Hoy comentaremos uno de los Mr. Olympias más polémicos de la historia analizando la lucha de Dorian Yates vs Nasser el Sonbaty Sergio Durfort, Jesús "Whoisthebestbb" y un servidor "El nota"
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En la categoría de culturismo open los competidores son evaluados según una serie de criterios que incluyen, cantidad y calidad de masa muscular, simetría, proporciones, tamaño, definición, estética, etc.
Categoría 212, Nombrada así por el límite de peso de 212 libras (aproximadamente 96.2 kg) para los competidores, la categoría 212 permite a los culturistas mostrar una combinación de masa muscular densa y definición extrema sin la necesidad de competir contra los gigantes de la categoría Open
¿Qué es categoría Classic Physique?
La definición se juzga según el nivel de detalle muscular distintivo del competidor que separa los diferentes grupos musculares de su físico mientras alcanza la masa y la plenitud de sus grupos musculares. Un aspecto de corredores muy condicionado y muy fibroso NO es aceptable en esta división
Aquí te lo explico más rápido que en la wikipedia, en tu canal favorito de culturismo y fitness, comentando al detalle sustancias como suplementación deportiva, alimentación, nutrición. Todo lo relacionado con el culturismo y fitness, donde también podrás disfrutar de varios podcasts, entrevistas, charlas, unboxing, reviews, reseñas, consejos sobre tiendas online, productos de afiliados, páginas web del mundillo, cursos de formación interesantes.
Comento campeonatos como el Mr Olympia, Arnold Classic y de la mayor relevancia del sector del físicoculturismo y fitness.
Retransmisión de campeonatos de: IFBB, NPC, WNBF, PCA, WABBA, NABBA, AEF
El culturismo o fisicoculturismo es una actividad física consistente en la realización de un programa de entrenamiento con pesas en un gimnasio con la intención de desarrollar y controlar la musculatura, por medio de diversos tipos de ejercicios de fuerza, orientados a generar hipertrofia muscular. Es una actividad que el culturista o fisicoculturista realiza en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma. También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular).
El culturismo es una actividad deportiva distinta del fitness, la halterofilia, el powerlifting, la calistenia, el atletismo y deportes que complementan sus entrenamientos con ejercicio anaeróbico. En algunos países no está formado como deporte de competición.
Hay divisiones como:
Open Bodybuilding
Classic Physique
Men's Physique
Bikini Fitness
Woman's Physique
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22 сен 2024
