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MIRA ESTE VIDEO AHORA - Notarás cómo tu ACTITUD cambiará radicalmente | Marian Rojas Estapé

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Mira este video ahora y notarás cómo tu actitud cambiará radicalmente. La reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé nos enseñará 7 poderosas estrategias para mantener una actitud mental positiva.
#marianrojasestapé #motivacional #motivación
©️CRÉDITOS
'Life In Motion' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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Опубликовано:

5 май 2024

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Комментарии : 44

@nataliarestrepo8054 Месяц назад

1 desconectar, 2 ejercicio físico, 3 educar pensamiento

@luisaconsueloanido2303 3 месяца назад

Muy cierto. Difícil desconectar y tener ilusiones. Mindfulnes te ayuda

@rosasala4298 3 месяца назад

Después de una ilusión muchas veces viene una gran desilusión y llega un momento que prefieres no ilusionarte por nada

@reinoderiquezas 2 месяца назад

¡Gracias por tu comentario! 🤗Desconectar y mantener nuestras ilusiones puede ser complicado en medio del ajetreo diario. Y sii, estoy de acuerdo 👏🏻👏🏻el mindfulness es una herramienta poderosa para lograrlo.✨ Muchas bendiciones Luisa 🙏🏻

@shio47 Месяц назад

Marian, muchísimas gracias por enriquecer nuestro entendimiento y comprensión de este poderoso tema. Puedo decir con convicción que transformas nuestras vidas! ❤

@MariaOliveira-eq4ic 3 месяца назад

Yo creo que la actitud puede cambiar depende como estes en el momento.. Puedes sentirte cansado puedes estar triste, puedes estar contento y en cada momento expresas como estas, no siempre tienes que tener buena cara!!!

@autoelectricoguero2415 2 месяца назад

Gracias por la ayuda

@mariabelenrodriguez1933 Месяц назад

Una genia !!! Escucharla me hace cambiar muchos pensamientos y costumbres...y es cierto que con estas prácticas me siento mejor Gracias ❤

@user-qs1te9vj5k 2 месяца назад

Ven para las palmas de gran canaria te necesito

@jovasal1 2 месяца назад

Hermoso! Me encanta y aprendo.

@jaimearturopechene4488 2 месяца назад

Maravillosa información muchísimas gracias

@igonegarcia6674 2 месяца назад

Estupenda información gracias ❤❤❤

@miguelangelheredero6963 3 месяца назад

Dra ROJAS ESTAPÉ muy agradecido por la claridad en sus exposiciones !!! Enhorabuena por su trabajo. La ánimo encarecidamente que siga aportando luz a mi día a día. Atentamente

@alejandrobresaanutti6439 2 месяца назад

Muchas gracias

@reinoderiquezas 2 месяца назад

Gracias a tii Alejandro, un cálido abrazo lleno de energía positiva 🤗✨

@KireGarcia-sr1hz 2 месяца назад

Gracias❤🥰💐.

@mariaitziarcuestaaparicio9450 2 месяца назад

Muchas gracias! ❤

@gregorymoralesvalencia6462 2 месяца назад

Gracias Dra. Mariane....por el hermoso regalo y ayudar a sanar nuestras almas para disfrutar de una mejor calidad de vida...bendiciones.

@monicadelfino 2 месяца назад

Gracias ❤

@luisaconsueloanido2303 3 месяца назад

Muchas gracias por sus consejos, acertados, pero a tener en cuenta

@reinoderiquezas 2 месяца назад

Gracias a tii, muchas bendiciones 🤗✨

@user-to5rk6yw5i 2 месяца назад

Gracias Marian!!!!🧠❤🙂🌻👏👏👏

@reinoderiquezas 2 месяца назад

¡Gracias a ti por ver el video y por tu apoyo! 🤗✨ Me alegra que hayas disfrutado del contenido. 🙏🏻

@nancyarriechi2593 3 месяца назад

Me encanto realmente aleccionador .gracias!!

@reinoderiquezas 2 месяца назад

¡Muchas gracias por tus palabras! ✨✨ Me alegra saber que disfrutaste el contenido 🤗

@user-sq6ho2nu8w 3 месяца назад

Muy buen tema, me encantó!!!

@reinoderiquezas 2 месяца назад

Me alegra que te haya gustado. 🙏 Muchas bendiciones 🤗

@musicaguai6237 2 месяца назад

Gracias por los consejos 🥰

@reinoderiquezas 2 месяца назад

¡Gracias a ti por ver el video y por tu comentario! 🤗Me alegra que hayas encontrado útiles los consejos.👏🏻👏🏻

@eldaalejandrabarzola1536 Месяц назад

❤

@matildechoncoa4755 3 месяца назад

Gracias 👍

@reinoderiquezas 2 месяца назад

Gracias a ti, me alegra que te haya gustado el video. 🙏😇

@ateneaadan3370 3 месяца назад

Gracias 😅

@reinoderiquezas 2 месяца назад

Gracias a ti, me alegra que te haya gustado. 🙏

@user-sg9cz9qi9j 2 месяца назад

❤❤❤

@relx4114 2 месяца назад

4:59

@jenniferesparza5259 3 месяца назад

Hola como hacer con los pensamientos negativos y miedo algunas cosas desde ya gracias

@isabelortega2981 3 месяца назад

Hola, cómo dice el video hay que educar los pensamientos, en mi caso cuando aparece alguno lo cambio por uno positivo, por ejemplo pienso en mi sobrino que es el intrigante más pequeño de la familia a quien amo muchísimo, entonces el pensamiento negativo se va y sonrío de nuevo, y con respecto al miedo, me hice su amiga, ya que es inherente a nosotros, es la manera de cuidarnos, entonces aún con el miedo hago y actúo, entendí que para que las cosas sean diferentes debo caminar distinto, hacer cosas diferentes y lo más importante es que aprendí a amarme a pesar de no ser perfecta,me amo con virtudes y defectos, me cuido, me abrazo, tengo mucha compasión conmigo misma, la verdad es que todo lo que te mencioné me ha ayudado mucho para crecer y vivir tranquila, te abrazo y bendigo 🎉

@ManuelJimenez-id3mq 3 месяца назад

Hay que desconstruir nuestros pensamientos y eso no es nada fácil

@reinoderiquezas 2 месяца назад

Una técnica que es muy efectiva es escribir tus pensamientos en un diario y luego analizar si son realistas o simplemente son miedos infundados. Te animo a que lo pongas en práctica. Identifica ¿Qué pensamientos te gustaría desconstruir? Y ¿Cómo crees que podrías abordarlos de manera más consciente?. Muchas bendiciones Manuel 🙏🏻✨

@mariaitziarcuestaaparicio9450 3 месяца назад

🙋‍♀️🌟😘👏👏

@mariaitziarcuestaaparicio9450 2 месяца назад

🌟🌿🙋‍♀️😘