MISE EN SELLE pour souffrir mais avec le sourire !

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Hello la communauté !
Cela faisait un moment que nous vous le promettions et vous étiez très très nombreux à nous le demander ... Voici donc trois exercices de mise en selle pour : améliorer votre assiette, renforcer votre gainage, travailler votre position et votre aisance à cheval bref, pour améliorer votre équitation !
En espérant que vous appréciez ce moment où vous me voyez souffrir tranquillement installés dans votre canapé haha,
Merci d'être chaque jour plus nombreux : bientôt 200k dans la team ♡
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Mathilde, Lucas, Olandais & Ellana ♡

Животные

Опубликовано:

12 ноя 2021

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Комментарии : 267

@thetrulytruth8382 2 года назад

J’ai une petite anecdote à vous raconter sur la respiration et comme quoi elle peut changer beaucoup de choses : Je monte en club et il y a un cheval qui a l’habitude d’être plutôt rapide, et à vouloir accélérer sans pour autant ne pas avoir de freins. Enfaite il en a, sauf que des fois ça marche lentement xD. Bref.. Quand je le montais et que je voulais le ralentir j’avais l’habitude de ne pas beaucoup respirer, donc d’être crispée je tirais sur la bouche et mes épaules étaient en avant etc je pense vous me comprenez. Ce qui faisait que le cheval était lui même tendu et le ressentais et freinais encore moins bien et certaines fois me répondait pas. Le jour où j’ai commencé à penser respirer et donc à me relâcher à chaque petit moment et ben ce cheval là était plus détendu et répondais beaucoup mieux à mes demandes de freins ! Et j’arrivais même à le lui demander avec mon poids du corps. C’était comme magique 🤩 La respiration change tout vraiment (bon pas que ça aide aussi à se détendre comme Mathilde dit dans sa position)

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Oh merci pour ce témoignage tellement plein de bon sens :)

@thetrulytruth8382 2 года назад

@@dancewithhim-chaineequestr4282 Pas de problèmes ;) c’est incroyable comment c’est magique ! Et j’ai appris que enfaite ce cheval c’était pas qu’il n’avait pas de frein mais c’est qu’il était tendu ! Il pouvait bien répondre mais sous tension qu’il lit du cavalier ça doit le paniquer, ou je ne sais pas et le tendre. Et je pense notre corps et nos émotions apportent beaucoup sur les chevaux

@bibou033 2 года назад

Je respire pas quen je suis au tro

@flanlaura863 2 года назад

Je peux confirmer votre témoignage avec un autre exemple. La jument que je monte chez mon coach a été éduquée à pied et à la selle par lui même. Grâce à lui, on peut être lancé au triple galop dans un champ, il suffit d'expirer un bon coup en se relâchant et la jument s'arrête net, car elle a été dressé à répondre en fonction de la respiration et y est donc très sensible. Avoir la chance de travailler avec de tels chevaux est très formateur ! 😊

@cindytz1595 2 года назад

On a l’impression que t’as tes étriers tout le long 😱😍😍 Je m’engage solennellement à faire entre 2 et 5 minutes de mise en selle à chacune de mes séances afin d’avoir une assiette aussi dingue que la tienne ! 🙋‍♀️ Je prends mon équilibre sur l’avant (ce qui me vaut quelques chutes quand le cheval que je monte fait des petits droite/gauche 😂) donc ça va beaucoup m’aider ces exos ! Merci Mama pour cette vidéo ! ❤️❤️

@kelly.its_me 2 года назад

Pour les étriers j' ai l habitude car mes 3 premiers année d équitation dans mon club on avait jamais d étrier ducoup je me sens plus à l'aise sans 😁

@cyrilmartinez1992 2 года назад

Idem

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Oh parfait ça :D

@ninafedon4951 2 года назад

franchement je suis d’accord ! c’est tellement bénéfique de savoir bien monter sans étriers !!

@helenasiau3369 2 года назад

Quoi ??vous ne montez pas avec des étriers c est quoi ce club ?

@kelly.its_me 2 года назад

@helena siau parce-que avant il y a avait des accidents avec des enfants ( leur pieds restaient coincés dans les étriers ) ducoup on en avait pas mais que les shetland ou petit poney , au moins sa nous a appris à avoir une meuilleur assiette

@lola_equestrian 2 года назад

Ah que j'aime la mise en selle 😂Désolée je suis psychopathe sur ce point 😅 Sinon super vidéo, superbes plans, comme toujours !

@cyrilmartinez1992 2 года назад

Pareil 🤣

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

MERCII et nous sommes de la même team alors haha

@mapassionleschevaux5398 2 года назад

Idem

@aurorewithneho8654 2 года назад

J'ai adoré tu tape des mains pour expliquer et Olandais ne bouge même pas!!!😅😅 quel cheval parfait super beau couple comme toujours depuis le temps que je vous suis 🥰🥰🥰🥰😘

@holamadame-chaineequestre1347 2 года назад

Ahhhh la mise en selle ! Si difficile mais si bénéfique ☺️

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

C'est exactement ça haha

@addalia4293 2 года назад

Magnifique duo! Merci pour tes précieux conseils.

@clemencelavacloud2392 Год назад

Merci énormément pour tes vidéo je les regardez en boucles pour m'améliorer, sa m'aide beaucoup . Donc merci pour cette vidéo ❤️

@paulinesdreams 2 года назад

Super vidéo, je connaissais déjà plus ou moins ces exercices, mais ça m'a permis de les revoir et de mieux les comprendre alors merci ! 🥰👍 En plus j'adooore parce que ta vidéo vient de compléter le travail que j'ai fait cette semaine, au top !!! 👌👌😉

@myschleich2805 2 года назад

Merci beaucoup pour tes conseils, grâce à tes vidéos je me suis bien améliorée, tu explique vraiment bien 😊🥰

@anne-franceabt5897 2 года назад

C'est top, je fais aussi ce genre d'exercices, pendant 5 min lors de mon cours d'équitation, j'adore , merci pour vos conseils, j'ai repris l'équitation après un long arrêt de 20 ans environ et c'est en regardant vos vidéos que j'ai eu envie de reprendre. Que du bonheur, merci.👍🥰

@paulinelefeuvre7174 2 года назад

Encore une superbe vidéo et de très bon conseil qui pour ma part son déjà appliqué mais qui nous rappelle toujours à quelle point ses importante bravo a vous trois

@ma-rion16473 2 года назад

Super vidéo. Merci pour tous ces petits conseils, vivement les autres ☺️

@cinselleo4752 2 года назад

Merci beaucoup Mathilde, tu as répondu a ma question sur le trot enlevé en mise en selle et quelques autres petits détails également.

@UnCurdeLapineetdePonettes 2 года назад

Encore une vidéo au top merci Mathilde pour tout ces conseils, go tous les refaire motivée comme jamais haha ^^ ! :D bisous :)

@abyparadis5107 2 года назад

Wow quel belle vidéo 🤩 je note tout ses astuce 😊 Sinon merci de nous apporter du bonheur avec tes vidéos et sur Instagram 🥰🥰🥰 quel joie de vous suivre au quotidien 🐎🤩

@sarahbzd6677 2 года назад

Super, hâte de voir les prochains exercices 😍

@luciedevresse3842 2 года назад

Une vidéo toujours aussi géniale en termes de contenu que de qualité 👌🥰 ce qui nous fait davantage aimer la mise en selle 😁

@Criniere_de_Feu 2 года назад

Merci pour l'explication de ces exercices, très utile 😊

@rmxbric2538 2 года назад

Je découvre la chaîne 👍 très complet , net et précis ! très agréable à entendre et regarder , génial !

@XavierLemaire 2 года назад

Un grand merci pour cette vidéo et toutes les autres. Je suis bluffé sur cette capacité à faire ces exercices tout en gardant ton soufle. Grâce à ta chaine j'y trouve plein d'informations que je ne peux pas réussir à demander à mon coach à cause de la frontière de la langue. Trois minutes, trois fois par semaine me crame literalement les cuisses. mais ça aide vraiment.

@eloisemenage6077 2 года назад

Super vidéo comme d'habitude !!! Je t'adore 😍❤️❤️

@blandinesudour2984 2 года назад

Merci ! Grâce à ta vidéo j'ai pu voir tous les défauts que j'avais en mise en selle ! Et même si je n'avais pas trop de difficultés, ça va pouvoir m'aider à m'améliorer !!! Merci beaucoup !!!

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Oh alors objectif atteint pour moi c'est trop cool :)

@marie-carolinelecrenier6648 2 года назад

Merci pour les conseils

@fabyfab309 2 года назад

Jnadooore la mise en selle. Ça travaille le corps tellement bien et sans les étriers c'est mieux... Merci Mathilde.

@cloe2177 2 года назад

Merci beaucoup Mathilde pour ces exos super utiles !!! Promis dès demain je m'y mets une fois pour toute 😂😂💪

@MsBysik 2 года назад

magnifique

@Lafermedelea 2 года назад

Encore une vidéo au top 👏 Continuez comme ça 🥰 Gros bisous

@cartuja7373 2 года назад

Merci Mama pour ce partage de savoir, une fois de plus 😉 Merci Lulu pour la vidéo Des bisous à vous deux

@inesrousseau1535 2 года назад

Franchement la mise en selle ça m’a super bien aidée pour mon assiette

@florencer2587 2 года назад

J'adore quand tu fais ce genre de videos !

@sungyeon_shin 2 года назад

J'suis sûr que certains exos pourraien également m'aider pour m'échanger tranquillement et bien me positionner. En tout cas, j'suis toujours autant subjugué par ton maintien à cheval, 0 défaut 😊.

@eloaliasdodie 2 года назад

La fin est juste géniale, tu souffres pour nous c'est vraiment trop gentil 🤣 mais c'est tellement important tu as raison ! Il faut vraiment en faire, en refaire... et en rererererefaire 😄

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

C'est exactement ça hahaaa

@leylaw1627 2 года назад

J’ai hâte de découvrîtes la vidéo

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

J'espère qu'elle t'a plu alors :D

@Chiara-cl2tk 2 года назад

Le premier et le troisième exercice: typiquement mon cours de samedi dernier !😂 Merci pour tous tes conseils Mathilde🥰, j'y penserai au prochain cours de mise en selle.

@camilleplacet5228 2 года назад

Super vidéos pour ceux qui commence ou ceux qui veulent améliorer ce qui reste. Cette vidéos apprend énormément

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Merci beaucoup

@noragillet2753 2 года назад

J'adore tes vidéo je te suis depuis le début bonne continuation 😘🥰

@louisefrere386 2 года назад

Encore une superbe vidéo !!

@pauline8651 2 года назад

Mise en selle yeah!

@jackpotcomics4315 2 года назад

Merci pour la vidéo, super utile et instructif !! Je ne sais pas si ça rentre exactement dans la catégorie mise en selle mais récemment ma monitrice m'a fait faire un exercice qui m'a pas mal aidée à améliorer ma position je trouve, ça consiste à trotter enlevé mais en restant soit deux temps en équilibre/un temps assis soit l'inverse (deux temps assis/deux temps en équilibre). Depuis je le fais toujours un peu pendant les reprises, j'ai l'impression que ça me met mieux "en place". J'essaierai de combiner avec un peu de ceux-ci du coup !

@flacloce2764 2 года назад

Oui moi aussi il fait pareil mais il faut se concentrer car au début t’a beaucoup de beugue mai je adore

@laurabrunel2126 2 года назад

C est vraiment trop bien la mise en selle

@thais970 2 года назад

Moi je fais partie de la team j'adore la mise en selle 😄 j'adore sortir d'une séance et avoir mal cuisses, mollet avoir la sensation d'avoir vraiment travailler nos muscles je kiff 😜 Oui je suis un maso j'aime me faire souffrir 😅 Encore merci pour ta vidéo avec toujours une qualité de dingue et de précieux conseils 💡

@inesrousseau1535 2 года назад

Tu es trop forte 💪🏻

@maximebaradeau6454 2 года назад

Moi personnellement j'adore la mise en selle, car sa nous permet de travailler notre équilibre et notre position et bien sûr le fonctionnement à cheval.

@romie8318 2 года назад

Super vidéo Mathilde tes la best continue comme ça change pas et tu es trop belle et aussi olandais et la qualité incroyable ciaoo🐴🐴🐴

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Oh mais merci c'est trop trop gentil

@audemajorel1259 2 года назад

J’adore cette vidéo 👌😊❤️ Le plateau va bcp m’aider parce que j’ai bcp tendance à avoir mes bras tendus vers le bas 🙁🙁 Merci coach Mathilde 😇😇

@melanieacaries1707 2 года назад

Super vidéo je t'adore ❤️❤️

@loulou_-kg4nh 2 года назад

Tu es mon idole

@mohamedabdelouhabi2562 2 года назад

Salut, j'adore tes vidéos. juste après mon cours d'équitation du samedi soir. 👍👍👍😉

@amandinerenault8440 2 года назад

C'est partit pour les exercices sur ma jument des la semaine prochaine 😉.

@h_prvr 2 года назад

2:06 J'étais entrain de t'écouter tranquillement et la je vois Élana et son ami jouer alors que toi t'es concentrée dans ta vidéo ça m'a fait mourir de rire 😂

@mathilde78000 2 года назад

ahhhh mise en selle les bons souvenirs reviennent :)

@ann-lauriebellegarde4083 2 года назад

Très très bonne vidéo comme toujours. Je vais faire ça avec ma jument. Merci et bravo à vous tous.

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Merci du fond du cœur, tu nous en dira des nouvelles ;)

@ann-lauriebellegarde4083 2 года назад

Ça ces très bien passer. Je vais continuer à en faire. Merci pour les conseils :)

@augustine_87 2 года назад

super vidéo comme toujours merci pour ces bons conseils ! :) :) J'adore toujours quand tu dis " Là Olandait il se dit : mais qu'est ce qu'elle fait la blonde là-haut " !! MDRRR !!

@user-or6nx3pk4c 2 года назад

Hello ! Super vidéo comme d’hab !🥰 Sinon merci, sa v’a bien m’aider t’es conseil parce que ma prof de cheval adore nous faire faire des séances de mise en selle 😈

@mariemenard7577 2 года назад

Mervi pour les conseils !😇😊

@maries5785 2 года назад

Suuuuper! J'adore la mise en selle parce que ça fait mal au cul mais qu'est ce que ça fait de bien au niveau 🤣

@mariecesar9671 2 года назад

❤

@alineguilon5242 2 года назад

Ce qui est bien c c'est que c était ton propre choix et çà c est vraiment avoir un bon mental 😁💪🏽

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Mdrrrr on va se dire ça hahaaa

@alineguilon5242 2 года назад

@@dancewithhim-chaineequestr4282 😂😂

@lenasalaun5128 2 года назад

J adore tu ma appris plein de truc

@marnydh2612 2 года назад

Ah ça me rappelle les années club où je n'enlèvai que l'étrier intérieur 🤣🤣🤣

@emilieguillon-equitation421 2 года назад

Quelle tricheuse 😁😁 tu dois avoir l'assiette déséquilibré maintenant 🏇

@marnydh2612 2 года назад

@@emilieguillon-equitation421 non c'était il y a 15 ans maintenant 😅

@emilieguillon-equitation421 2 года назад

@@marnydh2612 😁😁

@marnydh2612 2 года назад

Je me suis bien rattrapé en passant des heures à cru 🙂

@Lina-oo6wy 2 года назад

❤️❤️

@chinookco6966 2 года назад

Ça c'est des séances qui nous épuisent 😂

@inesl446 2 года назад

Trop bien tu es la meilleure

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Oh mais merci

@roxanequipassion5894 2 года назад

Mais c’est trop bieeeen la mise en selle 😍❤️

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Hahaaa pas pour tous ;)

@1505Eldia 2 года назад

Comment ça donne envie de prendre des cours avec toi ❤️❤️ Est ce que tu as des exercices à faire lorsqu'on est à pied pour travailler le gainage etc ?

@inconitodesforges4294 2 года назад

Oui je suis d'accord avec les mots de la fin merci

@julieanderson7413 2 года назад

Perso j’aime bien la mise en selle surtout pour le rendu final. Merci Mathilde tu viens de résumer ma séance de mise en selle de hier😂

@carreshyrel4947 2 года назад

plein de nouveau exercices tu vas avoir la team qui tiens le mieux a cheval

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Que des champions dans ma team :D

@kristof17100 2 года назад

Nouveau en equitation ; à 45 ans et depuis le 4 janvier de cette année. Et aujourd'hui " cour de mise en selle " va falloir que regarde re re re re re regarde ta vidéo. J ai failli me retrouver au sol 4 ou 5 fois . Lol .

@mattetcinmattetcin9565 2 года назад

T’es trop belle 🤩🤩🤩🤩

@louvadifferentsgames9176 2 года назад

Le "attention à lui" était légendaire. x)

@elise9174 2 года назад

Prochaine séance avec ma DP gooo 💪🏻

@user-sw1nz3yk6b Год назад

Merci pour le conseil de la mise en selle. À tout à l’heure. Mathilde

@celinelandy6199 6 месяцев назад

👍

@emmanuellegirard2768 2 года назад

J’étais sur que le thème serait celui de la mise en selle !!!! ☺️ très bonne vidéo merci !

@celiaboukhatem1973 2 года назад

Top vidéo! tu pourrais faire une autre videos avec plusieurs exercices un peu moins basique de mise en selle, comme des exercices pour bien prendre appuie sur ses étriers ou ne pas serrer ses genoux par exemples ( oui je crois surement que la mise en selle est un remède magique mdr) parce que j'ai beaucoup trop souvent fait du sans étrier ( et j'ai une très bonne assiette maintenant) mais du coup je suis j'ai chopé plein de défaut un peu hors du commun haha

@mamaequitation9740 2 года назад

J'adore car juste le jour où je fais de la mise en selle en cours tu sors ta video🤣.

@aleynaozturk6090 2 года назад

Moi personnellement j’adoreeee la mise en sel 😍😂

@leschevauxetmoi8928 2 года назад

Personnellement je monte à cru plus ou moins 10 minutes par jour et je vois une grande différence 🤩 La vidéo était juste top comme d’habitude 🫶🏻

@peannina2065 2 года назад

Super video jadore esce que ces exercices sont adapte au debutany

@annasalvi-legarrec6399 2 года назад

12:03 oui c'est cette torture la que nous subissons

@bryshaco4746 2 года назад

Pour les étriers, eh bien mes 5 premières années a cheval étaient a cru donc... Sinon, super vidéo qui vas bien me servir !

@1505Eldia 2 года назад

J'aime tellement la mise en selle ❤️ Je dois être un peu maso 😂 bon j'ai du mal à en faire avec mon jeune encore 🤷‍♀️

@claraaneedssleep 2 года назад

merci beaucoup ! je vais savoir quoi faire en détente pour progresser :) j’avais une question : est ce que tu aurais des astuces pour fixer les jambes et rentrer les pointes de pieds ? mes moniteurs commencent à me demander de mettre des éperons et j’ai peur de toucher involontairement le cheval ce qui le rendrait froid à la jambe merci encore pour tes videos !

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Hello merci beaucoup :) C'est noté on en parle au plus vite en vidéo mais l'objectif est vraiment de garder l'intérieur des cuisses au contact pour garder les pieds parallèles :)

@paulinesdreams 2 года назад

Oui moi aussi j'aimerais beaucoup que tu fasses une vidéo pour nous aider à fixer notre bas du corps ! 🥺

@claraaneedssleep 2 года назад

@Luna n merci beaucoup !! pour l’instant j’arrive pas trop à utiliser seulement le haut du mollet sans contracter les genoux mais avec un peu d’entraînement ça devrait aller :) pour les éperons je trouvais ça un peu bizarre aussi donc j’utilise des bouts ronds et je les mets très bas pour essayer de les utiliser juste quand j’ai besoin et pas constamment piquer le cheval 😅 en tout cas merci encore pour l’astuce dès que j’ai l’occasion je teste !

@naisfeougier212 2 года назад

Une petite dizaine de minutes en fin de séance c'est très bien.. Bon les élévations de genou au galop j'y suis pas 😂😂😂

@JJ-ir9bu 2 года назад

Salut je t'adore ❤❤encore une super video 😀😀😀😀🐴💚

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Merci beaucoup

@JJ-ir9bu 2 года назад

@@dancewithhim-chaineequestr4282 je t'adore pour mon avis perso j'adore la mise en selle ❤❤❤🐴

@mioakiyama5607 2 года назад

10 ans d'équitation dans 4 clubs différents et je n'ai JAMAIS eu de vrai cours de mise en selle. Je sais pas comment c'est maintenant car ça fait un moment que je ne suis pas montée en club, mais c'est quelque chose que je déplorais. La plupart des cavaliers (moi y compris) n'avaient aucun équilibre et ne comprenaient même pas pourquoi. 🤦🏻‍♀️ En tous cas, ces exercices ont l'air très cool. À tester !

@stephanieorjubin7244 2 года назад

Mèrci tu mède beaucoup pour mon galop 3

@maylisdelacroix6307 2 года назад

10:08 chuuuut🤫 😅😅

@quew347 2 года назад

Wow il est hyper bien dressé

@galaxycoloreedeclaire 2 года назад

Pour les étrier j'ai habitude de trotter assis et sans les étriers j'arrive à faire au pas mais au trot c'est l'angoisse qui monte c'est tellement stressant que j'en perds tout mes moyens j'ai apprécié cette vidéo très instructif

@Camille.-az 2 года назад

Ah c'est trop bien la mise en selle j'ai adoré des mon premier cours. 😍 C'est beaucoup plus facile sans que avec étrier 🤣 et sa muscle de fou l'intérieur des cuisses et mollet! J'adore. J'ai tjr des chevaux où je dois tjr mettre grave de la jambe pour maintenir le rythme. Sur tes vidéos je vois jamais ta jambe se desserre et resserrer 😯 Ah et question depuis ma grossesse mes abdos son HS mais et quand je monte je les sens pas travailler j'ai jamais de courbature au abdos c'est normal?

@athenaminiforest901 2 года назад

Tiens c'est drôle j'ai fait de la mise en selle ce matin 😂

@elodiecottereau8214 2 года назад

Oh mon dieux , comment je vais faire 😂

@valerieroch9057 2 года назад

Super vidéo MERCI Mathilde et Lulu !!! Des conseils pour les exercices n°2, quand on a une jument hyper chaude qui s emballe quand on donne beaucoup de mou dans le rênes 😅

@dancewithhim-chaineequestr4282 2 года назад

Merci beaucoup :) Alors essayer de rendre des rênes très progressivement, au pas au début et sur un cercle jusqu'à ce que ce soit un acquis :) En gros ne jamais griller les étapes :)

@valerieroch9057 2 года назад

@@dancewithhim-chaineequestr4282 Milles merci pour ta réponse 😊