Mit igen, mit ne meditációban! 

Akkor elárulok egy titkot: egyrészt észre sem fogják venni, hogy meditálsz, vagy nem vesznek róla tudomást. Idővel pedig azt fogod tapasztalni, hogy csatlakoznak, persze, ha olyan helyen van, ahol ők is oda tudnak melléd ülni. Én nagyon sok helyen meditálok, soha, senkit nem zavartam, soha senki nem mondta, hogy ne tegyem, sőt, a munkahelyemen, egy idő után, mondták, hogy szívesen csatlakoznak, ha lehet. Az a gondolatsor, hogy "az járna a fejembe, hogy mit gondolnak" egy ugyanolyan elterelő hadművelet az elme részéről, amit csak tovább kell engedni. Ne higgy neki, nem gondolnak semmit! 😉