Mon histoire avec l'acné + conseils | HeyGlad 

essaye de boire du thé vert

Hello :) La pilule m'avait énormément aidé aussi pendant un temps, elle avait bien "camouflé" jusqu'à un hiver hyper froid en 2013. Je ne sais pas si c'était lié au temps assez rude mais probablement, ça a dû fragiliser ma peau. Ensuite je suis passée sous roaccutane, puis j'ai arrêté les produits laitiers, etc (mais j'étais encore sous pilule donc elle a dû aussi avoir un impact). Après j'ai voulu arrêter une première fois la pilule en début d'année et ça a été une catastrophe haha, tout commençait à revenir au niveau du menton et des joues. Donc idem au bout d'1 mois je l'ai reprise (après on était aussi en hiver et je me laissais énormément aller sur la nourriture: fondue, crème, Nutella et compagnie). En quelques jours ça allait mieux, et en 1 mois environ je n'avais plus rien (même si encore quelques traces). Mais là ça va faire 2 mois que j'ai arrêté pour me tourner vers un autre moyen de contraception sans hormone (stérilet en cuivre), et avec le sport + alimentation saine + je bois beaucoup d'eau je n'ai rien qui est revenu pour le moment (à part 2-3 boutons quand je vais avoir mes règles). Je pense que ça reviendra peut-être d'ici quelques semaines (j'ai des amies qui ont arrêté la pilule et l'acné est venue leur dire coucou peu de temps après, mais ça s’atténue avec le temps. Pour l’instant je touche du bois). Donc bilan: la pilule m'a bien aidé à camoufler mon acné au départ, et elle a fait "effet" assez rapidement dans mon cas parce que je l'ai vite reprise. Mais tant que je n'avais pas trouvé la source du problème ça pouvait revenir par moments. L'acné on peut s'en débarrasser! Ne te décourage pas, et surtout ce n'est pas une fatalité, tu t'en fiche du regard des autres, on a tous eu des boutons :) Bisous :)

alors roaccutane t'a aidé ? ;)

J'y suis encore mais oui plus rien :)

Margaux Maria génial ! jespere que tu n'auras pas de rechute :)

+Entre Filles Je prépare ma prochaine vidéo "Faire partir l'acné pour de bon: conseils & astuces" qui t'aidera beaucoup, en tout cas je l'espère, mais voilà déjà 2-3 pistes. Si tu as des problèmes au niveau du haut du front ça peut venir de problèmes de digestion. As-tu fait des repas très lourd dernièrement? Repas du type macdo, plat en sauce, manger hyper lourd le soir avant d'aller dormir? Si c'est le cas, mange plus léger, notamment le soir (quand on dort on n'a pas besoin d'un max d'énergie), de l'eau avec le jus d'un demi citron peut être pas mal aussi pour aider tes intestins (à boire avec une paille si tu veux éviter que ça touche trop tes dents, mais ce n'est pas plus acide qu'un soda). Si c'est plus sur le bas du front, ça peut venir d'un manque de sommeil. Essaye alors de reprendre un rythme convenable (ex: 22h-7h). Je te laisse mon article sur le Face Mapping qui pourrait t'aider: www.hey-glad.com/?p=3967 J'espère pouvoir t'aider! Courage ma belle 😘

+Hey Glad Effectivement je suis allée voir ton article sur le face mapping. A savoir que je bois deja régulièrement de l'eau avec des rondelles de citron bio.... et non le soir je ne mange pas trop lourd. Alors du coup je ne comprend pas. Pour ce qui est du sommeil je dors 7h voir 8h de temps et je me sent pas fatiguée, ça va. Vraiment ça m'énerve, 6 mois de traitement qui au final n'ont servi a rien puisque ça recommence. Je revois ma dermatologue en décembre, elle va être servie elle aussi >

Entre Filles alors ta peau?

ca a fonctionné ?

Nora Madah l

Hello. Yes j'ai continué à prendre ma pilule (jusqu'à mai 2016 si tu veux tout savoir haha).

Hey Glad Ah d'accord ! et aujourd'hui tu l'as prends encore ?? ( c'est parce que j'ai été sous roaccutane 10mg sur une longue période et j'étais sous Diane 35, ça fait plus d'un mois que j'ai arrêté le traitement roaccutane, aujourd'hui j'aimerais arrêter de prendre ma pilule mais j'ai peur d'avoir une rechute )

Linda djs je l'ai arrêté il y a plus d'un an maintenant. Ça allait très bien jusqu'à ce que je mange mal. Mais de toute façon la pilule ne m'enlevait pas l'acné, tout se passe dans l'assiette ✌

Hey Glad Aujourd'hui tu n'as pas eu de grosse rechute alors ?

Je n'ai pas eu de rechute à l'arrêt de la pilule. Mais plusieurs mois après j'ai commencé à manger BEAUCOUP TROP de sucre (pour plusieurs -mauvaises- raisons. J'ai fait une vidéo, je te conseille de la regarder), donc forcément c'est revenu :/ Mais là ça part. Et honnêtement j'ai pensé à reprendre la pilule, mais je sais qu'au final elle n'aurait absolument rien pu faire ici. Ca se passait dans mon assiette.