад

Trop calme, trop belle...J'adore !!!

@virginiemouren23 2 года назад

Bonjour ! Merci 🙏 pour ce partage ! Je me reconnais exactement dans ce que tu décris et ça fait du bien d’entendre quelqu’un d’autre en parler exactement avec les mots juste ! Tes vidéos sont toujours très émouvantes mêmes si tu ne parles pas de sujet douloureux je veux dire émouvantes dans le sens que beaucoup de choses transparaissent de tes vidéos c’est riche et sensible 🥰 Ce qui me fait du bien pour vivre avec mon angoisse c’est la création et les balades dans la nature , les animaux. Aujourd’hui as tu un autre sentiment sur cette angoisse par rapport au moment où tu as tourné cette vidéo ? Merci 🙏✨✨✨

@kettyyms1587 2 года назад

Bonjour :) Je suis nouvellement abonnée et j'apprécie beaucoup ta chaine. :) Juste deux choses : 1 - tu devrais ouvrir un compte paypal , pour beaucoup c'est mieux que tipee, et 2 - tu devrais laisser ton texte plus longtemps en ligne quand tu ajoutes un commentaire à tes propres dires, parce que ça disparait trop vite et c'est agaçant. Sinon, tu offres un contenu très intéressant, qui permet de voir une expérience autre très enrichissante. Merci beaucoup pour ce partage. :)

@missfoxy. 3 года назад

Coucou moi je suis pareil une grande stressé de la vie.. Trop de sensibilité..Super vlog..

@sylvieaubry1739 10 месяцев назад

Merci pour ce partage tu est apaisante

@johanserre2301 3 года назад

.. parce qu il va être le temps de l unité des familles d ames ..et de s'épanouir dans le bonheur..

@brigittechabert7803 3 года назад

Coucou, je me suis fait aidée par la méthode TIPI,pour les émotions, c est le top, pour avoir essayé beaucoup de thérapies... Courage

@oceanetartare218 2 года назад

Bonjour merci pour cette bouffée de oxygène…je suis si angoissée également ça gâche des moments de la vie et maintenant ça impacte mon sommeil depuis des mois….merci

@jennytrolliet 3 года назад

Merci 🙏🏻💛 belle sincérité et hypersensibilité

@LibreetSauvage 3 года назад

🤗

@mariebaumann5475 3 года назад

Merci beaucoup pour cette super vidéo 🙏🥰l angoisse je vis avec depuis de nombreuses années je ne suis pas malheureuse c est comme ça on peut pas se changer et mes proches qui m aime ce sont aussi adapté voilà Orlane je te souhaite plein de bonnes choses et encore merci pour tes merveilleuses vidéos bisous à bientôt 🥰🧡😘👵🐞🐞🐇🕷🐓🐐

@odileminet6514 2 года назад

C'est super ce que tu fais tu es inspirante

@idefix1498 3 года назад

L angoisse et l anxiété qui peuvent amener à des dépressions sévères ne sont pas une fatalité 👍 La nathuro quantique ainsi que la régression sous hypnose réalisée par un bon thérapeute permettent de déverrouiller les blocages enfouis dans la mémoire inconsciente. Bon courage à vous 👍🙏

@Echosdauthenticite 2 года назад

merci vraiment ca fait du bien ...

@algypsy17 3 года назад

Ah, cette angoisse ... je ne la connais que trop bien et depuis toujours. Peut-être qu'être hypersensible sans être angoissé ce n'est tout simplement pas possible ?