Il y a une chose qui peut être utile et que je n'avais pas : des gants tout fin (qui peuvent être aussi imperméable) ! Quand il pleut ou quand il y a des nuages il peut vite faire froid ! ^^
Pour les crèmes je prenais aussi les plus petits tubes possibles, ou alors je les vidais dans des plus petits récipients ! ça fait beaucoup plus léger :)
si j'en avais plus j'en achetais sur place, dans les pharmacies on trouve souvent des petits tubes pas trop lourd de tout et de rien, muscle, solaire, dentifrice, brosse a dent de voyage (qu'on peut parfois oublié ahah) ^^
bonjour j'ai beaucoup aimé ta video merci pour ton partage ,tes conseilles, ta bienveillance , je sais que cela remonte dans le temps plus de quatre ans que ta fait ce joli voyage mais moi je viens de commencer à regarder les videos concernant ce pèlerinage je pense me lancer au printemps, je suis à un moment de ma vie ou rien ne va et j'ai besoin de m'evader de me rencontrer avec moi même.... merci encore pour tous les encouragements
Belle philosophie. Très juste. Fait St Jean PDPort...Fistera, en 2003. 2 mois. Zen, le bonheur. Aujourd'hui, je prépare le Puy en Velay...St Jean PDPort. J espère le faire en 2 mois. Et pouvoir le faire, cause maladie SEP. Je compte sur le chemin pour me porter. Cool ta vidéo. 🌸 bon esprit 🙏
Merci pour ces information tu es tres ouverte cela se vois que tu as fais ce chemin avec une tete " vide" et surtout tu n'a pas la grosse tete tu es une personne simple et surtout tres honnête Merci
Ah oui vous êtes authentique dans votre récit...c’est très beau! Nous partons sur le chemin pour 3 mois jusqu’à la ville Sainte en fin avril 2020. Partir léger sera le plus difficile. Lester à fur et mesure me semble être une solution, enfin, si nous sommes raisonnables ou il le faudra contraint forcé?! Remerciements votre.
Votre sac sera surement plus lourd que le miens, car en avril il fera certainement plus froid, donc plus de tissu.. essayer de ne pas dépasser les 8kg quand même ! Avec les réserve de nourriture ça peut monter. Partez avec tout ce qu'il faut, reposez-vous aussi pour que le corps récupère
tres interessant ton partage. J'ai deja fait quelques km sur le chemin en Espagne et aussi en France. Cette annee - en mai- je retourne pour faire tout le trajet de Puy-en Velay a Roncesvalles. j'ai bien hate. Je crois que de marcher sur le chemin nous apporte tous quelque chose. il faut juste avoir envie de marcher et de prendre le temps. Merci pour le video.
Bonjour. J'ai beaucoup aimé ta présentation. Une fraîcheur et une spontanéité que je trouve vivifiante. Plein de conseils judicieux. Je les retiens même si je n'ai pas encore pris la décision de partir. Pour le sac bravo! Moins on se charge, mieux c'est et cela va sans doute avec avec le fait de se décharger psychiquement quand on aborde le chemin. J'ai également bien aimé ton commentaire sur ce que tu donnes à voir dans ta manière de vivre le chemin. Tu as de belles formules. J'ai retenu notamment ; "Ce n'est pas toi qui prend le chemin, c'est le chemin qui te prend". C'est vraiment çà! Il y a une pointe de mysticisme qui transparaît quand tu t'exprimes. Bonne continuation pour ton chemin dans la vie. Gérard
Un grand merci pour votre partage, les bonnes idées et surtout la philosophie que vous vivez... À méditer et mettre en pratique pendant le chemin pour moi, je pars dans un mois, beaucoup moins longtemps que vous et moins loin mais c’est une première pour moi... donc une belle expérience à vivre.Merci.
merci pour tous tes conseils tres utiles je pars mi avril du puy a finistere et bravo super moi aussi je vais me couper les cheveux tres tres court c'est rigolo amities martine
Merci de ce beau temoignage Simple Sympa Chaleureux et Bienveillant de quelle région es tu ? chacun ses raisons de départ mais je pars dans le même état d esprit pour me laisser conduire. ou comme Tu L as si bien dit " prendre par le chemin" J y penses depuis plusieurs années.... Je pars ds 15 jours de Moissac avec du temps devant moi.. la route " ouvrira et éclairera le chemin..." 😉😀 Lyliane. Rouen
salut je compte partir bientot pour faire la route en france jusqu’à compostel et je compte prendre ma guitare. Pense tu que c'est faisable ? J'aime bien tes vidéos :)
@@LaFilledeBerlin ça va :))) Je repense beaucoup à Compostelle en ce moment :) j'ai aussi fait la via portugese jusqu'a Tui il y a plusieurs année. J'ai la fibromyalgie et de l'endo depuis plusieurs années, je ne sais pas si je peux faire un pèlerinage comme je l'avais fait, mais je compte bien retourner sur les routes de Compostelle bientot =) même un cours chemin ou en prenant les transports cette fois-ci =) j'ai bien fait de partir quand j'étais plus en forme :) mais je croise les doigts ! mais c'est comme si j'y étais :) j'y pense bcp en ce moment ! merci pour ton retour :) que ton chemin s'égaye d'amour et de guérison :) bravo pour avoir sauter le pas !
@@sophiamelanie638 je suis vraiment désolée d’apprendre cela .. mais pour être honnête je m’en doutais un peu au vu de ton intérêt pour l’alimentation etc .. je te souhaite bon courage et une belle poursuite .. c’est une vraie saloeprie cette maladie .. je suis triste pour toutes les femmes qui doivent combattre tous les jours avec ce mal.. j’espère que tu obtiendras tous tes vœux ♥️🤗
@@sophiamelanie638 je te remercierai jamais assez de m’avoir incité a le faire. J’ai fini le camino hier. Je reprendrai le chemin , mais pas pour l’instant… Belle continuation, en espérant avoir de tes nouvelles (tjrs aussi bonnes) bonne guérison ❤️🩹
Merci pour ce récit et explications, ... et à la fin de la vidéo les meilleurs conseils (pour moi) "la motivation ? je n'en avais pas - J'en avais juste envie" et puis "... c'est le chemin qui t'appelle... " Les 2 phrases qui ont balayé mes dernières hésitations "elle a raison, je n'ai pas à me justifier, J'en ai envie et puis c'est probablement le chemin qui m'appelle, donc je continue à faire mes bagages... - ... bivouac ? (j'adore dormir dehors) ou albergues ? (pour le confort de la cuisine et le sac léger) mais ces considérations aussi vont se résoudre par eux même... C'est ça le chemin n'est-ce pas ?
Euh, dans le désordre : j'ai déjà 62 ans au compteur, et les vingt kilo de trop que mes pauvres pieds et genoux me font sentir régulièrement... - en même temps si je perds 10 kilo je prends carrément un tente familiale :-D :-D En tout cas merci de m'aider à réfléchir
10 kilo en trop ? Vous connaissez les hits sur youtube ? (par exemple les entrainements de Sissy Mua), la corde a sauté aide aussi. Il y a aussi l'entrainement kick boxing de la chaine youtube "elle" que vous pouvez faire tous les jours. Enfait si vous commencez le pèlerinage avec 5km par jour puis augmenter à 10 puis à 20 vous allez perdre du poids petit à petit je vous le garanti ^^! Toutefois une préparation physique peut etre bien mais c'est facultatif ! Attention si vous commencez à Saint-Jean-Pied-de-port, la seule prochaine destination c'est roncevalles, c'est long et dur pour le 1er jour !
Bonjour je viens juste de voir ta vidéo que j’ai beaucoup aimé. Avec quelles chaussures tu as marché? Merci, en tout cas ta vidéo m’a bien donné la motivation pour partir.
Merci pour cette vidéo. Le magasin ne serait ce pas plutôt "Le Vieux Campeur"? Que ce soit pour Compostelle, pour le GR20, un simple trek ou même une journée de randonnée, souvent, les marcheurs portent trop lourd. à+
Alors en effet c'est un bon magasin avec pas mal de choix mais souvent cher sauf si on bénéficie de réduction e étant membre d'une fédération partenaire. J'y vais surtout pour ses lyophilisés. à+
Bon j'ai déjà un pèlerinage a faire cette année, aller voir une partis des amis qui m'ont inviter, alors peut être après, si le chômage technique persiste .
J’avais envie un jour de faire le pèlerinage, le soucis c’est que j’étais pas en forme physiquement. Là je pourrais me le faire sûrement. En espérant que tu vois le message, la bise.
Bonjour, Le magasin dont tu parles à Paris, c'est "Le Vieux Campeur" rue des Ecoles et dans tout le quartier. Le sac à viande était en soie ? La soie permet de gagner 5°C, bon isolant et très fin, très léger. Merci pour ton partage d'expérience, pour moi cela va être le tour de Bretagne 1800 km, je compte aller doucement, environ 3 mois, Patrick
merci pour ta video. le sac de pèlerinage versus fille me paraît assez complet, je ne vois pas ce qu'on pourrait y ajouter ... j'envisage de faire ce chemin qui m'attire pour plusieurs raisons au début du printemps 2018. pour le moment, après une longue maladie, je vais mieux, je marche. je marche encore et encore... un entraînement préalable me semble indispensable. je ne suis pas une véritable marcheuse, cela me demande de gros efforts physiques, une remise en forme indispensable. ensuite lorsque je serai rodée, je marcherai avec un sac à dos. partir a pied ou en vélo ? je ne sais pas encore, tout dépend de la forme que j'aurai atteint, je viens juste de commencer à rendre concret ce projet auquel je pense depuis 10 ans. j'ai comme toi des problèmes d'insomnie depuis 4 ans et ne prend rien pour cela, ce qui fait que je me réveille invariablement entre 3 et 4 h du matin, parfois sans pouvoir me rendormir. pour ce qui est d'avoir rasé tes cheveux, je pense que c'est pratique, mais peut etre as-tu voulu renoncer à ta féminité ? cordialement
Ah je suis contente que tu aies mieux :) oui vas-y quand tu te sentiras prete dans ton corps et ton ame =) après tu peux très bien y aller doucement a ton rythme le coeur léger :) Super oui c'est un très beau projet ! D'ailleurs je vais aller sur le chemin la juste pour me retrouver me ressourcer un peu quelques jours :) Le pèlerinage m'a aidé a mieux dormir :) il va t'alléger et améliorer les connexions du cerveau qui aident a dormir. Non pas du tout pour le crane rasé, j'ai renoncé au poids sociétal de l'apparence et pleins de choses :D et aussi surtout c'était amusant hihi Bonne annee alors, peut etre on sy croisera ahah bisous
hello ! alors de mémoire.. "el besos", il y en a une aussi quand tu sors du meseta (juste après Lion), aussi une un peu après Pontferada, peut être qu'il y en a plus désormais ! ^^ je n'ai pas mon passeport de pélerin sur moi mais quand je l'aurais je pourrais mieux te dire, de toute manière tu devrais pouvoir avoir une liste à jour en t'adressant à l'office des pélerin de saint-jean-pied-de-port
Bonjour ..je le fais en juin 2019..je n'ai pas peur..sauf de me perdre , de ne pas prendre le bon chemin..est ce vraiment bien balisé..je partirais du puy jusqu'à st jean de pied de port?
Bonjour Sandrine .C est en regard ans la video de Sophia, que j ai lu votre question? Je vous répond a ce sujet pour l avoir fait seule ce chemin du puy/ à Moissac . Alors ,je n ai jamais rencontré un seul problème au niveau " sécurité perso " j était partie au levé du jour seule a 7 h . Au point de vu balisage, tout est super bien indiqué soit par une coquille au sol, sur le mur du chemin a prendre, sur un arbre ,sur une pancarte avec la direction et km restant,etc...De plus il y a un balisage de peinture jaune et rouge sur les petits chemins sur les arbres ou poteaux TS les 300/ 500 m max a chaque intersection c est la qu il faut être attentif et s assurer que c est le bon chemin qui peut aussi être confondu avec le chemin du berger ou du chasseur ( cela m a valu 10 km 5x5) chemin chasseur ) dans tous les cas ,sur la route du Puy il y a tjrs du monde, c est la raison pour laquelle je partais très top le matin préférant profiter sans bruit le levé du soleil autres ( instant magique ).Je repars vers le 8 Mai de Et Jean Pied de Port et jusqu' où me mènera mes jambes .Je n ai aucune préparation, c était min angoisse pour mon premier chemin et en fait on se rend compte qu au départ ,juste l envie te donne des ailes et puis en 8 jrs tu ne sens plus ton corps !! Alors c est la tête qui prend le relaie .... Alors fonce sans aucune pression sans question et tu vas voir la force que tu as en toi que tous ignorent avant cette merveilleuse expérience .C est un dépassement de soi...Et vraiment pas plus de 7 kg sur le dos, nourriture et eau compris. Bon chemin à toi 🍀
J'en avais une pour le mal de transport (je ne sais plus la composition) et une autre pour les boutons (lavande). Ce que tu peux faire aussi c'est de mélanger de la gaultheria avec du gel d'aloe verra ou autres crèmes assez neutre (fleur de bach) pour soulager tes muscles
Est-ce que par hasard tu aurais croisé en chemin des lieux religieux où il est possible de rester longtemps style plusieurs semaines ? Je recherche un endroit catholique ou prier et travailler pour qq temps un peu façon woofing. Merci. 🌸
Salut Sophia ! As tu des conseils pour les filles qui souhaitent faire le pèlerinage seules! J'aimerai le faire cet été ! Mais j'ai surtout peur d'être seule dans le sens d'être pas en sécurité ! Mais j'ai tellement envie de le faire pour moi pour découvrir de beaux paysages !! Merci pour cette vidéo pleins de bons conseils et ça donne envie de le faire !
Aies confiance en toi, j'ai marché seule mais je ne me suis jamais sentie seule ! Si un pélerin est un peu lourd tu peux lui dire gentiment d'y aller. Il m'est arrivé juste une foi d'avoir peur, mais crois moi tu n'es jamais seule surtout en juillet-aout-septembre, tu pourras faire des tas de rencontre tout en restant seul, en marchant a ton rythme dans un sens ^^'
@@sophiamelanie638 2h du mat ,je relis ta vidéo et quelque chose me saute a l'évidence dans tes conseils , Le rythme !...chacun son rythme , déjà cela me donnera plus de courage pour pouvoir me lancer a 63 ans et gros !180 cm et 95 kg ... hahaha ça fera aussi partie de mon cheminement.youpiiii et Merci .gros bisous 🥰🤫
