MONTHLY RESET LIPIEC💖 | MONITOROWANIE SNU🌙💤 ULUBIEŃCY 🌸 PLANY NA LIPIEC🗓 

Moje plany na lipiec: 1. Urodzić dziecko 💙 2. Przetrwać 🙃 😅

Alicja, obserwuje Cię od czasów jak mieszkałam jeszcze w Toruniu,uważam że tak pięknie rozwinęłas kanał i uwielbiam Twoje filmiki z podsumowaniami,planami,to mega motywujące,uważam że robisz bardzo dużo fajnych rzeczy,gdzie wielu osobom po prostu się nie chce i fajnie,że tak wspieracie się z partnerem ostatni bieg itd,jesteś mega komfort person i taka osoba,z którą chciałoby się kumplować,bo widać,że można z Tobą spędzać aktywnie czas ,robić fajne rzrczy,ale również przy kawce gadając godzinami,wszystkiego dobrego ✨✨

Na 30 urodziny pojechałam do Rzymu, mam urodziny w zimę i zawsze marzyło mi się spędzić ten dzień w cieple bez kurtek 😂 w lutym stałam sobie w Watykanie na krótkim rękawku ❤

Super podsumowanie😊 Te obrazy w tle wyglądają świetnie! Wszystko jest spójne i estetyczne, aż miło się ogląda 🙈😍

Takie kontrolowanie snu to już chyba choroba 😱

Ja też polecam zegarek Garmin. Sama przerzuciłam się po 2 latach z Apple Watch 5 na Garmin Venu 2 plus. W końcu nie musiałam ładować zegarka codziennie 😅 Przy 3 treningach na siłowni bateria wytrzymuje 7-9 dni. Uwielbiam. Można fajnie sobie go do siebie dostosować. Pokazuje wszystko co mnie interesuje np wszystkie kcal w ciągu dnia, raport tętno na całym treningu. Po roku dokupiłam pasek Garmin na klatkę ze względu na siatkówkę w której zegarek niestety przeszkadza. Dalej wszystko trzymało pięknie 7-9 dni na baterii przy 5-6 jednostkach treningowych. Uwielbiam takie technologię i to jak spoko to współpracuje. Polecam, a odradzam Apple watcha jeśli chce się monitorować treningi. Dla mnie Apple to tylko bajer za dużą cenę.

Super pomysł ulubieńcy w monthly reset!

Kącik do nagrywania super 🥰

Na 30 urodziny zrobiłam imprezę w klubie na ok 30 znajomych. Bylo super. Za 2 lata mam 40 urodziny i planuje jechać z kilkoma znajomymi i rodzicami do Nowego Jorku na tydzień bo kocham to miasto. Bedziemy chodzić po knajpach i przezywac przygody:D

Właśnie szukam jakiegoś ciekawego biegu w swojej okolicy i natknęłam się na akcję parkrun, jest to organizowane (chyba w parkach 😅) w całej Polsce, darmowe i jedynie trzeba się jednorazowo zarejestrować. Odbywa się co sobotę rano i można dystans 5 km przebiec, ale nawet spacerem przejść 😅 po sprawdzeniu widzę, że to w wielu krajach na świecie się odbywa, nawet w Japonii 😅

Mam zegarki Garmina od lat, zaraziłam nimi kilka osób i wszyscy jesteśmy mega zadowoleni. Bardzo polecam!

Może nagrasz pogawędkę jak udało się Tobie wyrobić nawyk czytania i zaczęłaś czytać 2/3 książki miesięcznie :)

Uwielbiam jak zapraszasz na kawkę i herbacine❤

Moja 30 również w tym roku, planuje spełnić swoje marzenie i będę jechać do Disneylandu 😍plus zwiedzanie Paryża

Moje 3 cele na lipiec: 1. Panieński przyjaciółki 🎉pierwszy raz bede na takiej imprezie 😅 2. Lokalna wycieczka, wypad na miasto na obiad/kawkę 😊 3. Min. 2 trengi w tyg.

Ulubiona seria ❤

Moja 30stka spędzona w domu na spotkaniu z rodziną i (wtedy jeszcze) narzeczonym ❤ Nie chciałam jakiejś wielkiej imprezy, raczej byłam zajęta wtedy kupnem własnego mieszkania i przygotowaniami do ślubu. Za 3.5 roku 40stka i też nic nie planuję 🙂

Ala, a czy czytałaś jakieś książki Kristin Hannah? Myślę że mogą Ci się spodobać, ja polecam Słowika i Wielką Samotność 👍

Można połączyć Apple Watch ze Strava i wtedy masz wszystkie statystyki w jednej aplikacji

Na 30 urodziny partner zorganizował nam wyjazd niespodziankę do Wrocławia na tydzień. Wszelkie atrakcje były zdecydowanie pode mnie czyli cały dzień w zoo 😂 Ogród japoński, spacery w ogrodzie botanicznym urodziny mam w maju wiec wszystko pięknie kwitło 😊 a po powrocie zorganizowałam imprezę w mieszkaniu ze znajomymi wiec była okazja żeby sie spotkać 😊🥳

Razem z partnerem świętujemy 30. w tym roku i postanowiliśmy jechać na 5 dni do Katanii na koniec września w moje urodziny ❤️ zrobić przy okazji trip do Taorminy i może jeszcze gdzieś (na pewno ponownie włączymy Twoje vlogi w poszukiwaniu inspiracji 😇)

Plakaty ładnie wyglądają jako tło

Na 30 urodziny siostra zabrała mnie do Budapesztu.😊 Mega wspomnienia .Polecam 😊😊

Z takich lekkich seriali polecam na amazonie Tego lata stałam się piękna i Maxton Hall 😃

Na 30 urodziny poleciałam na Sri Lankę :)

❤️❤️❤️

Super film! Uwielbiam te podsumowania i robię je wspólnie z Tobą! Tylko mała uwaga - to chyba monthly reset powinien być za czerwiec, a nie lipiec 😇

30 urodziny były wyjątkowe bo już synkiem. Miał wtedy 7 tyg. Niestety wszyscy przechodziliśmy wtedy covid więc spędziliśmy ten dzień w łóżku :)

Mega ci polecam gotowe na wszystko jest na Disney+

Znasz może serial "Łasuch"? Ja go szczerze uwielbiam ❤

Hej , co to za świetna aplikacja do monitorowania snu ? :)

Gilmore Girls ten serial bardzo mi się spodobał jest tyle sezonów a mimo to czuje niedosyt.

❤❤❤❤❤

A czy jutro też pojawi się jakiś film

Moje cele - codziennie przez wakacje napisze minimum 1 stronę pracy doktorskiej, a cel to 100 stron w wakacje - codziennie nauka włoskiego przez Busuu minimum 15 minut - rower 5 razy w tygodniu - cardio z ciężarkami 3 razy w tygodniu - pisanie swojej powieści mińimum 2 razy w tygodniu - więcej warzyw i owoców Na razie realizuje to już od 15 czerwca 😊

Czy ktos wie albo sama Alicja mogla by mi napisac jaki ma model gofrownicy? Szukam i szukam tamtego filniku ale nie moge znalezc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

W czym odnotowywalas godziny pójścia do łóżka i snu?

Słodkie Magnolie 1 sezon super, 2 już zaczyna być zbyt bajkowo. Ten ostatni sezon dla mnie już na maksa przesłodzony. Miło się ogląda, ale troche człowieka wkurza, że rzeczywistość wygkada zupełnie inaczej.

Jeśli lubisz kryminały i trójmiasto to warto sięgnąć po msiazki Małgorzaty Sobczak..

Będzie summer diaries ?