TĚLO JE NAPROSTO VŠE PROPOJENÉ. POKUD JSME V NĚJAKÉM SEGMENTU VÍCE STAŽENI MŮŽE NÁM TO PAK "KAZIT" PROGRES JINDE I CO SE TÝKÁ VZHLEDU NEBO NEDOSTATEČNÉ FLEXIBILITY. Zvlášť oblast kyčlí potřebujeme být mobilní a nejen pro chůzi!
🍀Podceňovaná mobilizace a protažení, kterým nejen formujeme tělo, ale dokážeme i ihned uvolnit od bolesti.
❗️ NEZAPOMEŇ SI DÁT ODBĚR AŤ TI CHODÍ UPOZORNĚNÍ NA DALŠÍ VIDEA
👙Do FIT KEMPU 2024 - letního programu se můžeš připojit koupí ROČNÍHO členství v appce 👉 fitpohyb.cz/letni-fit-kemp/
Získáš navíc x desítek lekcí vhodné právě pro ženy, které jsou udržitelné i svoji délkou pro každý den v roce.
🍀Pokud si chceš zacvičit z appky cokoliv jiného, třeba minulé ročníky KEMPU, stačí Ti MĚSÍČNÍ členství fitpohyb.com/
👉 Pokud chceš jít do hloubky a celkově obnovit funkčni svého středu, zaměř se na 2 kurzy k obnovení CORE (středu těla)
💚Vyber si kurz 👉 fitpohyb.cz/online/
- Potřebuješ poradit jaké cvíčo vybrat? Napiš mi komentář nebo na tereza@fitpohyb.cz
❗️ NEZAPOMEŇ SI DÁT ODBĚR AŤ TI CHODÍ UPOZORNĚNÍ NA DALŠÍ VIDEA
7 июл 2024
