Тёмный

Mindfulness - Hněvem to nekončí 

Jan Benda
Подписаться 3,2 тыс.
Просмотров 2,2 тыс.
50% 1

Hněv není nikdy primární emocí. Video ukazuje, jak nám rozvinutá všímavost a vhled do neosobní povahy všech prožívaných fenoménů mohou pomoci při rozvíjení soucitu a při zvládání náročných situací v komunikaci.
Video je součástí projektu www.mindfulness.cz
#mindfulness #všímavost #hněv #neJá

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@mgr.martabehulova1258
@mgr.martabehulova1258 4 месяца назад
Veľká vďaka ❤❤❤
@sailsSK8
@sailsSK8 3 года назад
intenzivní mindfulness zásedem nebo jak se tomu říká jsem neprošel ale tohle jsem vypozoroval a ten stav do jisté míry zažil taky. I měl možnost na útoky druhých reagovat soucitně bez hněvu. Je to super svoboda
@janhanel1925
@janhanel1925 4 года назад
nevím přesně proč, ale Vaše video mi krom úlevy přineslo i určitý strach, možná strach z nejistoty, co se může stát, když se vlivem vašich videí rozpouští moje představy a přesvědčení o já. Mám tendenci se jim snad i vyhýbat, abych se vyhnul tomu strachu (totéž mívám třeba s výroky a texty Ramany Maharshiho)...
@JanBenda
@JanBenda 4 года назад
Jane, ve vasem pripade je treba sve Ja teprve objevit a posilit. Ne ho rozpoustet. To az mnohem pozdeji. You have to be somebody before you can be nobody. Posilit zakladni duveru nejdriv. Zadny spech a zadnou paniku! ;-)
@JanBenda
@JanBenda 4 года назад
Nekdy se rozlisuje falesne Ja a prave Ja. To prvni zanika, aby to druhe zilo...
@janhanel1925
@janhanel1925 4 года назад
@@JanBenda děkuju, budu na tom pracovat, nebo se o to alespoň snažit ;)
Далее
Akceptace a vznešené postoje
22:06
Просмотров 2,1 тыс.
Soucit k sobě a základní emoční potřeby
27:10
Просмотров 4,7 тыс.
Se las dejo ahí.
00:10
Просмотров 2,2 млн
Mindfulness a ochranný hněv: Syndrom hodného hocha
7:37
PROCHÁZENÍ TĚLA - RELAXAČNÍ MINDFULNESS
13:51
Просмотров 21 тыс.
Hypnóza na spanie | Na prekonanie ťažkého obdobia
34:33
2. Podcast Všímej si: Jan Benda
57:45
Просмотров 9 тыс.
Poselství emocí: Vyslyšená a nevyslyšená
10:37
Просмотров 10 тыс.
Podmíněné vznikání utrpení a jak z něj ven
13:44