Угу. Ток у полных людей все наоборот. Посмотрел на вывеску а бургером +10 кг P.s. Я не буду как те люди: оаооаоаоаопоп какие 508 лайков за день Я просто не много в шоке, что за 1 день я мог набрать так много лайков
@@valeragolomozu4725Спробуй якісь інтенсивний вид спорту наприклад плавання. Якщо ще також гарно харчуватися по розкладу та мати нормальний режим сну то може скинеш вагу. А взагалі то краще піди до дієтолога бо це типу все індивідуально і комусь може не підійти, треба персональний підхід.
шутки шутками, но это может быть из за Скорости обмена веществ (быстрый метабализм причем огромный, при замедленном ты быстрро набираешь вес, мб генетический склад, либо же из за сна и заболевания
Бля такая жиза. Я дрыщь, ну атлетичный дрыщь как сказал тренер и мне очень тяжело набрать вес т.к. все колории уходят не в жир на мне- а в прыщи на моей спине. И чтоб набрать пару килограм должен увиличить мылычную массу (т.е. очень тяжелые тренеровки я в день делаю по 75 отжиманий разными стилями по 25, 25 раз подтягиваюсь и 50 пресса каждый день и + 2.5 кг и мой вес 60 кг в 16 лет когда у сверстников 72+ кг). Как забавно, чтоб комуто сбросить вес нужно ходить в зал - а мне чтоб его набрать.
50-60 килограмм - это идеальный баланс человеческого веса. Я тоже могу есть как не в себя, но наберу максимум на 1 или 2 кг больше. При всем этом я даже не хожу в спортзал. Но даже при этом многие думают глядя на мое телосложение что я спортик-любитель. Хотя из физических нагрузок я только и мешки с песком и цементом таскал...
Я сегодня на обеде съел жирный бургер, 6 нагетсов и запил соком, позже съел шаурму по пути домой и когда пришёл на пол кило каких то потолстел, потом поспал час и весил на 1кг меньше (я х#ею просто
Ну он не правильно питался, так как тело требует энергии, а она в первую очередь берет от еды, если еды не достаточно, то он еще берет жир в качестве запасной энергии, так что ешьте сыто, но не перебарщивайте.
Жиза прям про моего самого старшего брата(19лет), он ест ОЧЕНЬ много но всё равно почему-то худеет, он даже весит примерно с средним братом (15-16 лет)
Ну это трям я, Я весел 40 килов и крч я пошёл в вкусно и точка съел 4 этажный бургер (котлеты) плюс запил колой пол литра картошочки нагетсов пришёл домой свесился на весах было 39кг
Это рил я щас вешу 29 кг раньше в если где-то 20-25 и мне 12 лет и я не могу потолстеть а я выгляжу как тонкая доска а пытаюсь потолстеть или я худею или я с таким весом и остаюсь