non ci sono parole per descrivere la piacevole sensazione provata........all'inizio cercavo le più brevi ,ora dopo qualche mese di pratica......vorrei non finissero più. grazie di cuore , dottoressa Altiero per questa splendida iniziativa.
Dottoressa lei e' semplicemente FANTASTICA ....l'ascolterei x ore e ore !! La sua bellissima voce così delicata ,gentile ,accogliente su di me fa letteralmente dei miracoli ..riesce a calmare la mia angoscia e mi sento veramente in pace ....Grazie mille !!! 🙏❤
Grazie per tutti i suoi bellissimi video 🙏 mi aiutano davvero tanto nei momenti difficili ma anche nella quotidianità! Consiglio sempre il suo canale ad amici e parenti 🤗 Sarebbe bello un altro video di visualizzazione guidata come quello del lago, magari in una foresta o in una montagna ☺️ Complimenti davvero!
@@mariamichelaaltiero2367 lei favorisce il contatto attraverso il "contagio" della presenza. Questo elemento lo trovo molto prezioso anche in psicoterapia.
Le sue meditazioni sono sempre belle...e le uniche che mi fanno veramente bene!! La ringrazio... potrebbe fare una meditazione sul rimuginio e pensieri intrusivi? Grazie
Grazie a lei sto beneficiando dei primi approcci alla meditazione. Poiché non so usare bene youtube, scelgo le meditazioni un po' casualmente, le chiedo se c'è un modo per vedere tutte ke registrazioni. E comunque grazie rosaria
Salve Dottoressa, io sono un grande estimatore dei professionisti della vostra categoria, e anche un "difensore" zelante, e per questo mi chiedo perchè questo passo indietro? Mi spiego, una persona, come lei, studia per ben 5 anni all'università, e consegue una Laurea magistrale in psicologia, un titolo di studio di grandissimo rispetto, per cimentarvi nella meditazione???? 5 anni di studio + abilitazione + eventuale specializzazione per meditazione????? c'era bisogno di conseguire una laurea in psicologia per fare questo??? lasciamolo a questi cosiddetti "guru ayurvedici" ste cose, cioè meditazione, filosofia buddista etc...., visto che è la loro materia, non la nostra.... Mi scusi per lo sfogo
Ciao credo tu debba approfondire.. La mindfulness è una pratica di psicologia, adottata dagli psicologi e psicoterapeuti per curare i loro pazienti. Questo è il motivo per cui professionisti del settore, come la Dottoressa Autiero, la utilizzano e la mettono a disposizione per noi che, soprattutto in un momento difficile come questo, ne traiamo giovamento. Ti consiglio di documentarti e leggere qualche libro sull’argomento.
Queste sono tecniche efficacissime, più di altri approcci solo cognitivi… ringrazio che alcuni psicologia stiano proponendo questi percorsi e come lo fa la Dott.ssa Altiero è uno dei migliori del web
