Krumme Zähne, mehr Stress, Übergewicht: Laut Forschenden gibt es einige Gründe, die dafür sprechen, dass wir den Mund beim Atmen zu behalten sollten. 👄😬
Und du? Atmest du meistens mit offenem oder geschlossenem Mund? Und würdest du so weit gehen, wie beim Experiment im Video? Schreibs uns in die Kommentare!
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Eigentlich kümmert sich unser Körper ja automatisch um unsere Atmung. Also sollte man meinen, dass wir standardmässig so atmen, wie es für uns am besten ist. Aber dem ist nicht so. ⚠️Oft atmen wir nämlich falsch oder ineffizient - zu flach, wenn wir gestresst sind, zum Beispiel.
Das Ganze scheint tatsächlich ein recht “menschliches” Problem zu sein. Auch der
Wissenschaftsjournalisten James Nestor, der das Buch “Breath: The New Science of a Lost Art geschrieben hat, sagt: “Wir sind die schlechtesten Atmer im Tierreich”. 😪🐒
⁉️ Klingt erstmal weird? Stimmt. Aber wenn wenn man sich mal bei Tieren umschaut: ein Gepard, der mit 100 Stundenkilometern rennt zum Beispiel: atmet ganz ruhig durch die Nase.👃🏽🐆 Selbst unsere Vorfahren haben anders geatmet als wir. Es gibt Aufnahmen von Schädeln aus der vorindustriellen Zeit, wo Forschende die Gesichtsstruktur mit unserer verglichen haben. Und bei vielen Schädeln von früher sieht man: Sie hatten gerade Zähne. 🦷🦷🦷 🦷🦷🦷 🦷🦷🦷Schiefe Zähne sind ein eher modernes Problem - und das führt, laut Forschenden, zur schlechten Atmung.
Die Erklärung der Wissenschaftlerinnen: Wir haben schiefe Zähne, weil unsere Münder so klein geworden sind. 🐜🙎🏻♀️Und weil unsere Münder so klein geworden sind, können die Zähne nirgendwo mehr gerade wachsen. Also wachsen sie schief hinein. Durch den kleinen Mund sind auch die Atemwege kleiner, und das führt zu Atemproblemen. Ganz schön verzwickt, die Angelegenheit. Aber es gibt Lösungen! 💡
Welche Gründe die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler noch für eine Nasenatmung haben - und welche Tricks dabei helfen können, erfahrt ihr im heutigen Video.
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◾ Leitung: Gina Buhl
◾ Redaktion: Michael Keller, Ramona Drosner, Barbara Gollwitzer
◾ Moderation: Kathrin Hönegger, Tobias Müller
© 2022 SRF
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29 авг 2024