Hněv není nikdy primární emocí. Video ukazuje, jak nám rozvinutá všímavost a vhled do neosobní povahy všech prožívaných fenoménů mohou pomoci při rozvíjení soucitu a při zvládání náročných situací v komunikaci.
Video je součástí projektu www.mindfulness.cz
#mindfulness #všímavost #hněv #neJá
29 сен 2024