To że znajdą się glaby które w kółko będą pisać koment w stylu seba zrobił to bez nóg albo fajna dupa, laska obok Wojtka też fajna to rozumiem ale skąd tyle kretynow lajkuje te oklepane komentarze. Żart jest śmieszny raz może 2 razy.
Bardzo mi się podoba kontrast między yt fitnessu kiedy każdy mówił kreatynka i wpi a otwartym informowaniem co jak i ile, jakoś naturalniej i lepiej to wygląda
9:29 Pozniej sie kladziesz na ta lawke zapocona z od jego platfusow.Dlatego mam swoja silke w chacie bo mnie wkurwiaja te kluby fitness.Jak nie zajete cos jest to burdel albo sprzet zapocony.
@@mohamedalshabir8735 Nie no bez przesady.Ale chociaż te podstawy higieny należałoby zachować,a nie spoceni na ławkę się kładą.A ten z tą gira to niema za grosz kultury.Jestem ciekaw czy w domu też po siłowni te smierdzace, zapocone platfusy na stół żonie kładzie.
Ciekawe ile razy nagrywane było, że Mleko tyle gadał... Żarty z dopingu, a Mleko taki natural, że na dupie już miejsca nie ma gdzie wbijać... Paleciok na teściu i antku ma niewiele większe wyniki niż naturalny Mleko.
akurat wierze że natural bo nie oszukujmy się ale sylwetkowo wyglada jak gówno xD a siła to nie tylko mięśnie, paleciak ma problemy z kontuzjami i na kopalni tyra ale już 300 w siadzie robi co dla mleka jest nieosiągalne przez wiele lat jeszcze
Nie podoba mi się to, ze kfd bierze atencjuszki, które nic nie potrafią tylko się pchać do kamery i podciągnąć leginsy pod pachy żeby fatu nie było widać ;]
@@SpokojnyNerwus jeszcze czasem zdarzają się takie, które mimo wszystko coś potrafią ale ta to totalna łamaga i atencja level master. No ale koniobijcy się cieszą, a oglądalność leci.
Excuse me can U tell me your review about the difference between RUSSIAN TURBINE e MPWARRIOR EXTREME? What is your reccomandation about size to choose for both?
Witam ,mam pytanie. Od ilu % CM zaczynać budowanie objętości w martwym ciągu ? I ile serii roboczych najlepiej jest wykonywac w jakim przedziale powtórzen ? z góry dziękuję za odpowiedź.
Jak czuć 200 kg w tym pasie ? Przeciez on nie dzwiga sam tylko kontroluje jaki sens zeby psychika wiedziala ze na sztandze jest 350 kg i myslisz ze tyle podniosles o co w tym chodzi chyba bardziej o technike niz sam ciezar tak mi sie wydaje wytlumaczy ktos ?
Witam ma takie pytanie ? Ogólnie pisze z kąta mojej dziewczyny mam takie pytanie mam 33 lata za parę miesięcy 34 jestem typem co prowadzi imprezowy tryb życia po wyjściu z zk tam dość sporo ćwiczyłem przejdę do setna sprawny chcial bym spróbować swoich sił w amatorski zawodach masz jakieś kato na inast bo ja fb nie mam a chciał bym zasięgnąć rady u ciebie
Pany na zwiększenie wytrzymałości oddechowej polecam Wim Hof Method, jest apka za darmo, robię od miesiąca, zajmuję to około od 5-10min ale naprawdę warto. 👉💪
