Liebe Community, ich danke Euch für Euer riesen großes Vertrauen und die extrem vielen positiven Rückmeldungen zu meinen Ratgebern. Dabei hat mein neuer Ratgeber Nr. 4 alle Erwartungen total übertroffen: bit.ly/Ratgeber4_Video Jetzt könnt Ihr diesen auch noch als LIMITIERTE PRINTVERSION kaufen - solange der Vorrat reicht. Gerne schreibt mir Eure Meinungen zu meinen Ratgebern. Austausch ist immer willkommen. Viel Freude beim Lesen. Denn es gilt: Erst informieren, dann konsumieren. Liebe Grüße Dr. Tobias Weigl
Die Aura finde ich mit am schlimmsten. Zacken, nichts sehen, taube Finger, verwaschen reden, man denkt "langsamer". Finde das macht teilweise richtig Angst in dem Moment🙈
Doch. Es geht auch ohne akut medis. Bei mir wirkt NICHTS. Weder akut noch Prophylaxe. Es werden aktuell Vorbereitungen für eine CGRP-Antikörper-Therapie (ultima ratio) getroffen. MKG- CHECK und Kostenzusage der Krankenkasse einholen
Ich erzähle hier mal kurz ( obwohl sie nicht kurz ist) meine Migränegeschichte. Ich bin 65 und habe seit über 40 Jahren Migräne. Ich habe in der DDR gelebt und dort gab es ein Medikament Migrätan S, ein ErgotaminZäpfchen, die nach der Wende vom Markt genommen wurden, weil sie starke Nebenwirkungen hatten. Ich habe viele verwendet. Ich konnte nie den Auslöser ausmachen. Im Laufe der vielen Jahre kam die Migräne zu unterschiedlichen Zeiten. Ich habe alles gemacht, was so empfohlen wurde, Entspannung, Schmerztherapie etc. Nichts hat geholfen, dann kamen die Triptane, die tatsächlich helfen. Als ich dann 60 wurde dachte ich, im Alter wird es besser, was ja oft auch so ist, bei mir nicht, im Gegenteil. Ich hatte manchmal 3x pro Woche Anfälle. Dann kam die entscheidende Wende. ZDF Morgenmagazin vor ca 3 Jahren. Es war ein Migräne Spezialist zu Gast aus der Schmerzklinik Kiel. Und der erzählte, das Gehirn braucht Kohlehydrate. Das war mir zwar bekannt, bei mir muss das offenbar sofort!!! nach dem Aufstehen sein und zwar wirklich sofort. Ich bin nicht der Frühstücker, bei mir hat es schon mal eine Stunde gedauert, bis ich etwas gegessen habe. Seit dem zwinge ich mir eine Scheibe Zwieback oder Knäckebrot rein. Ich habe seit 3 Jahren keinen Anfall mehr gehabt. Zunächst dachte ich, es sei Zufall. Letztens musste ich zum Blutabnehmen, nüchtern. Da kam sie wieder, die Migräne. Ich habe 40 Jahre Unmengen an Medikamenten genommen. Ein Zwieback hätte gereicht. So ist es jedenfalls bei mir, sicher funktioniert das bei anderen nicht, ein Versuch ist es aber wert. Liebe Grüße Evelyn
@@adelebrigittehartl3566 frag deinen Neurologen nach einer neuen Antikörper Therapie (Erenumab 140mg), es ist das einzige was nach 25 Jahren Migräne bei mir geholfen hat, es ist ein neues sehr gut verträgliches Medikament was nur der Neurologe verschreiben darf wenn sonst nichts hilft
Liebe Evelyn, ich habe auch 3x die Woche Migräne oder jeden zweiten Tag. Ich esse morgens auch nichts. Aber das werde ich ab morgen ändern und ausprobieren. Freue mich das es dir geholfen hat 🤗 Liebe Grüße Manuela
@@manuelaforster2266 Liebe Manuela, das tut mir leid, es ist so schrecklich. Probiere das unbedingt aus. Wenn es nicht funktioniert, hast du es wenigstens versucht. Achte darauf, dass es nicht sooo gesund ist😉was ich meine ist, Kohlehydrate. Zwieback, Keks. Bei mir klappt das nach wie vor. Ich esse das sofort nach dem Aufstehen, quasi Noch vor dem Zähneputzen. Da ich morgens überhaupt keinen Hunger habe, fällt es mir manchmal schwer. Aber das ist es wert. Informiere mich mal, bitte. Alles Gute. Liebe Grüße Evelyn
Bei mir ist es Wetterumschwung der für Migräine sorgt, am schlimmsten im Sommer wenn dann mal ein Gewitter/Sturm naht bin ich in der Regel 3 Tage ausser Gefecht
Das ist bei mir auch zusätzlich noch entstanden Hochdruck Wetterlage brezelt mich weg.Habe seit 45 Jahren Migräne ,habe ich das komplette Programm hilft mir nur noch ein 1000 Para Zäpfchen sonst hänge ich 12 Stunden im Bad über der Schüssel.
Bei mir hilft es zum Glück schon,zumindest so das ich aus diesem brechen raus komme,weil das den Hammer im Kopf so richtig fördert bis ich kaum noch eine Atempause hab.Bin aber auch nur 1,55 groß und wiege 46kg vielleicht liegt es daran oder weil es nur noch selten vorkommt keine Ahnung.Früher hatte ich es 1-2 mal im Monat, heute nur noch im Jahr aber Migräne auch ohne Erbrechen über 3 Tage ist auch Käse.
Schön das sie dazu sagen, dass es oft hilft Sport und Entspannungsübungen zu machen, aber nicht immer. Ich habe Jahre gebraucht um einzusehen, das die Migräne jeden Monat kommt, egal wieviel Sport, manuelle Therapie und Entspannung. Es ist halt doch eine eigenständige Krankheit. Diese Einsicht hat mir sehr geholfen, weil es einfach planbarer ist, ich weiß ungefähr wieviele Tage ich im Monat ausfalle. Ich denke nur, dass man den Zusammenhang mit Hormonen noch mehr beleuchten sollte, es gibt viele Frauen die hormonell bedingt Migräne haben.
Ja absolut. Gestern wieder. Hätte mir am liebsten mein Auge rausgerissen. Und ich bin mir sicher wenn man das beobachtet haben Frauen vor und nach der Periode sehr häufig Migräne. Oft auch "nur" Kopfschmerzen.
Richtig. Ich hab Migröne beispielsweise aufgrund der Babypille chronisch bekommen, obwohl ich diese längst wieder abgesetzt habe. Die Migräne blieb aber.
Genau so ist es bei mir auch. Ich habe häufig Migräne an den Tagen, an denen sich der Östrogenspiegel stark verändert (Eisprung/ kurz vor der Periode) Es gibt mittlerweile den Ansatz, den Östrogeneinfluss in Zusammenhang mit Migräne zu untersuchen.
Ja, früher hatte ich manchmal während der Periode einen Tag Migräne. Und mit 47, als ich gar keine Periode mehr hatte, bekam ich chronische Migräne und wurde zur Rentnerin.
Ich leide seit ca 18 Jahren an Migräne. Hatte letztens eine richtig schlimmen Anfall gehabt, dass ich mit dem rechten Auge nichts mehr sehen konnte…Heute ist es auch wieder so weit, verspüre noch erträgliche Kopfschmerzen und schlimmen Druck auf die Brust.Bei mir gibt es verschiedene Auslöser dafür: zu wenig gegessen, Periode, Eisprung und Wetterumschwung. Mir helfen meistens nur Triptane und Schlaf. Ich versuche zwar die Attacke mit „normalen“ Schmerzmittel zu stoppen, aber meistens muss ich schon Triptane einnehmen. Das tu ich aber nicht so gerne, da ich davon starke Nebenwirkung bekomme, wie Angstzustände und eingeengte Brust. Jedoch ist es immer noch erträglicher, als diese Schmerzen zu ertragen. Ich finde es aber auch sehr traurig, dass viele diese Krankheit nicht ernst nehmen und denken, dass man sich anstellt. Also solche Schmerzen wünsche ich wirklich keinem…
Ja ,Migräne ist unerträglich und es glaubt fast keiner dass es dir richtig schlecht geht , ich nehme dann Ascotop nasal , das hilft dann ganz schnell .Ich weiß dass es nicht ganz ohne ist . Aber habe ich einen M. Anfall denke ich mir hop oder top.
Ich bin unsicher bei mir. Ich habe recht unregelmäßig massive Kopfschmerzen ( mal jede Woche mal alle zwei. Sehr unterschiedlich) es pocht, ich bin in der Zeit lichtempfindlich und es kommt Übelkeit dazu. Dazu fühlen sich meine Augen matschig an. Man will sie einfach nicht mehr offen halten. Meistens ist das nur 1 tag. Vllt mal anderthalb. Könnte das eine Art migräne sein?
Lies mal meinen Kommentar (den ich heute erst schrieb), denn ich habe ein Mittel herausgefunden, was mir bei Migräne wesentlich besser hilft als normale Scherztabletten. NICHT besser als Triptan ... aber meistens so gut, dass ich Triptan nur noch sehr selten nehmen muss. Was mein Neurologe dazu sagte, hab ich alles in meinem langen Kommentar erzählt.
Herzlichen Dank. Da fühlt man sich ernst genommen. Genauso beschrieben, wie ich es regelmäßig erlebe. Auch nach Streß, nach extremer Anspannung kommt sie.
Ich habe Jahrelang Probleme mit Migräne gehabt. Sumatriptan hat mir sehr geholfen und tatsächlich ohne Nebenwirkungen. Durch Ausdauersport (Radfahren min. 140km Wöchentlich, meist 250km), und einer ausgewogenen proteinreichen Ernährung konnte ich meine Migräneanfälle auf nahezu 0% senken. Seit Monaten ohne Anfall. Mein Fazit : Ich gehe von schlechten Herzkreislauf aus und mangel/einseitiger Ernährung. Vielleicht hilft es dem ein oder anderem.
Danke an all die Menschen die auf Migräne aufmerksam machen. Ja arzt wechsel steht da sehr im vordergrund. Ich hab das Gefühl das jeder nach dem Schulbuch arbeitet. Dennoch sollte man beachten das wir alle unterschiedlich sind, als Menschen. Die Migräne ist genauso anders wie jeder Mensch selbst. Zu meiner Geschichte: Ich hatte seit meiner Periode immer mit Kopfschmerzen zu kämpfen, nach zich Arzt besuchen, noch im Teenager alter, durfte ich mir immer anhören ich hätte nicht genug getrunken. Nach meinem 2ten Kind genau 1 jahr später kurz vor meinem 30ten Geburtstag hatte ich ein Kribbeln in der Hand, es zog sich den Arm hinauf durch mein Gesicht den anderen Arm hinab. Das schlimmste daran war mein Sprachzentrum fiel aus, ich konnte nicht mehr mitteilen das etwas nicht stimmt. Mein Mann rief den Notarzt und ich wurde mit möglichem Schlaganfall eingeliefert. Komplett untersucht wurde mir mitgeteilt das ich ein Migräne mit Aura patient bin. ich war sooo lange in der Angst wieder eine anfall zu bekommen, das ich sie selbst ausgelöst habe. Mittlerweile lebe ich seit 7 jahren mit meiner "Susi". Ein kopfschmerztagebuch hat geholfen herauszufinden was meine trigger sind. Aber aufhalten konnte ich es nie, ich konnte nur die Vorboten ermitteln und somit meinem Umfeld sagen ich falle in ca 3 tagen aus für 3 tage. Unverständlichkeit, mobbing, herabsetzung ausgelacht wurde ich. Ich könnte nicht mit stress umgehen, ich soll mich nicht so haben. So schlimm das ich nicht mehr arbeiten wollte. Meine Migräne hat sich in all der Zeit auch anders gezeigt. Seit einen Jahr wird mein rechtes Bein taub so sehr das ich anfange zu humpeln oder gar nicht mehr laufen kann. Medikamente: Triptane haben entweder gar nicht geholfen oder mich komplett gelähmt. Ein prophylaxe Mittel sorgte dafür das ich nicht mal mehr denken konnte, ich war aggressiv und unruhig. Arzt kann nicht mehr helfen, ich wäre dran schuld und soll auhören meine migräne zu triggern .... Es ist wchtig viel aufklärung zu machen. Denn im Grunde jeder Mensch da draußen weiss nicht wie es ist, wenn er es nicht selbst erlebt hat. Und vielen geht es so wie mir, mit all den schlechten Dingen. Eines noch was mir aufgefallen ist als ich lernen musste ,ich bin nicht allein. Migräniker sind Superhelden. ich habe einige kennengelernt die hoch intelligent, sehr empathisch oder sensibel sind. Powermenschen die in zeiten ohne Migräne großes Leisten können . ;D
Diese Menschen werden sehr unterschätzt. Welche Disziplin zu so einem Leben gehört, aus dem sie immer wieder für drei Tage schlimme Zustände aus dem Leben gerissen werden, selbst fast nichts mehr können, stellt sich kaum jemand realistisch vor. Ich habe früher meine Unterrichtsvorbereitungen für drei Tage im Voraus fertig gehabt. Oft bin ich nur noch einen Tag ausgefallen, und das ca. vier mal im Jahr. Das führte dann schon zu Verdächtigungen durch den Vorgesetzten, ich würde ja wer weiß was ..... . Dieses Mobbing-Verhalten von Vorgesetzten und Kollegen richtet mehr Volkswirtschaftlichen Schäden an, als die eigentlichen Krankheitstage. Bezüglich dieser Erkrankung krankt es sehr in unserer Gesellschaft.
Auch ich möchte etwas zu Migräne schreiben. Mit 25 Jahren ließ ich mir die Pille verschreiben, vieleicht der größte Fehler meines Lebens. Ein paar Monate später ging es los. 7 Tage in der Woche extrem starkes Bohren, einen Tag rechts und am andern Tag links. Ein Arzt sagte mir, daß ist Migräne. Ich winkte ab, ich doch nicht. Das ist jetzt 53 Jahre her, mein Leben verlief nur noch mit täglichen Schmerzen. Es gab auch kein Schmerzmittel, was ich damals hätte nehmen können. Ich war 2 xin der Migräneklinik Königstein, geholfen hat mir keiner. Keine Prophylaxe hat geholfen. 4 Jahre habe ich Eumovig die Migränespritze bekommen. Der Erfolg war mäßig, die letzten 6 Monate haben sie garnicht mehr geholfen. Nun hab ich den Arzt gewechselt und weiterhin jeden Tag Spannungskopfschmerzen und Migräne. Bekomme nun Homöopathische Infusionen und Physiotherapie es heißt abwarten und Triptane sowie Novalgintropfen nehmen. Das jeden Tag, damit ich wenigstens 1 paar Stunden Mensch sein kann. Hab auch schon Botox bekommen , 1 Neuraltherapie gemacht sowie selbst eine Magnetfeldbehandlung machen lassen. Hoffnung habe ich noch immer, auch mit mittlerweile 78 Jahre. Nicht aufgeben !
Do ist es. Ich bin jetzt in Rente und wundere mich über mich im Nachgang, was ich alles geschafft habe. Doch Lebensqualität ist etwas anderes, vor allem da es niemand versteht, verstehen will, kann. Im Abi die beste, gutes Denkvermögen und dann wieder tagelange Ausfälle - wo man dazwischen doch fit wirkte. Als ich mich telefonisch in der Arbeit krank meldete, wurde ich einmal böse angeschnauzt. Man wünscht diese Folter niemandem, aber manchmal dann doch🤓🧐
Ich bin sooo unendlich froh nichtsmehr damit zutun zu haben . Ich (m) hätte im Kindes u Jugendalter extrem Probleme damit. Einmal alle 1-2 Monate hatte ich so n Anfall. Lag dann den ganzen Tag flach. Das war eine ganz bestimmte Art Kopfschmerz die zu Beginn Recht leicht waren , sich im Tagesverlauf aber so brutal gesteigert haben das ich meinen Kopf am liebsten gegen die Wand geschlagen hätte. Gleichzeitig verstärke sich das Gefühl von einer Art Kloß im Hals . Irgendwann , halb verrückt vor Kopfschmerzen ( kurz vorm explodieren nach meinem Empfinden) , musste ich mich übergeben. Daraufhin klingt der Schmerz langsam ab und anschließend bin ich vor Erschöpfung eingeschlafen . Und am nächsten Tag war alles wieder gut Zumal ich auch zu Zug ärzten war , aber keiner mir helfen konnte. Mit der Pubertät hat sich das zum Glück gelegt und ich habe keinerlei Probleme mehr damit Wünsch ich selbst meinem schlimmsten Feind nicht . Schreckliche Erfahrungen damit
@@r.k.1445 Vermutlich hattest du es als Kind. Hatte es als Kind auch eher selten und als Teenager öfter. In den Zwanzigern ging's fast weg. Ende der Zwanziger habe ich festgestellt dass oftmals das Trinken von 1-1,5 Liter Wasser hilft und bei frühzeitiger Einnahme einer Schmerztablette auch das, also wie bei dir.
Meine Schwester hat es auch. Hat bei ihr aber glaube ich erst im Erwachsenenalter begonnen. Das tut mir immer so leid wenn sie einen Migräneanfall bekommt.
Genauso war es bei mir auch. Hat auch in der Pubertät angefangen. Kommt jetzt leider immer wenn ich mich stark Körperlich bestätige, bei Hitze auch häufig der Fall.
Es ist erschreckend wie oft Migräne nicht bei Kindern erkannt wird. Ich hatte das ab 11,5 - im Jahr als meine Periode begann und dann regelmäßig. Alle Ärzte haben mir nicht geglaubt, sodass ich meine (in der Familie liegende) Migräne bis heute nicht diagnostiziert habe...
Ich denke Kopfschmerzen/Migräne werden oft auch durch Blokaden in der HWS oder Verspannungen im Rücken sowie vom Magen ausgelöst. Bei mir waren es Blokaden bzw. Verspannungen zwischen den Schulterblättern und HWS. Abhilfe hat das benutzen einer harten Blackroll geschaffen davor habe ich jahrelang gelitten und kein Arzt konnte helfen bis ich mir selbst geholfen habe und genau so ist es bei sehr vielen Beschwärden usw. man muss sich selbst helfen!!
Man könnte aber auch vom Arzt Physiotherapie verschrieben bekommen, und mal ein Sechserrezept abarbeiten, oder auch zwei oder drei. Im Verhältnis zu den Schmerzen, den Arbeitsausfällen, den Entbehrungen und den Medikamenten steht es in keinem Verhältnis, betroffene Patienten nicht zur PT zu schicken. Und ja, da sollte man dan lernen, sich selbst zu helfen. Das kann ein Arzt gar nicht leisten, ist auch nicht seine Aufgabe. Was das alles kostet. Wahnsinn!!
Migräne ist eine neurologische Erkrankung! Solche Aussagen helfen Betroffen nicht weiter und führt nicht zu mehr Akzeptanz der Krankheit in der Gesellschaft. Ps: Manipulationen an der HWS führen bei Migränepatienten eher zu mehr Anfällen 😉
Die Migräne kommt nicht aus der Halswirbelsäule sie ist eine eigenständige neurologische organische Erkrankung Alles andere nennt sich dann Kopfschmerzen!!!
Oder Neurologe und Orthopäde arbeiten mal zusammen wie meine- letztes Jahre hatte ich bis zu 16 Migräne Tage im Monat- teilweise 3 Tage am Stück nachdem ich endlich meine chronische Migräne diagnostiziert bekommen habe, war ich beim Orthopäden - Migräne Tagebuch, Triptane, aktuell medikamentöse Prophylaxe und Physio sowie aktuell auch eine30h Woche da ich neben der Arbeit studiere und regelmäßig entspannen und einen regelmäßigen Alltag - achtet auf euch und hört auf euch
Ich litt über 30 Jahre an Migräne, meistens 10 Tage im Monat und schlussendlich auch öfter. Ich habe ALLES ausprobiert, von Betablocker (!), div. Diäten, Magnesiumkuren, div Kräuter, Akkupunktur, Massagen, Sport usw. Nichts hat geholfen. Im Netz bin ich dann per Zufall auf eine Migränikerin gestossen, die mit Omega 3 Fettsäuren guten Erfolg hatte. Also probierte ich das natürlich auch aus und nahm 2-3 gr Omega 3 in Kapseln (absolut ungefährlich) täglich und schon einige Wochen später merkte ich, dass die Migräneanfälle ausfielen! Ich nehme Omega 3 nun schon einige Jahre täglich und habe nur noch 1-2 mal monatlich Migräne. Also viel weniger! Und wenn doch ein Anfall kommt, ist er schwächer und es hilft ein Triptan.
Ich hatte jahrelang starke Kopfschmerzen. Irgendwann wurde ein MRT von meinem Kopf gemacht und es war ein Aneurysma. Da hatte ich verdammt viel Glück da es zu diesem Zeitpunkt schon ziemlich Groß war.
Das ist natürlich echt krass ! So eine tickende Zeitbombe im Kopf zu haben! Wurden Sie denn auch jahrelang gegen Migräne behandelt, z. B. mit Triptanen ??? Das wäre doch mal interessant zu wissen ... . LG und alles Gute
@@andysixty5-eighty5 Danke. Eigentlich nicht, die Ärzte bei denen ich war haben immer nur gesagt einfach eine Ibu nehmen, sich hinlegen und entspannen. Der Witz an der Sache war, dass der Artz der mir das MRT nahegelegt hat jemand war der zufällig neben mir stand als ich in der Notaufnahme wegen einer Knieverletzung lag. Ich bekam wieder schlagartige Schmerzen hinter dem rechten Auge und griff mir aufstöhnend an den Kopf. Daraufhin fragte er mich ob alles in ordnung sei und wir unterhielten uns kurz. In den ersten 6 MOnaten nach dem Coiling habe ich Clopidogrel und Ass 100 genommen. Mitlerweile ist es nur noch das ASS, welches ich jedoch für den Rest meines Lebens nehmen muss.
@@DeviN99de Danke für die ausführliche Antwort - und so schnell 👍 Also, das mit dem Arzt in der Notaufnahme, der ihnen den Rat gegeben hat, war bestimmt kein Zufall ………
Mir hilft Sport, ein regelmäßiges Leben, regelmäßige Pausen und Schlaf und die Einnahme von Rutin und Yamswurzel. Vernachlässige ich mich und ignoriere Ruhepausen, bekomme ich sofort die Quittung. Stärker Ärger provoziert bei mir auch Anfälle
Ich habe eher mehr Kopfschmerzen von der Halswirbelsäule aus und öfters mit Schwindel dabei sodass ich mich ins Bett hinlegen muss. Meistens trage ich einen Schal wegen der Halswirbelsäule auch jetzt im Sommer.🧣🧣 Danke Dr.Dr. Tobias Weigl und noch einen erholsamen rest Wochenende 😊🌞🌞
Mal wieder ein sehr gutes Video. Vielen Dank! Aus persönlichen Erfahrungen noch zwei wichtige Hinweise: 1. Verzicht auf Alkohol, gerade mit hohem Zuckergehalt wie Rotwein. Hier sind die enthaltenen Sulfite große Trigger. 2. Zur Führung eines Tagebuchs kann man die Migräne App der Schmerzklinik Kiel sehr empfehlen.
Die Doktores haben mit unterstellt, dass ich zu viel Rotwein trinke und Hartkäse schubkarrenweise esse. Dabei hasse ich diese beiden Lebensmittel. Die Hauptsache war für diese "Wunderheiler" dass Sie das explizit gelernt hatten und es Sie nie mehr losließ.
Mag sein, dass Histaminhaltige Lebensmittel einen Einfluss haben, aber nicht ausschließlich. Ich persönlich reagiere auf vieles in der Milch/Milchprodukte, aber nicht auf dem Histamingehalt darin, da ich alles Fermentierte von der Pflanze problemlos essen kann. Es ist so individuell und ich habe 5 Jahre Selbstexperimente und eine 1 jährige Ernährungsberatung gebraucht um das herauszufinden bzw von anderen Umweltfaktoren abzugrenzen, was meine Trigger sind, die nur für mich gelten. Das Schmerztagebuch allein hilft nur etwas - ja es ist ein Anfang aber kein Wundermittel - , daneben sollte man ein "Stresstagebuch", "Ernährungstagebuch" führen, seinen Regelkalender zur Hand haben und sich merken wann man genug Sport gemacht hatte... Also ganz so trivial ist es nicht.
@@thecakeisalie652 Ich trinke keinen Alkohol, esse keine Milchprodukte und habe sämtliche Ernährungsformen jeweils über lange Zeiträume ausprobiert. Hat alles nix verändert. Die chronische Migräne (seit 2004) ist etwas besser geworden, seit ich viele (in der Literatur empfohlene) Nahrungsergänzungsmittel nehme ... aber weg ist sie bis heute nicht, nur nicht mehr ganz so häufig und mit geringerer Schmerzintensität als in den ersten 8 Jahren.
Das war ein sehr umfangreicher Bericht. Für Migräniker sind regelmäßige Zeiten wichtig. Zb schlafen, aber auch essen. Ganz besonders (gesunde) Kohlenhydrate. Das Gehirn bracht Nahrung.
Danke. Ja, absolut. Gerade Kohlenhydrate (langkettige also Dinkel & Co) sind wichtig. Am besten wenn man weiss, dass eine Migräne zu erwarten ist. Zb bei Vorhersage eines Wetterumschwungs. Viele Grüße Dr. Tobias Weigl
Danke für dieses tolle aufklärende Video! Habe über 10 Jahre unter starken bis zu 72 h andauernden Anfällen gelitten. Sehstörungen, Sprachsrörungen und Erbrechen waren immer dabei. Betablocker und Sumatriptan waren meine Therapie mit gutem, allerdings nur kurzfristigem Erfolg und leider auch Nebenwirkungen. Ein normales Berufsleben war nicht möglich, der Alltag mit kleinen Kindern eine echte Herausforderung. Erst nach mehreren Atlaskorrekturen (Halswirbelsäule) brachten eine dauerhafte Besserung. Glücklicherweise habe ich gemeinsam mit meinem Arzt die Ursache für mein Leiden herausgefunden und es geht mir mittlerweile wirklich gut und habe nur noch sehr selten Kopfschmerzen (bei Wetterumschwung z.B.). Ich wünsche allen Betroffenen eine gute und dauerhafte Besserung! LG Sylvia M.
Ich hatte nach einer Mehrfachimpfung Migräne bekommen ! Das war schrecklich alle zwei Tage und voll berufstätig. Da half nur Triptane und Vomex und dann 15 Std schlafen. Das durfte ich nicht zu spät nehmen denn wenn ich schon göbeln musste ging hinlegen auch nicht .Ich hatte das Glück das mir eine Heilpraktikerin mir da rausgeholfen. Kein Weizen keine Milchproduckte ganz viele Schüssletsalze Lebertran und morgens nur Obst. Und täglich alle Akupressurpunkte drücken unterschiedliche Übungen überkreutz . Es war wie ein wu der bereits nach einer Woche hatte ich nur noch drei Mal Migräne und nicht mehr so häftig .Nach einem Monat war ich symtomfrei ! Da begann ein neues Leben ich bin ein neuer Mensch! Denn Migräne ist ganz übel ! Mein Leben bestand aus Arbeiten, nach Hause Zäpfchen und bei Wirkung schnell Triptane alles dunkel mchen Ruhe und schlafen . Gebt die Hoffnung nicht auf ! Die kann komplett verschwinden!
Meine Erfahrung Bei migräne helfen normale kopfschmerzmittel nicht. Triptane helfen nur bei Migräne. Ich nehme das Triptan und ein wärmekissen. Nach 30 bis 60 Minuten geht es mir wieder gut. Gut hilft mir auch als Vorbeugung die Entgiftung mit Zeolith , das ich kurmässig nehme
Bis 2020 hatte ich sehr regelmäßig Migräne mehrmals im Jahr gehabt. Nachdem ich 2020 das letzte Mal Migräne hatte, hatte ich bis heute seltsamerweise keine Attacke mehr. Ich weiß wirklich nicht was ich anders mache, aber ich genieße das schmerzfreie Leben und hoffe dass es nicht wieder zurückkommt. 🥰 Vllt liegt es tatsächlich am reduzierten Sozialleben durch Corona? 🙈
Wie schaut es aus bei Migräne mit Aura aber ohne große Kopfschmerzen?Ich habe mehr neurologische Probleme danach!Wurde klinisch untersucht.Aber es macht immer wieder Angst!
Ich kippe direkt um wenn es bei mir losgeht. Ich habe Migräne mit Aura. Es fängt nicht mit Schmerz an sondern mit Flimmern vor den Augen, Wortfindungs- Störung, Schwindel, Übelkeit, Lichtempfindlich. Ich muss mich dann sofort hinlegen. Selbst Sumatriptan hilft kaum noch. Jede einzelne Attacke dauert 3 Tage. 😥😥
Danke für das tolle Video ich persönlich habe auch Migräne und wichtig zu wissen ist dass man dieses auch für schwerbehinderten Prozente nutzen kann in meinem Fall habe ich 20% wegen Migräne bekommen zu meiner Migräne kommt er schwer hinzu dass ich eine starke Schlafapnoe habe und zusätzlich leicht depressiv erkrankt bin
Hallo Dr. Weigl, wie schön, dass Sie ein leicht verständliches Video zu Migräne machen! Ich kann Betroffene nur ermutigen sich Hilfe zu suchen. Ich habe chronische Migräne und war gerade in der Schmerzklinik Kiel, wo ich noch mal sehr viel gelernt habe, klare Empfehlung also.
Könnten Sie mal ein Video zu einem Trainingsplan machen, der Krafttraining (Bodyweight, Klimmzugstange..), Radfahren, Laufen und evtl. Schwimmen enthält? Das wäre super. Vielleicht auch Ihren eigenen.
Ich hatte über 20Jahre alle 2 Wochen sehr starke Migräne. während einer Hypnoseausbildung bekam ich einen Anfall und bin mit Selbsthypnose auf meine persönliche Ursache auf den Grund gekommen. Dann habe ich diese Ursache aufgelöst und seither über Jahre nie mehr eine Migräne bekommen. Da der Schmerz nicht in der üblichen Hirnregion ausgelöst ist wird er meist durch eine Mentale Ursache ausgelöst. Jede Krankheit hat eine Ursache, also sollte mann sich damit beschäftigen.
Leute,nehmt Betablocker!Ich war echt extrem gebeutelt mit Migräne,bis vor 18 Jahren,seit dem "nie"wieder!!!Seit ich Betablocker nehme, ist die Migräne spurlos verschwunden,als hätte sie niemals existiert.🌻👍✌L.G.
Danke für das Video. Hab da vieles selbst durch und war auch in Kiel. Sehr zu empfehlen. Man bemüht sich dort wirklich. Aber letztlich bin ich meiner behandelnden Neurologin sehr dankbar,daß sie mir Aimovig Erenumab verschrieben hat. Der Pen wird einmal pro Monat gesetzt und ich habe nur noch sehr wenige Attacken. Allerdings ist das Medikament recht teuer .
Genialer Beitrag und damit auch super Aufklärung👍 Meine Frau hat seit 10 Jahren extrem starke Migräne und alles an Medikamenten ausprobiert, was hier auch angesprochen wurde. Also Prophylaktika (Botox, Betablocker, spezielle Antikörper, Flunarizin, und auch Topiramat)! Flunarizin hat zu Beginn noch am besten geholfen, Topiramat konnte sie überhaupt nicht vertragen. Rizatriptan hilft ihr am besten beim akuten Anfall, aber auch Sumatriptan wirkt sehr gut und deutlich länger, allerdings auch mehr Nebenwirkungen. Sie muss aber nochmal speziell eingestellt werden in der Schmerzklinik KIEL .
Meine Erfahrungen sind ähnlich wie die Deiner Frau. Was mir auch hilft (sodass ich nur noch selten Triptan nehmen muss), sind Emesan-Tabletten (gegen Reiseübelkeit). Mehr dazu steht in meinem langen Kommentar.
@@gomorrha7142 , Danke für die hilfreiche Antwort👍 Denn meine Frau hat das auch mal probiert bei einer Ärztin, die die Akupunktur absolut beherrscht ! An dem Tag hatte sie den ganzen Tag enorme Migräne und es halfen auch die Triptane fast kaum noch … .Abends war sie dann bei dieser Ärztin, welche ihr zwei Akupunktur-Nadeln „setzte“. Nach etwa 5 Minuten verschwand die Migräne fast spontan, und zwar völlig❗️Leider ist diese Ärztin dann ins Ausland gegangen. Aber meine Frau hat die gleiche Erfahrung nochmal gemacht, bei derselben Ärztin natürlich, bevor diese dann leider weggezogen ist ! Der Akupunktureffekt hielt auch etwa 3 Tage an, also eine echte Wunderwaffe! VG
Ich kenne meine Trigger sehr gut... Vor allem starke Düfte, Parfums. Wenn ich z.B. durch die Stadt laufe mir kommt ein Mensch mit starkem (süßen) Parfüm in die Quere weiß ich ganz genau, dass es mich in der nächsten Stunde einholen wird. Wenn ich merke das es losgeht hilft nur: Schlafzimmer dunkel, Fenster auf, Eimer neben das Bett und Ruhe! Mir ist auch grundsätzlich IMMER übel. Aber: wenn ich mich übergeben habe, ist komischerweise auch nach einer viertel bis halben Stunde alles vorbei. Unglaublich... Am meisten macht mich an meinen Attacken fertig, dass ich super gut drauf und fit bin - mich aber innerhalb von zwanzig Minuten eine Attacke umhauen kann. Ich hab dann immer die große Angst, dass mir keiner glaubt welche Schmerzen ich dann plötzlich bekommen kann und aushalten muss. Als mein Sohn noch jünger war, konnte ich ihm das sehr schlecht erklären. Mittlerweile hat er das Alter, in dem er es super versteht. Und wenn ich von der Arbeit komme und ihn anrufe "Alarm, Attacke" bereitet er mir Zuhause schon alles vor. Jalousie runter, Eimer ans Bett, Triptan Nasenspray auf den Nachtschrank usw. Ohne meinen Sohn und meinen Mann hätte ich manch eine Attacke nicht so gut überstanden. Ich hoffe, irgendwann kann man auch diese Krankheit besser behandeln! Vielen vielen Dank für das Video. 👍🏼
Das Problem ist wenn man denkt Ibu reicht, kann man dann kein Triptan mehr nehmen. Dann doch besser direkt Triptan oder ohne probieren. Bei öfteren Aushalten hätte ich aber Bedenken bzgl dem Schmerzgedächnis...
Lieber Dr. Weigl, vielen Dank für das sehr gute Video, in dem Sie die vielen Informationen rund um das umfangreiche Thema „Migräne“ auf den Punkt bringen! Jedoch fehlen in Ihrer Erwähnung die MABs, die seit nun fast 4 Jahren einen Durchbruch in der Migräneprophylaxe darstellen. Diese Therapie senkt signifikant die monatlichen Migränetage und kann in vielen Fällen zur Migränefreiheit führen, und das bei sehr geringen Nebenwirkungen. Das sollte jeder Migränepatient wissen!
Vielen Dank für Ihre Anmerkung, die haben mir auch gefehlt! 😏 Allerdings fänd ich es auch wichtig zu erwähnen, dass sowohl die Antikörper, als auch die Botoxspritzen, nur für chronische Migräniker und nach erfolglosen Therapieversuchen mit mind. 3 anderen Profilaxe Medikamenten, von den Kassen bezahlt werden.
Ich hatte auch ein paar Jahre Migräne (in den 40igern). Mein Hausarzt verschrieb mir Paracetamol mit Codein. Wenn ich das rechtzeitig eingenommen habe mit viel Wasser, schlief ich wunderbar und der Anfall blieb aus. Wenn nicht habe ich es nach dem Erbrechen eingenommen. Dann schlief ich noch ein paar Stunden und war wieder fit. Mein Auslöser war, wenn ich in Gesellschaft ausharren musste und nicht rechtzeitig nach Hause fahren konnte.
Danke für dieses Video. Ich leide an Migräne seit ich ein Teenager war. Auslöser für die Anfälle sind Luftdruckschwankungen. Die Aura dauert bei mir bis zu 2 Stunden, dafür habe ich nur ca 5-10 Minuten lang Kopfschmerzen, weshalb ich nie Medikamente nehme. Für mich sind die Kopfschmerzen eher das Signal, dass es gleich vorbei ist… Ich habe für mich selbst durch Zufall eine Präventionsmaßnahme gefunden: Seit Januar gehe ich mit meiner Tochter (9 Monate alt) jeden Tag 10-50 Minuten (je nach Wetter) spazieren. Seitdem habe ich kaum noch Anfälle. Vielleicht hilft dieser Tipp ja dem einen oder anderen.
Ganz lieben Dank für den Tipp! Jeder Hinweis ist wertvoll! Die Ärzte kann man sich an der Stelle sparen, die sind auch nur Verkäufer. Alles Gute weiterhin!
Danke für das Video! :) Sichtfeld-Migräne mit Kopfschmerzen ist ätzend. Meine erste hatte ich mit 12 (mit Sichtfeldstörung) ... Das war sehr einprägsam, damals konnte ich das noch nicht als Migräne einordnen!^^ Die Kopfschmerzen sind aber "anders", ich hab mittlerweile ein Gefühl dafür, die üblichen rezeptfreien Schmerzmittel helfen nicht. Regelmäßige Bewegung (quasi alles entfernt von der Couch) und gute Ernährung helfen bei mir, wie sagt man prophylaktisch? Daher zurzeit eher selten bei mir, unregelmäßig, max. ein paarmal im Jahr (Trigger: Wetterumschwünge), nach einem Tag weg (war während Couch Phasen häufiger, öfter im Jahr und extremer, wie das Klima).
Vielen Dank, Herr Dr. Weigl, für Ihr gutes Video. 🙏😊💜 Wenn ich Migräne habe, höre ich immer noch manchmal solche Sätze wie: "Ich verstehe das nicht, dass man dagegen nichts machen kann." Darum habe ich von den letzten Worten Ihres Videos einen Clip gemacht. Und wenn nochmal eine Freundin sowas sagt, dann schicke ich ihr diesen kurzen Clip. Ich hoffe, Sie sind damit einverstanden. Andernfalls schreiben Sie's mir hier drunter, als Antwort, dann lösche ich den Clip wieder. Meine Geschichte hab ich in einem anderen, langen Kommentar erzählt. Mir hilft ein Mittel, das von Ärzten komischerweise nie erwähnt wird.
Ich habe nur Aura, wenn ich dann vivimet mit Koffein nehme 2 Tabletten + Liebscher & Bracht Migräne Übung hab ich nach ner Std. Ruhe. Mein Tipp die Übungen öfter machen, dadurch habe ich Ruhe über Monate. Ach ja bei mir kommt es Zyglusabhängig meist wenn ich keine Übungen mehr mache. Die Psyche spielt oft eine Rolle, Angst vor der Angst, dies kann man mit einem Therapeuten erlernen. Auch in der Homöopathie gibt es Möglichkeiten, mit denen man sich auch auseinander setzen kann. Vielleicht hilft es dem ein oder anderen.
Ich hatte NIE Migräne. Kaum bin ich Schwanger passiert es. Noch dazu bin ich Fibromyalgie Patientin.. Vor zwei Tagen war ich (zum Glück) bei meiner Schwester. Setze mich hin und seh es plötzlich reflektieren/glitzern - wie eine Girlande. Linke Finger wurden taub, dann die linke Hand, Mund und Wange... Hab reagiert und meiner Schwester davon berichtet, die enorme Probleme mit Migräne hat seit ich denken kann. Sie hat mir eine Paracetamol gegeben und man hat richtig gemerkt, daß das Taube Gefühl zurück ging. Ich fand das persönlich alles sooo beängstigend, da ich so etwas noch nie erlebt habe! Abends hatte ich einseitig, rechts, Kopfschmerzen. Hab mich direkt schlafen gelegt. Auch am Morgen waren die Kopfschmerzen noch da und am Abend hatte ich einen Fibro-Schub. Konnte kaum aufrecht laufen, einatmen führte zu schlimmen ziehen/Schmerzen im Magen, Unterleib und Bauch...(als würde mich jemand von innen zerquetschen) Ich war auf mich alleine gestellt. Heute bin ich zum Bereitschaftsarzt, aber es ist halt die Fibro und durch die Schwangerschaft kann man mir nicht wirklich weiter helfen. So ist das eben. Hauptsache meinem Kind geht es gut.
Zuerst hatte ich immer einmal im Monat migräne, entweder vor oder nach meiner periode. War heftig, aber einmal im Monat habe ich verkraften können. Jetzt bin ich mitten in meinen Wechseljahre und es ist brutal geworden. Jede Woche einmal. Letztens hatte ich sie 3 Tage lang. Mir ist es sehr sehr schlecht gegangen und hab mich ständig übergeben müssen. In diesen Moment wünschte ich mir dass mein Leben zu Ende geht. Wenn die Migräne überstanden ist dann bin ich dermaßen schwach und kaputt.
Hi, ich bin auf migräne spezialisiert Physiotherapeutin. Da bei dir der haupttrugger die hormone zu sein scheinen, ist es leider normal das es in den Wechseljahren so viel stärker ist, allerdings bestehen auch gute Chancen das es nach den Wechseljahren deutlich weniger wird. Alles gute
@@franziskafriedrichs2452 Meine Geschichte ist ähnlich wie die von Kurni ... hatte auch früher manchmal einen Tag Migräne, während der Periode und mit 47 wurde die Migräne chronisch. Ich wurde zur Rentnerin. Meine Großmutter hatte in meinem Alter die gleichen Symptome und irgendwann um die 70 wurde es besser. Darauf hoffe ich auch.
Ich habe Migräne bekommen als ich mit der Pille angefangen habe. zu beginn kam die Migräne schleichend, dann alle 2 Wochen für je 2 Tage meistens. Zusätzliche Auslöser waren emotiinaler Stress, Wetterumschwünge, Histamine (Rotwein) und wenn die Mens einsetzte. Es hat 5 Jahre gedauert bis ich als auslöser auf die Pille kam. Nach deren Absetzen hatte ich dann nur noch alle 5 Wochen ca Migräne immer kurz bevor die Mens kam. Seitdem ich nun die Minipille nehme gehts mir viel besser. Jetzt habe ich nur noch Probleme bei emotionalem Stress. Und da hilft dann nur noch Zolmitriptan Oro. Eine Aura hatte ich nie direkt. Ich habs immer nur an einer extremen körperlichen Müdigkeit gemerkt das die Migräne kommt. eine echte Migräne mit Übelkeit und Kopfschmerzen wünscht man wirklich niemanden.
Ich habe Migräne mit Zacken vor Augen, dass geht meistens 20-30 Minuten und dann beginnen die Kopfschmerzen! In meiner Jugend waren die Symptome viel schlimmer, nun mit Ende 20 ist es etwas harmloser geworden! Jedoch taucht es trotzdem monatlich einmal auf, man kann sich darauf verlassen! Was ich festgelegt habe das gewisse Lebensmittel wie Chips oder Erdnüsse bei mir ein Trigger für eine Migräne sind, sobald ich diese Lebensmittel meide kommt es seltener und nicht so stark vor.
Ich habe seit einiger Zeit nur noch Augenmigräne. Ca. alle 3-4 Monate mal. Selten kommt danach Kopfschmerz und wenn dann sehr gering und ohne medikamentöse Behandlung auskommend. Und ja - es gibt Vorboten. Bei mir sind es Heißhunger und starkes Gähnen ohne vorhandene Müdigkeit. Die Aura setzt dann nach ca. 4-8 Stunden ein. Nach einem Tag ist’s dann überstanden. Mit helfen Sport und Entspannungsübungen für den Kiefer und Nacken - auch während der Auraphase. Alles Gute allen Geplagten.
Ich habe Migräne mit Aura aber ohne Kopfschmerzen. Können Sie darüber auch mal berichten? Bei der schlimmsten Attacke lag ich 3 Tage im Krankenhaus und konnte auch 3 Tage meinen rechten Arm nur mühsam bewegen, Kraft und Gefühl war stark eingeschränkt. Ich frag mich wie so etwas entsteht.. Niemand kann es mir richtig erklären 😒
Litt selber über Jahre hinweg an Migräne, bis ich angefangen habe auf Gluten zu verzichten. Habe vorher alles ausprobiert bis mir ein Arzt glutenfreie kost empfohlen hat. Mittlerweile lebe ich Gluten und infolgedessen migräne frei, bei Migräne einfach bitte mal ausprobieren und für einen Monat auf Gluten verzichten
Hatte auch übelste Migräne. Hat sich innerhalb von 3 Stunden extrem aufgeschwungen so daß ich kotzen mussten. Seit dem ich meine Brille vor 20 Jahren bekommen habe, habe ich kein einziges Mal wieder Migräne gehabt. Kein Mal.
Ich habe Migräne seit ich 6 Jahre alt bin (nun bin ich 38Jahre).Ich wurde auch von Arzt zu Arzt geschickt. Man schickte mich in die Röhre,ich musste ein Migränetagebuch führen, ich habe eine Brille verpasst bekommen, mir wurden Zähne gezogen...die ganze Palette.Jeder dokterte ein wenig anders an mir rum.Ich habe jede Art von Tabletten irgendwann futtern können,wie Bonbons und verputze teils jeden Monat 10-20Tabletten zu Spitzenzeiten. Auch wenn es sicher verhöhnt ist, kam ich irgendwann zu einem platischen Chirurgen, nachdem ich einen Bericht über Botox bei Migräne gesehen hatte. Ich testet es aus und habe seitdem keine Migräne mehr.Ich lasse mir die Migränepunkte regelmäßig botoxen und habe meine Ruhe :) Seitdem geht es mir super.Ich hatte immer das volle Paket Migräne, mit Aura,dem Anfall und allen Symptomen.Erbrechen,Lichtempfindlichkeit,konnte nicht mehr richtig laufen, da jede Bewegung meinem Kopf schadete,Schwindel etc.Konnte mich nur hinlegen mit einem Eimer vor meinem Bett und versuchen zu hoffe,dass es am nächsten tag wieder gut ist.Seit der Botoxbehandlung bleibt mir all dies erspart!
Bei mir ist bei der Ernährung z.B. Kohlenhydrate ein Trigger für eine Migräneattacke. Ich muss sehr darauf achten ob und wie viel ich davon zu mir nehmen kann. Dies allein hat meine Kopfschmerz- & Migräneattacken stark verringert (26 Tage im Monat runter auf unter 10). Aber auch Sport und viel trinken (4 - 6 L am Tag) half mir sehr. Was ich ebenfalls empfehlen kann ist ein Unverträglichkeitstest, der bei mir z.B. aufgezeigt hat, dass ich Bananen nicht so gut vertrage. Paradoxerweise habe ich 2 Monate vor dem Test mal ein Bananenbrot gegessen und hatte im Anschluss 2 Wochen mit den schmerzen zu kämpfen.... Allerdings kann auch jeder Mangel an Vitaminen, Energie, Schlaf, Wasser, etc. ein Trigger für die Migräne sein, aber dies ist Personenabhängig. Man muss demnach sein Körper sehr gut studieren um so gut es geht gegen diese Last anzukämpfen.
Bei mir ist es häufig Unterzuckerung. Wenn ich bis zum Nachmittag mal nichts gegessen habe kommt es schlagartig. Heftigste Schmerzen, Schwäche und speiübel. Leider auch manchmal ohne erkennbaren Grund.
Ich hatte vor Jahren Migräne, sie gingen weg nachdem ich meinen Tag-Nacht-Rhythmus in Ordnung gebracht hab. Gegen Migräne half auch Ibuprofen, das Problem war dass ich starke Übelkeit hatte, deswegen nahm ich zuerst etwas gegen Übelkeit und danach Ibu ein. Vielleicht hilft meine Erfahrungen jemandem...
Seitdem ich Topiramat nehme, habe ich es statt ca. alle drei Tage nur ca. alle 14 Tage. Das Leben macht so deutlich mehr Spaß. Heute ist trotzdem leider ein Migränetag, aber nur mittelstark
Östrogedominanz!!! Ist ein großer Auslöser bei vielen Frauen. Dagegen hilft die Einnahme von sogenannten naturidentischem Progesteron! Zum Beispiel Utrogest, man kann die Kapseln auch öffnen und als Creme benutzen. Ich hatte über 30 Jahre Zyklus Abhängige Migräne. Progesteron war und ist der Game changer bei mir. Liebe Grüße aus Hamburg
Ich hatte sehr sehr oft sehr starke Augen Migräne war wirklich schlimm manchmal hatte ich es wochenlang und seit ich hidzama gemacht haben seit dem es ist schon 2 Jahre,hatte ich vielleicht 2-3 mal Migräne und die war nicht so schlimm Ich hatte nur eine Behandlung gehabt was ungefähr 30-50€ kostet Mir hatt es extrem geholfen bin unglaublich glücklich das ich es gemacht habe
Ich wollte mal etwas davon erzählen, wie die letzte Zeit für mich aussah, bevor ich wusste, dass es Migräne ist, was ich habe: Ich kann mich ehrlich nicht erinnern, ob ich in den letzten 6 Jahren (ich bin 21) normale Kopfschmerzen gehabt habe, glaube aber nicht. Ab der 10.Klasse hat es angefangen, dass die Kopfschmerzen ohne Tabletten nicht weggegangen sind und sie wurden von Jahr zu Jahr quälender. Aber ich dachte immer, das seien eben normale Kopfschmerzen und tatsächlich gab es damals niemanden im Jahrgang oder in meinem Umfeld, der Migräne (bekannt) hatte. Und meine Eltern haben das auch immer normalisiert oder es ist eben wegen der Tage, da ich PCOS habe, ist da eh immer alles schlimmer, als es muss. Hab ich also über Jahre hingenommen, habe mich damit abgefunden und mit 2 Thomapyrin intensiv (die helfen tatsächlich sehr gut, wie ich finde), Ruhe und Dunkelheit bin ich dann irgendwie klargekommen. Jetzt mache ich meine Ausbildung, 2. Jahr mittlerweile, und in der BBS Klasse ist eine, die hat Migräne. Durch sie und dem mehr als heftigen Anfall Ende Juni bin ich auf den Gedanken gekommen, dass es Migräne sein könnte. Also wurde das Internet durchforstet und joa, da passte erst mal alles, also ab zur Hausärtzin, war erst letzten Monat, die mich dann an einen Neurologen zum Abklären wegen einem Tumor oder so. Aber denkste. Ich wollte nur ein abklärendes Gespräch haben, und als ich gesagt habe, dass ich glaube, dass ich Migräne haben könnte, guckte sie mich schon komisch an. Das Gespräch wirkte eher widerstrebend, als wäre sie gelangweilt. Und dann scheint sie etwas gefunden zu haben, was ihr als Antwort passen könnte. Das Gespräch war 1zu1 so: "Sie sind ja übergewichtig, richtig?" Ich habe genickt. "Schon länger?" Wieder ein nicken. Sie holt die Manschette raus um Blutdruck zu messen, was ich sie natürlich machen ließ. "Die Kopfschmerzen können auch daher kommen. Und wenn man so übergewichtig ist, dann ist ja auch der Blutdruck erhöht." Ich wusste direkt, die hat jetzt was gefunden, an dem sie sich festbeißt. Auf die Antwort, dass ich 2-3x die Woche schwimme und ins Fitnessstudio gehe neben der Arbeit war sie nicht so angetan. Als am rechten Arm der Blutdruck völlig okay war, ist sie noch zum linken Arm übergegangen, denn sie fand es komisch, dass mein Blutdruck normal war. Aber auch da: alles, wie es sein soll. Blutdruck war auch absolut noch nie mein Problem. Damit aber nicht genug. Sie setzt sich wieder, schreibt was auf, guckt kritisch und will dann ein Langzeit-Blutdruckmessen machen. Den Termin habe ich zwar machen lassen, aber ehrlich gesagt hatte ich zu dem Zeitpunkt schon einen Termin bei der neuen Arztpraxis im Ort für die folgende Woche. Da wurde nix auf mein Übergewicht geschoben. Sie hat mir zugehört, hat weitere Fragen gestellt, hat zwar auch meinen Blutdruck gemessen, aber auch erklärt wieso. Anscheinend vertragen sich erhöhter Blutdruck und Sumatriptan beta nicht so gut. Alles cool, war entsprechend verständlich. Sie hat mich an eine Radiologie weiter verwiesen, die ich in der Nähe meiner Arbeit habe, der Termin steht Ende November, aber ich denke ehrlich nicht, dass da irgendein Tumor oder sowas ist. Jedenfalls habe ich von meiner neuen Hausärztin direkt Sumatriptan als Rezept mitbekommen, habe die auch erst letzte Woche nutzen müssen, und die helfen. In dem Sinne: Zweitmeinungen sind wichtig. Ihr mögt mit Ärzten reden, aber einige haben da so ihre Macken, haben nen schlechten Tag oder sonst was. Hätte ich mir keine zweite Meinung geholt, hätte ich wahrscheinlich nie was vernünftiges von meiner alten Hausärtzin gehört, nun ist aber alles gut. Nur nicht so schnell aufgeben. aktuell bin ich dabei die Trigger herauszufinden und genau darauf zu achten, wie die Boten aussehen könnten.
Seitdem ich seit ca. 1,5 Jahren mindestens 3x die Woche Ausdauersport mache, habe ich fast keine Migräne mehr. Ich fühle mich sprichwörtlich wie neu geboren. Früher hatte ich immer sehr schlimme Migräne. Vier Tage ging gar nichts und das ungefähr 10x im Jahr.
Bei mir wurde 2021 eine komplizierte Migräne festgestellt , dabei hab ich ab und zu auch Lähmungserscheinungen in den Beinen und Armen , extreme Müdigkeit .. höre alles 3x lauter und Licht ist wie ein Messer im Auge , dazu das Gefühl das der Kopf in einem Schraubstock klemmt.
Lieber Dr. Weigel, zu meiner persönlichen Einschätzung hatte ich eben ausführlich geschrieben, und das Video nun auch zu Ende geschaut. Es gibt keine Empfehlung für Physiotherapie in Ihrem Video, oder bspw Empfehlung einseitige Haltung wie beim Bild in Ihrer Präsentation zur Depression (kauernde Person) unbedingt zu vermeiden. Warum nicht?? Ich sage Ihnen warum, weil das interdisziplinäre Arbeiten besonders im ambulanten Bereich ganz schwierig ist. Ich gehe davon aus, dass Sie ein guter bis sehr guter Arzt sind. Ich gehe weiterhin davon aus, dass Patienten beim Besuch des Arztes und der Beschreibung der Migräne ganz ähnliche Empfehlungen erhalten wie bei Ihnen. Als berufserfahrene Therapeutin und Betroffene mit Fachfortbildung im Bereich HWS Triggerpunkte kann ich mir, glaube ich ganz gut eine Meinung bilden, und ich meine einfach, dass Patienten da zu viel Eigenverantwortung gegeben wird. Es kann nicht sein, dass Patienten, die selber zB keine Therapeuten sind und schmerzgebeutelt selber beim Arzt vorschlagen müssen, dass eine Massage der Halsmuskulatur beim PT doch was bringen könnte. Ich meine zB dass wohl viele Menschen mit psychischen Problemen, ihre Migräne nicht auf eine Depression oder Bewegungsmangel etc zurückführen können. Der Hausarzt kann das in den 15 Minuten auch nicht. Ein Physiotherapeut mit einem Rezept über Manuelle Therapie für die HWS, wo gezielt nur muskulär gearbeitet wird, der kann das aber. Aber auch Sie empfehlen das hier gar nicht. Noch nicht. 😇🙂
Sehr richtig! Ich habe selbst erlebt, dass bei einem wochenlangen Dauerkopfschmerz der Arzt schließlich ratlos war und Physiotherapie verschrieben hat. Nach der ersten Sitzung war alles gut! Das gleiche nach jahrelangem Tinnitus!!
@@jacquelinemiebs3893 Das glaube ich Ihnen gern. Ich hatte mich auch eher schwammig für einen Laien ausgedrückt, denn ich meinte nicht dass Manuelle Therapie durchgeführt werden soll, sondern eine gezielte Triggerpunktbehandlung der den Schmerzen/ Symptomen entsprechenden Muskulatur. Das gibt es meines Wissens nach aber nicht als Schlüssel fürs Rezept, also muss Manuelle Therapie draufstehen. So war es gemeint. Willkommen in der Welt der Bürokratie der Heilmittelerbringer. Ich finde Manuelle Therapie an der HWS auch eher schwierig, und bin der Meinung, dass da Mikrotraumen gesetzt werden können, die es dann in sich haben können.
Meine Tochter (45 Jahre) hat immer Kopfschmerzen und Sehstörungen, alle ärtzlichen Untersuchungen (MRT/Ohrenarzt / Blutuntersuchungen) waren ohne Befund. Jetzt hat ihr der Arzt Bisopropol 2;5 mg verschrieben uns sie soll morgens eine einnehmen. Ich bin etwas besorgt, ob das der richtige Weg ist. Sie hat eher niedrigen Blutdruck als zu hoch. Was würden Sie raten ?? Liebe Grüße, S.Lehmann
Habe diese Migräne-Kopfschmerzen oft durch nervliche Überlastung oder wenn der Nacken zu sehr verspannt ist. Dann fängt es an vor den Augen zu flimmern, sodass ich teilweise nicht mehr richtig gucken kann. Dazu wird mir leicht übel und der Schmerz sitzt oft einseitig vorne links oder rechts im Kopf. Bevor ich dann zur Tablette greife, greife ich zur Wärme für den Nacken, trinke ein großes Glas Wasser und lege mich, wenn möglich, etwas hin. Auffällig ist jedoch, dass die o.a. Sympthome bis zu drei Tage bei mir andauern. Wenn ich zB husten muss, merke ich das auch am dritten Tag noch im Kopf....
Ich möchte meine positive Erfahrung mit dem Mittel "Migräne-Stopp" von Curexal teilen. Seit ich es regelmäßig einnehme, habe ich endlich meine Migräneattacken in den Griff bekommen und bin seitdem beschwerdefrei! Die Anwendung ist einfach, und ich fühle mich viel besser.
Ich habe seit meiner Kindheit Migräne, die in den letzten Jahren immer schlimmer wurde. Manchmal war es so schlimm, dass ich lieber gestorben wäre, als so weiter zu machen. Im Interdisziplinären Schmerzzentrum wurde mir zur Prophylaxe Amitriptylin ( eigentlich ein Antidepressivum) verschrieben und es war bei mir wirklich ein Gamechanger. Zuvor hatte ich kaum einen Tag ohne Kopfschmerzen auch zwischen den Attacken. Und heute habe ich oft wochenlang keine Schmerzen und nur selten Attacken. vielleicht wäre es für manche hier sinnvoll einmal den Arzt zu fragen.
Mein Sohn 14 Jahre hat seit seinem 3 Lebensjahr Migräne die aber seit 1 Jahr ganz schlimm und mindestens 2 mal die Woche kommt mit Übelkeit und Erbrechen wir haben schon vieles gemacht und vieles ausprobiert das was ihm hilf ist Botox und Källtekamer.Ich habe viel von Migräneoperation gehört wäre auch eine Option hat jemand schon gemacht?
Kennt das jemand, ich habe nur in den morgen stunden 5, 6 uhr Kopfschmerzen bei Stärke 7, trinke Kaffee dann ist es bei Stärke 4,5 dann morgentoilette dann ist es bei 3, im laufe des Tages dann auf 1,2. Habe Angst Abendsonne Bett zu gehen, weil ich weiß, morgens heisser Kopf und Schmerzen, Übelkeit ab Stärke 8
Wenn es bei mir ausbricht kann ich garnichts mehr mir wird übel der Kreislauf spinnt man fängt an ums Überleben nachzudenken bei mir hilft dann nur schlaf und Schmerzmittel Aber vorher regelmäßig Sport und auf den puls achten selten in den grenz Bereich gehen. zucker und fleisch meiden senkt bei mir das Risiko stark
Alle 2 - 5 Jahre hab ich einen Migräneanfall mit Aura. Wobei die Aura ausgeprägter ist als die Kopfschmerzen. Da es nur selten auftritt und nur von kurzer Dauer ist, kann ich gut Leben damit. Das erste mal war am schlimmsten, da ich an einen Schlaganfall dachte und mich von der Rettung holen lies.
Danke für das Video Ich habe auch Kopfschmerzen auf der linken Seite. Die Schmerzen ziehen dann zum Ohr und Auge hin.Manchmal hane ich ein Pfeifen im Ohr und manchmal auch sehe ich viel dunkel und habe dann Schwindel.
Ich weiß langsam nicht mehr ob ich migräne habe oder einfach überdurchschnittlich viel Kopfschmerzen. Wenn ich Kopfschmerzen bekomme merke ich dass direkt morgens beim aufstehen das ich im laufe des Tages Kopfschmerzen bekommen werde. Dann ist die Formel ganz einfach, umso mehr Zeit vergeht umso stärker werden die Kopfschmerzen. Ich glaube das letzte Mal als ich diese Schmerzen ausgestanden hatte war vor circa 7 Jahren. Diese Schmerzen hielten fast 48 Stunden an und waren am Ende so unendlich stark das ich am liebsten gestorben wäre. Ich habe seit dem nie wieder diese Schmerzen ausgehalten und nehme Tabletten sobald ich merke heute geht es los. Der Grund wieso ich nicht einschätzen kann ob ich migräne habe ist einfach das meine Vorboten nicht zu dem passen die hier als Aura angegeben werden
Das hört sich sehr nach Migräne an die ist oft sehr individuell nehmen Sie doch einfach mal ein Triptan und wenn es wirkt dann wissen sie dass es Migräne ist
Hervorragende Videos!! natürlich für mich als Migränechronikerin nichts Neues. Ich möchte nur darauf hinweisen dass es auch Menschen gibt die 20 Migräne Tage im Monat haben und nicht unter Mük/Mik leiden. Das hat man mir immer unterstellt deshalb war ich in der Schmerzklinik Kiel zweimal und habe eine jeweils vierwöchige Medikamentenpause gemacht. Die Klinik ist hervorragend und die beste die es in Deutschland gibt. Leider hat aber die Medikamentenpause zu keinerlei Verbesserung gefühlt. Ich habe wirklich chronische Migräne, bis zu 20 Tage im Monat und fast kein Sozialleben mehr dadurch. Wie soll mir jetzt die 10/20 Regel helfen wenn ich 20 Tage Schmerzen im Monat habe? Soll ich 10 Tage mit tierischen Schmerzen rumrennen? Mein Arzt ein sehr bekannter Neurologe, hat gesagt in meinen Fall soll ich einfach dann eben an 15 Tagen Triptane nehmen. Ich möchte nur darauf hinweisen dass das Ganze sehr individuell ist und nicht alles ist ein Übergebrauch Kopfschmerz!!! Mir helfen nur die Triptane und Indometacin. Die Prophylaxen Betablocker Botox, Antidepressiva! Neuroleptika , Antiepileptika , cgrp und so weiter habe ich über Jahre probiert und habe keine Besserung dadurch erfahren. Ich bin echt manchmal sehr verzweifelt und ich wünsche mir so sehr dass die Forschung da noch bessere Medikamente bringt die mir eben auch helfen!!! Die Triptane verschaffen mir manchmal ein paar Stunden Ruhe oder mal einen Nachmittag aber es geht dann immer wieder von vorne los
Danke, liebe LIsa, für Deine Geschichte. Die gleichen Erfahrungen hab ich auch gemacht. Aber ich habe noch ein Mittel herausgefunden, das mir meistens hilft ... und zwar Emesan-Tabletten, gegen Reiseübelkeit. Mehr dazu, hab ich in meinem langen Kommentar erzählt.
@@FreyaGluecksweg hallo danke für deinen Kommentar.🥰 Dann bist du also auch so häufig betroffen im Monat? Ich liege genau in diesem Moment wieder in einer abgedunkelten Wohnung mit einer schweren Migräneattacke wenigstens helfen die Medikamente langsam. Helfenden diese Reisetabletten gegen den Schmerz oder nur gegen die Übelkeit? Die sind ja zumindest bezahlbar ich denke ich werde es mal ausprobieren
Ich (45) leide seit 25 Jahren an Migräne und hatte die schon recht gut im Griff mit der nicht-medikamentösen Prophylaxe. Nun habe ich sie zweimal im Monat: um den Eisprung rum und vor der Periode. Da hilft gar nichts. Es würde mich interessieren, was man bei der hormonell bedingten Migräne oder auch "nur" Kopfschmerzen machen kann.
Mir helfen nur Triptane...habe auch hormonelle Migräne🙄 meine Neurologin hatte mir vor ein Paar Jahren welche angeboten. Allerdings hat es gedauert,bis ich die richtigen,die mir helfen gefunden habe. Sie verschrieb einige zum Testen,da war auch ein Nasenspray dabei, sollte schnell helfen,was bei mir nicht der Fall war. Seit dem lebe ich mit meinen Zolmitriptanen....muss immer auf der Hut sein,daß meine Packung nicht leer ist😭
30 Jahre hatte ich Migräne, 2x pro Woche und ohne Chance bei den Doktores. Nur die Krankengymnastin hatte das Problem gesehen obwohl ich wegen Schulterschmerzen behandelt werden sollen. Ich hatte einen Knoten der Muskulatur im Atlasbereich. Seit der Behandlung im Minutenbereich war Schluss für immer.
Physiotherapie (den Beruf eines Krankengymnasten gibt es nicht mehr) hat sehr gute Erfolge bei migräne und es gibt viele spezielle Ausbildungen dafür. Da ich selbst betroffen bin habe ich mich auch in der Physiotherapie darauf spezialisiert. Eine muskuläre verspaunng kann sehr starke Kopfschmerzen auslösen, ist aber nie der Grund für migräne. Es kann gut sein das deine triggern sehr gering sind und durch die verspaunng deutlich verstärkt wurden. Wenn sich etwas bei den anderen triggern verändert kannes durch aus wieder auftreten
Hatte in der Pubertät nach extrem Fussball in der Hitze meine erste Migräne. Ab da war mein Leben ne Hölle, da die Attacken dann wahllos kamen. Als schlimm, wenn an unterwegs war und es ging los. Immer wenn ich Fussball spiele bekomme ich danach Migräne. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich weniger atme nach dem Sport und die Sauerstoffsättigung sinkt. Irgendwann fängt dann Anfallsartig Flimmern an. Nach kurzer Zeit sehe ich gar nichts mehr. Halt für Stunden an. Geht dann über in Taubheit in Armen, Beinen, Zunge... Am Ende geht alles weg, es bleiben aber Kopfschmerzen. Die bleiben dann in milder Form etwa drei Tage lang. Ich nehme heute ein Triptan und habe manchmal das Gefühl die Attacke abzufangen. Später hilft mir für die Schmerzen Novalgin Tropfen oder 600 mg Ibuprofen. Und ja, Ruhe Ruhe Ruhe. Wenn Sie kommt ist der Tag eh gelaufen... Auf Dauer hilft Sport, Entspannungsubungen, gesunde Ernährung, Meditation...
Können sie auch mal ein Video machen über Migräne ohne Kopfschmerzen also hirnstammaura und augenmigräne. Da hier ja leider keine schmerzmedikamente helfen. Ich hab zwar keine Schmerzen aber mein Leben ist so stark eingeschränkt das ich nicht mehr weiter weiss 😢
Hey :)! Ich hoffe es geht dir gut ! Mir geht es genauso, seit fast 1 1/2 Monaten nun täglich. Ich bin so verzweifelt. Hättest du Lust dich auszutauschen? Bin teilweise so verunsichert, was meine Symptome betrifft. Liebe Grüße ☀️
Bei mir seit 4 wochen auch tägliches vereinzeltes flackern, teilweise mehrere anfälle am tag, kopfschmerzen ein bis zweimal die woche. Dazu kommt noch eine anhaltende aura seit anfang februar, die sich in flimmern vor den augen äußert. Das flimmern kann mein gehirn immerhin mittlerweile meist ignorieren. Schön ist das alles nicht, aber wenigstens ist man nicht alleine.
Danke für diese sehr tolle Video und wichtiges Thema ich persönlich durfte mir auf der Arbeit auch schon etliche Sprüche anhören wegen Migräne Richtig zu wissen für alle ist dass man Migräne auch für schwerbehinderten Prozente benutzen kann ich habe 20% auf meine Migräne bekommen Ich habe Migräne 1 bis 3 Mal im Monat und diese auch in unterschiedlichen Ausführungen bei einer leichten Migräne bleibt es bei Kopfschmerzen lichtempfindlichkeit Druck hinterm Auge alles auf meiner linken Seite bei einem schweren migräneanfall sehr starke Kopfschmerzen sehr starke lichtempfindlichkeit sehr starken Druck auf dem Auge sehr starke Übelkeit Erbrechen Schüttelfrost und ich bin kaum in der Lage klare Gedanken zu fassen meistens brauche ich noch migräneanfällen je nach Stärke 1 bis 3 Tage und wieder klar zu kommen als Medikament habe ich etwas bekommen wenn der migräneanfall startet um es durch die Nase zu spritzen wegen der Übelkeit erschwerend bei meinem Symptomen kommt noch hinzu dass ich eine schwere Schlafapnoe habe dadurch meine schlafqualität nicht so gut ist und ich seit letztem Jahr zusätzlich depressiv erkrankt bin
Ich habe seit über 10 Jahren Migräne. Ich habe es aber mittlerweile gut unterkontrolle. Ich war bei einem Physiotherapeuten (Liebscher & Bracht), dieser sprach von einem "Hexenschuss der Halswirbelsäule". Mir wurden Nackenübungen gezeigt, die ich jeden Morgen und Abend anweden - manchmal auch Mittags. Noch dazu kommt viel Wasser trinken - keine Cola, Sprite, Fante oder sonstiges - und auf die Ernährung achten. Vorallem auf viel Zucker sollte man verzichten.
Ich hatte wo ich jünger war sehr häufig Migräne mit Augen flackern, Schwindel, Lichtempfindlichkeit, mit lauten Geräuschen Probleme, Übelkeit und so weiter Jetzt wo ich 24 bin und fast jeden Tag (bei Wind und Wetter) rund 20km mit Fahrrad fahre, habe ich durch ein Wunder kaum noch Migräne ab und zu kommt es aber trotzdem noch vor😢 Meine Mutter ist noch wesentlich schlimmer dran und meine Oma auch... Gestern hat mir ein Energy Drink geholfen die Kopfschmerzen los zu werden😃💪🏻
Danke für das informative Video. Leide auch schon jahrelang und habe jetzt nach 7 Jahren, die richtige Behandlung bekommen. Ich kann die Krankenhausaufenthalte aufgrund vom schwersten Erbrechen nicht mehr zählen, ohne wäre ich schon längst gestorben. Zu dem Erbrechen kommen dann natürlich noch weitere Begleiterscheinungen z.B Kaliummangel.
Ich habe 2 mal im Monat für jeweils 72 Stunden eine M Atacke - für mich das Schlimmste sind die Psychoträume/Tagträume ,da hab ich jedes mal Panic vor.
Ich habe Migräne mit Aura seit knapp 12 Jahren. Früher, also am Anfang hatte ich 4-5 Stunden alle 1-2 mal im Monat sehr starke Kopfschmerzen mit Übelkeit, Schwindel und allem was dazu gehört...Kein Medikament, keine Behandlung hat mir geholfen...Bei einer Attacke habe ich habe mein Zimmer komplett abgedunkelt und mich weinend in mein Bett gelegt, in der Hoffnung so schnell wie möglich einschlafen zu können (was ich aber oft nicht geschafft habe, da ich komplett aufgewühlt und panisch war) Ich habe aber nun gelernt, meine Migräne zu akzeptieren und sie zuzulassen. Früher habe ich immer geweint, bin komplett ausgeflippt und panisch geworden, sobald ich meine Aura-Muster bekommen bzw. gesehen habe. Das Schlimmste war allerdings, die Angst an jedem EINZELNEN Tag wieder einen Anfall zu bekommen. Kein einziger Tag ist vergangen (und tut es um ehrlich zu sein bis heute nicht wirklich), wo ich nicht an Migräne gedacht habe.... Jetzt bin ich aber viel entspannter und empfange meine Aura mit Akzeptanz. Das ist mein Geheimnis. Seitdem ich mein Mindset gegenüber meiner Migräne geändert habe geht es mir so gut wie noch nie! Mittlerweile ist es bei mir so, dass ich nur mehr die Aura (also meine Aura-Muster) sehe, welche aber dann nur mit einem sehr schwachen Kopfschmerz (mit meinem früheren Kopfschmerz nicht zu vergleichen) begleitet werden. Migräne ist eine Thema über welches viel öfters gesprochen und aufgeklärt werden sollte, da es wirklich sehr viele Menschen betrifft und auch sehr oft die Lebensqualität der betroffenen Personen negativ beeinflussen kann...Leider wird dieses Thema bzw. diese Krankheit von vielen Menschen oft nicht wirklich ernst genommen...
