Chce Pan powiedzieć, że mamy 230 000 kg obywatela mniej? A gdyby tak każdy wracał ze stratą paru kilo, byłoby nas mniej coraz. Polaków! :) A szczerze: szacunek za ważne przesłanie!
Właśnie ja zaczęłam stosować inulinę, aby mieć więcej błonnika, bo myślałam, że go nie dostarczam odpowiedniej ilości i niestety mam jeszcze większe problemy z zaparciami? Nie wiem co się dzieje ? Tak mam problem z jedzeniem, jak zacznę jeść nie mogę się opanować, warzywami nie umiem się najeść. CHodzę i jeżdżę rowerem bardzo dużo....
Pajacowanie, min. 20 g bialka dziennie, 20 % śmieciowego jedzenia aby nie popsuć sobie relacji z jedzeniem, niech powie alkoholikowi że 2 piwka może pic dziennie.
a co jest zlego w fast food? mozna jesc wszystko jesli nie przekracza sie zapotrzebowania, nawet na macu mozna schudnac. A dieta jest dla nas a nie my dla niej. Lubisz cos to mozna sobie pozwolic
