Minha rotina, voltei com meus treinos, treino de pernas. Pintei meu cabelo deu tudo errado. 

Sejam bem vindos ao meu canal, criei esse canal com intuito de compartilhar minha rotina de vida, treinos, dieta, vida de brecholeira, vovó e dona de casa em tempo integral.
Em 2018 eu pedia ao criador que retirasse tudo da minha vida que não fosse de verdade e desde essa época muitas coisas aconteceram, separação, perda de emprego, amizades e muitas coisas que vou contando aqui nesse canal.
Amo musculação pois foi através dela que consegui perder mais de 20 quilos e hoje sigo buscando melhorar minha estrutura corporal e mental, pois a musculação tem esses dois fatores importantíssimos na vida de todas as pessoas.
Sejam muito bem vindos ao meu canal.
Meu lema de vida é : Eu te desejo tudo aquilo em dobro para você, do que você me deseja . E, a boca fala do que o coração está cheio. Essas duas escolhas de frases me faz ganhar tempo com quem não tem o que fazer.
Gratidão.
Meu instagram @tudonacasa
meu blog onde falo sobre minha segunda paixão que é decoração de ambientes tudonacasa.blo...